私にとっては恵みの雨、しばらく時短勤務に・・・

昨日は足は痛いし、疲れきっていて１０時には就寝していました。今朝起きると、ザーザーぶりの雨。大雨注意報の町内放送も入りました。ちょっと小ぶりになった時に、家を出ました。私にとっては、本当に恵みの雨涼しい！！いつもは雨は嫌だと文句を言っているのに、今日はしとしと降る雨がありがたかったです。職場のスーパーも、昨日とうってかわって静かな一日でした。それでもふくらはぎ痛は治りません。ちょっとした動きで痛みが走ります。今日も、サポーターをしていきましたが、ちょっとやそっとでは治らないかもしれません。読者の何人かの方からアドバイスをいただきました。シニアブロガーさんは、本当に優しい方が多く、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。どのアドバイスも、とても参考になりました。読者の皆さまからいただいたアドバイス・マッサージをする　YouTubeでたくさんふくらはぎのマッサージの動画があったのでやってみました。・着圧ソックス、　さっそくネットで購入しました、血流をよくしてくれるようです。・整骨院に行く、整骨院に行くという発想は意外でした、ひどいようでしたら整形外科を受診しようと思っていたからです。私、歩き方がへんみたいなので、その影響もあるのかなって思いました。・内科で検診を受ける、　他の病気が隠れているかもしれないので、こちらも痛みが続くようなら行くつもりです。・お風呂に入る、　今日は２６日、お風呂の日なんですね～こちらのワンルームに引っ越してきてから、ホントに毎日シャワーで済ませていたのです。昨年まで住んでいたボロアパートでは、夏でもちゃんと湯船に入っていました、やはり身体を温めて血行をよくするのは大切ですね。さきほど、久しぶりに湯船にお湯をはって入った所、痛みが緩和されたような気がしますそして筋肉疲労と血行障害で、思い出したのがタイガーバームという軟膏です。若い時に、ずいぶ…

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