シニア一人暮らしの値上げ対策、業務スーパー総力祭に行ってきました。

じりじりと値上げしている食品たち、まだまだ値上がりの秋は続きそうです。息子と二人暮らしの時は、３００００円くらい食費に使っていたかもしれないです。何しろよく食べたので。シニア一人暮らしの値上げ対策一人暮らしになってからは、計算したことはないけれど、食費はグーンと下がっていると思います。お米は半年以上買ってないかも。主食をオートミールにすることが多いからです。オートミールは食物繊維が多く含まれていて、腸活には最適です。オートミールは鳥のえさみたいと敬遠する方もいますが、食べ方を工夫すればとても美味しくなります。値上げ対策として私がやっているのは、買いだめをしないということ。これ安いから買っておこう！というのを辞めました。毎日、食べたいものを少量買ってくる方法にしました。冷凍食品に頼ることも多いです。週の半分くらいはノーマネーディーにしています。お買い得まみれ！業務スーパー総力祭に行ってきました。業務スーパーは春と秋に大型のセールをすることが多いのですが、秋は９月１０月とやるみたいです。上記写真二枚、これ全部で１０００円くらいだったので、やっぱり業務スーパーは安い！って実感しました。★今日買ったものカレー焼きそば　８８円オートミール　　１５８円きのこなカレー　７８円抹茶プリン　　　５８円クリームプリン　５８円チーズソースハンバーグ　２７８円シイタケ昆布　　７８円ベビーチーズニつ　７８円今回はチーズが安かったのと、オートミール目当てに行ったのですが、いつも買う１２８円のオートミールが売り切れていたので、違う種類のオートミールにしました。（チェコ産）です。今日の夕飯は、初めて買ってみたチーズソースハンバーグを食べました。チーズソースハンバーグ？　以前よく買っていたチーズインハンバーグの小さめバージョンでした。レンチンだけですぐに食べれるのが、ズボラな私には助かります。デザートは抹茶…

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