おひとり様の老後

今朝は急に冷えこみましたね。近い将来、日本は夏と冬だけになるなんて言われているけれど、現実味をおびてきました。紅葉を楽しむ時間もなく、いってしまう秋。そうだ、京都行こう!のJRのCMは、真っ赤な紅葉が映し出され、誰でも行きたくなってしまいそう。でもあのCM.確かに見事な紅葉だけど、人が全くいません。現実は人、人、人だらけです。９月でもすごい人だったのに、紅葉の時期はどうなっちゃってるんだろ。でも京都へ行っておいて良かったと思います。しばらくは横須賀市内を゙でる事さえ難しそう。動けなくなるなんて、全く思ってもいませんでした。大橋純子さんの訃報2019年に、ガンを克服して.歌番組に出演されていた大橋純子さんを拝見しました。大きな病を克服されて、すがすがしい顔をされていました。…しかし、今年春にガンが再発し、闘病されてたとの事。残念です。シルエットロマンス、大好きな曲でした。歌唱力があって素敵な方でした。昭和の時代の歌手の訃報が、相次ぎ、物悲しい秋が、いっそう寂しく感じます。シルエットロマンスが流行った頃私は一番楽しい時期だったと思います。日本中を゙旅して、好きなように生きていました。ちゃん...

今日は雨予報、どうやら昼頃から、ふると聞いて、10時にはウォーキングに出かけました。帰りにスーパーにより、バナナとヨーグルトを購入、親切な店員さんがレジ袋に入れてくれました。骨折してから、一度もエコバッグを持参していません。そういう気持ちの゙余裕がありませんでした。スーパーを出たら、もう雨が降り出していて、焦りました。左手で荷物を持ったら傘はさせません。　パーカーのフードをかぶって早足で帰宅しました。ここで転ぶわけにはいかないと、細心の注意をはらって。シニアブロガーさんの記事を拝見して夢みるこさんの記事を拝見しました。一人暮らしで怪我って、私の事？みるこさんが、心配してくださってること、大変嬉しく思いました。ありがとうございますみるこさんは確か大台の〇〇歳になられたはず。〇〇歳には感じられないパワフルな毎日を過ごしておられ、コロナもインフルもなんなりと乗り越えられてます。好きなものを食べ、好きな所へ旅行、それが元気の秘訣でしょうか若かりし頃行った事のある、広島や長崎の記事も懐かしく拝見しました、私も元気になったらまた行きたいです。　一方、60代カテゴリーのまどさんの記事を拝見し、心配に...

整形外科に行ってきました。今日で、骨折してからちょうど４週間です。長かったような短かったような、痛みと闘った４週間でした。ようやく痛みも和らぎ、夜も眠れるようになりました。骨はくっついていたのか?いつものようにレントゲンをとり、診察室へ。見た目では変わっていません。先生はくっついているか明言しません。先生、骨はつき始めましたか?と聞いた所、やんわりという答えでした。レントゲン写真には、はっきりと写っていないのだと思います。今月いっぱいはギブスで固定しましょぅという話しでわかりました。骨がくっついていない限り、ギブスは外せないのです。＿|￣|○右腕が機能しなくなっていた診察室でギブスをとり、右腕をぶらんとして、指示通り、上ヘ、横へ動かして見て、愕然としました。腕がまったく上がらないのです。４週間ギブスで固定したために、筋肉が固まってしまったのです。人間の身体はどこの場所でも、使わなければ筋肉が落ちていき、使えなくなります。高齢者が寝たきりになってしまう理由がわかりました。リハビリルームへ今日からリハビリをスタートしました。温めるのと、高周波を当てる機械、これは気持ちがよかったの゙ですが、...

ブローができないので、白髪は伸び放題 髪は伸び放題 おばさんを通り越して、おばあさん状態だった私おばあさん化を解消しに 美容院へ見た目がみすぼらしいと気持ちも どんどん暗くなっていき、今日は、思い切って美容院へ行ってきましたいつも行く美容院ではなく、家から徒歩5分の女性1人が切り盛りしている小さな美容院です。前にも一度行ったことがあるのですが 値段相応の散切りにされ行くのをやめてました。ブローができなくて髪の毛はボーボー、スッキリしたくて3cmぐらい切ってもらいましたブローはしないで済むようにとお願いしたら見事な わかめちゃんカットに仕上がっていました。…60代 美容師の壮絶な人生彼女は私より年上の 64歳。髪の毛を切ってもらいながら色々な話をしました54歳の時に7個年上のご主人を癌で亡くし、これからどうしようと思った時に、若かりし頃 取っていた美容師の免許を生かし、美容師になったそうです。ずっと専業主婦だった彼女は美容師に復帰してからも色々大変だったようです。２回も骨折していたまず 雨の日に道路で、車を避けて転び、左腕と背中を骨折、雨の中、起き上がることもできず 10分ぐらいそこに佇...

先日、ブログに一人で骨折を克服すると書いたばかりなのに、昨日は、突然落ち込みがやってきました。陽に当たるのが良いからと、散歩もし、カルシウムをとり、栄養バランスを考えて、食事をとり、とにかく骨に良い事は、なんでもしてきました。よし、頑張ろう！とずっと前向きな気持ちでいたのですが、昨日は前向きな気持ちが、ぷっつんと切れてしまったのです。ネットの情報で、高齢者は骨のつきが悪く、元の状態にもどらない可能性もあると書いてあったのです。もう元に戻らない?その情報に、ガックリしてしまったのです。一番心配なのは仕事に復帰できるかということ。重いお米もペットボトルも、今は持てる気がしません。そんな事を考えていたら眠れませんでした。2時に寝て７時起床、相変わらず５時間しか眠れません。日曜日なので教会ヘ。今日も゙牧師が車で、送り迎えをしてくれました。礼拝の後に、愛餐会（食事会）５０代女性がちらし寿司とお吸い物を作ってくれました。人が作ってくれるものは、なんて美味しいのでしょう。あまったちらし寿司は、おにぎりにしていただきました。隣に三度、骨折した８７才の女性。いろいろ話しができました。なんと彼女は、右左両...

今日は文化の日、気持ちの良い晴天でした。午前中、〇〇緑地の散歩コースを歩いて来ました。老夫婦がゆっくりゆっくり支えあって歩く姿を見て、とても微笑ましく思いました。私は一人….以前の私だったらいじけたと思います。でも今回の怪我で、一人でも乗り越えられると、変な自信がつきました。家族がいなくても大丈夫！　痛みも収まり、だんだん気持ちも落ち着いて来たので、怪我をした当日の状況を備忘録として書いておきます。とにかく疲れがたまっていて、午前中は爆睡。冷蔵庫に食べ物が何もなく買い物へ。つっかけサンダルに、Tシャツと短パンという軽装でした。自宅マンションを出てすぐの所で２センチくらいの段差につまずき、そのまま垂直に倒れました。普通は手が出ますよね。私は右手に小さなバッグを持っていたせいか、手が出なかったのです。運動神経の鈍さもあるでしょう。右肩を強打、顔の右側にも擦り傷があり、左膝は血がにじんでいました。…あーやっちゃった！ととっさに起き上がり、周りをキョロキョロ、恥ずかしいという思いが強く、何事もなかったように自分の部屋に帰りました。運がいいのか悪いのか、誰も見てなかったのです。打撲か...

昨日は、整形外科に行き、全然良くなっていないと聞いて、絶望的な気持ちになりました。夜中3時に目が覚め、ひどい孤独感に襲われ、過去の事をたくさん思い出していました。…一番は娘に寂しい思いをさせた事。18歳で家を出た娘に学費の援助も生活費の仕送りもまったくしませんでした。それどころか、息子を溺愛し、息子だけを守って来たのですどれだけ寂しかったことか。その償いのために、私は孫守りに通いました娘の力になりたかったのです。それが娘に伝わっているかはわかりません。娘が家族を持てて、本当に良かったと思います。昨晩は心の中で、ずっと娘に謝っていました。さて、やっと本題。熟年別居中の60代が、夢を叶えていたショコラさんも紫苑さんも、ブログがきっかけで人生が大きく変わりました。もう1人の60代女性も、上の２人以上に大きく変わっています。ちょっと前までは、よく自分と比べてしまい、落ち込みました。彼女は持ち家があるし、親から受け継いだ財産もあり、恵まれているから、好きな事ができる、貧乏な私とは違うのだと思っていました。…美味しいモノを食べ、あちこち旅して周る、彼女のそんな生き方がうらやましくもありました。つい...

娘から、大量の孫たちの動画がおくられてきました。相変わらず、活発な上の男の子。　1ヶ月以上会ってないのは初めてのことかもしれないです。会いたいと思うけれど、骨がくっつくまでは会えそうにありません何しろ突然、飛びかかってくるわんぱくな子です引っ越しが決まったそうです。今月の末、公園には連れて行けないけど、家の中だったら子守りできるかもと、LINEをしてみました引っ越しを手伝いたいという気持ちがあったからですところが引っ越しの日は旦那さんの親が関西から上京しているくれるとのこと。ならば良かったと、ほっとしたような寂しいような複雑な気持ちになりました　子供達が、心配したのはお金のこと10月11日 私が骨折をした日、まず伝えたのは妹、その次に娘と息子にLINEで伝えました2人とも怪我のことは、もちろん心配していたけれど その後に続く言葉は、お金は大丈夫なの?生活費はどうするの?でした仕事を長期休むことになり、収入がなくなったらどうするんだろうと思うのは当然ですネットの仕事と貯金で何とかするよと答えると2人は安心した様子老後も子供に援助を求める親にはなりたくない先のことを考えると、やはり、不安が...

昨晩はまた、何度も目が覚め、熟睡できませんでした早く寝返りが打てるようになりたいです。散歩は1時間、ちょっと遠くまで足を伸ばしました帰宅して左足の膝がキュッと痛み、使いすぎも良くないのかも？60代からは、自分ファーストで生きる久しぶりに本を買いました。60代からは自分ファーストで生きる、なんか似たような題名の記事を過去に書いていました。…子育て終了、６０代からは自分ファーストで。今までは本当に子供のために生きてきた気がします。子供につくす人生は終了し、子育ても終了です。私はDV家庭で育てたという負い目がありました。二人の子供が、自己肯定感が低いのは、言葉の暴力まみれという環境にい...mihomiho0109.com2021.04.22自分 ファーストで生きるというのは自分勝手に好きなように生きるとは、ちょっと意味が違っていて、まず自分を大切にすること、自分は優先すること。母親として家族に尽くした時間は終わり、親の介護も終わり、残りの人生は自分を優先して楽しく生きていく、この考え方には私も賛成ですネタバレになるので詳しくは書けませんが、この本には骨を大事にしよう、タンパク質 カルシウム...

10月に入り、とても良い天気が続いています。今週はもう11月ですよ～あと2ヶ月で、今年も終わるなんて信じられません。5月は転職で1ヶ月休み、今度は怪我で2ヶ月は休む事になりそう。一年の間、３ヶ月も休むなんて、始めての事です。祈っていて、しめされる答えは休みなさいという事。もともと家でジッとしてる事が嫌いな私ですが、今は出かけられません。強制的に休みをもらった感じです。結婚した子供には期待しない小さな子供が２人いて仕事もしている娘、心の片隅に手伝いに来て欲しいという思いがありました。さんざん孫守りに通ったのにという恩着せがましい気持ちもあって。妹に、「嫁に出したのだから、もう旦那さんの家の人になったんだよ、それにチビちゃん２人いて自分のことで、精一杯なんじゃない？と助言を受け、そうかもな～と納得しました。昨日久しぶりにLINEが来ました。成長した孫の動画がたくさん、そして下の子がまた高熱を出して休んでいるという事でした。娘は育児を頑張っている、助けに来て欲しいと思った私が恥ずかしくなりました。訪問介護ヘルパーの妹、来る妹がはるばる東京から来てくれました。お風呂掃除、部屋の掃除、食器洗い、...

良い天気でしたね　　　　　　　　　　　　　　　　　朝散歩、15分という短い時間で終了。朝から頭痛がひどく、いつもにもまして意欲が低下しています右腕使えないがストレスがマックスかも。ストレスも 筋力低下に繋がると聞きました。よし、頑張ろうと、洗濯、部屋の掃除 それだけでまたどっと疲れてしまいました。その後、テレビを゙見たりゴロゴロして、1日を過ごしましたサ高住で一人ぼっちだった母の暮らし母が入居していたサ高住は、今 私が住んでいる部屋と同じように 6畳ワンルーム.テレビとベッドがあってだいたい同じ間取りですふと母のことを思い出しました母も テレビばかり見て、やることがないので寝てばかりいたのです 楽しみは食べること.買っておいたあんパンや ヨーグルト あればあるだけ食べてしまっていた母、今、食べる事だけが楽しみの私、母と同じです誰にも会わないで一人ぼっちで部屋で過ごしていると 生きてる意味さえわからなくなります,母は デイサービスをとっても楽しみにしていましたが、やっぱり人と接するのは大事だってすごく思います。自分が母と同じ状況になり、母の孤独感がとってもよくわかります。母と違うのは...

今日は 教会の仲間に車で送迎をお願いし 礼拝に出席してきました。クリスチャンは世の中の人よりも試練が多い気がします。（特に私は多いかも）神様は乗り越えられる試練しかあたえない、聖書の言葉ですが、出来れば試練は欲しくないです。試練を乗り越えて、強くなることを神様は望んでいます。ピンピンコロリした、94歳女性元わが家の近所に住んでいた94歳女性を思い出しました。なんと 彼女は 94歳まで一人暮らしをしていたのです。頭はしっかりしていたし 足腰もしっかりしていて 每日、元気に散歩していました最初に夫を亡くし、長男をなくし、気落ちすることなく前向きに生きていたのです 30分ぐらいのところに娘さんが住んでいましたが. 娘さんが一緒に暮らそうと言っても首を縦に振らず 一人暮らしを貫いたのですある日 連絡が取れないからと娘さんが家を訪ねてみると、94歳女性は布団の上で眠るように亡くなっていたそうです、まさにピンピンコロリです誰に迷惑をかけることなく、あの世へ旅立ちました。彼女の生き方にヒントがありました94歳になっても 足腰がしっかりしていたので、毎日ちょこちょこ と外出していました。例えば スーパ...

骨の形成には、日に当たるのが良いそうで、今日も散歩に行ってきました。みそ汁が飲みたくて、コンビニで、インスタントみそ汁を買ってきました。棚の一番下にあり、とれなくてオロオロしていたら店員さんがとってくれました。なんでも、いつでも声かけてくださいねと、優しい言葉にジーンとしました。70歳女性のノロケ話いつも猫の餌をアマゾンで、代行購入している元同僚から、また注文の電話が来ました。なんだかいつもより声が弾んていて、聞いて聞いて人生変わって来たのよ～と。何事かと思いつつ、話しを聞きました。彼女は独身で、猫を数匹飼っています。自分だけの生活なら、なんとか年金でやっていけるのに、猫の餌代のために働いています。彼女も骨折して、仕事復帰したのですが、未だに後遺症に悩んでいます。孤独死を覚悟した彼女に、現れた救世主とは？彼女は長年不倫関係にあり、婚期を逃したと聞きました、その不倫相手とは20年前に別れています。不倫相手は20年間、奥さまの介護をしていたのです。その奥さまが、最近亡くなり、70歳女性に連絡をしてきたそうす。彼女がお金に困っていると言うと、10万円を゙持って来て、これからは助けあって行こう...

右手が使えない 今、 私が一番幸せに感じる時間は 何だと思いますか? それはご飯を食べる時間でもなく、スイーツを食べる時間でもなく、ベッドで寝る時間でもありません。 一人で生きるってこういうこと 私が今一番幸せを感じるのは、シャワーを浴びて 片手で身体を、髪の毛を洗い、洋服を着て、三角布をセッティングし、腕を固定した瞬間なのです。 今日も1時間かかりました 折れた右腕を動かさないように細心の注意を払いながら、お風呂場で滑らないように気をつけて。裸で部屋に戻り介護いすに座ります。右腕を固定しながら洋服を着るのが一番、大変です。　 全て終わった後は、できた！と叫んでしまいます。 髪も身体もさっぱりして、あー幸せって思います。こんな当たり前のことが一番幸せなんて 健康な時には全く思いもしませんでした。誰か助けてと心の中で、叫んでいた私ですが、もう開き直りました。 一人で乗りきろう、 そう思ったのです。 介護保険は 毎月給料から引かれていますが、介護保険を利用して訪問介護を頼めるのは、65歳からでした。私は62歳なので無理、でもよくよく調べてみると、65歳以下でも 訪問介護を頼めることがわか...

今日はいいお天気で、1時間散歩してきました三角布をつけて バストバンドというもので、固定していますすれ違う人々はギョッっとした顔で私を見ます　同じくウォーキングしてた７０代女性が、話しかけてきました。どうしたの？怪我したの?と。小さな段差で転んだ事を説明しました。。その女性、今まで４回転んで、額を切ったこともあったそうですが、骨折したことは一度もないとか。骨が丈夫な人は折れないんですね。右手を使えずイライラさすがに ストレスも溜まってきました整形外科に行くと当たり前のように看護婦さんが全てに手を添えてくださいます　　その優しさに気持ちが温かくなりましたでも家に帰ると一人ぼっち 誰も手伝ってくれる人はいません一人暮らし 元気な頃は自由！最高！なんて思っていたけれど 病気や怪我をすると最悪な状況になります。洋服脱いで、シャワーを浴びて、左手で髪を洗います。患部を動かさないように洋服を着るのが超大変。全部で2時間ほどかかり、かえって汗をかいてしまいました。　　　　　食器洗いも左手だけでは、大変です。妹が紙皿を置いて行ってくれたので、なるべくそれを使ってます。誰も助けてくれない!イライラがマッ...

今日は、骨折後 1週間経ったので整形外科に行ってきました午前中 早い時間に行ったら 高齢者でいっぱいでした 奥にはリハビリルームがあってそこでも 高齢者がたくさんリハビリに励んでいました私も 高齢者の仲間入りしたんだなと思ったら、ちょっと悲しくなりました。30分後 名前呼ばれ診察。すぐに レントゲンを取りました。レントゲン写真を見ると厳しそうな顔をする先生。先週のレントゲン写真と今週のレントゲン写真を比べると骨がずれているのが明らかに分かりました。　どこが折れてるんですか と聞いてみたら 肩の丸い骨の下の部分の骨が割れていて骨が少しかけているということでした。先週のレントゲンの説明では骨に二本の筋があり ヒビだと言っていたのに、今週の説明は全く違うものになっていたんです1週間経って 今度は 鮮明に写っていたということなのかもしれません複雑骨折ですねそんな言葉 簡単に言って欲しくなかったですまっすぐ折れているのではなく S字型に折れているらしい。　私は1週間たち 痛みも 和らいできたので 少しは良くなっているかもと期待して行ったので悪くなっている状況に絶望してしまいました。手を使う仕事な...

今日もとっても気持ちが良い秋晴れ、しっかり散歩もできました。就活 真っ只中の息子が帰省今日は東京から息子が来てくれてました。　　2ヶ月半ぶりに会った息子は、真っ黒に日焼けしていました。夏休み 音楽フェスのアルバイトをたくさんし、そこで日焼けしたらしい。今日は着替えるの以外は全部やってもらっちゃいました。まず ダンボールの解体 ネットショッピングは便利だけどこのダンボールの量が問題です、 溜まっていたものを 1つにまとめてもらいました次に洗濯物を干してもらい、炊飯もお願いする。その後 銀行、買い物へと付き添いを頼む横断歩道を渡るのが怖かったけれど 息子が隣にいたらなんと、安心したことか。銀行に行き 年金受給者へのプレゼント はちみつをもらってきました。　ドラッグストアで卵 牛乳 チーズ 納豆 カニカマとタンパク質を中心に 購入隣のスーパーではレトルトカレー、スープ、サラダチキン 冷凍野菜を購入 これで10日は持ちそうです。重い物は当分持てそうにないので、超助かりました。帰宅後、スーパーで買ったピザを食べ、その後は掃除をして完了。就活の話しも゙しました。来週には面接があるそうで、来年の三月...

朝から雨が降って気温も 急激に下がり 半袖では寒くなってしまいました。仕方なく 長袖に着替えたのですが 着替えるのに1時間もかかってしまいました前開きのパーカーがあったので それに着替えたのですが、 かぶりなんか とても無理です。必死に着替えたのには理由がありました久しぶりに 教会に行くことにしたからです。牧師が家のマンションの前まで 車で迎えに来てくれました この女性牧師は今 63歳で私と同じお一人様です。私は不真面目なクリスチャンなので ここ何ヶ月かは仕事を優先してしまい 教会から足が遠のいていたのです。 でも人間って勝手なものです 今回のような危機的状況になった時に まず出た言葉は神様！助けてでした礼拝の後、みんなで癒しの祈りをしてくださいました ありがたいです教会の仲間の70代女性に介護イスをお借りしました。帰りも車で送ってもらい 部屋に運んでもらいました。 今はその介護椅子に座っています 立つのが楽になりました。私は反面教師シニアの皆さん 私は反面教師です。　本当にめちゃくちゃな生活をしていたなと、今 反省しています。まずは食事、 一人暮らしになってから 本当に適当なモノで済...

転んで骨折してから2日目の今日まで 痛くて着替えることができずにいました。 転んだ時の状態着のみ着のままで過ごしていました。三角布、固定バンドをはずすと激痛が走り 着替えることもできなかったのです 左手は使えたのでタオルをお湯でぬらし顔と体を拭いて しのいでいました、髪の毛はゴワゴワのままです一人では何もできないもうすっかり 左手でご飯を食べるのにはなれました が、それ以外の事、は自分一人では何もできないのです。トイレは行けますが、洗髪 シャワーは左手だけでは、とても無理でしたそんな時 介護ヘルパーの妹が 東京から来てくれました。妹の自宅から私の自宅までは 2時間半もかかります 。それでも 遠路はるばる来てくれたのです　介護ヘルパーの妹が 神様に見えました妹はまず洗濯をしてくれて、次はお米をといでご飯を炊いて。その後、お昼に買ってきてくれた弁当を2人で食べました 左手でスプーンを使って食べるのもすっかりなれました。ヘルパーの妹は慣れた手付きで ささっと おにぎり お弁当を作ってくれ、それを冷凍。すぐに食べれるパンも たくさん買ってきてくれ、 スープやサラダなども。 これで1週間は食べる...

骨折して1日経つと痛みはだいぶ 引いたけど動かすとまだ痛いです。右手が 三角筋で固定され使えない状態は続いています　　右手が使えないのは とても不自由です　今日も 音声入力でこれを書いています　これはとっても便利な機能だと思います、骨折の状況まず私の骨折した状況ですが おととい 激務で昨日は疲れ果てており 午前中は爆睡していました。　その後 ふらふらと買い物に行ったのですが ほんの小さな段差につまずいてしまったのですとっさに手も出ないで右手を強打しました、　　誰も転んだとこを見ていなかったので必死になって起き上がり 家に帰りました。打撲かな？安静にしてれば治るかなと思ったのですが 痛みはひどくなり、右腕がありません、 これはおかしいと思い 整形外科に行くことにしました　　この時点で救急車を呼ぶかすごく迷いました、整形外科は 徒歩10分のどこにありますが あまりの痛みに歩いて行けるか不安だったのです。結局 整形外科に電話するとすぐ来てくださいと言わて、トボトボ歩いて行きました、高齢の方が2人 待っていましたがすぐに呼ばれました、　初診 なので アンケートを書かないとならないのですが手が使...

今回の京都旅行で、一番、楽しかったのは何だと思いますか？それは、新幹線に乗ることでした。その目的が達成できて、大満足です。行きも帰りも、周りはサラリーマンばかりで、満席でしたが、運よく窓側に座ることができました。モラハラ夫との２３年間の結婚生活は、牢屋のような生活だったので、あらためて空白の年月だったと思いました。これから取り戻したいと思います。新幹線の中で、車窓を眺めながら、いろんなことを考えました。ふと思い出したのが、前職場の店長のことです。３２歳に若さで、急逝したのです。背が高くてイケメンの店長は、女子従業員にモテモテでした。不倫の噂もチラホラありました。亡くなった原因は、過労だと思われ、出勤途中、車の中で意識を失ったのです。救急搬送された後、くも膜下出血で、三日後に亡くなりました。もう１０年も前のことでしたが、お通夜、お葬式の映像が、今でも自分の頭の中に残っています。２歳、６歳の子を残して、奥さんがとっても可哀想でした。職場のために、自分の身体を労わることもなく逝ってしまった店長。３２歳って、私の半分しか生きることができなかったんだと、しみじみと思っていました。会社に捧げてしま...

急に涼しくなり、過ごしやすい一日でした。夏風邪がやっとぬけたようで、昨晩は咳も出ずにぐっすり眠れました。体調を崩すと、何よりも健康でいることのありがたさがわかりました。そして、もうすぐ６３歳の私、無理は禁物だって思いました。ボッーとベッドに横たわりながら見るのは、やはりYouTube。６０代一人暮らしの女性の動画を見ています。その中でも、最近のお気に入りは、soraさんの動画です。まるで、カフェで食べるようなおしゃれなワンプレートsoraさんの動画は、昨年から見ているのですが、あれよあれよという間に、チャンネル登録者が１万人を超え、大人気となっています。本人の意向で、動画を共有することはできないのですが、もうすでにご覧になっている方も多いのではないでしょうか。ご存じない方は、soraさんの小さな暮らしで、検索してみてください。毎回、おしゃれなワンプレートご飯が登場し、それがとっても美味しそうなのです。空間といい、使っている食器といい、盛り付け方といい、すべてがカフェのようです。とっても美味しそうで、食べたくなります。猫ちゃんも登場し、時間がゆっくり流れていき、とても癒される動画です。丁...

自分が生まれた場所だと言うのに、東京へ行くとドッと疲れます。すっかり田舎者になってしまいました。昨日は、両国の街を始めて歩きました。知らない街を歩くのは、楽しいけれど、昨日は雨が降って、湿度も高く、ウォーキング日和ではなかったのです。友人と合流してからランチを食べる。せっかく力士の街、両国に来たのだからとちゃんこ鍋を食べようとしたのですが、あの暑さでは食べる気にはなれませんでした。１０００円前後のリーズナブルなランチをやっているちゃんこ鍋のお店もあったのですが。結局、食べたのは、マグロ丼、これが失敗でした。新鮮なマグロではなかったのです。やはりマグロは三崎が美味しかったです、母娘で行くみさきまぐろきっぷの旅、中村屋のまぐろ丼と日帰り温泉11月の温かい日に娘と一緒に神奈川県の三崎に行って来ました。まぐろ丼がとっても美味しかったのでご紹介したいと思います母娘で行くみさきまぐろきっぷの旅まぐろきっぷってご存知でしょうか？赤い電車の京浜急行が販売し...mihomiho0109.com2019.12.17かれこれもう４年たつ三崎の旅、娘は育児に仕事に忙しそうで、もう行く機会はないかもしれないで...

６５歳の５人に１人が、一人暮らしをしているという統計が出ています。この数字は、さらに伸び続けているそうです。ソロ活なんていう言葉もできて、ソロ活女子というドラマもあります。若い人の間でも、一人を楽しむ人が増えているようです。わが家の場合も一家離散し、３人が1人暮らしです。娘は良い家族に恵まれ４人暮らしですが、1人暮らしの期間が長く、きっと寂しい思いをたくさんしてきたんだろうなと、今になって思います。ひとりぼっちは寂しい？楽しい？先日、ランチにいった同い年の未亡人は、大きな家に一人暮らし、ガーデニングを楽しんでいます。私からしたら、老後の心配もなく優雅な暮らしに見えたのですが、彼女の場合、一人でいるのは寂しいと感じることが多いそうです。外食も一人では、ほとんどしないようで、一人旅も寂しいからしたくないという。横須賀から九州へのフェリー旅に誘われたのだけど、断わりました。私、今はフェリーに乗るのが、怖いのです。ウイルスが蔓延しても、逃げることができないという現実をコロナ禍で見たからです。飛行機も怖い。一方、ブログやYouTubeなどで、一人の生活を満喫している方を、たくさんみかけます。誰か...

俳優、石田純一さんのお姉さまが、マンションで孤独死していたという記事を見ました。お姉さんの友人が、連絡がとれないからと、石田さんに知らせ、警察立ち合いの元、訪ねてみたら亡くなっていたとのことでした。（死因は不明ですが、熱中症だったのではないか言われています）マンションで一人暮らししている私は、他人事とは思えない記事でした。６０代おひとりさまの老後、終の棲家はどこにするか時々、終の棲家について考えます。現在のマンションで、暮らし続けるのは、やはり無理かもしれません。孤独死するリスクが高いからです。やはり、母と同じようなサービス付き高齢者住宅に入りたいと思っています。私の母は、終の棲家となったサービス付き高齢者住宅で老後を楽しんでいました。入居当時は大変でした、地元に帰りたいとわめいていたのです。４階の居住室から飛び降りようと思ったこともあったそうです。老人ホームやサービス付き高齢者住宅に、自ら望んで入居する方は少ないと思います。だいたいは子供のすすめや、老々介護など、さまざまな理由で仕方なく入居を決めるのではないでしょうか。そして母のように、泣いてもわめいても、もう家に帰ることはできない...

最初に通っていた教会で知り合った同い年の友人と、数年ぶりに会いました。コロナ禍で、ほぼ人付き合いをたっていた私ですが、最近は、少しづつですが、付き合いを再開しています。６３歳未亡人、持ち家あり彼女は、４０代の時にご主人を亡くし、その後二人の男の子を女手一人で育てた苦労人です。同じシングルマザーということで、気があって家族ぐるみで付き合っていたこともありました。違う教会に通うようになり、疎遠になっていたのですが、今日は久しぶりにランチに行ってきました。食べたのはジョリーパスタというパスタ専門のファミレスみたいな所、明太子スパゲッティを食べてきました。私と違うのは、何年も仕事をしていないこと。遺族年金と、ご主人が遺していった持ち家があるので、食べていくことには困らなかったようです。うつ病とも戦っていたこと、後から聞きました。子供二人が、巣立ち、孫にも恵まれたけれど、あんまり会っていないとのこと。男の子だからでしょうか。一人の時間を持て余している久しぶりに会い、近況を報告しあったのですが、彼女は一人の時間を持て余していて、仕事を探しているという。一人で、ご飯を食べに行ったり、でかけたりするの...

台風が去った後、蒸し暑さがハンパないです。今では、自宅に帰ってきて、一人時間を満喫することが何よりも楽しみになっている私ですが、一人暮らしになるのが本当に怖かった時期がありました。時々、自分のブログの過去記事を読みます。あの頃私はこんなこと考えてたんだ～なんて懐かしくなったり、笑ったりしています。その中で昨日、目についたこの記事息子が家を出る日、想像しただけで泣けてくる息子は今日も一日オンライン授業、授業が終わったら部屋でゲームしてます。また今日も家から一歩もでないひきこもり状態、この子大丈夫なの？とついいらぬ心配をしてしまいます。息子は２２歳になりました。でも子供はいくつにな...mihomiho0109.com2021.04.20お母さんを捨てないでと泣いてすがった日二年前の４月に書いた記事ですが、当時は息子が家を出るなんて、想像もしていませんでした。息子が就職が決まって引っ越したら、ついていきたいって真剣に思っていたのです。お母さんを捨てないでと泣いてすがったことも、何回もありました。一人になるのが怖かったのです。息子が出ていった日に、私は泣きませんでした。泣く暇がないくらい引っ...

残暑が厳しい毎日、秋が待ち遠しいです。日本の季節は、夏と冬だけになるなんて噂もあります。今年も、秋は短いかもしれません。ウォーキングがポイントになる？暑い日が続いて、ウォーキングをさぼりがちになっていた私、すっかり運動不足です。以前は、一日１００００歩を軽く歩いていたのですが、今は３０００歩くらい。さあ、秋だ！ウォーキングをスタートさせようと新たな気持ちになっています。ウォーキングの励みになるであろうシニア向けアプリ「おしるこ」をみつけました。つい最近、ウォーキングがポイントになるという「おさんぽ会員」がリリースされたのです。歩けば歩くほど、ポイントが貯まり、貯まったポイントで、さまざまな商品と交換できます。一日１００００歩を目標に歩こうと思っていますが、どれくらいポイントがついて、どんな商品がもらえるのか？まずは入会して、試してみたいと思います。シニア向けアプリ「おしるこ」をのぞいてみると？「おさんぽ会員」になって楽しむ以外にも、同じ趣味を持つ仲間と知り合うことができるコミュニティもあり、なんだか楽しそう！って思いました。日記機能もあり、備忘録にするのも良いかもしれない。何より、全国...

残暑が厳しい毎日、秋が待ち遠しいです。日本の季節は、夏と冬だけになるなんて噂もあります。今年も、秋は短いかもしれません。ウォーキングがポイントになる？暑い日が続いて、ウォーキングをさぼりがちになっていた私、すっかり運動不足です。以前は、一日１００００歩を軽く歩いていたのですが、今は３０００歩くらい。さあ、秋だ！ウォーキングをスタートさせようと新たな気持ちになっています。ウォーキングの励みになるであろうシニア向けアプリ「おしるこ」をみつけました。つい最近、ウォーキングがポイントになるという「おさんぽ会員」がリリースされたのです。歩けば歩くほど、ポイントが貯まり、貯まったポイントで、さまざまな商品と交換できます。一日１００００歩を目標に歩こうと思っていますが、どれくらいポイントがついて、どんな商品がもらえるのか？まずは入会して、試してみたいと思います。シニア向けアプリ「おしるこ」をのぞいてみると？「おさんぽ会員」になって楽しむ以外にも、同じ趣味を持つ仲間と知り合うことができるコミュニティもあり、なんだか楽しそう！って思いました。日記機能もあり、備忘録にするのも良いかもしれない。何より、全国...

相変わらず、蒸し暑い一日でした。夏の疲れが出てくる時期です。読者の皆様もご自愛ください。働くシニア、健康でいることが一番です。６０代、仲良くしていた元同僚がガンになる前職場で、仲良くしていた６０代後半の女性が、私がパートをやめた直後、体調を崩していることを知りました。入院治療のために、一か月休んでいたそうです。心配していた所、他の元同僚に、彼女がガンであることを聞きました。初期の胃がんで、手術で悪い所はとったそうですが、もう仕事復帰していると聞きました。家にいるのが嫌いな人だったのですが、一か月の闘病で復帰したとは、驚きました。ガリガリに痩せてしまったのとこと、もともと食の細い人でした。食べたいものがないは、危険なサイン私も夏バテなのか、少し前に食べたいものがなくなり、食欲も落ちていました。そんな時は、カロリー気にせず、マクドナルドのハンバーガーを食べたりしていました。たまたま見たサイトで、食べたいものがないのは、単なる夏バテではなく、ガンなどの悪い病気が潜んでいる場合もあると、書かれていました。６０代元同僚は、もうずいぶん前から、食べたいものがないと言っていました。食欲がなくて、無理...

野菜の中では、ほうれん草が好きです。胡麻和えにしたり、おひたしにして、手軽に食べられるからです。今日は、ほうれん草が２９８円でした。急激な値上げです。困る！野菜高騰意識して、野菜を多めに食べていたわけではないけれど、高くなるととたんに食べたくなるのは、なぜ？野菜高騰は、過去にも何度もありました。高温や、雨不足、台風などで、もろに影響を受けてしまいます。こんな時の対策としては、やはり一年中安定している価格の野菜を食べるしかないです。キノコ類、豆苗、かいわれ大根など、温室で栽培できるものに限られます。今日は、仕方なく大葉を買ってきました。青い野菜があるとないでは、いくら手抜き料理でも全然違います。大葉は刻んで、冷奴にのせたり、納豆に混ぜて食べます。鶏肉の胸肉でまいて、大葉ロールも美味しいです。野菜高騰の対策として、冷凍食品を利用しています。冷凍野菜は、なんと言っても業務スーパーが安い！業務スーパーの冷凍ブロッコリー、どうやって解凍？業務スーパーの冷凍ブロッコリー５００ｇも入っていて１４８円は、超お買い得です。この値段ですから・・・やはり中国産です。他のスーパーで売っている冷凍ブロッコリーよ...

もう６２歳、まだ６２歳、自分の年齢をどうとらえるかで、今後の生き方って、変わるのかもしれないって、最近思います。私はどちらかというと、もう６２歳、人生の終わりに近づいていると、後ろ向きな考え方でした。転職をした今年、脳の衰えを実感しました。私にはできない、もう無理って、何回思ったことか。でも、慣れなのか、努力すればできるってことがわかりました。（相変わらず、ミスはしますが）やはり、人はいくつになっても、努力は必要なのかも。奇跡の６６歳、天野佳代子さん今までも、何回か記事にしてきた天野佳代子さん。奇跡の６３歳　天野佳代子さんは未亡人でも美しいまま（故天野滋夫人）奇跡の６３歳と言われている天野佳代子さんをご存知でしょうか？天野佳代子さんは、美的GRANDの編集長なのですが、とてもとても６３歳には見えない美しさです。２０代から３０代の女性からも圧倒的に支持を得ている天野佳代子さ...mihomiho0109.com2020.10.09未亡人になって１７年、奇跡の６５歳、天野佳代子さん昨日、７月１日は、私が大好きだったNSPの天野滋さんの１７回目の命日でした。天野滋さんは、５２歳の若さでこの世...

昨日から、のどの痛みが始まっていました。それから鼻水も。でも、熱はないので、仕事に行ってきました。職場で、汗びっしょりになり、着替えずに仕事しているのがよくないのだと思います。だるいなーと思いながら、帰宅して、熱をはかると３７度ちょうどでした。微熱ってヤツです。夏風邪なのか、コロナなのか、判断できません。とりあえず、ロキソニン錠を飲み、ベッドの上でゴロゴロし、２４時間テレビを見ていました。相変わらず、ワンパターンだなと思いながら。食欲は、あるので、今日は、ガッツリとステーキ丼を食べました。５９８円が３０パーセント引きで、４１８円になってたので、まよわず購入。栄養つけなければ、こんな時は肉を食べようと思ったのです。ペロリと完食です、ガーリックがきいていて美味しかった～これだけ食欲があるのだから、コロナではないと思うけれど。自分では判断できません。転職後、何回も微熱とのどの痛みは経験しているので、また風邪かも。同僚がつい最近、コロナに感染したので、油断はできません。自力で治す。熱が出たり、体調を崩すと、心細くなるのは私だけでしょうか。今回は、軽くすみそうだけど、重症化した時、どうなってしま...

目覚めたのは８時過ぎ、あ、ゴミださなっきゃと、慌ててマンションの一階に駆け降りる。集積所についたとたん、ゴミ収集車が現れました。良かったー間に合った何もやる気がしない休日強制的に、掃除と洗濯をしました。部屋が散らかっていると、なおさら気持ちが落ちていきます。今日も、ハッカスプレーで拭き掃除、空気はさわやかになったけど。で、今日は何をしよう？この暑さで、買い物にさえ行きたくない。夜なら涼しいかもと、何日か前に、１９時すぎに買い物に行ってみたけど、暑かった。歩いていて、汗が噴き出してくるのがわかりました。というわけで、一日中、冷房つけてこもっていました。今、一番の幸せな時間は、昼寝をすること。昼寝って、なんでこんな気持ちいいのでしょうか。猛暑うつ？ひきこもりうつともいえるかもしれない、とにかく気持ちが落ちているのは確かです。何もすることがないと孤独になるらしい。亡くなった母の気持ちが、今とてもよくわかります。私の実家は大家族で、８人家族、いつも賑やかだったのです。そんな中で、母は家事に自営業に忙しく過ごしていました。父が亡くなり、ひとりになってから、母は老人性う性うつになってしまいました。...

母は８０代を越えてから、急激に認知症が進行していきました。母を見ていて、自分はできたら認知症にはなりたくないと思っています。認知症にならずに、９０歳近くなっても元気な方もいます。団地暮らしの多良美智子さんが、理想的な暮らしをされています。希望に満ちた老後、８７歳団地一人暮らし、焼きそばを丁寧に作る午前中は教会へ行ってきました。教会で、ピスタチオ入りのチョコレートをいただいたのですが、あれよあれよという間に一枚ペロりと平らげてしまった。これでは１６時間ダイエットしていても意味がない。１６時間ダイエットを続けてい...mihomiho0109.com2022.04.17この差はなんだろう？と疑問に思っていたのですが、参考になる動画を見ました。（精神科医和田先生の本を紹介していた本要約チャンネルです。）へぇーそうなんだと目からうろこの内容で、これから迎える７０代には実践していこうと思いました。老後を元気に過ごすには、７０代の生き方が重要になる芸能人では吉永小百合さんが７６歳、桃井かおりさんが７０歳です。二人と美しいままで、きれいな年の取り方をしていますね。昔の７０代より今の７０代が元気な理由...

今後もずっと一人暮らしは確定なので、ソロ活を楽しもうと、ソロ活のカテゴリまで作ったけれど、転職で心の余裕がないのと、暑さで、できていません。今月は、大戸屋ランチに行ったくらいです。秋になって涼しくなったら、そろそろソロ活を始めたい。さきほど、おひとりさまができないことトップテンという、興味深い記事を読みました。私は、全部できそうにないです。できないというより、やってみたいとは思いません。では、その興味深いトップテンを紹介したいと思います。おひとりさまができないこと、トップテン１．バーベキュー　できないこともないのだろうけど、一人で準備するのは大変だし、一人で食べるのは寂しい気がします２．フレンチコース　美味しいモノは誰かと共有したい、こちらが回答者の意見の一つですが、私も同じ。３.海水浴　前の職場に、一人でも海水浴に行っていた３０代男性がいたけれど、みんなひいていました、「一人で行って楽しいの？」４．ビアガーデン　確かにビアガーデンに一人でいる人は見たことがないかも。みんなでワイワイのイメージです。５．海外旅行　こちらは人にも寄ると思う、行っている人は一人でも平気で行っています、私はち...

５月に転職した私は、結局、失業保険を受給することができませんでした。１５年もかけてきて、もったいないなという気持ちが、正直ありました。確か、ここ何年か上がっていて、月７００円くらいだったような。現在の職場でも、もちろん雇用保険には加入しています。７０歳でも、失業給付金はもらえるの？答えはNO、失業保険が受給できるのは、２０歳から６５歳までと決まっています。失業保険欲しさに、６５歳で、退職する方も確かにいるようです。６６歳からは失業給付金ではなく、高年齢求職者給付金をもらうことができます。過去にこんな記事を書いていましたが、６４歳で退職したら、転職はかなり難しくなりそうなので、このまま続けていきたいです。　雇用保険は６４歳で退職、６５歳で退職では大きな差が出ます。読者の皆様は、雇用保険に加入されていますか？雇用保険は、パートでも週２０時間以上働く場合は、加入しなければなりません。（雇用保険を引かれるのがいやで、週１９時間に抑えているパートさんもいます）雇用保険は、仕事を辞めた...mihomiho0109.com2019.10.22高年齢求職者給付金を受け取る条件・退職前に一年間に、雇用...

昨日から、激混みの職場スーパー、世の中はお盆休みなんだなーと実感します。売ってるものも、大人数向けを用意していましたが、それが飛ぶようにに売れていました。家族連れも多く、帰省したお子さんと孫を連れて、嬉しそうなシニアの姿もたくさんみかけました。私の娘夫婦も、関西の実家で楽しんでいることと思います。私が小さい頃は、盆踊りに行くのが楽しみでした。正確に言うと、周りにある屋台が楽しみだったかもしれない。コロナのせいで、地元の盆踊りは姿を消しました。今年もやる気配はないです。古いしきたりは、消えていく夫と同居中、お盆には迎え火、送り火をして、仏壇の前にはたくさんの供え物をしていました。夫は、仏壇をとっても大事にする人だったのです。お墓参りも、春秋のお彼岸以外にも、お正月、お盆も行っていました。今も一人で行ってるのかは、わかりません。迎え火に燃やすおがらを若いパートさんは知りませんでした。現在もスーパーで売っていますが、もとめていくのはほんの一部の方だけです。令和５年になって、感じるのは、古いしきたりはどんどん消えていくということ。世の中はすごい勢いで変わっています。お墓参りより、大事なこと私の...

今日は、休憩中にボッーとしていると、他部門で働くシニア女性が、チョコレートをくれました。初めて会った人なのに？暑いけど、お互い頑張りましょうねと声をかけてくれました。こういうさりげない優しさが、とっても嬉しい。私のいる部署は、忙しさでみんなピリピリしているので、人に優しくできる余裕はありません。みんな自分のことで精一杯なのです。３０年ぶりのママ友との再会店内で品物をピックアップしていると、一人のシニア女性が声をかけてきました。「もしかして○○さん？キャー、やだ、３０年ぶり！」「元気だった？」仕事中、話していると、また先輩に怒られてしまうので、短い会話です。懐かしかった、雰囲気は全く変わっていなかったけれど、やっぱりしわは増えていました。(人のことは言えませんが）３歳くらいのお孫さんを連れてのお買い物中でした。お互い、おばあちゃんになっちゃったね。３０年前、娘が生まれる前に、参加した母親学級で知り合いました。よく一緒にでかけたりして、あの頃は、まだ幸せだったななんて思い出していました。離婚したいって言ってたのに？先週も、もう一人のママ友に、こちらも２０年ぶりの再会。やはり地元のスーパーで...

息子に会った時に、「これから新しいことを覚えるのは大変なのに、なんで転職したの？」と言われました。まったくその通りで、新しい職場では、新しいことを覚えるのに苦戦しています。息子には、人間関係のもめごとで辞めたこと、後輩に裏切られたショックなどを説明しました。今は、転職してよかったと心から思います、忙しすぎて人間関係に悩む暇はありません。ついていけない脳の老化本当に、私ってバカなの？と思うことが多々あり、私の脳はどうなっちゃってるの？と思うことが多い。一言でいうと、情けない。メモをとることで、なんとか乗り越えてきました。あとはスピード、これは今は許されていても、これかは、求められていくことになると思います。それでも、年金が少ない私は、やるしかない。６０歳のトリセツ久しぶりに本を買いました。１００万部突破のトリセツシリーズの最新作です。著者は６４歳の脳科学者、黒川伊保子さん。脳科学者である黒川さんが伝えたい脳の秘密とは？ボケることを気にしていた私には、ぴったりなトリセツでした。まだ、全部は読んでいませんが、ふーん、そうなんだーと頷きながら、読み進めています。カギとなるのは、いろんな気にす...

今日で、７月も終わり、明日から８月です。毎日忙しくて、ピリピリした空気の中であくせく働いて、ふと何のために生きているんだろうって思ってしまいます。私の部屋には、孫の写真がたくさん飾ってあるのですが、一番多いのは、昨年の写真。孫がトコトコ歩き始めた１歳すぎ、よく公園に行きました。娘と、３人でピクニックごっこをよくしました。公園で、頬張るおにぎりは本当に美味しくて。あの頃は、楽しかったなと、写真を見ながら思います。幸せって、過ぎてからわかるものなのなんて思います。あたりまえの生活が、何よりも幸せだったと、後から気付く。お盆休み、子供が帰省をしないのは、寂しい？娘は、旦那さんの実家に３泊４日で帰省を決めています。今後も、お盆お正月は、たぶん旦那さんの実家に帰省するのだと思います。旦那さん、一人息子で、わりと裕福な家庭で育ちました。あちらのお父さん（おじいちゃん）は、高級車を買い、それに孫をのせるのが楽しみだと聞きました。かたや、こちらのおじいちゃんは、年金なしで、孤独に生きています。孫に会うこともなく、人生を終えることになるかもしれないです。私の住まいはワンルームとなり、子供たちに実家と呼べ...

今日も暑かったですね～暑い中、通勤中にふと夫のことを思い出します。突然、電話が来たのは、二カ月前。なんかボケていた気がした、夫も７０歳です、脳の老化は始まっているはず。夫のことは、いつも頭の片隅にあります。やっぱりまだ離婚してないから？先日、会った旧友に、旦那さんに何かあったら、私が面倒を見るべきなんじゃない？と言われました。やっぱりそうなのか。気が重い。だったら、夫より先に逝けばいいんだなんて思ってしまう。それはだめ！子供たちが大変な思いをする、やはり夫の後始末と、ボロ家の後始末は私がしなければならない。素敵な老夫婦を、みかけて。仕事中に、素敵な老夫婦をみかけます、それから私と同年代の熟年夫婦も。お金に余裕がある夫婦なんでしょう、奥さんはスーパーに買い物でもキレイな恰好をしています。たくさん買い物して、旦那さんの方が、カートを運び、サッとレジをすませています。奥さんは、ただ指示をするだけ。きっと老後の心配なんて、まったくないんだろうな～と思って、うらやましくなりました。私は、たぶん７０歳まで、ここで働くことになるでしょう、自分の脳と身体を心配しながら、もちろん老後の心配も抱えながらで...

今日は、安倍元総理大臣の命日であることをネットで見て、思い出しました。もう、一年たったんですね。あの日、私は東京の娘宅に行っていました。でかける前に、テレビで襲撃を知って、心肺停止の文字にドキドキしたのを覚えています。娘宅について、娘もニュースを見ていました。初孫の孫守りを終えて帰ろうと思った時、死去の速報を聞きました。その帰りに、某公園に寄ったのですが、若者たちがデートを楽しんだり、グループで大騒ぎしているのを見ました。元総理大臣が亡くなっても、自分には関係ないという若者たちの今を見た気がして、日本は平和なの？平和じゃないの？なんとも言えない感情がわいてきました。この一年、私の周りも大きく様変わりしました。まずは自分自身のこと、まさか前職場を辞めて、転職するなんて思ってもいませんでした。そして苦労の連続、辞めたことをとっても後悔したけれど。神様は乗り越えられない試練を与えない、これは聖書の中からの言葉ですが、本当にそう思います。試練の中にいる時は、こんなにつらくて苦しいのに乗り越えられるはずがないって思ったものです。仕事も覚えて、ようやく本契約に進みます。今思うのは、私は、よくテンパ...

昨日のこと、出勤直前にステンレス製のマグカップを足の小指に落としてしまいました。痛い！！激痛が走る。しばらく動けないほどの痛みでした。あわや骨折？足の小指は、約１０年前に骨折したことがあります。別居中の夫から突き飛ばされて、転んだ時です。その時も激痛が走りましたが、今回と違うことは、みるみる腫れていたこと。次の日、病院に行き、しレントゲンをとったら、おれていました。骨って簡単に折れるものなんだと感じました。全治２週間と言われた記憶があります。その経験から、今回は腫れていないので、骨折ではないと自己判断し仕事に行きました。がまんして仕事をして、帰宅して足の小指をみると紫色に変色していました。夜湿布をつけて寝たら、今日は痛みもひいています。単なる打撲ですんだようです。人生何が起こるかわからないって思いました。これで、骨がおれていたら、せっかく慣れた仕事を休まなければなりません。まだ有休もないのに？収入が減少してしまうところでした。老後の一人暮らし、怖いのは病気やけがをした時一人で何でもできるうちはいいのですが、母のように認知症になった場合や、けがをしたり病気で起き上がることもできなくなった...

せっかくのお休みで、今日は、久しぶりに部屋の片付けをしようと思っていたのですが、身体中が痛い。まさか筋肉痛？職場の事務所４階までの上り下りのせい？しばらくしたら熱が出てきたので、ベッドでゴロゴロしていました。密かにコロナも蔓延しているようで、罹ってしまう不安もあります。いつコロナに感染してもおかしくないから、やはり食糧は備蓄しておこうと思いました。買い物にも行けなくなるからです。身体が弱ると、一人暮らしの備蓄に必然性を感じます。女一人で生きていく、一人暮らしで困ること寂しさは克服できるとして、一人暮らしで困ることってけっこうあります。今日は、早朝にクモを発見。小さなクモなので、放置しました、朝蜘蛛は縁起がよく殺してはいけないと聞いたことがあります。前に住んでいたボロアパートは、あらゆる虫が出現、トカゲもチョロチョロと現れました。息子と大騒ぎして退治したことを思い出します。今の住まいは５階のせいか、虫には遭遇しません、今年はGにもあっていないかも。もうヤツには二度と会いたくない！最強のG（ゴキブリ）対策このアパートに引っ越してきて、初めての夏を迎えます。窓をあけっぱなしにして、台所の窓も...