奇跡の66歳　天野佳代子さん、食べるアンチエイジング

今日は整形外科にリハビリに行き、午後は衣替え。片手だけだとちゃんとしまえない(・・;)手が動くようになったら、またやり直そう。　　奇跡の66歳、天野佳代子さん天野佳代子さんの事は、今まで何回か記事にしましたが、NSP（フォークグループ）天野滋さんの奥さまです。天野さんが逝ってしまい１８年、奥様は、現在は美容ジャーナリストとして活躍されてます。ユーチューブも始められたようで、今日はじめて見ました。相変わらず、66歳には見えません。食べるアンチエイジング美容ジャーナリストなので、他の動画は美容関係ばかりですが、今回は食べ物の事なので、じっくり拝見しました。天野佳代子さんの主食は玄米で、もち麦を混ぜて、炊いて居るそうです。玄米にじゃこやシャケを入れたおにぎりの朝食は、みるからに健康そうで美味しそうでした。そして、コンビニもよく行くそうで、カップのみそ汁をオススメされてました。たまにジャンクなものも食べるそうで、オススメはセブンイレブンの大盛り焼きそば（カップ麺）で、これが細麺で超美味しいのだそう。食べてみたくなりました。あとは酵素を取り入れたり、サプリメントをとられているようです。６６歳には見えない美しさを保っている天野佳代子さん、真似できる事は、真似したい。食べるアンチエイジング、私は玄米に挑戦しようかと思いました。高価なサプリメントは、ちょっと手が出ませんが。天野佳代子さんのチャンネルです。…

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