脳も身体も疲れていた、６１歳一人暮らしのぐーたらな日曜日

昨晩は本当に疲れがたまっていたのが、自分でもわかりました。身体も疲れていたし、あとは脳、仕事中も思考力が低下していくのがわかったし、物忘れも激しい、脳が疲れるって本当にありました。今日は、たくさん寝ようと決めていたのに、目覚めたのは６時。ベッドの中でゴロゴロしていました。６１歳一人暮らしの、ぐーたらな休日今日は、ぐーたらな一日を過ごしました。若い時は、休日も充実させたい、何もしないのはもったいないといつも思っていました。でも最近、気が付きました。何もしないのが最高の贅沢かもしれないって。ぐーたらの意味とは？　のんびりグズグズして働かないことだそうです。平日は半日断食を続行中ですが、休みの日は朝食をとります。今日は、朝からおもちを二つ、チーズとのりを巻いたいそべ巻き、そしてインスタントの納豆汁を食べました。洗濯ものがたまっていたのに、なんと洗濯洗剤が切れていました。＿|￣|○仕方ないので、ドラックストアに買いに行く帰りに１００均へ、いつもはではでのスポンジを買うのですが、今回は白にしてみました。あとは、サランラップ節約のためのシリコーンラップふた、そして書類整理のためのファイルを買ってきました。 魚屋さんで、不揃いのさつまあげを買ってきたので、それで昼食。主食はオートミールにお茶漬けのもとをかけてさらっと食べました。お昼食べたら、眠くなってきたけど、我慢して洗濯をすませました。そして死んだように眠ること１時間、相変わらず昼寝は気持ちいいです。起きたら脳がすっきりしていたし、なまりのような身体もいくぶん軽くなった感じです。それからユーチューブをタラタラと二時間も見てしまいました。夕飯は鶏チリと、作り置きを二つ作りました。私にとっては、ゆでたまごも作り置きです。休日の仕上げは、美味しいものをポチる娘から聞いた北海道産のスープカレー、外食いった気分になるそうです。豚肉の角煮、ほたて…

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