ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2019/11/07(木) 19:15:41.10 0 すげえ疲れるんだけど ちなみに医者からは「肝臓が悪いです。 痩せることが第一ですよ。」 って言われた。血液検査もまずかった 続きを読む...

姿勢の悪い人、猫背巻き肩の人は姿勢を正そうとしても直ぐに体が元の場所(猫背巻き肩の位置)に戻ろうとしてしまいます。ウエスト周りを解すだけで『正しい姿勢』に肩が勝手に戻ってくれる！面白いのでまずは片側だけやって真っ直ぐ立ってみてください！『解す』ってすごく大切だなと身にもって感じた。 pic.twitter.com/PkKtPjuNM6【画像1】【画像2】【画像3】【画像4】— トレえみ (@emiry_oinari) - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/26(火) 07:57:52.028 ID:dIgnahwc0 太ってる人何食べてるん？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/21(金) 08:48:08.156 ID:DOYumtHVp 79kg→76kgの3kg痩せたわ コンビニにある100円くらいのやつな 朝我慢するだけで意外と痩せるんだな 運動は趣味がゴルフだから週一で打ちっ放し、月一でラウンド 仕事が製鉄所で現場仕事だから常に動いてるのもあるけど嬉しい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/22(金) 16:50:42.91 ID:Dx6Apz2y0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/11/19(金) 23:13:49.53 ID:NJOUA5JYd 透かしっぺができない 便した後お尻拭くのがおおごと 階段は降りられない ベッドが柔らかいと死ぬ 車の燃費が糞悪い 電車は迷惑かけすぎるから乗らない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/02(木) 10:34:51.58 ID:da99Tn+u0 ワイや すまんな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/25(月) 18:11:35.903 ID:TQR39xUN0 アオアシ、ダイヤのA、はじめの一歩、スラムダンクとかが好き 有名でも読んだ事ないのもいっぱいあるから、好みに合いそうなの教えてくれたら嬉しい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/26(火) 04:27:38.66 ID:u54FdHVW0 大阪は阪急電鉄・神崎川駅から徒歩12分。大阪でトップレベルの人気を誇る行列店がある。「桐麺 本店」だ。 昨年のゴールデンウィーク頃、あまりの暑さに冷やしバージョンを作ってみたところ、有名TikToker・ごうさんの投稿でバズり一気に火が点いた。一時は一日に200杯出るうちの100杯が「冷やし桐玉」だった。 麺と生卵だけで1000円という価格には驚きだが、それだけ「桐麺」の自家製麺が美味しいということを証明している。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/26(火) 06:28:30.63 ID:u54FdHVW0 ¥1680(税込1848円) 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/26(火) 18:20:06.49 ID:kvOuYc9yM 有酸素運動の欠点はやることがなくてつまらないこと ホームセンターなら見るものがたくさんあって広いし何周も出来る ワイは毎日5キロ歩いて15キロ痩せた リュック背負って重り入れるとなおいい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/29(土) 15:04:03.12 ID:FAs2y20w0● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 糖質オフの知識で白米を食べる量を制限し、気づけば体重は15キロ増えてしまっていたんだそう！ そんなしらいさんが実践したのは、3食きちんと白米を食べる+脂質オフの食事を心がけること。お米をしっかり食べることでダイエットの辛さを感じず、地味でも確実に痩せていけるメソッドとレシピをご紹介します。 白いごはんを食べても痩せられる？ いや、むしろ食べた方がいいんです!? 無理なく実践できる「お米を食べる！ダイエット」、ぜひ試してみませんか。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/09/06(日) 08:02:22.620 ID:bl062wAZ0 05:30 起床 06:30 出社 07:00 積み込み開始 09:30 出発 14:00 配達完了　集荷へ 17:00 帰店荷卸し 17:30 再び集荷へ 19:00 帰店荷卸し 19:30 台車引き(歩きまくる) 20:00 終了 休み無く動きまくってるんだが？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/19(月) 22:28:42.779 ID:2Qkhqn8Ba 種子類を除いて 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 09:53:23.04 ID:BfWu+qhja 行事嫌い 見るのも体力的にキツい 帰りたい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/06(金) 02:38:32.07 ID:SQlLyci50 明日でジムに通って1ヶ月 毎回1時間は歩いたりしてるのに全く痩せない 運動してるのに体重の変化全くないっておかしくない？？？続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/09/21(火)20:00:40 ID:IziQ うまそう 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/04/11(土)19:25:06 ID:R89 ひどくね？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/24(水) 10:13:29.037 ID:IZvQvJBMd わかる？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/10/09(土) 19:00:08.466 ID:e0JABBSw0 一時間走ったあたりで膝が痛くなり足の感覚が麻痺していきギブアップした ジョギングをなめるな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/12/06(火) 11:05:00.07 ID:d302VTFFd 60年代のｱﾒﾘｶ「糖分と脂質どっちが体に悪いか調べるぞ」 ↓ 研究者「糖分のほうが圧倒的に人体に悪かったわぞ」 ↓ 砂糖業界「！？」 ↓ 砂糖業界「こいつらの助成金打ち切るわ。あと偉い研究者に500万円やるから都合いい論文書かせろ」 ↓ 偉い研究者「脂肪を取ると太るし心臓疾患になる、糖分は頭の栄養で必要だから取っても問題ない」（データ捏造） ↓ 砂糖業界「みなさん脂肪が悪いらしいですよ！！！」 ↓ アメリカ国民「うおおお脂肪死ねｗｗｗ」 ↓ 食品業界「低脂肪の食品作るンゴォォォ」 ↓ 国民「なんか低脂肪のくいもんまずくね？」 ↓ 食品業界「かわりに砂糖入れるンごおおお」 ↓ 国民「美味しくなったすごい！」パクパク こうして砂糖業界は大儲けしアメリカは超肥満社会になりついでに製薬会社もボロ儲けした 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/05/11(月) 03:51:22.762 ID:lh2/CQlKd 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/08/25(水) 03:13:13.555 ID:VKMWYyOC0 今体重90kg 身長175のデブや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/04/09(火) 17:39:29.32 ID:eBT2fj15 秀才「体脂肪落とすには、筋トレして、食べる量を減らせば体脂肪は落ちる　要するにデブになるのは食べ過ぎ」 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/15(金) 18:34:16.06 ID:920K1jM6d 足ビッシャビシャで草 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 21:23:47.19 0 効果実感できるの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/18(月) 03:20:53.52 ID:QwQ3jzAT0 毎日4キロ歩いてるのになんで😭 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/08(土) 16:54:21.981 ID:OIlo0uv9p もう3年くらいジム通ってるのに 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/17(木) 08:39:55.55 ID:nI3UrdRu9 富士山が山開きしてひと月半ほど。山開きのときは、老若男女、嬉々として登るようすが報道されたが、今はどうか？ 【画像】昔から…ひどかった！ 35年経っても解決できない「富士山の大混雑」…！？ 「富士登山は、もうグチャグチャです。このままでは、いつ大きな事故が起きても不思議じゃない」 こう怒りを爆発させるのは、富士登山をガイドして30年のA氏。コロナが収束して、３年ぶりに登れるとあってか、今年は登山人口が爆発。８月上旬時点で10万人に迫る勢いだ。 平日でも山小屋が満員状態だとか。山小屋に泊まらず、夜を徹して歩いて降りる０泊２日の“弾丸登山”が問題になっているが、それには「山小屋に泊まれない」という事情もあるようだ。 「昔はこんなに多くの人は登らなかった。世界遺産に登録される前後から、目に見えて登山客が増えてきました」（A氏・以下同） 富士山が世界文化遺産に登録されたのは’13年。確かにそれまでは20万人前後だった登山客は、’10年ころから30万...

ワイ筋トレ民の昼飯1: 名無しダイエット 2020/03/07(土) 12:36:25.92 ID:QDD7vgIQM うまい 3辛辛いな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/06(水) 11:22:34.95 ID:M9Xw6nwB0 余裕やろww 涼しそうでいいな 食い物いっぱい持っていこ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/04/30(土) 16:43:48.30 ID:8NwcQuOPM 肉をオカズに野菜を食うのがグローバル・スタンダードやろ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/23(土) 18:49:21.06 ID:KuyFZM2d0 BE:663277603-2BP(2000) sssp://img.5ch.net/ico/anime_zonu01.gif 映えそうな山☺ 奥日光 男体山で４年ぶり夜間登山 真夜中に山頂目指す 栃木 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/09/21(水) 15:56:31.241 ID:Fs2k+JHt0 とりあえず白米抜きはやってる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/19(木) 19:10:03.782 ID:4LUTyKEu0 平日2時間休日4時間は走ってる 遠くにデートなかなか行けない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 19/11/08(金)08:51:52 ID:jRF 腹にたまるわ続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/09/16(水) 09:14:39.980 ID:0FKUS2iS0 2,000円くらいの体重計だから数値があてにならないことは分かってるけど心配 174cm68.9kgなのに体脂肪率24%だった 実年齢24歳なのに体内年齢30歳だった 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/19(土)17:46:32 ID:KTm どんな症状になったかとか前兆みたいなの教えて 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:37:04.634 ID:pZ5iH8yR0 食べた分運動すればいいのに 食べたいもの食べればいいのに 運動は、苦痛じゃない 我慢は苦痛 わかるかな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/01(金) 04:58:59.47 ID:Itv4SCt/0 あと2ヶ月もしたら大量にクソガリ大量発生で憂鬱や 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/19(土) 09:07:56.09 ID:jm8QEgmZM 整う時間など一切不要 水風呂上がったら即サウナや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 15:07:17.42 ID:3yiVP7pg0 混乱するわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/07(木) 18:18:50.93 ID:oLthcVohd んほぉ…♥ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 18:48:58 ダイエット中ですが食べることが大好きで好物などは満腹になるまで食べ過ぎて苦しい、動けないとなることが多いです(笑)よく噛んで食べるは気をつけているのですが、腹八分目がよくわからないです。腹八分目にするだけでも痩せると聞いたので、心がけてる方などお話し聞きたいです！続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/09/24(火) 20:08:07.60 ID:RRpfQ8iK0 俺「この新商品、本当は660キロカロリーあるんですけど、何度も検査して工夫してなんとか510キロカロリーまで抑えました」 上司「ふーん、でもどうせなら500切りたいよね？」 俺「‥‥わかりました」 続きを読む...