1: 名無しダイエット 2020/02/21(金) 08:48:08.156 ID:DOYumtHVp 79kg→76kgの3kg痩せたわ コンビニにある100円くらいのやつな 朝我慢するだけで意外と痩せるんだな 運動は趣味がゴルフだから週一で打ちっ放し、月一でラウンド 仕事が製鉄所で現場仕事だから常に動いてるのもあるけど嬉しい 続きを読む…
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朝食をSAVASミルクプロテインのココア味のみにして1週間経った結果ｗｗｗｗｗｗ
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