アラカンのつぶやき

痛みがなくなってきたので、そろそろ社会復帰の準備をしようと、骨折後、はじめてバスに乗って出かけてきました。やはり片手で動くのは、バランスがとれなくて怖いし、久しぶりに人混みの中に行ったので、ひどく疲れました。これがフレイルと言われるモノかもしれない。10年間引きこもっている友人宅ヘ来年60歳になる友人は、なんだかんだと、もう10年近く引きこもっています。精神病で一時は入院してた事もあったのですが、3年前にあった時は、元気になっていたのです。その後、コロナ禍になって疎遠になっていました。…久しぶりに会った彼女は、とても変わっていて驚きました。髪は白髪で、後ろに一つに結んていて、前歯がなくなっていたのです。容姿だけでなく、家の中は荒れ放題。失礼ながらゴミ屋敷のよう、入った瞬間、煙たくて空気はどんよりしていました。以前、遊びに行った時はとてもキレイにしていたのに。驚きながらも、本人と話すと中身は変わっていなくて優しいままでした。コロナ禍になってから今まで、ずっと引きこもっていて、一日寝ているとの事。　彼女は、精神病が悪化しちゃったのかもしれないです。睡眠薬なしには眠れないらしく、外出する意欲...

関東は残暑が厳しく、今日も３５度越え？近所の高校生が、だるそうに登校していました。もう夏休みが終わったんですね。交通事故は怖い人気ブロガーさんが事故にあわれた記事を読んで、私も過去の交通事故経験を思い出しました。交通事故は怖いです、自分がどんなに気をつけていても、巻き込まれることがあるからです。私は、過去二回交通事故にあっていますが、打ちどころが悪かったら、今はこの世にいなかったかもしれません。二度あることは三度あるとしたら、今度こそ命をとられてしまうかも。（終活終わってないからまだ死ねません）毎日のように、交通量の多い、大きな道路で、横断歩道を渡らずに、我が物顔で横断する高齢者をみかけます。怖くないのかなと、見ていてハラハラします。一度目の交通事故は、旅先で。まだ１０代だったと思いますが、サイクリングをしていて、スピードを出し、砂利道で転びました。自分が大きく飛んでいるのがわかって、その後は、意識を失ってしまったのです。気がついた時は、病院のベッドの上でした。ここはどこ？状態、救急車にのった記憶もまったくない、あとで聞くと、近くの喫茶店のマスターさんが私を病院まで運んでくださったそう...

三が日が終わっても、まだまだバスも道路もガラガラです。学生の休みが終わるまでは、こんな感じなのかもしれません。仕事中に、夫のことを考えていました。苦しいと訴えてきた夫、今はどうしているのか。早く病院に行って、治療してもらえばいいのにと思うけれど、たぶん私の言うことは聞かないと思います。夫の良い状態の時を思い出すと、優しい時もあったので、胸がキュゥっとします。ずっと生きづらさを訴えていた夫でしたので、はたして幸せな時間はあったのだろうかと思ってしまう。大人の発達障害、ずっと生きづらさを訴えていた夫、そして息子も今日は、午前中は買い物に行き、帰宅後は松屋の牛丼を食べました。とっても幸せな気持ちになった私は、安上がりな女かも・・・一人暮らしの良い所は、好きな時に好きなものを食べれる所。息子がいなくなって、ご飯の味がしなくなった...mihomiho0109.com2022.12.18音にも敏感だったし、突然キレるという衝動も抑えられなかったようです。自分では、どうしようもできなくて、苦しい人生だったのかもしれないです。大人の発達障害で、悲劇のヒロインぶる人息子が、発達障害グレーと診断された時...

今日は、雨もふって、寒い一日でした。久しぶりにマフラーをまいて、教会へ行ってきました。今月誕生日の人が３人いました。1人は７７歳のご婦人、私とまったく同じ誕生日でした。後期高齢者になってよかったことは、医療費が安くなったことだそうです。彼女は、膝痛で整形外科に通っています。見た目は７７歳には見えない、とても若々しい方です。足が痛くても、やはり散歩にはでかけるそうです。妹に、心の中のわだかまりを打ち明ける。妹と初めての温泉旅行、時間はたくさんあるので、ゆっくりと話をすることができました。私がずっと寂しい思いをしていたことを、思い切って告白しました。元々、母は兄を溺愛、父は妹を溺愛、私は小さいころから、自分は生まれてこなくてもよかったのでは？と思うことがありました。それでもたくさん両親には心配をさせ、好きなように生きてきたのですが。私は、愛されていなかったかも、これは妹のせいではないので言いません。私がずっとわだかまりを感じていた件も、些細なことかもしれないです。妹と兄は２６歳前後で結婚し、生まれた子供もだいたい同じ年だったのです。私は、一人遅れをとって３１歳で結婚したので、家族連れ旅行に...

今日は、何の予定もない休日で、久しぶりにゆっくりしました。午前中は、銀行に行き住所変更届をしてきました。なんと一つの口座は、元わが家（夫の家）の住所のままでした。別居して７年、やっとこういうことする余裕がでてきました。身体中が痛くなる。最近、副業の勉強会、孫守り、結婚式出席等々、ボッーと過ごせる休日がなかったせいなのか、疲れがたまっていました。頭痛からはじまって、クビ、腰、膝と全部痛くなりました。膝痛は以前かなり悩まされていたのですが、ある日を境に全く痛くなくなったのです。老化だとあきらめないで！立ち仕事でも膝痛が改善した方法ずっと悩んでいた膝痛が改善しました。２月に転んだ時は、もう歩くだけで痛くて痛くて、将来歩けなくなると脅されて、もう立ち仕事は無理なのか？と絶望したものでした。老化だから膝の軟骨はもう元にはもどらないとあきらめていました。...mihomiho0109.com2019.06.02３年前に書いた記事です。そのころから、膝痛には解放されていました。もう痛くないと油断していたのですが、、また階段の上り下りがきつくなってきました。腰が痛くなるのは、職業病なのかも。３０代や４...

今日は、寒かった～朝から頭痛もして、仕事に行きたくない朝でした。お弁当も作る元気はなかったので、お昼はカップラーメンと菓子パンという、最悪の炭水化物セットにしました。一週間に一回は、カップラーメンの日があります。自分が作る残り物のお弁当に、あきてしまう日があるからです。今日は一日中、気持ちも、ずっと落ちたままでした。寒い日に気持ちがドーンと落ち込むのはなぜ？冬季うつ病というものがあります。冬は、おひさまにあたらないし、家にこもってばかりいるのでうつ病になりやすいのです。私の場合、うつ病まではいかないのですが、寒い日には気持ちがドーンと落ち込みます。なぜこんなに落ち込むんだろう？と思っていた所に、テレビで見た情報に、これかもって思ったのです。それは、寒暖差疲労というものでした。寒暖差疲労外来なんていう専門の病院もあるらしくて、気温の変化が激しすぎると、いろんな症状があらわれます。寒暖差疲労の症状●肉体的な不調頭痛やめまい、肩こりなどの症状がみられます。体内のエネルギーの大量消費により、冷え性を引き起こし、だるさが続いたり、食欲がなくなったりすることもあります。●精神的な不調自律神経の乱れ...

急に寒くなった今日の職場は、とても暇でした。ガタガタ震えたおじいさんが灯油ポンプを買いに来たり、若い女性が携帯カイロを探していたりと、みなさん急激な寒さに戸惑っているようでした。残念ながら二つとも、まだ入荷の予定はたっていません。来週はまた少し暑さが戻るようなので、まさかこのまま冬に向かっていくことはないようです。人が恋しくなる秋の夜私は仕事を終えて、今は自分の部屋に帰るのがとても楽しみです。夫と同居中は家に帰るのが嫌で嫌で、このまま遠くへ行ってしまいたいと思ったものです。現在は、帰って来てすぐにコーヒータイム、そしてベッドにゴロンと横になります。今日も３０分ほど夕寝をしてしまいました。この部屋にいて、人が恋しくなった時は、夜の散歩に行くことにしていましたが、雨も降っているし、これだけ寒いと外に出る気にもなれずです。ワクワクするようなドラマでもやっていれば、それで気がまぎれるのに。最近は、何を見てもつまらないです。で、お菓子食べまくってます、太りそう・・・会いたい人の夢をみました。昨晩見た夢は、朝起きた時にはっきり覚えていました。会いたくてももう会えない二人、ＮＳＰの中村貴之さんと母が...

夕方になって、急激に冷えてきました。そろそろお鍋料理が恋しい季節です、一人暮らしの方はどうやってお鍋料理を食べているのでしょうか。私の場合は、普通のお鍋で大量に作り、二日間かけて食べきる感じです。土鍋でフーフー言いながら、鍋料理を息子とつっついていた日がなつかしいです。土鍋はもう手放してしまったのですが、楽天で見たこれが欲しくなりました。ピンクが可愛い、一人鍋も一人焼肉もできます。こんなにかわいいグリル鍋をつかったら、一人で鍋をつつくのも寂しくないかもと思ったのです。グリル鍋 アイリスオーヤマ 2種プレート付き 電気鍋 万能鍋 一人鍋 電気グリル鍋 一人用 コンパクト ホットプレート 鍋 深型プレート 電気なべ マルチクッカー IGU-P2-H IGU-P2-D《レビュー書いておまけプレゼント★》【SO】【広告】楽天で購入すぐには買いません、よーく考えてからにします。今日は妹との仲について書きたいと思います。同い年の妹と喧嘩が絶えなかった理由妹と私は同い年、つまり双子です。私の方が４５分早く生まれたので一応長女です。このブログにも、以前書いていたブログでも、私はさんざん妹の悪口を書いて...

涼しくてラク～と感じた昨日とうって変わって、今日は残暑が厳しく身体が堪えます。今日で８月は終わり、けっきょく今年もコロナまみれの夏でした。それでも、感染者数がグッと減り、明るい兆しが見えてきた気がします。今月は、職場でいじめにあい、大変つらい思いをしました。いじめというべきかはわからないけれど、突き刺さる言葉には、ずいぶん傷つきました。過去のブログ記事を読むと、これまでも何回も同じようなことがありました。突き刺さる言葉は、他のパートさんに向かっていきました。さんざん書いてきた５０代意地悪パートさんのことですが、今では普通に挨拶もするし、仕事上の話もしています。以前の関係にもどった感じです。私に攻撃してもつまらないと思ったのか、今度は５０代パートさんに毒を吐きまくっています。攻撃を受けた５０代パートさんは、私のように落ち込むのではなく、ぷんぷん怒ってイライラを吐き出していました。残念ながら、自分に甘く他人に厳しい意地悪パートさんは、毒を吐きまくる性格は治らないと思います。自分が他人に突き刺さる言葉を言っている自覚がないからです。ブログを書き続けて良かった今月に経験した、足の痛み、職場のゴ...

遺留捜査というドラマを見ていました。５月に、自ら命を絶たれた渡辺裕之さんが出演されていました。どうやらこれが遺作だったようです。とても痩せておられました。この撮影時から、いろいろと悩んでおられたのか。原日出子さんと渡辺裕之さんは、芸能界ではおしどり夫婦として有名でした。とっても幸せそうな夫婦だったのに。どんなに仲の良い夫婦でも、いつか必ず別れがきます。それが自死による別れだったのですから、原日出子さんは大変な悲しみを背負われててしまいました。最近は仕事も復帰され、前向きになられているようで、お子さんたちの力が大きいのかもしれません。今日は午後からはレジに入ったのですが、半年ぶりくらいに買い物にいらしたお客様がいました。いつもご夫婦で仲良く買い物にいらしていたのです。「お久しぶりです、お元気でしたか？」と声をかけました。「元気じゃないのよ」と突然泣き出したお客様。「お父さんが死んじゃったの」とやっとの思いで話してくださいました。今日はちょうど４９日だということでした。本当に仲のよいご夫婦で、いつも手をつないで買い物にこられていました。そして奥さんは、旦那さんにいつもいつも感謝をしていまし...

昨日、介護職の妹からlineが来ました。妹も私と同じでお盆休みはなく、昨日も仕事だったそうです。妹には二人の息子がいるのですが、すでに自立して家を出ています。長男は、海外に一人旅にいくほどの行動派、次男は猫溺愛のインドア派です。息子が帰省しない妹の息子たちは、自立しすぎ？なかなか家には帰ってこないそうです。昨日は、長男が帰省し、一瞬喜んだ妹ですが、なんと妹が仕事中に帰ってしまったそうです。妹はお盆だからと、ご馳走を用意して待っていたとのこと。それなのに、妹の顔を見ずに帰ってしまったということでした。長男は、実家に帰省という思いはなく、ただ荷物を取りにきただけだったそうです。とてもショックを受けていた妹。正直、寂しかったと思います。私も、何年も、娘が帰省しないで寂しい思いをしていたので、気持ちはよくわかります。今年も娘も息子も帰省しません。家族が帰省し、みんなで一生に食卓を囲むもう私には永遠にないことだけど、あきらめたというか、それを受け入れています。息子が帰省しない、もう何年も!教会の仲間の一人である５０代女性の話です。大学を出て、新卒で入った会社を辞めてしまったそうです。しばらくブラ...

ぼっちの平日休み、今日はワンルームでゴロゴロしてました。近所のスーパーはすごく混んでいました、明日台風が来るからでしょうか。スーパーでは買い物するのを辞めて、ドラッグストアでアイスクリームを買ってきました。昼寝もして、日ごろの疲れを癒しました。亭主元気で留守がいいサラリーマンの夫を持つ妹がよく言っています。お正月もお盆も恐怖でしかないそうです。それは普段いない亭主が、朝から晩まで家にいるからだそうです。亭主元気で留守がいいという言葉は３０年前のＣＭから使われはじめました。タンスにゴンのＣＭだったかと思います。当たり前のように使われる言葉となりましたが、この言葉の意味は？亭主は元気でお金さえ持ってきてくれれば、家にいない方がいいという意味です。あのＣＭから３０年たった今は、亭主元気で留守がいいの前に、稼ぎのいいがつくそうです。稼ぎのいい亭主元気で留守がいい。働かない夫はかえってストレスになってしまします。妹の旦那さんの恐怖のお盆休みは１０連休とは言っても、もう普段からテレワークで家にいる妹の旦那さん、お盆休みだからといって何も変わることはないそうで。私から見れば、とても優しくてまじめなと...

もう本当にいろいろありすぎな職場で嫌気がさしています。暑いのは、みんな同じ、コロナが怖いのもみんな同じ。どこまで忍耐できるか？と言うことなんだろうけれど、私は「もう辞めます」宣言以来とても居づらい状況になってしまいました。食べていけなくなるので、辞めることはできませんが。応援してくれる仲間もいるので、負けるもんか！と歯をくいしばって乗り越えるつもり。やっぱり本当だった、コロナワクチン接種後に記憶障害情報弱者って、本当に怖いと思います。コロナワクチン４回目の副反応について、何も知らない６８歳のパート仲間が、ワクチン接種後、頭がおかしいというのです。職場に来たら、もう１０年以上も在籍している男性社員の、顔も名前も忘れていたということでした。この人誰？新人さん？と思ったそうな・・・家の中でも、物忘れが激しくなり、何をしようとしているかわからなくなったとか。怖すぎます！私は何人かのパート仲間には、4回目コロナワクチンは打たない方がいいよと忠告したのですが、６８歳の彼女にはあまり顔を合わせることがなかったので、話すことができなかったのです。60代４回目のコロナワクチン始まる、ちょっと怖い話を聞い...

今日も暑い一日でした、気が付けば７月も今日で終わり、これから夏本番を迎えます。休みの日でも、どうしても職場のことが頭から離れません。意地悪パートさんをなかなか許せません。暑いけれど、午前中は教会へ行ってきました。神様は乗り越えられる試練しか与えない。今回の試練はどんな意味があるのか、必ず乗り越えれるように、祈ってきました。昨日、久しぶりに妹とlineでやり取りをしました。元気にしているのか。コロナ感染者増加で人手不足、介護職の妹も大変なことになっていたスーパーだけでなく、介護業界もやはり感染者が増えているようです。私の妹は、訪問介護ヘルパーをしているのですが、利用者さんの所へは自転車で回っています。暑い夏は、それだけでも大変、熱中症との闘いもあります。それなのに、ヘルパーさんが数人感染し、人手不足となって、人の分も仕事をしているそうです。一日数軒を、炎天下の中、自転車で回る、高齢者相手の仕事なので、コロナ感染にも気をつかわなくてはならないし、もうヘトヘトだと言っていました。そして帰宅すると、テレワーク勤務の旦那さんがいて、ゆっくりできないそうです。旦那さんがいるだけでストレスもたまると...

シニアブログでも、チラホラと４回目コロナワクチンの話題が出ていますね。みなさん、躊躇なく受けたのでしょうか？私の所へも、４回目ワクチンの接種券が届きました。横須賀市では６０歳以上の対象者に送っているようです。ワクチン打っても、感染するつい最近、職場の３０代女子二人が相次いでコロナに感染しました。この二人、５月に３回目ワクチンを受けたばかりなのです。まだ、二カ月しかたっていないのに？感染対策もしっかりしていた二人が感染したのです。熱は３９度出たものの、そのほかの症状は鼻水ていどですんだようです。そして先日、夜まで一緒に働いた高校生二人が、まだ一回もコロナワクチンを打っていないことを知りました。コロナに感染した３０代女子二人と一緒に、仕事をしていた時間もあったのです。それでも感染しないのは、どういうことだろう？と疑問がフツフツとわいてきました。コロナウイルス４回目ワクチン、受けるべきか？迷っています。さきほど、ワクチンを打っても、感染はする、ただ重症化を防ぐことができて、後遺症も軽くすむとニュースで言っていました。それって本当のこと？と疑いの気持ちもあります。私はモデルナワクチンを３回打っ...

昨日は、人出不足なので遅番となり、閉店まで働いてきました。気力はあっても、やっぱり身体は正直、なかなか疲れがとれませんでした。今日は、選挙でした。地元横須賀はとても静かだったような？私はほとんど繁華街に行かないので、街頭演説を一度も見ませんでした。神奈川選挙区の候補者は、そもそも横須賀までは来ないのか。選挙カーも一度も見かけませんでした。私はすでに期日前投票を済ませていたので、今日は疲れをとる一日に。ゴロゴロしていました。平和ボケだったかもしれない、そんな日本が好きでした。安倍元総理大臣の死はとても衝撃的で、その死を悼む人の多さに驚いています。アベノマスクを批判していた方も、亡くなってみて初めて偉大な人だと気が付いたのではないかと。私もアベノマスクは税金の無駄遣いだと批判していました、安倍さんごめんなさい。SNSである発言を見ました。日本は平和ボケしていた、こんなことが起こるわけがないと思っていた人のなんと多いことか。そして警備体制の不備が原因。今は、何を言ってもタラレバで、何を言っても安倍元総理は戻ってきません。平和ボケ？確かにこんなことが起こるはずがないと私も思っていました。そんな...

太陽が隠れているだけでも、ずいぶん身体がラクに感じた一日でした。それにしても、コロナ感染者が増えてます、いつになったら収束するんだろう。マイナポイントの手続きへ６月３０日からスタートした、マイナポイントの付与手続きが、ショッピングモール（モアーズ）でできたのです。マイナンバーカードが保険証として使えるようになる手続きと、口座情報の登録をすることで１５０００ポイントもらえます。個人情報が、国に把握されてしまうのはイヤだからと、未だにマイナンバーカードを作っていない方がいるようです。マイナンバーカードを作っていなくても、個人番号というものがあるのだから、ある程度の個人情報は把握されているのでは？と私は思っていますが。銀行口座の登録は、自分の資産が国にバレてしまうのが嫌だと登録をしない人も多いようです。私の場合、資産どころか貯金もゼロなんて、口座内容を見られても、何も困ることはありません。１５０００円というポイントに釣られました。会場はシニア世代であふれていました。朝一番に行ったのですが、開店と同時にたくさんの人がいたのですが、ほとんどが同年代のシニア世代でした。ご夫婦で来ていた方、一人で来...

昨日、７月１日は、私が大好きだったNSPの天野滋さんの１７回目の命日でした。天野滋さんは、５２歳の若さでこの世を去ったのですが、その奥さんが天野佳代子さんです。天野さんの命日には、毎年NSPそして、天野滋さんのことを思います。昨日、たまたまお昼休みにテレビを見ていたら、天野さんの奥さんが出ていました。未亡人になって１７年、奇跡の６５歳　天野佳代子さん奇跡の６３歳　天野佳代子さんは未亡人でも美しいまま（故天野滋夫人）奇跡の６３歳と言われている天野佳代子さんをご存知でしょうか？天野佳代子さんは、美的GRANDの編集長なのですが、とてもとても６３歳には見えない美しさです。２０代から３０代の女性からも圧倒的に支持を得ている天野佳代子さ...mihomiho0109.com2020.10.09一年半前にも、こんな記事を書いていましたが、あれから一年半がたった今も、天野佳代子さんは全然変わっていなくて、その若さに驚きました。美容雑誌の編集長をやっているせいでしょうか、その美貌と若さを保つために、見えない努力をされていると感じました。NSPの天野滋さんと天野佳代子さんは一度離婚しています。離婚理由は...

職場で、コロナ感染者がでるコロナウイルスは、もう収束に向かっていくのだろうと勝手に思っていたのですが、甘かった。変異株がジワジワとまん延しはじめ、感染者数も増えてきました。今朝の朝礼で、コロナ感染者が出たと発表があり、がっくりしました。私の職場でコロナ感染者は、３人めですが、一人は５０代、そして二人は２０代の若者でした。おととい私はその２０代男性と話していましたが、どうも友達から感染したようです。「コロナ、まだまだ安心できない、やっぱりマスク外せないんだ」と同僚たちと話していました。値上げの夏、７月１日からたくさんの物が値上げします。明日から値上げする物の値札の付け替えをしたのですが、その数の多さに愕然としました。身近なものとしては、パン、どのメーカーも上がります。食パンはほとんどで、私が大好きな菓子パンも上がります。もう９８円で買える菓子パンはなくなるかもしれません。小麦粉が値上がりしているので仕方ないですね。まだまだ食べれるだけありがたいのかもしれないです。その内、値段が高すぎて庶民には手が届かない食べ物になったりして。まだまだ食べ物があることに、感謝しなければって思います。この猛...

今日は、同い年の妹と久しぶりにランチをしてきました。東京の暑さはハンパないです。空気まで暑くて、ちょっと歩いただけで、汗がドバッーと出ました。妹とは母の４９日納骨以来なので、実に７カ月ぶりの再会。双子だからなのか、そんなに会っていない気がしませんでした。６０代介護職の妹の悩みとは？久しぶりに会って、ランチの後にお茶もしてきたのですが、つもりにつもった話をたくさんしてきました。妹は私とは全然違う人生を歩んでいます。旦那さんはすごく良い人なのです。亡き母も、よく面倒をみてもらって、最期には○○さんありがとうと言って旅立ちました。私の別居中の夫とは、偶然にも同じ高校出身でしたが、えらく違います。女の人生は結婚した相手によって決まるのかと、いつもうらやましい気持ちでいました。そんな妹でも悩みがありました。テレワーク中の旦那がウザい？悩みというほどではないんだろうけど、ほぼ家にいる旦那さんが時々ウザくなるそうです。一人でくつろいでいたり、着替えていたら、仕事中のはずの旦那さんが突然現れたり、反対にテレワーク中の旦那さんに声をかけて怒られたりするとか。結婚生活も長くなると、一人になる時間が欲しい。...

まだ６月だというのに、連日の酷暑。マスクをしているのがつらくなってきました。今日、駅で人々のマスク率を見ていましたが、１０分くらい眺めているうちで、マスクを外しているのは、高校生男子一人のみでした。手にはマスクを持っていたので、注意されたらつけるつもりだったのかもしれないです。日本人は真面目すぎる？世界で比べても、日本人のマスク使用率は非常に高いです。真面目だからなのかな。コロナが落ち着いてきたこともあるけれど、私はもう屋外ではマスクは必要ないと思っています。熱がこもるマスク、これからの季節は熱中症が危険です。私は、誰も歩いていない所では、マスクを外しています。たまに人とすれ違うけれど、この前はおじいさんにじろりとにらまれてしまいました。自粛警察なんて言葉もあり、マスクをしてないだけで事件になったことも多々ありました。そんなことも頭の隅にあり、マスクを外すのが怖いという意識も潜在的にあると思います。小学生でさえ、みんなが外さないと外せないと言ってるし。マスクをしろ！とあんなにまくしたてていたマスコミが、マスクを外せと言い出しました。職場では外せないマスク私の職場はスーパーなので、多くの...

最近、また息子からの連絡が途絶えています。lineが来るのは、何か頼んでくる時だけです。便りがないのは元気な証拠。昨年、一人暮らしをスタートするまでは、目の前にいる息子が心配で心配で仕方なかったです。将来、ひきこもりのなるのでは？なんてしょっちゅう心配してた。私から離れて、息子はどんどん自立しているけど、これで無事に社会人になってくれれば私の肩の荷がおります。あと、２年９カ月、もう少しです。ひきこもり息子を持つ、母の悩みは深刻です。教会に、息子さんがひきこもっている５０代女性がいます。ずいぶん前に、一度家を出て、地方のホテルで住み込みとして働きはじめました。５０代女性は、それはそれは喜んでいました。やっと自立してくれたって。ところが、赴任して１０日ほどで、辞めてしまったのです。接客業やめたい、むいてないというのが辞めた理由だそうです。５０代女性は、２６歳の息子を、地方のある場所まで迎えにいっていました。第三者の私から見ると、ちょっと甘やかしすぎではないかと思いました。それから、定職につかずにずっと家にひきこもっているそうです。ある日、牧師がメッセージでこんなことを言っていました。過保護...

今日は、苦手な同僚が二人とも休みだったので、とても平和な一日でした。たまには、こんな日も必要です、毎日ピリピリしていたら心が持ちません。さて話しは変わって、読者の皆様は新御三家世代だと思われます。推しは誰でしたか？御三家とは、三田明さん、西郷輝彦さん、舟木一夫さん。新御三家とは、郷ひろみさん、西城秀樹さん、野口五郎さん。奇しくも、おひとりずつが天に召されていて、時の流れを感じます。私は野口五郎派で、妹が郷ひろみ派でした。何回かコンサートにも行きました。レコードは野口五郎さんのを買い集めた記憶があります。郷ひろみが、地元横須賀にやってくる！商店街のポスターで、７月のはじめに、横須賀芸術劇場でコンサートをやることを知りました。確か去年もコンサートをやっていて、こんなに近くに来るなら行ってみたいな～と思っていたのです。６６歳に見えないあの若さ、なんだか元気をもらえる気がしました。で、チケットを検索してみた、まだ売っていたのだけど、１００００円でした。たぶんもうすごい後ろの方の席だと思う。コンサートに１００００円も出す余裕はないかな・・・YouTubeで郷ひろみさんのコンサートを見てみました。...

梅雨らしい雨の一日でしたが、まだ昨日の疲れを引きずっています。仕事時間を減らそうか、でも収入減るし・・と揺れる毎日です。林真理子さんの記事を読みました。ルンルン買っておうちに帰ろうは、１９８５年に発売された本ですが、読者の皆様も読んだ方が多いのでは？私が２５歳の頃です、あの頃は楽しかった～もちろん私も読みました。ルンルン気分という言葉は、この本から出た流行語だそうです。どんどんきれいになっていく林真理子さんもう６８歳になっていたとは驚きました、でもどんどんきれいになっていくと思うのは私だけでしょうか？最近、日大の理事長に就任し、母校を何とかしたいと意気込んでおられます。バリバリの現役です。６８歳で新しいことをはじめ、今でも若々しい林真理子さんを見習いたいです。古市さんとの対談記事を読んだのですが、その中で印象に残った言葉が二つありました。・身近に嫌な人がいないと退屈でしょ、嫌な人は人生のスパイス・仕事を長く続けたいなら、嫌なことを早く忘れることも大事確かにそうかもと思いました。周りが良い人ばかりだったら、刺激はないかもしれない。私は、ブログにも書いてきたけれど、現在の職場に苦手な後輩が...

今日の職場は平和でした。お天気が悪かったせいかひまでした。売り上げがどんどん落ちていて、お店が継続できるのか心配ですけど・・・読者の皆様は、生きていくための活力、何か楽しみを持っていますか？私は、もう何度もブログに書いてきたけれど、推しであったNSP中村貴之さんのライブに行くことが、生きる活力だったのです。コロナ禍で、何度も中止になったライブ、コロナが終わったらと楽しみにしていたのに、中村さんは人知れず闘病していたのです。２０２０年の私にとって最後となったスリーハンサムズのライブで、中村さんは超短髪になっていました。声の出もあまりよくなくて、その短髪姿を見て、抗がん剤治療によるものだってすぐにわかりました。転移したのか、完治してなかったのかはわかりませんが、昨年１１月帰らぬ人になりました。中村さんの訃報はもちろんショックでしたが、これから何を楽しみに生きればいいの？と絶望的な気持ちになりました。娘に話したら、「お母さんには○○がいるじゃない、ばぁちゃんガンバレ」と。○○とは孫のことですが、もちろん孫は本当に可愛くてばあちゃんデレデレです。孫にもだいぶ元気をもらっていると思います。生きて...

梅雨だるという言葉があるくらいに、なんだかだるい毎日です。雨ばかりで気持ちも落ち込みがち、梅雨だるの解消方法におすすめなのがお酢を使った料理だそうです。年齢を重ねるとなおさらですが、血液の流れが滞る。それを解消するのが、お酢、お酢が苦手な人には、ポリフェノールが多く含まれた高カカオチョコレートがおすすめだということです。以前９５％の高カカオチョコレートを食べた。甘さがまったくなくただ苦いだけ、良薬は口に苦しと言いますが、まさに薬、チョコレートと思えない苦さでした。それからは７２％の高カカオチョコレートを食べています。体調を崩しがちな梅雨時、チョコレートで乗り切ろうと思う。楽天ランキング一位の訳アリチョコレートをポチリました。【訳あり　カカオ70　760g（380gx2袋）】《送料無料》クーベルチュール ハイカカオ カカオ70%以上 高カカオ　70％ チョコレート 手作り 業務用サイズ 70% お菓子作り おうち時間 チョコレート 効果価格：1890円（税込、送料無料) (2022/6/7時点)楽天で購入以前も購入したことがあったのですが、すごい久しぶりです。あるユーチューバーの活動中止...

一日中雨、関東地方はついに梅雨入りしました。今日は、レインコートを着て、長靴はいて重装備？で仕事場に向かう。おかげでぬれずにすみました。今朝、バスの中で見たニュースに驚いた。７６歳後期高齢者の大物歌手が、参議院選挙に出馬を決めた。大物歌手と言っていいのか悪いのか、最近はテレビで見かけなくなりました。昔は、本当にいい男だ～と思っていた演歌歌手中条きよしさんです。まず７６歳になっていたことにびっくり。そしてその年齢で、参議院選挙に出馬とは、さらに驚きました。もし当選して議員になれたとしたら、任期は６年だという。８２歳まで、現役で頑張るということですよね芸能人と言えども、その気力というか若さがうらやましかったりします。（６１歳なんて、まだひよっこか？）４０年前に、京都の映画村で中条きよしさんを拝見しました。京都に旅行中に、たまたまよった京都太秦映画村に、ゲストで出演されていたのです。あの頃で、３０代半ばだったと思うけれど、本当にかっこよかったです。イケメンとはこういう人のことを言うのだと思い、思わずファンになりそうになった。うそと歌が売れましたね。その後は、必殺仕事人なんかにも出演されていま...

値上げラッシュは続くのに、給料はあがらない、これからますます生きづらい日本になっていくような気がします。低賃金で働く人は、妻子を養える余裕もなく、共働きを選択するしかありません。あえて結婚をしないで、独身を貫く人が増えているそうです。私の甥っ子二人も、現在３０代ですが、結婚は考えていないようなのです。結婚しない息子をなげく６０代の妹夫婦妹は、同い年の６１歳（双子なので）旦那さんは６３歳です。息子は二人いて、もうずいぶん前に、自宅を出て一人で暮らしています。二人の息子は自立が早く、私はずっとうらやましく思っていました。妹は、息子たちがいなくなって寂しかったのか、猫を飼い始めて、未だに溺愛しています。妹はとくに、息子たちの結婚をのそんでいたと思う。孫を抱きたい気持ちは誰にでもあると思うのですが、そんな親の気持ちよりも独身を楽しんでいる甥っ子たちです。結婚は考えていないの？という質問に、ノーコメントと答えたらしい。結婚より猫を溺愛？妹の次男（私にとって甥っ子）が、猫を飼っていて、とても可愛い顔をした猫なんです。甥っ子は、インスタで猫に関する情報を発信していてフォロワーが７万人もいます。（すご...

季節の変わり目で、すでに体調がダウンしています。スーパー内は冷えすぎなので、やっぱり自律神経も乱れがちなのだと思います。こういう時は、自炊は頑張らずに、惣菜で済ませて、とにかくゴロゴロしています。健康でいることが何よりも大切です。６０代のコロナワクチン４回目接種が始まりました。私は、職場の職域接種でモデルナワクチンを３回打っています。もう４回目？読者の皆様は、４回目接種を決めていますか？私は、たぶんもう接種しないと思います。コロナワクチンの副反応に関して、ちょっと怖い話を聞きました。５０代同僚のお姑さんの話です。ワクチンを打つ前は、頭もしっかりしていてすごく元気だったそうです。年齢は８０歳、同居はしていても、自分のことは全部できるし、手のかからないお姑さんだったらしい。ところがコロナワクチン３回目を打ってから、急激に様子がおかしくなっていきました。認知症の発症です。今はうつ症状も出ていて、早く〇にたいとわめいているそうです。気分の浮き沈みが激しいのと、幻覚が見えることもある、そして急に怒り出すとか、人が変わったようになったと言う話でした。温厚だったお姑さんに、毎日振り回され、旦那さんと...

今日も夏のような暑さ、日曜日なので教会に礼拝に行ってきました。往復一時間歩いて、それだけでドッと疲れが出ちゃいました。帰宅後掃除を済ませて、ベッドでゴロゴロ。何もしないで一日が終わってしまいました。最近、Amazonから怪しげなメールが届いています。本物そっくりの注文確認メールなのですが、宛先はまったく知らない人の住所と名前が書いてあります。そして、購入したものがだいたい７万円から８万円と高額なのです。えっ？何？こんな物買ってないよと焦る。カード情報が漏洩したかと焦る。ＵＲＬを押したら、おしまいなので、冷静になりAmazonの公式サイトを見てみました。自分のマイページから、購入履歴を見れば何を買ったが一目瞭然です。やっぱり偽物のメールだったと確認できました。そのAmazonの偽メールは１０日に一回くらい届きますが、無視を決めています。一応迷惑メールに振り分けられるように設定しました。読者の皆様の所へは、不審なメールや勧誘は届きませんか？昨日は、○○マーケティング会社からメールが来てました。内容をよく見ると、人気ブログランキングを応援ポチをしてくれるサービスというものでした。日本ブログ村...

今日も良いお天気でした。さわやかな風がとても気持ちよく感じました。６０代になってから、どんどん睡眠時間が短くなってきた気がします。少し前までは、２４時に寝て、朝６時に目が覚めた。体内時計とはすばらしいもので、アラームを鳴らさなくてもピタッと６時に目が覚めます。仕事がお休みで、もっと寝ていたいと思っていても、二度寝ができなくなりました。職場や教会の同年代に聞いてみると、意外とみんな早朝に目が覚めるそうです。年寄りになった証拠だと自虐的にいう同僚もいた。睡眠時間５時間はさすがに短いのでは？５０代の頃は、朝６時に起きるのがつらかったのを覚えています。息子が部活の遠征で早く起きた時、見送った後、再び寝ていました。その二度寝が今はできません。加齢に伴い、睡眠時間は自然に短くなるのには理由がありました。睡眠時間が５、６時間に減り、眠りも浅くなって途中で目が覚めたりすることも自然なことなんだそうです。その理由は、６０歳を過ぎた頃から基礎代謝量が低下し、眠ることによって補うエネルギーも減って、必要な睡眠時間が短くなるからだということでした。つまり基礎代謝量が減ってきたから、５、６時間の睡眠で充分だとい...

今日は、肌寒い一日でした。雨はいやだけど、降らなければ降らないで水不足になるし、我慢するしかないです、自〇者やうつ病患者が多い国は、平均よりも日照時間が少ないそうです。いかに太陽に当たることが大事かですね。明日も曇りのようですが、明後日からはお天気が良いようなので、思い切り太陽の光を浴びたいと思います。最近、めんどくさいと思うことが多くなった一番、面倒だと感じるのは、ご飯作りです。節約のために、自炊を頑張っていたけれど、最近はもしかして買ってきた方が安いかもと思ったりしています。自分のためのご飯作りはやはり張り合いがないというのも理由の一つかも。自宅近くにオリジン弁当があるのですが、そこの惣菜が美味しいのです。手作り感がたまらない、人の作ったご飯のナント美味しいこと。雨の日は、買い物も面倒なので、冷蔵庫にあるもの、備蓄品であるものご飯にしています。疲れているので、銭湯に行こうと前々から思っているのに、これもめんどくさくって、未だに行ってません。シャワーでいいやーという感じです。そして人付き合いも面倒になってきて、友達付き合いもほぼなし。lineのやり取りも、ほぼしなくなりました。このま...

また芸能人の訃報が飛び込んできました。あの明るかった人がなぜ？今月、自ら死を選んだ二人は、私と同じ６０代でした。他人事ではないです。私も今週は、気持ちが落ちていて、仕事がつらく感じています。渡辺裕之さんは、自律神経失調症だった奥さんの原日出子さんがコメントを発表されて、つい最近、自律神経失調症と診断されたばかりだったそうです。これから治療を始めようとしていた矢先のことだったらしい。私の夫も、息子も自律神経失調症を経験しています。症状としては、一番が不眠症、眠れないのはつらいです。そのほか、だるい、疲れがとれない、頭痛、動機や息切れ、めまい、のぼせ、立ち眩み、下痢は便秘も。精神的には、情緒不安定、イライラや不安感、うつなどの症状がでます。夫の場合は、不眠症、動機、息切れ、情緒不安定、イライラや不安感の症状がひどく、抗不安剤と睡眠薬を服用していました。息子は、受験失敗による受験うつで、不眠症、だるい、情緒不安定の症状がでて、ひどい時は２４時間眠り続けていたことも。昼夜逆転を治すのが大変でした。自律神経失調症になる原因とは？自律神経失調症になる５つの原因★体質が原因　もともと体質的に自律神経...

長い人は１０連休だったゴールデンウィークが終わりました。１０連休もしちゃうと、仕事に行くのいやにならないのでしょうか。この時期に、多い５月病私も、朝から憂鬱な気持ちでした。ゴールデンウィークはいつもと同じように仕事だったし、春だからといって環境は何も変わっていない。だから５月病になるわけがないって思っていたけど、雨のせいもあって、とにかく憂鬱な朝でした。日本中、重い気持ちの人多いんじゃないかと。明るいニュースが何もないですから。まず戦争が終わらないこと、世界中の人がどれだけ祈っても終わらない。北朝鮮がミサイルを打ち出して、きな臭い世の中は続いています。もしかしたら第三次世界大戦が勃発するのでは？という噂もチラホラ。食糧危機もやってくる？　信じたくないけれど、これはあり得ることです。コロナだって、完全消滅してませんし、地震はいつくるかわからない。こんなんで明るい気持ちになれますか？それでも、雨の中、職場に向かいました。いきなり朝からトラブルいつものバスに乗ったのはいいが、乗ってすぐに渋滞に巻き込まれました。連休明けだから？雨だから？理由は全くわかりませんでした。少しして原因がわかりました...

今日は、コンビニで久しぶりにスイーツを買ってきました。身体が疲れていると、どうしても甘いものが食べたくなってしまいます。久しぶりに食べたモンブラン、幸せな気持ちになりました、憧れの上司が病に倒れる少し前に、人事異動があって、私があこがれていた元上司が移動になっていました。大きな店舗から、小さな店舗への移動、そして現在は休職中だということでしたそういう噂はすぐに耳に入ってきます。ガリガリに痩せてしまって、ガンなのでは？と噂になっています。ショックでした。一緒に仕事をしたのは５年くらいだったと思いますが、当時は仕事へ行くのが楽しみで仕方なかったです。イケメンで優しいから、パートのおばさんにはモテモテでした。ときめいていたあの頃が、懐かしい。あの頃は、本当に仕事が楽しくて、その上司と話すのが楽しみでした。元上司も母子家庭出身で、高齢のお母さまと二人暮らしです。よくお母さまを病院に連れていったりと、とても大事にしていました。そのせいなのか、５０代になった今も独身です。ガンという噂は、本当かどうかはわからないです。早く元気になってほしいです。私がときめいていたのは、数年前の話。それっきり誰にも、...