自分に甘すぎる！太ったオバサン

失業中に２キロ太り、たんタンダイエットを始めて、元の体重にもどりつつあったのですが、息子と焼肉食べ放題に行き、食べまくった結果、また増えていました。毎朝、体重計に乗っています。焼肉食べ放題は、チートdayのつもりだったのに・・・自分に甘い！太ったオバサン自分に甘い太ったオバサンとは、まさしく私のことですが、バスの中にも電車の中にも太ったオバサンはたくさんいます。中年太りという言葉があるくらいに、５０代からは普通に食べていても太ります。逆に、ジムに通ってスリムな身体を目指して、努力しているシニア女性もたくさんいます。近所にいつのまにかオープンしていたカーブスですが、そこに入っていく人たちは、そんなに太っていないように見えたのです。自分を磨くことを劣らない、美意識が高いのかもしれません。私は自分に甘いと自覚しています。お休みの日は、水中ウォーキングに行こうかなと思うのだけど、この暑さで、つい部屋にひきこもっています。甘いものを辞められないし、ストレス解消には、つい甘いものを食べてしまいます。糖質制限ダイエットをして、最大で８キロやせたあの輝かしい過去を忘れそうです。痩せるのは難しくても、太るのは簡単でした。このままだったら仕事ができなくなるかもこれ以上太ったオバサンが進化したら、仕事ができなくなる可能性があります。せっかく慣れた新しい職場で、なんとしてでも７０歳までは頑張りたいのです。太っていたら、それだけ膝や腰に負担がかかり、いつ膝痛が再発するかわからない恐怖もあります。半年で２０キロ減量！５０代腰痛もちのダイエット、どんな方法で痩せたの？少し前にブログで、たんタンダイエットを紹介させていただきましたが、この本、未だにすごく売れているようです。運動なしでも簡単に痩せれるとうたっているので、それが大人気につながっているのでしょうか。私もこのムック本を買って、…mihomih…

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