【歪み修正】宮崎紗衣 直伝、凝り固まった背中をスッキリさせる背中トレーニング “凝り”の放置は実は危険！ ？ “スマホ首”に効く、簡単ストレッチ （出典：ananweb） 肩こり「もう少し後の方」と御米が訴えるように云った。宗助の手が御米の思う所へ落ちつくまでには、二度も三度もそこここと位置を易えなければならなかった。指で圧してみると、頸と肩の継目の少し背中へ寄った局部が、石のように凝っていた。御米は男の力いっぱいにそれを抑えてくれと頼んだ。 ^ a b c 公益社団法人 日本整形外科学会「肩こり」 （出典 たったの４分間！凝り固まった背中を正す！_No.43 – YouTube） たったの4分間！凝り固まった背中を正す！_No.43 – Yo…
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