もう無理！突然鬱っぽくなる

先日、ブログに一人で骨折を克服すると書いたばかりなのに、昨日は、突然落ち込みがやってきました。陽に当たるのが良いからと、散歩もし、カルシウムをとり、栄養バランスを考えて、食事をとり、とにかく骨に良い事は、なんでもしてきました。よし、頑張ろう！とずっと前向きな気持ちでいたのですが、昨日は前向きな気持ちが、ぷっつんと切れてしまったのです。ネットの情報で、高齢者は骨のつきが悪く、元の状態にもどらない可能性もあると書いてあったのです。もう元に戻らない?その情報に、ガックリしてしまったのです。一番心配なのは仕事に復帰できるかということ。重いお米もペットボトルも、今は持てる気がしません。そんな事を考えていたら眠れませんでした。2時に寝て７時起床、相変わらず５時間しか眠れません。日曜日なので教会ヘ。今日も゙牧師が車で、送り迎えをしてくれました。礼拝の後に、愛餐会（食事会）５０代女性がちらし寿司とお吸い物を作ってくれました。人が作ってくれるものは、なんて美味しいのでしょう。あまったちらし寿司は、おにぎりにしていただきました。隣に三度、骨折した８７才の女性。いろいろ話しができました。なんと彼女は、右左両方の大腿骨を骨折し、昨年は左手首を骨折しました。それでも見事に復活し、今は一人暮らししています。週２回のディサービスの他は、家で自炊もしています。頭もしっかりしていて、認知症の二の字もありません。リハビリも全く痛くなくて、感謝の日々なんだそう。これを聞いて、励まされました。実はそろそろ始まるリハビリが怖くてたまらなかったのです。リハビリは痛くない、８０代で３回骨折しても、見事に復活して一人暮らし。すごいな～と思いました。やはり鍵を握るのは、感謝をする事かもしれないです。…

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