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お笑いコンビ・駆け抜けて軽トラの餅田コシヒカリが、きょう30日に放送される中京テレビ・日本テレビ系バラエティ番組『それって!?実際どうなの課』(毎週水曜23:59～)に出演する。以前番組の検証で、一番体を温める飲み物は“生姜湯”で、2時間10分も体温を持続させると判明した。生姜は体温を上げて血流を良くし、代謝があがることで脂肪が燃焼し、痩せる効果があると言われている。ならば“生姜”を摂り続け、1日中体温を上げ続けたら痩せるのでは……餅田が徹底検証。1時間おきに体温を測り、体温が下がってきたら生姜をとる。これを3日間続けて、体重やウエストサイズなどの増減を測定していく。今ダイエット中という餅田は、普段1日1,200kcalほどに収めているというが、検証中は食事制限で結果が左右されないよう、体重や体型から算出した1日2,400kcalを摂取。食事は、餅田自身がレシピを基に毎食作る。 （出典 outidesigoto.com） （出典 wpb.shueisha.co.jp） （出典 taishu.jp） （出典 www.sponichi.co.jp）...

1: 名無しダイエット 2022/03/29(火) 04:30:30.36 ID:5K8IY/ZR0 なんの茶葉が良いとかよくわからんかったら言ってくれ！ ワイは趣味で西洋陶磁器の収集もしてるからティーカップとかのブランドも教えることができるで！！👍👍👍🔥 紅茶の淹れ方を先に書いておくわ！ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 21:00:40.616 ID:Vd453TZ3dHAPPY ・お菓子を買わない ・貰ったお菓子は食べてもOK ・筋トレは毎日少しする これで54kgになれるかな？続きを読む...

前千葉県知事のタレント森田健作（72）がパーソナリティーを務めるFM NACK5「森田健作　青春もぎたて、朝一番！」（日曜午前5時30分）とニッポン放送「森田健作　青春の勲章はくじけない心」（月曜午後6時20分）の収録が29日、都内で行われ、グラビアアイドルで写真家、ライターとしても活躍するいのうえのぞみ（39）が出演した。いのうえは、高校生の時に「ヤングマガジン」の女子高校生水着甲子園で準グランプリに輝き、芸能活動をスタート。その後、大塚製薬「カロリーメイト」のCMやゲーム・ソフト「ファイナルファンタジー11　Play Online」イメキャラ、さらにテレビ東京「やりすぎコージー」などにレギュラー出演するなど人気を集めた。その後、所属していた芸能事務所が倒産したことをきっかけに、25歳の時に、一時は芸能界から離れ、証券会社に就職した。 （出典 blog-imgs-73.fc2.com） （出典 www.suruga-ya.jp） （出典 scrambleweb.jp） （出典 pbs.twimg.com） （出典 www.nikk...

1: 名無しダイエット 2022/03/30(水) 11:17:51.343 ID:qKF8qQ9c0 インスタントで200～500円でハゲるくらい旨いやつ教えろ いや、教えてください 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/03/18(水)19:57:20 ID:tSo スペース狭くなって苦しいわ！！ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/05/13(水) 16:00:47.213 ID:Y+tas6X50 自分がデブだと分かっている 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/08/12(水) 03:56:37.467 ID:EvIVvSAM0 食欲にどう勝った？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/06/29(火) 20:57:19.880 ID:EtCYG99YMNIKU ほんまか？ 続きを読む...

【改善】道端カレン。チューブトレーニングで、お尻くびれ・脚長効果 （出典 i.ytimg.com） 簡単！チューブでヒップアップ - YouTube （出典 Youtube） チューブを使った効果的な筋トレメニュー8種【プロが教える筋トレ】 - ORICON NEWS チューブを使った効果的な筋トレメニュー8種【プロが教える筋トレ】ORICON NEWS （出典：ORI...

1: 名無しダイエット 21/09/23(木)13:38:17 ID:1vUl ジム行っても月1万健康になるし筋肉つくしマジで隙がない 続きを読む...

今更情報かもしれないんですが、今年一番感動したライフハックです pic.twitter.com/dGYJRH7Hcg— - 引用元ツイート 続きを読む...

本日のコーディネートクロップドパンツ＋リネンジャケットのコーデ♪水曜日。気温が上がってきました♪本日は、足首が見えるクロップドワイドパンツに、メリージェーンパンプスの踵を折って、ミュール仕様にして履きました。以前はソックスやタイツと重ねてパンプスとして履いていましたが、暑い時期にはミュールとしての履けるよう、最初から折り目が入ったデザインになっています。足首の露出が広い分、ストラップが目立ち、スタイル全体のポイントになってくれているように思います♪トップスは、カシュクール＋ペプラムという特徴のあるデザインのシャツを選びました。お腹部分をふわっと覆ってくれて、着易い一枚です。アウターは、もう30年以上着ているリネンジャケットです。長めのデザインで、右側だけポケットが上下に二つ付いています。流行に左右されず、けれど、個性的なジャケットで、とても気に入っています。ジャケットの長さと、パンツの短さのアンバランスの面白さを狙ってみました^^トップス　　BEAMSパンツ　　アーバンリサーチジャケット　　ETROバッグ　　Lavish Gateパンプス　　Le Talon※ファッション以外のテーマで...

1: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:44:12 何分漕いでどのくらい痩せたか教えて下さい！続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/28(月) 23:08:43.770 ID:at4pjLyBr 1人ラーメン屋でもキモいわ お前ら友達とか恋人とないねぇーの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/22(月) 08:50:40.064 ID:QbXPivUh0 これ常食無理だろ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/08/20(火) 17:16:25.124 ID:uexnxv480 入れたら間違いないんでしょ？続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/04/21(火)10:37:11 ID:6TB パンバターチーズハムチーズハムチーズハムチーズハムチーズハムチーズハムチーズハムチーズバターパンこんなんで全然野菜とか入ってないwwwwwww 続きを読む...

　女優の本仮屋ユイカ（34）がTOKYO　MXのドラマ「片恋グルメ日記2」（5月23日スタート、月曜後10・00）に主演する。　出版社を舞台に描くラブコメディー。本仮屋が演じる主人公は、思いを寄せる男性社員に近づくため、男性が食べた物と同じ物を食べる“食事ストーキング”をする異色の妄想女子。2020年放送の第1弾で男性と結ばれたがその後の恋の行方を描く。食べっぷりも見どころの作品で、本仮屋は「（撮影に）全身全霊を尽くしました」とPRした。男性社員は平岡祐太（37）が演じる。テレビのほか、同局の無料配信サービス「エムキャス」などでも視聴可能だ。 （出典 p.potaufeu.asahi.com） （出典 news.mynavi.jp） （出典 static.tokyo-np.co.jp） （出典 grapee.jp） （出典 parismag.jp） （出典 static.chunichi.co.jp） （出典 a-genzai.com） （出典 www.allnightnippon.com） ...

　女優の霧島れいか（４９）が、第９４回米アカデミー賞で映画「ドライブ・マイ・カー」（濱口竜介監督）が国際長編映画（旧外国語映画）賞を受賞して一夜明けた２８日（日本時間２９日）、スポーツ報知の電話インタビューに応じ、喜びを語った。　主人公・家福悠介（西島秀俊）の妻・家福音を演じた霧島は昨年７月のカンヌ国際映画祭に続く夢舞台に「多くのハリウッドスターにお会いしましたし、映画の祭典という感じですね。人生で最高の体験ができました」。それと同時に「世界には素晴らしい才能を持った方がたくさんいる。それを間近に見て、より厳しさを実感した。私なんか足元にも及ばない。もっと芝居を追求しないといけない」と刺激になった。　オスカー像を手にした感触は「想像していたよりも重くて、ずっしりと感じました。賞の重みということですかね」。世界の映画人から「素晴らしい映画だね」「好きな作品だ」などと声をかけられ、「国や言葉は関係なく、作品の魅力が届いたことを実感しました。『アカデミーの授賞式にまた来たい』とはおこがまし過ぎて言えないけど、いい経験をさせてもらいました」 （出典 img-tsuyaplus.com） ...

　若手女優の當真あみを新たなCMキャラクターに起用したアサヒ飲料・カルピスウォーターの新テレビCM「甘ずっぱい日常」編が、4月1日より全国で放送される。【動画】當真あみ、15歳の魅力弾ける！カルピスウォーター新テレビCM「甘ずっぱい日常」編本編映像　誕生から31年となるカルピスウォーターは、今年6年ぶりにCMキャラクターを交代。第14代のCMキャラクターに15歳の當真を起用した。沖縄県出身で、1月期放送の『妻、小学生になる。』（TBS）でドラマ初出演を果たし、前田弘二監督作のショートムービー『いつも難しそうな本ばかり読んでる日高くん』では初主演を務める當真。今回のCMでは、まるで本当の親友のような仲間たちとの時間の中で、さまざまな表情を見せている。　夏のある日、下校途中の仲良し5人組。くだらないおしゃべりをして笑い合っていたのに、ふと表情に影がよぎる主人公。きょう何かあったのか、その様子に気づいた友達が「しんみりすんな。喉渇くわ！」と一言。ぶっきらぼうな中に愛のある言葉をかけられた彼女は、何かを忘れようとするようにカルピスウォーターを勢いよくゴクゴクゴク。「ぷはぁーっ！」っと吹っ切れ...

1: 名無しダイエット 2022/03/29(火) 13:29:25.82 ID:K0N2MeZj0● BE:788192358-2BP(10000) sssp://img.5ch.net/ico/999991500948725.gif 栄養士たちに聞いた！彼らが口にしない7つの食べ物 3/28(月) 22:06 1．あらゆるタイプのダイエットフード アマンダ・ハミルトンさん（栄養食品会社Vita Coco提携栄養士） 「ダイエット食品には、近づかないようにしています。ダイエット食品は、加工品ですから、脂肪を減らしたり、人工甘味料を加えたりしています。ローファットな食生活というコンセプト自体が時代遅れですし、人工甘味料は胃腸に悪影響を与え、長い目で見ると甘いものをやめられなくなる可能性もあります。私は何でもナチュラルにするのが好きです」 2．炭酸飲料水 キャサリン・カイザーさん（フィットネス会社Freeletics専属栄養スペシャリスト） 「ごめんなさい、砂糖入りの炭酸飲料、エナジードリンク…。でも、私は何があっても、この商品は飲みません。...

1: 名無しダイエット 2018/12/30(日) 07:59:24.12 ID:5kGyzojb だよな？続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/29(火) 17:06:10.585 ID:LnBDnQ8KpNIKU 両方デメリットあるよな？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/23(火) 17:11:04.008 ID:8ySdCqoTd 土日2時間ずつとか乗ってりゃ痩せるかな？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/29(火) 12:58:26.98 ID:8oAqNMyUdNIKU ( ´'ω'` )膝コロって効きますか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 14:08:27.43 ID:23XlE/4U0 馬鹿「筋肉なんかは見ないけどw」 ワイ「髪型や顔見るのと筋肉見るのの何が違うんや？」 馬鹿「髪型や顔見るのは普通だろ！」 ワイ「だからなんやねん。筋トレ民が筋肉見るのは成果の確認やで？論理的に反論頼むわ」 馬鹿「」続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/28(月) 19:02:53.18 ID:CAP_USER9 エンタメ-天海祐希 どんなに多忙でも欠かさないルーティン「筋肉は裏切らない」 - pic.twitter.com/Ve4rFFrHeT— 今日の一枚8v8 (@ichimai8v8) March 28, 2022 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/29(金) 18:14:48.95 ID:xs8EWaen0NIKU 臭いが独特とかいうわけやないし味もクセが強いわけでもない 嫌われる意味が分からんのやが続きを読む...

早口で発音の難しいセリフも一発OK！ 思わずドヤ顔も広瀬アリスがコーラスと軽快な振付を披露する機能性表示食品「日清MCTオイルHC」「日清MCTドレッシングソース」の新テレビCM『ホームパーティ』篇が、3月30日より全国で放映開始される。これに合わせてメイキング・インタビュー映像も公開された。今回のCMでは、広瀬がコーラスとそれに合わせた振り付けに挑戦。ホームパーティ中のMCTオイルを知らない女性に、軽快な振付と歌声で、「MCT」の魅力である“BMI高めの方の体脂肪やウエスト周囲径を減らす”ことを紹介する。スープやヨーグルトなどいつもの食事に入れてもおいしさが変わらず、気軽に摂れる「日清MCTオイルHC」。広瀬の可愛らしい歌声や豊かな表情、そして軽快な振付を見ることができる。純白のエレガントな衣装を身にまとい、ミュージカル調の明るい曲に合わせコーラスや軽快な振付を披露する広瀬。MCT の頭文字に合わせて、「めっちゃ、カラダに、トレビアン」（Meccha Caradani Trés bien）とMCTの魅力を表現する動きにも注目だ。コーラスに合わせて軽快な振付を披露。モニターを見ながら自...

女優、上白石萌音（２４）と橋本環奈（２３）がダブルキャストで主演を務めた舞台「千と千尋の神隠し」が２９日、東京・丸の内の帝国劇場で東京公演の千秋楽を迎えた。２日の初日以来、総勢３２人のキャストが１人も欠けることなく〝完走〟。この日、千尋を演じた萌音はカーテンコールで「反省したり、駄目だったなと思うことがたくさんあったけど、そういうときにすくい上げてくれるのも千尋でした」と自身の役に感謝すると、満員の観客から喝采を浴びた。橋本もサプライズで駆け付け、萌音と「久しぶりだね！」と抱擁し、喜びを分かち合った。４月から始まる地方公演に向け、橋本は「健康面にも気を付けつつ、頑張って行けたら」と誓った。また、７月３、４日に愛知・御園座で行われる大千秋楽公演の生配信が決定。萌音は「ちょっと成長しているかもしれないこの舞台を、生配信で応援していただけたら」と笑顔で呼びかけた。 （出典 c799eb2b0cad47596bf7b1e050e83426.cdnext.stream.ne.jp） （出典 www.tokyo-sports.co.jp） （出典 cdn.utaten...

1: 名無しダイエット 2022/03/29(火) 08:22:54.73 ID:lSJFNels0 すまん、オムライス作る時以外はマジで使うところ無いわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 17:01:18.81 ID:Ig5Vf2ZPp 精神面とか体力的な面で 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/17(木) 08:19:47 主はワイドスクワットを2ヶ月やって、太ももが7センチ引き締まりました。具体的には、5秒かけて腰を落とし、5秒キープ、その後5秒かけて上に上がるやり方で、10回を1日2セットです。終わった後ゼーハーするレベルですが、筋肉に効いてるのを感じてます(^^)自分よりスクワット歴が長い人の話を聞いてモチベーションを高めたいので、スクワットのやり方や期間、効果を教えてください。続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/09/26(木) 01:23:40.61 ID:xxCLKKQ80 学力と相関あるよね？続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/09/23(木)13:40:38 ID:Tkp4 続きを読む...

桜が咲き始めると、ソワソワして、行けるところにある桜の名所を思い出し、あっちにも行かなきゃ、こっちにも行かなきゃ、と落ち着きがなくなる。次の休みの日には、あそことあそこに行って、と予定を入れて、また忙しくしてしまう。昨日、仕事の帰りに、少し遠回りをして川沿いを歩いていたら、桜の木が2本、ポツンと立っていて、可愛い花がたくさん咲いていた。近づいて、一つの花をじーっと見ていたらね、あ！気付いたよ。私って欲張ってた。そんなに桜の名所、巡らなくていいんじゃない？近くにこんなに可愛い桜が見られるんだもの、十分だよね。何十本もの桜の木が並んでいたら、さぞかし綺麗だろうけれど、一つ一つの桜の花だってこんなに可愛い。立ち止まって、近づいて、ジーッと見つめて、対話をする方が好きだった。桜の名所に行くのは、日曜日に家族でちょっと豪華な外食をするようなもの。あちこち行きたくなるのは、お気に入りのケーキ屋さんで、どれにしようか迷って、あれもこれも食べたいって欲張るようなもの。たくさん食べ過ぎて、胸焼けがして、ああ、一個にしとけばよかったって思うんだ。桜の木の下には、タンポポが微笑んでいる。桜の名所では、しゃが...

1: 名無しダイエット 2019/03/16(土)21:22:14 ID:QT3 人生行き詰まってきた変えたいから教えてクレメンス 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/17(金) 20:19:08.699 ID:l+7HRI6H0 焼く？揚げる？炊く？蒸す？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/10/21(水) 12:48:27.662 ID:b4kzyDP70 アルコール自体にカロリーは無いよね？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/29(火) 08:25:09.252 ID:EELqJG2u0 まじで筋トレって才能なんだな やる前はやれば誰でもつくだろ思ってたけど実際は全然つかねえわ そもそも脂肪すらつかない体質のやつが筋肉つくわけえよな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/10(水) 23:45:43.076 ID:vvMAOru30 揚げパン 最近は、天下りの役人たちに給食費が流れて給食が貧相になり過ぎて、安くてカロリーの高い物を出す為に揚げパンを給食に加える事が増えてるそうだ 揚げパン羨ましい… 続きを読む...