認知症の一番の予防は長生きしないこと

昨日とは打って変わって、今日は曇天。気持ちもドヨーンと落ち込みがちです。読者の皆様は、昨晩食べた夕飯を思い出せますか？私は思い出すのに、５分ほどかかりました。（食欲がなくてトーストを食べたんだっけ）おとといは何食べた？これはまったく思い出せません。昨日何食べたか忘れるのは、単なる物忘れなんで、心配することはないようです。最近は、６５歳未満で発症する若年性アルツハイマー型認知症も増えていると聞きます。仕事上での脳の衰えを実感していて、やはり心配になります。認知症の一番の予防は、長生きしないこと。昨日見た記事に、こんな厳しい一言が書かれていました。７５歳までに、あの世にいけば認知症になる確率は低いからだそうです。確かにそうかもしれないけれど、認知症にならずに１００歳をむかえたお客様も見ています。認知症発症が急激に増えるのが、７５歳から７９歳だそうで、８０歳を越えたら３人に１人、９０歳を越えたら２人に１人というデータもあります。そういえば私の母も、７５歳から７９歳の間で発症したと思います。最初は、老人性うつ病だったので、なかなか区別がつかなかったことを覚えています。認知症の兆候、お金の管理ができなくなるお財布が小銭でパンパンになったら要注意だそうです。たとえば買い物の金額が１３８円だったとしても、財布の中の小銭をどうだしていいか認識できなくなります。それでついお札を出します、で、財布の中身は小銭でパンパンになるわけです。金銭授受のお皿に、小銭をジャラジャラと出して、ここからとってというお客様もかなりいらっしゃいます。小銭を使わなくなったお客様がしばらくすると来店されなくなる、もう何人も見てきました。最近はペイペイや楽天ペイなど、アプリで支払いをする高齢の方も増えてきました。これはスマホの操作をしなくてはならないので、脳の刺激にはいいのかもしれません。認知症予防のおすすめとは？・外…

このサイトの記事を見る