シニア一人暮らし、大きな地震が来たら、まずやること

地震、飛行機事故に続き、中村メイコさん、八代亜紀さんの訃報。悲しいことが続いています。令和６年、始まったばかりなのに・・・シニアの一人暮らし、やっぱり地震は怖い大きな地震が来たら、冷静に対応できるのだろうか？と不安はあります。でも、自分の身を守るのは自分しかいないので、今から、できる準備はしておきたいと思います。・お風呂に入っている時に地震がきたら？自分の身を守るのが第一優先、その次にお風呂のドアをあけるのだそうです。地震でドアがゆがんでしまいあかなくなる可能性もあります。これはトイレも同様です。はたして、あたふたしないで洋服を着れるのだろうか。寝ている時に地震が来たら？これもやはり自分の身を守るのが第一、枕やクッションで頭を覆うのがいいそうです。そして玄関のドアをあけにいく。・情報を聞く・家族と連絡をとる・避難勧告が出たら、指示に従う。一人の時に地震が来た場合、こんな流れでした。住んでいる場所が倒壊の恐れがないなら自宅待機、自宅待機の方が、ストレスはなさそうです。私が現在住んでいるマンションは、築２０年で、耐震補強工事はしていないそうです。それはちゃんと説明を受けて入居しました、鉄筋コンクリートなので崩壊の恐れはないかと思うけれど、こればかりはわかりません。運が良かったのは、部屋をでてすぐ目の前が階段だということ、火災が起きた場合などは、そこから逃げる予定。災害列島と呼ばれている日本、いつ自分が被災を受けるかわかりません、心の準備もしておきたいと思います。先日、備蓄品チェックをしたのですが、賞味期限切れがたくさんあり、あわてて食べました。今日から楽天お買い物マラソンが始まるので、いくつか備蓄品をポチる予定です。シニア一人暮らしの備蓄品★えいようかん　甘いもので元気を取り戻す私の必需品です。【入荷待ち 3/31発送予定】「 えいようかん 60g 15個 セット 」 【賞味期…

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