お茶のいっぷく

やっぱり青空は気持ちがいいです。今日はウォーキングの後、近所の商店街で買い物してきました。少し前に痛くなりはじめた左ひざですが、１００均で買ってきたサポーターで、痛みは緩和されてきたので、ホッとしています。まだまだ両ひざには頑張ってもらわなくては・・現在もよく読まれている記事です。老化だとあきらめないで！立ち仕事でも膝痛が改善した方法ずっと悩んでいた膝痛が改善しました。２月に転んだ時は、もう歩くだけで痛くて痛くて、将来歩けなくなると脅されて、もう立ち仕事は無理なのか？と絶望したものでした。老化だから膝の軟骨はもう元にはもどらないとあきらめていました。...mihomiho0109.com2019.06.02高齢者のフレイル対策で、スタートしたラジオ体操。近所の商店街で、１５時からラジオ体操が始まりました。ポスターを見て、知ってはいたのですが、今日はじめて体操風景を見ました。１５人くらいいたでしょうか、やはりほとんど高齢者、女性の方が多かったかも、なかには夫婦で参加している人もいました。参加してスタンプを押してもらい、スタンプがいっぱいになると何か粗品がもらえるようです。私も参加しようか...

読者の皆様は占いをやったことがありますか？そして占いを信じていますか？雑誌などに書いてある星座占いとかは見ている方も多いのではないでしょうか？本当に苦しくて悩んでいる時、全く他人の占い師のアドバイスが欲しくなる時がありました。夫との結婚生活後半、苦しみの方が大きくなっていきました。夫は、事業がうまくいかなくなり、家ではモラハラやDVがひどくなりました。弱い人でしたので、家族にあたるしか方法がなかったのだと思います。私は占い師のアドバイスで、別居を決めました。一時間近く話したと思います。最後は身の上話を聞いてもらっていました。その占い師は、夫は変わらないだろうと言いました。そして、３月に転機があるから、その前後に家を出た方がいいというようなことを言われました。ずっとこのまま我慢が正解なのか、家を出るのが正解なのかわかりませんでした。占いは何か、迷ったり悩んでいる時に、背中を押してくれることもあります。私はエイっと、行動を起こし別居に至りました。今は家を出て後悔していません。当たると評判のしいたけ占いしいたけ占いしいたけ占いの公式サイト。占い師しいたけ.が12星座別の運勢をオーラカラーと共...

天気予報通りに、横須賀地方も雪が降っています。積もらないといいのですが・・・外を見ると、みぞれまじりの雪、さすがに寒い。あんまりつけないエアコンも、今日はつけています。設定温度は１９℃にしてます。節約を考えると理想は、２０℃だそうですが、それよりさらに一度低い１９℃。６畳ワンルームと、キッチンはドアで仕切られているので、ドアを閉めていると、暖気が逃げなくて１９℃でも暖かいです。ふだんは節約に励み、使う時はそれなりに６０代のユーチューバーさんが言っていた言葉です。私も同感です。普段は質素な生活を心がけていますが、そればかりだと人生つまらなくなります。だから、お金をかける所はかけます。来月あたり、近場に一人旅に行きたいと思ってます。そのプランを考えるのが、また楽しみなんです。楽しい１０万円生活を目指します。６０代が月１０万円で暮らす、これなら私にも実践できそうです。寒い１日でした。今日は教会に行ってから、午後は部屋でゴロゴロ。明日から始まる年末商戦に向けて、身体を休めることに徹底しました。何回も書いていますが、６１歳で貯金ゼロ、借金ありの私。やっぱり老後不安がないといったら...mihom...

６０代にもなると、薄毛になったとか、つむじ周りが割れてしまいはげて見えるとか、いろいろと悩みが出てきます。シルバーヘアーにする勇気もありませんが、何もしないとほぼ白髪の薄毛のペッタンコ状態になります。その中でも私が一番気にしていたのは、髪のトップ、つむじ周りです。バスに乗っても、なんだか後ろの席の人の目が気になっていました。たぶんはげているのではなく、髪の毛が寝てしまい、パックリ割れてしまうのだと思います。（年々薄毛になり髪の毛が細くなってきたのも事実ですが）はげてきた？！シニア女性の薄毛の悩み、つむじ周りがパックリ割れてしまう職場の同年代の女性もみな悩んでます。バスや電車にのってもつむじ周りが目立っている方、けっこういますよねはげて見えるのはいやだ！いろいろ試してみました。まず頭髪にぬるファンデーションタイプ、これは塗り方が悪いのかベタっとしたり髪の毛がゴワゴワになったりで使いこなせませんでした。数回使ってだめだったので、メルカリで売ってしまいました。速攻で売れたのにはびっくり、みんな悩んでるのですね。次に試したのがスプレータイプ、これはけっこう隠れたのですが、髪の後頭部にあるつむじ...

２月３日節分、コンビニでもスーパーでも恵方巻がよく売れているようでした。小さい時、父が豆まきをしていたのを思い出します。結婚してからは、豆まきをした覚えはないけれど、年の数だけ豆を食べたことは覚えています。６３歳の今だったら、６３粒？数えるのが大変そうです。意地悪な人が多すぎて、早くも離脱職場のことではありません、最近はまっていた韓国ドラマです。amazonプライムのアジアプレミアムに登録して、見ていました。ドロドロしていてテンポが速くて、ワクワクする！なんて思っていたけれど、あまりにも意地悪な人が登場しすぎて、うんざりしてきました。私が見たのは、天国の階段と誘惑ですが、両方、チェ・ジウさんが主演です。冬のソナタで一躍人気になった女優さんで、彼女はクリスチャンなのです。一度、キリスト教の聖会で、チェ・ジウさん実物を拝見しましたが、透き通るような美しい方でした。誘惑という韓国ドラマは、復讐、妬み、プライド、競争などがテーマになっていて、本当にドロドロです。その中で、登場人物が「人を苦しめていると自分も苦しむことになる」と気が付き復讐をやめることにします。やられたらやり返す、これが世界から...

今日は寒かったー、暖冬かと思いきや、突然寒い日がやってきたりします。気が付けばもう二月に入り、明日は節分なんですね。混みあう前に、恵方巻買ってきました。ゲンを担ぐとかは、まったくなし、ただ太巻き寿司が食べたかったのです。６３歳、今年の目標なんといっても、今年の目標は、何事もなく健康に過ごすことです。まぁ昨年はいろいろありすぎたので、今年は平穏に過ごしたいです。転職やケガは、マイナスの出来事だったけれど、乗り越えたことで、６３歳ながら、少し自分が成長したと感じています。一人暮らしだと誰も助けてくれる人はいないって、身をもって経験しましたが、なんとかなるものですね。５年前に書いていた目標は達成したか？・いろんなダイエットをしているけれどあと５キロ痩せたい。・NSP中村貴之さんのライブに行く・ノンフライヤーを買ってヘルシーな料理に挑戦したい・いらないものの断捨離・熱海温泉へ日帰り一人旅・東京の新大久保の韓国街に行き、美味しい韓国料理が食べたい・箱根へ娘と行く５年前に書いた記事を読んでたら、目標が出てきたのですが、ダイエット以外はすべて達成しました。ノンフライヤーはあんまり欲しくなくなって買い...

無事に仕事復帰できましたが、ゆるゆるのシフトなので、今日も休み。２０年ぶりに、ママ友と再会。娘がお腹の中にいる時、母親学級で知り合った友人に２０年ぶりに会いました。同い年の地元の友人を失い、地元に友達ゼロになってしまったので、久しぶりに連絡をとってみたのです。６０代おひとり様、また一人友達を失うコロナ禍になり、友達と疎遠になっていた私ですが、その中の一人と、昨年秋から会うようになっていました。63歳未亡人、持ち家あり　生活は安定していても働きたいでも・・本当のことを言うと、きつい性格が苦手でした。彼女も...mihomiho0109.com2024.01.15会おうということになって、ランチにいってきました。知り合ったのは３１年前で、最後にあったのは、２０年前、まだ別居する前の４０代前半だったと思う。待ち合わせの場所で、ドキドキでした。２０年ぶり、お互いに変わってるかもしれないので、会ってもわからないかもしれない。ところがすぐにわかりました。「変わってないね～すぐにわかった」お互いにそんな言葉をかけあいました。彼女は、まだ５７歳、しわもなければ、ほうれい線もなかったし、体型はスリムなま...

身体の疲れがハンパないです。今日は、背中全体が痛い、久しぶりにキューピーコーワゴールドを飲みました。お金のかからない趣味を探していました。今までの趣味と言ったら、温泉、そして旅行、食べ歩きなど、全部お金がかかるもの。家の中でできて、そんなにお金がかからないものを探していたのです。シニアブロガーさんもやっている、お金をかけない老後の趣味１０選７０歳まで、体力が続く限り、仕事を続ける予定ですが、その後７０歳からをどう暮らすか、今からぼんやりと考えています。何しろ、時間はたっぷりあるわけで、どうせならワクワクできることを楽しみたい。某サイトでみつけた、お金を...mihomiho0109.com2023.07.22以前書いた記事です。読書はしてますが、長時間見てると、目が痛くなります、そんなにワクワクしないし。ウォーキングは、趣味というより、すでに習慣化しています。手芸は小さい時、編み物をしていたけど、今はやりたいと思えないのです。何かワクワクするものって、なんだろう？ついにみつけました。友人のすすめで見た、韓国ドラマです。彼女が夢中になっているのは知っていたけれど、興味はなかったのですが、...

朝からずっと頭痛がして調子悪く、ゴロゴロしていました。昨日遅くまで、amazonプライムを見ていたからかもしれません。値上げにびっくり！冷蔵庫を見ると、ほぼ在庫なし。買い物に行かなければと、近所のスーパーに行ってきました。途中、ラーメンでも食べていこうかと誘惑にかられたけれど、節約節約。でも、なんだか作る気がしないので、惣菜を買ってしまおうと惣菜コーナーにいってみたのです。酢豚が食べたくて、見たら１００円値上げしていて３９８円になっていました。少し前までは２９８円だったのに。一番安いのはコロッケですが、これも値上げして一個１００円。小さくなっていたような気がします。揚げ物は控えているので、コロッケは買いたくない。野菜が入った惣菜は、すべてといっていいくらい、値上げしていたし、量も少なくなったようです。もうスーパーの惣菜は買えない。一人暮らしだと、材料そろえて少量作るより、買った方が安いのでは？と思ったこともあって、時々利用してました。他人が作る料理は美味しいですし。だけどどれもこれも、税込みにすると４００円以上になってしまうので、もう買えないなと思いました。私が住んでいる地域は、高齢者...

仕事復帰三日目、ようやく慣れてきました。少しづつ思い出して、やっと一人でもなんとかこなせるようになってきました。できないかも？という不安を払拭して、できる！できる！と呪文を唱えていたら、なんとかなるようになったのです。言霊は大事ですね・・・苦手な人はいるけれど、仕事さえちゃんとできていれば、文句は言われないと思います。やはり家でゴロゴロしていると、身体も脳も老化が加速するって感じました。アンチエイジングよりも老いを受け入れる脳だけでなく、薄毛にはなるし、まぶたも下がってきました。お腹もポッコリ出ています。やだやだ。年は取りなくないって思います。でもどうがんばっても、ずっと若いままでいるのは無理です。アンチエイジング商品が売れていると聞きます。若いままでいたい、若くみられたい、女なら誰でもそう願うと思う。ヒアルロン酸を注入したり、エステに通ったり、お金をかけてアンチエイジングに励んでいる方もいるでしょう。でも、お金をかけようが、年をとりたくないと必死に抵抗してみても、確実に老いはやってきます。どうもがいても、確実に年はとるし老いていくのです。もがかずに、自分の老いを受けいれようと思います...

仕事帰りにバスに乗ったら、とても混んでいました。シルバーシートしか空いていなかったけど、疲れていたので座ってしまいました。６３歳って、微妙な年齢だと思います。まだシルバーシートにどうどうと座れる年齢でもない気がします。某バス停で、高齢夫婦がのってきました。７０代後半か、８０代だと思います。奥さんの方が、旦那さんに何か注意をしたところ、旦那さんは「いいよ別に」みたいな返事をしたのが聞こえてきました。もしかしてモラハラ妻？いいよじゃないでしょ！と奥さんがプンプン怒りだしたのには、びっくり。結構大きな声で、あなたはなんてダメな人なの！どうしてそんな返事しかできないの？大嫌い！思わず、顔をチラ見したら、ご主人は毛糸の帽子をかぶり、温厚そうな方でした。罵り続ける奥さんの隣で、悲しそうな顔をしていました。奥さんの方は、怒鳴っていたせいか、顔が般若に見えました。公共の場で、これだけ大きな声で怒鳴るって・・・もしかしたら認知症なのかなって感じました。私よりも前に、バスから降りていった夫婦。降りて歩いている姿が、また憐れでした。険しい顔のままの奥さんの後を、うつむきながらついていくご主人。また、家に帰っ...

ウォーキング中は、汗ばむくらいの陽気だったのに、夜になったら冷え込んできました。身体が寒いと心まで寒くなるので、暖房入れました。そういえば今年の冬は、加湿器を使っていません。だから肌が乾燥してきたのかもしれません。無事、仕事に復帰できたのは良いけれど、今後も何かと心配になります。どうしよう、どうしようと不安になるのではなく、「私はできる」「大丈夫！できる」と脳にインプットしています。同い年おひとり様のブログ、更新が止まる今日は、ライフスタイルブログやシニアブログをたくさん読んでみました。同じ６０代でも、本当にいろんな人がいると思ったり、５０代の方はまだ思考が若くて夢があっていいなと思いました。その中で、同い年のシングル女性のブログが、もう何日も更新が止まっていることに気が付きました。息子さんが同い年で、モラハラ夫と離婚して、境遇が似ていたので、読ませていただいてました。毎日更新されていたのに、です。昨年暮れから、体調を崩されて、今年に入って、病院で診察を受けるようなことが書かれていて、それっきりです。心配です。ただ書く気力がなくなっただけならいいのですが・・・ブログを読んでいるだけなの...

仕事へ行ってきました。心地よい疲れだけれど、やはり仕事中に、右手がかなり痛みました。どこも痛くないと、平然を装って働きました。同僚はみんな温かくむかえてくれました。約一名をのぞいては。。。だけど・・・だけど・・・仕事内容、ほぼ忘れてました。自分でもびっくりするくらい忘れていて、焦りまくり。１５年勤務した前職場のサービスカウンターの仕事なら、すぐにできたと思う、脳に刻み込まれていますから。しかし、６２歳で、４カ月間で脳に叩き込んだことは、ちゃんとインプットされていなかったのです。それでも、若い同僚に聞きながらも、仕事をこなしていたら、だんだん思い出してきました。自分の老化ぶりが情けなくなりました。ひと昔前は、６０歳が定年があたりまえだったし、今は６０歳の就活が難しくなっています。６０歳以上を歓迎する仕事は、清掃や介護など、どちらかというと頭を使わないですむ肉体労働です。老化は悲しいけれど、これが現実です。働けるって幸せだって思いました。オロオロしてもノロノロしていても、自分を使ってくれる職場、本当にありがたいって思います。シフトは、お休みの方が多いくらいで、ホッとしています。まだ右腕は完...

今日は、欠勤中の職場に行ってきました。３カ月と２週間ぶりです。職場のある駅に行くのも、久しぶり。まだ残暑が残る１０月初旬に骨折し、秋はあっという間に通り過ぎ、真冬になっていました。やはり３か月は長かったです。ドキドキの医師との面談総務の方には、迷惑をおかけしましたと頭を下げ、その後、医師との面談で、いろいろ聞かれました。手をあげてと言われ、右手をまっすぐ上にあげます。本当は、まだ痛みが残っていたけれど、もう全然大丈夫ですと、言っちゃいました。骨粗しょう症の件も聞かれて、骨粗しょう症と診断されましたが、クスリを飲んで治療するほどではないと、診断を受けた旨を伝えました。「いつから働きたいですか？」「明日からでも。」「問題なさそうですね、では書類提出します」３０分くらいで面談は終わり、今度は担当のマネージャーと面談。私のシフトはもうできていました、しかも明日から。私が欠勤中に、二人配属されたと聞きました。もう私はいらないと言われたらどうしようとドキドキでしたが、シフト表ができていたので一安心。二月中旬までのシフト表を見ると、出勤は１０日ほどで、休みの方が多い。身体が慣れるまではと、少な目のシ...

仕事を欠勤中、見事に太りました。家でゴロゴロ、甘いものを制限なく食べていたら、そりゃ太りますよね～わかってはいるのですが、自分に甘い私です。制服のパンツもパンパンです。糖質オフや１６時間ダイエット、いろいろ試してみたけれど、どれもリバウンドしました。年を重ねていくと基礎代謝量が落ち、本当に太りやすくなったと感じています。やっぱりカロリーを制限するのが、一番、痩せやすい気がします。楽天市場で１０００円以下で買えるダイエット食品★ヘルシー雑炊１８食セットすごい売れているようです、１８食入って１０００円とは！お得感あります。こちらのスープやクラムチャウダーには、オートミールを入れて主食代わりに食べています。ヘルシースタイル雑炊 6種類18食ダイエット食品 ダイエット雑炊 置き換えダイエット ダイエット食品 低糖質 糖質制限 プロテイン タンパク質 ダイエット 低カロリー 糖質オフ 食事 満腹感　大豆ミート　大豆ライス★ダイエットクラムチャウダークラムチャウダーは大好きなのですが作るのはめんどくさい(笑)１２食入りDIETクラムチャウダー12食入り！豆乳仕立て 減塩タイプ！diet ダイエット...

寒かったけれど、エイッと気合いを入れて、水中ウォーキングに行ってきました。寒かったせいか、とてもすいていました。午前中の早い時間に行ったのですが、シニア男性が二人、中年の女性が一人、せっせとウォーキングしてました。違うコースで泳ぎまくっている方もいました。ジャグジーとサウナは気持ちが良かったけれど、着替えるのが面倒。出た後、ドッと疲れました。熟年離婚６３歳ののんたんさんのケチぶりがすごいYouTubeの動画は、６０代一人暮らしで検索して、見ています。動画の世界でも、裕福なおひとり様、質素なおひとり様と二通りに分かれているんだなと見ていて思います。私が見てるのは、もちろん質素系の方、その中でもお気に入りが、６３歳ののんたんさんです。同い年ということで親近感を持ちました。５５歳で離婚とおっしゃっていましたが、私も別居をスタートしたのが５４歳なので、おひとり様歴も同じです。こののんたんさんの節約ぶりがすごい、靴下に穴があいていたら、何度もぬって使っていました。私はそこまでできないので、すごいって思います。のんたんさん、見た目はスリムでお若くみえます。ケチケチ温泉旅行笑っちゃうくらい共感した動...

今日も、青空の下、テクテク歩いてきました。長い休暇も、もうすぐ終わろうとしています。この３カ月、仕事を辞めた後の老後の暮らしを、体験できた気がします。「今日は、何しよう？」「今日は、どこへ行こう？」そんなことばかり考えている毎日でした。私はどちらかというと、アウトドア派かもしれません。仕事を辞めたら、こんな暮らしになるんだろうな。やはり、私は働いていたいという結論に達しました。老後の棲家、どうする？誰かの力を借りずに生きていけるうちは、このマンションにいたいと思うけれど、時々無性に、子供たちがいる東京に引っ越したくなります。東京に引っ越したい、だけど今じゃない・・・今日も、プロティンを飲んで、ウォーキング行ってきました。ちょっと遠めのローソン１００へ、久しぶりに行ってみたのだけど、１００円じゃないものが増えてた気がします。というか、１００円のモノの方が少ないのです。ローソン１０...mihomiho0109.com2023.11.25冷静になって考えてみると、やはり私は地元横須賀が好きです。ほどよく自然もあり、ほどよく都会。横須賀に嫁いで３２年、すっかり横須賀民になっています。東京に引...

天気予報通りに、冷たい雨の一日でした。午前中は教会へ行き、午後は買い物へ。たまごの値段が落ち着いてきたような？ドラッグストアで１５８円で購入できました。たまごは、重要なたんぱく質源なので、助かります。４０代で、月７万円生活月７００００円で暮らす、ミニマリストかぜのたみさんの低コストライフ最近、YouTubeでミニマリストの動画ばかり見ていたら、おすすめに出てくる動画がミニマリストばかりになりました。ちょっと不思議に思ったのは、私が見たミニマリストユーチューバーは仕事も断捨離しているということです。You...mihomiho0109.com2022.08.30１年半前に、書いた記事ですが、検索から、未だにたくさんの方に読まれています。YouTubeや、ラジオで発信されていますが、アラフォー世代に大人気のようです。私も、たまにYouTubeを拝見していますが、４０代が発信する低コストライフは、参考になることが多々あります。月○○円で暮らすという類の本は、たくさん出版されていますが、シニア世代だけではなく、４０代のかぜのたみさんも、本を出版されていました。サンプルページを読ませていただきま...

今日は、冷たい雨がシトシト、少し買い物にでかけて、その後はwebライターの仕事をしていました。お昼ご飯は、地元商店街で焼きそばを購入、人が作るものってなんでこんなに美味しいのでしょう。ちなみに３００円でした。デザートの今川焼も買ってきた、最近、甘いもの食べすぎかも？明日からダイエットモードに切り替えなければ。昨年暮れから、芸能人の訃報が相次いでいます。妹と旅行中に、この話題になりました。人生の転機があった、小金沢さん小金沢昇司さん急死、６５歳　体調不良で入退院繰り返し離婚も…芸能活動自粛中に喉スプレーのＣＭや「ありがとう…感謝」のヒットで知られる演歌歌手、小金沢昇司（こがねざわ・しょうじ＝本名同じ）さんが、１１日に呼吸不全のため神奈川県の医療機関で…www.sanspo.com妹から教えてもらい、こちらの記事を読みました。２０２０年に飲酒運転で事故を起こし、仕事は自粛、経営されていた事務所も閉じることになり、離婚も経験。その後、コロナに感染し入院、肺が元にもどることはなく、誤嚥性肺炎を繰り返していたとのことでした。そして、最後は力尽きてしまわれて。コロナに感染しなかったら亡くなることは...

石和温泉の旅は、ほぼ食べ歩き。観光らしいものは何もしませんでした。石和温泉の周りは、観光名所が何もないのです。お目当ては、温泉だったのでよかったのですが、大した観光もしていないのに、昨晩は爆睡。今日も疲れが残っていてダラダラとして過ごしました。妹は、仕事行ったのかなぁ。未熟児で生まれた、私たち私たちは、４５分差で生まれた双子の姉妹です。私の方が４５分、早くこの世に出てきたわけですが、なんで、妹は、４５分も出てこなかったのだろう？不思議です。（出てきたくなかったのか？）今と違ってエコーなどはなく、双子だとわかったのは当日の朝だったらしいです。そして１２月２５日の予定日より一か月以上早く出て来てしまった、私たち。案の定、未熟児で二人とも２０００ｇくらいだったらしい。で、どっちがが死にそうになって、木の箱に入っていたと母から聞きました。無事、生き延びて、私たち二人は、ブクブクと育ったのでした。実家は食堂を経営しており、食べ物が豊富だったので、二人して肥満児でした。喧嘩ばかりしていた私たちですが、二人での旅行は二回目です。姉妹ですので、気をつかわないのが一番ラクでした。二人して、やらかしました...

読者の皆様は、リーズナブルな価格のケーキやさん、シャトレーゼを利用してますか？甘いもの大好きな私、もちろん利用しています。（一番好きなのはヨーグルトです。）ポイントを貯めるとシャトレーゼ系列のホテルや旅館の宿泊券をもらえるのです。石和温泉、シャトレーゼホテルへ。この日のために、リハビリ頑張りました。やっと念願の温泉に行ってきました。妹が１０００ポイントを貯め、招待してくれたのです。（ありがたい）妹は新宿から、私は八王子から特急かいじに乗ったのですが、早い早い！そして車内は、とってもきれいな特急列車でした。あっという間に石和温泉に到着。山梨名物のほうとうを食べに、有名なお店、小作に向かったのですが、なんと定休日。その後、３件、食事処回ったのですが、全部お休み・・・お腹ペコペコで、やっとみつけたお蕎麦やさんで、私はざるそば、妹は山梨名物とりもつ丼を食べました。その後、地元の天神様にお詣り、私はクリスチャンなので参拝はしませんが、中をウロウロ。そして、お目当ての石和温泉シャトレーゼホテルに向かいました。早めにチェックインできて、まずはウエルカムデザートをいただきました。好きなケーキを選べ、コ...

３カ月という長い休養も、ようやく終わろうとしています。ダラダラとした３カ月を過ごして、やる気スイッチは切れたまま。私は何を目的に生きていこう？なんて考えていました。ワクワクすることを優先したいと思っていても、働いていないので、先立つもの（お金）がありません。ケチケチとお金の心配ばかりする生活は、やはりそう楽しいものではなく、お金のかからないウォーキングばかりしていました。パワフルな６４歳に出会う。YouTubeのおすすめに出てきた、６４歳おひとり様の女性です。動画内容が、面白くて続けてみてしまいました。今まで、見たことのないタイプの方です。ひろみさんは、６０歳で学校の教員を定年退職、その後、自分で学習塾を立ち上げたそうです。私より、一つ上のひろみさん、とっても生き生きとした生活をしています。なんでこんなに生き生きとしているんだろうと思ったのですが、好きな仕事を続けているからなのかと。先生という仕事がきっと天職だったのでしょう、現在もよし！と気合を入れて生徒さんの所へ行っています。好きな仕事に出会えるのは、幸せなことだと思います。おまけに、YouTubeまではじめて、時間をうまく使ってい...

今日は、午前中はネットの仕事をチョコチョコやり、午後から買い物。買い物といっても１００均のキャン★ドゥをウロウロしただけです。最近、孤独感に襲われているのは、娘との関係がうまくいっていないからかも。嫁にやった娘、もう過干渉はやめようと思ったのでした。ならば、自分時間を充実させようと思って、昨日のブログに書いた友達と会ったわけです。以前からあわないと思っていたけれど、やっぱり無理。あわない人とは、距離をおくのが正解でした。６０代からの友達付き合い別に友達がいなくても、一人が好きって方もいると思います。内閣府の調査で、６０歳から６４歳で親しい友人がいないと答えたのは、全体の３６．４％だそうです。意外と多いと感じました。もう友達付き合いめんどくさい、一人がいい！って思った時期も確かにあったけれど、たまにランチに行ける友人が、近所に欲しいなと思います。グループで、ランチ会みたいなのは苦手です。前職場のパート仲間たちとの飲み会は、年齢がバラバラということもあって楽しかったけれど、同年代とのグループ付き合いも苦手です。私の場合は、なんでも話せる人がいい、お互い愚痴をはき合って、あーすっきり、明日か...

コロナ禍になり、友達と疎遠になっていた私ですが、その中の一人と、昨年秋から会うようになっていました。63歳未亡人、持ち家あり　生活は安定していても働きたいでも・・本当のことを言うと、きつい性格が苦手でした。彼女も暇、私も暇ということで、会うことになりました。仕事を探しているというので、一緒にハローワークへ行ったのです。パソコンが使えないということで、私がハローワークのパソコンで検索し、探していたのですが。検索しても検索しても、文句ばかりいう友人。内心、うんざりしてきました。それでも、二件の求人情報をプリントアウトし、渡しました。窓口で、相談している間、ハローワーク内で待っていました。自分を否定するようなことを言われてその後、ちょっとした喫茶店に、コーヒーを飲みに行きました。お互いの近況を話していたのですが、私はまだ右腕が痛むと愚痴をはいたら、「痛いと言うから痛いのよ、もうマイナスな言葉は言わない方がいいわよ。」マンションの管理人はやめて、やっぱり欠勤中の職場にもどろうと思っているというと、「辞めた方がいいわよ、忙しいんでしょ、あなたには無理なんじゃない？」と。えっ？えっ？の連続でした。...

仕事を欠勤中の現在、単発バイトをしています。今日、三つ目のバイトをしてきました。欠勤中の職場にもどることが決定したら、もう単発バイトなどをしている暇はないと思うので、経験しておいて良かったと思います。６０代単発バイト体験記テレビのCMでご覧になった方もいらっしゃると思いますが、私が利用したのは、タイミーというアプリです。川口春奈さんがコマーシャルしているシェアフルにも登録してみたけれど、こちらは地元横須賀での仕事は、ほぼなくて利用しませんでした。まずタイミーというアプリをインストールし、できそうな仕事を探します。できそうな仕事があったら、申し込みをするのですが、その時点で、本人確認が必要になります。私は住民票で、登録をしました。昨年暮れに、はじめての単発バイトをしました。地元スーパーの割引シール貼りです、デザートコーナーで、見切り品シールを貼りまくるとっても楽しい仕事でした。前職場で、見切りシール貼りはやったことがあったのですが、使う機械が違うので、ちょっととまどいました。年末のスーパーなので、売り場はとても混んでいて、何人かのお客様に、商品の場所を聞かれることも多かったです。そんな時...

昨年の夏に、数年ぶりに別居中の夫に会いました。ズボンが破れたので、ぬってくれと言われ、それは断ったのだけど、下着を買ってきてと頼まれ、それには応じました。本当に安い下着を洋品店で買い、渡しました。その後、銭湯に行きたいから場所を教えてくれと電話がきて、その後、銭湯に行ったのかはわからず。こちらから電話をすることはありません。かかってくれば、仕方なく対応する感じです。そして１０月に骨折した私。痛みと闘っていた療養中はまったく電話が来ませんでした。自分のことで精一杯で、夫のことなど心配する余裕などなかったし。別居中の夫の安否を聞く、まるでホームレスのようだと・・・元わが家の隣の奥さんから、電話がきました。聞きたくないことを耳にしました。別居中の夫の安否を聞く家も、夫自身もすごいことになっているらしいです。家は荒れ放題になっており、庭の木々は生え放題、隣の家に今にも倒れ...mihomiho0109.com2022.06.09おととしの６月の時点で、ホームレスみたいな容貌になっていることは知っていました。その通り、夏に会った時は、あまりの変わりように、涙がでました。本当に別人になっていて、シ...

今日は、久しぶりに娘と妹と、三人で女子会。母が生存中は、四人で毎月一回集まっていたのです。いろんな所に行き、たくさん思い出があります。今日は、タイ料理を食べてきました。収入が途絶えいる私に、ご馳走してくれました。ありがたい・・・・明日はどうなるかわからないから、一日一日を大事に生きようって、最近、よく思います。肩の痛みは、まだ残っていて、着替える時、ドライヤーをする時など、ズキズキします。これは一生、付き合っていくことになるのか・・・小柳ルミ子さんの骨折記事昨年、転倒して指を骨折したのは、知っていたのですが、ちゃんと固定していなかったのか、大変なことになっていたという記事を読みました。指が曲がったまま、内側にそれて、骨がくっつき始めたそうです。それで、麻酔をかけて、曲がったままついてしまった骨を、わざとまたおって、正しい位置にもどしたということでした。ボキっと音がしたとか。読んでるだけで、痛くなりそうでした。私も、固定している時、骨が動くようなことがあったら、手術になると、何度も脅されました。痛くて、動くどころではなかったけれど、安静にしていて良かったと思います。小柳ルミ子さんは、７...

今日は、どんよりした曇り空。ウオーキングをかねて、買い物に行ってきました。空気がとっても冷たかったです。悲しいことが続いています。忙しいって幸せなこと、病と闘っている二人の美しいブロガーさん私の妹は、訪問介護ヘルパーをしているのですが、現在は二つの事業所を掛け持ちしています。忙しくて、疲れて、休日は疲れをとることで終わってしまうそうです。それを聞いて、うらやましいって思いました。人って、勝手なモノで、仕...mihomiho0109.com2023.12.16居原田麗先生が、旅立たれました。約一か月前に、記事にしていましたが、ついに旅立たれてしまいました。最後の方のブログは、痛みとの闘いを書かれていて、泣き顔の写真もアップされていました。泣き顔でさえ、美しい女性でした。お子さん、４人をのこして、無念だったと思います。彼女のブログの最後は、いつもファイティン！で終わっていて、励まさた方も多いと思います。同じように、ガンで闘っている人たちに、メッセージをおくりたいとブログを書かれていたようです。ご主人の言葉の中に、麗さんの言葉がありました。「自分の人生にはなんの後悔もない、周りの人に恵まれ...

昨晩、今日の研修会に必要なモノのチェックをすると、ノート、筆記用具、印鑑、履歴書と書いてあり、あわてて履歴書を書きました。履歴書を書くのは、かれこれ８カ月ぶり、転職してやっと仕事を覚え、また転職するかもなんて考えていなかったのに。学歴、職歴、遠い過去を思い出しながら書いていく。職歴を書いていて、思ったのですが、私が勤めていた会社は、旅行関係の仕事が多く、その内二つの会社は、もうつぶれていて、跡形もありません。４０年という長い月日を感じます。場所は渋谷と日本橋でしたが、会社があったビルも取りこわされて、様変わりしました。昭和、平成、令和と、三つの時代を生きてきたことを、しみじみと感じます。６３歳にして、また転職？もう履歴書は書きたくない本当にこれで、最後にしたいと、今朝は、７時に起床して、マンション管理人の説明会にでかけました。バスの中、すごく混んでいて、みんな眠そうな顔。社会から取り残されたような生活をしていた私は、新鮮だったし、みんなあたりまえのように働いているのだと、感じました。ところが、大変なことをしでかしました。バスを降りようとしたら、財布がないのです。バスに乗ったのは、PAS...

地震、飛行機事故に続き、中村メイコさん、八代亜紀さんの訃報。悲しいことが続いています。令和６年、始まったばかりなのに・・・シニアの一人暮らし、やっぱり地震は怖い大きな地震が来たら、冷静に対応できるのだろうか？と不安はあります。でも、自分の身を守るのは自分しかいないので、今から、できる準備はしておきたいと思います。・お風呂に入っている時に地震がきたら？自分の身を守るのが第一優先、その次にお風呂のドアをあけるのだそうです。地震でドアがゆがんでしまいあかなくなる可能性もあります。これはトイレも同様です。はたして、あたふたしないで洋服を着れるのだろうか。寝ている時に地震が来たら？これもやはり自分の身を守るのが第一、枕やクッションで頭を覆うのがいいそうです。そして玄関のドアをあけにいく。・情報を聞く・家族と連絡をとる・避難勧告が出たら、指示に従う。一人の時に地震が来た場合、こんな流れでした。住んでいる場所が倒壊の恐れがないなら自宅待機、自宅待機の方が、ストレスはなさそうです。私が現在住んでいるマンションは、築２０年で、耐震補強工事はしていないそうです。それはちゃんと説明を受けて入居しました、鉄筋...

今日は、成人式。やはり、この日が来ると、娘の成人式を思い出します。涙なみだの成人の日、あの日を忘れない娘の成人式は、まだ夫と同居中だったのですが、夫に内緒でコソコソとやりました。不憫だったけれど、ちゃんとできてよかったと思います。芸能人の年金高収入の芸能人って、年金いくらもらっているんだろう？と興味があったのですが、ピンクレディーのミーさんの記事をたまたま目にしました。ミーさんは現在、６５歳、年金を受け取っているそうです。相変わらず、おキレイで６５歳にはみえません。（メイクが濃いなぁーと思うのは、私だけ？）ミーさん、若い時は、殺人的な忙しさだったと思います。たくさん年金を納めてきたのでしょうか。３０代の時に事務所を設立した後、３億円の借金を負ったとか。それを３年で返しちゃうのが芸能人のすごい所です。ピンクレディー、ミーさんの年金額気になる年金額は、年間１２６万５０００円で、一か月に換算すると１０万５０００円だそうです。国民年金を払い続け、３７歳から２８年間は厚生年金も納めてきたとのこと。あれだけ売れていたのに、ちょっと意外でした。本人もこんなものなのかと、少ないと感じているようです。ミ...

昨晩、タイミーで応募した単発バイトに行ってきました。たった二時間半の仕事でもヘトヘトです。午前中は、教会へ行き、帰宅後は昼寝してしまいました。働くって大変だ！３カ月休養した私の身体は、やはりかなり体力が落ちていました。そのリハビリもかねて、単発バイトに応募していて、今回は二回目、いろんな職種を体験できるのも魅力の一つです。今回のバイト内容は、東京九州フェリー内の清掃でした。３０人参加のバイト、二時間だし、楽勝でしょと思って行ってみたのですが、６０代の私にとっては甘くない世界でした。東京九州フェリーは、横須賀中央から九州の新門司まで、２１時間かけて航行しています。いつか乗ってみたいと思っていて、中を覗けると、ワクワクしてでかけたのですが。集まった３０人、たぶん私が一番年上だと思います。２５人くらいが男性、そのほとんどが若い人、女性は５人くらいで、３０代から４０代だと思われます。えっ？このオバサン大丈夫なのと思われないように、みんなの後を必死についていきました。私が担当したのは、ツーリストと呼ばれる一番安い客室で、この日は満室だったようです。まずグチャグチャになった各部屋のシーツ、枕カバー...

窓の外を見ると、青空が広がっていて、とっても気持ちが良いです。今日は、３０分のウォーキングをして、あとはスマホでパズルゲームをしたり、部屋の片づけをして過ごしました。全治３カ月の骨折を経験してようやく完治のお墨付きをいただき、ホッとしています。まだ肩の筋肉は完全に治ってなく、痛みはのこっていますが、これも日に日に薄らいでいくと思います。とんでもない経験をしてしまったなと思いつつ、備忘録として残しておこうと思います。・骨折するなら、せめて腕もちろん骨折しないにこしたことはありませんが、上腕部の骨折はやっかいです、一か月肩を固定し、筋肉の損傷が激しく、元にもどるまで大変時間がかかりました。転ぶ時は、手を出すのが正解、それで腕を骨折してしまっても、全治一か月くらいでしょうか、早く治ると思います。・いざとなったら、シルバー人材センターに頼むケガをした直後は、着替えるのも、食器を洗うのも、洗濯ものを干すのも本当に大変でした。身内や友人が近所にいない場合、シルバー人材センターに家事手伝いをお願いできることがわかりました。１時間１４００円で利用できるようです。今回はお願いしませんでしたが、おしえてく...

テレビを見ると、悲しい現場ばかりで、せつなくなります。私も気持ちばかりですが、募金させていただきました。人生というのは、本当に何が起こるかわかりません。平坦な道ばかりではなくて、どう乗り越えていいのかわからない時もあります。まさに被災地の皆さんもそうだと思います。一日も早く落ち着いて、平穏な日々が取り戻せるように祈るばかりです。私も苦しい三か月を過ごしたわけですが、右腕の骨折、完治しました。整形外科へ、診断書をもらう。一か月ぶりにレントゲン写真を見ると、綺麗に骨ができていました。人間の身体って、すごいです。時間はかかっても、骨が自動にできるって、すごいって思う。最初の一か月は、ちょっと動かすだけでも痛くて、あおむけにしか寝れなくて、本当に辛かったです。本日、完治の診断書をもらってきました。明日から、もうリハビリにも通わなくて良いそうです。あの痛みを思い出すと、もう骨折は二度と嫌です。転倒しないように、気をつけるのはもちろんですが、転ばないことが一番だと、筋力をつける努力をしています。と、いっても運動は一時間のウォーキングと、動画を見てのストレッチくらいです。来週から水中ウォーキングに行...

昨日、この部屋に息子が来ました。部屋に滞在してたのは、わずか１時間、息子が帰宅してから、急激な寂しさにおそわれました。シャワーを浴びて、早々とベッドにもぐりこんだのですが。孤独を感じて、一日過ごす寝る前に、いつも思うのは、あー明日も何の予定もない、明日は何をして過ごそうと。ひまだ、ひまだと感じるようになったのは、右腕の状態がよくなったからで、喜ぶべきことなんです。でも、朝から、なぜだか寂しくてたまらなくなりました。今日は何をしよう。ウォーキングして、誰とも話さない一日。これが二カ月半も続き、今までになくメンタルがおかしくなってきました。たぶん娘宅に行くこと、息子が帰省すること等々の楽しみにしていたことが、全部終わってしまったからだと思います。そして、今日は、一月四日、仕事はじめの方も多いでしょう、みんな日常にもどっていきます。私は、まだもどれない、そんな焦りや、寂しさもあります。昨年の年末年始は、前職場で仲の良い同僚たちと、ワイワイ言いながら、忙しい日を過ごしていました。楽しかったな～なんで、辞めちゃったんだろ、なんでこんなことになっちゃったんだろうと、とっても後ろ向きな気持ちになって...

令和６年、地震から始まり、今度は飛行機事故、怖いです。今日で、三が日も終わり、明日から仕事って方も多いのではないでしょうか。私の妹も、娘夫婦も明日から仕事だそうです。息子もバイトの予定がギッシリ入っているとか。うらやましい。身体は元気なのに、働けないって、辛いです。来週、整形外科で診察を受け、診断書を書いてもらい、職場に送付。その後、職場専任の医師の診断を受け、OKが出れば職場復帰できるという流れになっています。いったいいつになるのか。。。結婚しないかもしれない。妹は二人の息子がいて、もう二人とも結婚しないかもと、あきらめムードだったのです。それが、昨年会ってほしい人がいると言われて、今月には両家顔合わせもあり、結婚に向けて動きだしたようです。甥っ子は３５歳くらいになったのか、年齢も忘れてしまいました。小さい頃は、私がお風呂に入れてあげたこともあり、可愛かったのです。孫を持つこともあきらめていた妹ですが、希望がもてる状況になりました。（期待してないと言ってますが）猫を溺愛する次男、結婚をしないという選択をする若者が増えているそうです。中には、結婚にメリットを感じないと言ってる人も多いよ...

昨日の地震、驚きました。まさか元旦の夕方に起こるとは。。。悲しい元旦私個人としても、昨日は悲しい一日になりました。娘宅に息子と行ったのですが、些細なことで、娘と息子が仲たがいをしてしまったのです。で、早々に引き上げてきたのですが、後味の悪いものになってしまいました。娘の旦那さんが、久しぶりに一家３人集まれて良かったねと言ってくれたのに。まぁ後から考えると、娘は年子の育児と仕事の両立で、相当ストレスがたまっていたのかも。それなのに、お母さん一人で寂しいでしょと、元旦から呼んでくれたわけで、それだけでもありがたいと思うことにします。私はとっさに息子のかたを持ったので、また娘の心に傷をつけてしまったと後悔もしています。こんなことで、くよくよしている場合ではない。気を引き締めていく。テレビを見ると、被災地の悲惨な映像が目に飛び込んできます。新しい年の始まりの日に、こんなことが起こってしまうとは。能登地方には、４０年前に旅行したことが、あります。青く力強い日本海が目に焼き付いています。朝市で有名な輪島の現在の状況をテレビでみました。一日も早い復興を願ってやみません。犠牲になられた方、そしてご家族...

読者の皆様、あけましておめでとうございます。昨晩は紅白を見て、除夜の汽笛を聞き、すぐに寝てしまいました。（横須賀は米軍基地の船が汽笛を鳴らします）ジャニーズのいない紅白は、何か物足りなかったような・・・それでも、見たいテレビがないので、見てました。男性も女性もグループが出ていましたが、みんな同じように見えました。あっぱれ！６８歳その中でも印象に残ったのが、郷ひろみさんと伊藤蘭さん。お二人とも、６８歳ですって！！！見た目も若いし、何にでも挑戦するお二人の姿に感動しました。郷ひろみさん、普段も見えない所で、身体を鍛えておられるのは知ってましたが、ブレイキンダンスすごかった～あそこまでできる６８歳って、なかなかいないと思います。昨年、６３になった私、老化を実感していましたが、本人の努力次第では、いつまでも若さを保てるって思いました。右腕はまだ、完治していませんが、今年はいろんなことに挑戦しようと思っています。そして昨年、京都旅行が実現できたように、今年は北海道旅行を実現したいと思います。バリバリと元気に動き回る一年にしたいと思います。本年もよろしくお願いします。...

今日は大雨の予想が出ていましたが、たいした雨でなく、午後からは晴れ間が出ていました。日曜日なので、教会へ。今日は、一人一人が、神様に感謝を伝える感謝礼拝でした。みんなそれぞれ波乱万丈の一年だったよう、私もその一人です。いろいろあったけれど、今は本当に穏やかな気持ちで、大晦日を過ごしています。働いていない大晦日は、１６年ぶり。いつか、仕事をリタイアしたら、こんなにのんびりできるんだなと感じました。でも、私はまだまだ現役で働いていたいと、再確認した一年でもありました。昭和時代の大晦日私は８人の大家族の中で、育ち、大晦日はいつも親戚中で集まり、お餅つきをしていました。小さい時は、臼で餅つき、いつからか餅つき機になり、つきたてのお餅を、黄な粉やあんこをつけてみんなで食べていました。親戚のおじさん、おばさん、いとこたちが集まり、総勢２０人くらいでワイワイして、本当に楽しかった。昭和の時代は、スーパーも商店も、三が日はどこもお休みになって、食糧の買いだめも必要でした。大晦日は、父や叔母と、大量のお菓子を買いに行った記憶があります。夜になったら、みんなでレコード大賞を見て、紅白を見る、それが当たり...

今日も、一時間ウォーキングをして、夕方は久しぶりに銭湯に行ってきました。ブクブク泡が出るお風呂があるのですが、そこに肩を当てて、早く良くなるようにと水中マッサージしてきました。今年も、あと二日、大殺界の最後の年もやっと終わります。骨折してすぐは、何もできなくて、ベッドにあおむけに横になり、天井みつめてました。早く温泉行きたい～、ってずっと思ってました。今や、日帰り温泉にも銭湯にも行けるようになり、やれやれです。自分のことながら、よく一人で乗り越えたなと思います。来年は仕事復帰という大きな山が待っていますが。生きたくても、生きられない人がいる。先日起きた、杉並で起きた母子の交通事故、もう本当に可哀想すぎて、胸がしめつけらます。本当に一瞬の出来事で、残されたご主人ともう一人のお子さんにとって、どんなにか辛い年末になってしまったことか。そして、昨日、ある方の訃報をYouTubeで見ました。熱血高校教師の榛葉達也さんです。一年半の闘病生活は、本当に前向きで何度も何度も、見ているこちらが励まされました。胃がんで、３１歳の若さで、この世を去られました。人生をやり直せるとしたら、同じ親に生まれて、同...

今日も何の予定もなし。一時間散歩して、その後は部屋中のお片付け。骨折後、この部屋を訪れた妹と、娘にはモノが多いって言われちゃいました。それで、セッセと断捨離、明日は年内最終の燃えるゴミの日です。散歩中に、ギョッとするようなモノを見てしまいました。もしかして孤独〇？いつも通る散歩コースにある、某アパート。昼に通っても、夜に通っても、一階の三つある部屋は雨戸が閉まっていたのです。誰も住んでいないのかな？近頃、空き家が多いみたいだしと、気にも留めなかったのですが。今日、そのアパートの前を通ったら、一つの部屋のドアが開けっぱなしになっていて、何人か人が掃除をしているようでした。その部屋の前に置かれたごみの量がすごく、４０リットルと思われるゴミ袋の中があき缶でいっぱいになっていたのです。それも、三袋くらい。空き缶の他にも、大きな箱が置いてあり、そこにどんどんゴミが運ばれていました。布団もあったような。いつかテレビで見た特殊清掃？もしかして孤独〇されたのも。見てはいけない気がして、足早にそこを通り過ぎました。横須賀市は、高齢化が激しく、一人暮らしの高齢者が多いようです。明日は我が身？他人事ではあり...

今日は、大掃除らしきものをしてから、ゴロゴロ。右腕の痛みは、だんだん薄らいできました。長い長い療養生活も、来年の一月には終わってほしい。amazonプライムで二つの映画を見ました。一つは２００４年の映画、なんと１９年前です。久しぶりに、泣きました。なんかずっと涙出てなかったなと、ふと思い、感動する映画を見たいと思い、amazonプライムで探してみました。１９年前、映画館で見た「解夏」です。へんな題名だなと１９年前も思った気がします。解夏（げげ）とは、仏教用語で、憎達が夏季９０日間の修行が終わることをさす言葉です。迷いを抜けた瞬間にみる強い夏の光、そんな印象だそうです。１９年前に、ご覧になった方はいらっしゃるでしょうか。この解夏の原作はさだまさしさんが、書いてて、舞台は長崎になっています。１９年前の映画ということで、懐かしい場面がたくさん出てきます。今は亡き林隆三さんや、松村達夫さんも出演されています。主人公は、ある病に侵されて、最後は失明してしまうのです。この主人公役を大沢たかおさん、恋人役を石田ゆりこさんが演じています。１９年前ですので、二人とも若いです。長崎へは４０年前に行ったこと...

今日は、雲が多かったような、それでも温かめな一日でした。整形外科は明日から、お休みになるので、今日はリハビリ納め。近所の商店街は、午前中から混んでいました。お正月のお飾り、お花、鏡餅、気忙しく買い物をしている地元の方々。年末特有の風景です。大変だなーと思いながら、セリアと八百屋さんで買い物して帰ってきました。両親が存命中は、兄の家で集まるのが恒例だったけれど、母が亡くなる少し前に、そんな行事もなくなっていきました。兄夫婦には、秋に母の三回忌で会ったけれど、今後、会う予定はないかもしれない。お正月らしいことは何もしません。一人暮らしを始めた頃から、お正月らしいことはしていなかったけれど、唯一、おせち料理やお餅は買っていたのですが、今年は両方買いません。来年のお正月は、娘宅で集合する予定、その後。息子は横須賀に帰ってくる予定です。おせち料理と焼肉どっちがいい？と息子に聞いてみたら、予想通り、「焼肉」の答えがかえってきたので、焼肉店の予約を入れました。私もお肉をたくさん食べて、精を付けたい。肉を食べて、肩の筋肉の完治を目指したいところです。玄関のお飾りも、鏡餅も飾りません。いつもと同じ感覚で...

午前中は整形外科へリハビリに行ってきました。まだ計算していないけれど、今年は医療費がかなり増えてしまいそう。ここ数年、医療費はゼロだったのですが、加齢によってこれからも何が起こるかわかないって思います。門限があった結婚生活家を出るまで、年末は、パートに行き、帰宅して大掃除、お正月の準備をして、あわただしい日々をおくっていました。家を出たのは５４歳の時なので、若かったからできたのだと思います。大晦日にモラハラ夫の逆鱗にふれ、追い出されたこともありました。大晦日に５０代の女が一人で、ネットカフェに泊まって・・・あの時のみじめさは、なかなか忘れられそうにないです。お正月も嫌いでした、東京の実家に子供を連れていっても、門限があるからゆっくりできなかったからです。一分でも過ぎると、なかなか家に入れてもらえないこともありました。夫は、人付き合いができない人だったので、実家に一緒に帰省したことは一度もないのですが、私たちの帰省もおもしろくなかったんでしょうね。あー思い出せば思い出すほど、地獄の結婚生活でした。今は、自由すぎるくらい自由別居直後は、帰宅時間を気にするくせが抜けなくて、早く帰らなっきゃっ...

今日は、朝からくしゃみの連発、風邪でもひいたのかな。朝起きて、今日は何をしようと考えます。二カ月半、本当にのんびりしすぎたけれど、こんなのんびりした生活も悪くはないって思う。でも、穏やかな老後を過ごすために、来年１月からは、仕事にもどりたい。老後の生きがいをみつける。シニアブロガーの夢みるこさんの記事を読み、とても参考になりました。人生の先輩であるみるこさんの生き方は、私の目標でもあります。今年は、確か、一人で広島と長崎に行かれたはず。その行動力が、すごいなぁーと思いました。そんなみるこさんの今日の記事に生きがいを見つける理由が書かれていました。知らない街を歩き、美味しいものを食べる、私も大好きです。先日、油壷温泉に行き、ブラブラ歩いて、美しい景色を見て、とってもワクワクしたのです。生きがいとは、ワクワクすることだと私は思っていて、これが私の生きがいかもと気付きました。何も遠くへ行かなくても、神奈川県内にも、東京にも、まだ知らない街はたくさんあります。来年は、そんな場所を歩いてみたい。母は反面教師母も二世帯住宅に住んでいて、二階には兄家族がいました。足音まで気にして、常に兄家族の行動に...