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【質問】生ハム好きなんだけど!そのまま食べる以外で美味しい食べ方教えて

1: 名無しダイエット 2022/02/14(月) 05:21:09.686 ID:VG6afJNg0 何かと合わせると美味いとかある? メロンは高いから無しで 続きを読む...
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夜勤続けると健康に悪いって本当??? 

1: 名無しダイエット 2020/09/13(日) 21:09:52.295 ID:WoV5pMF50 今はまだ余裕だけど年取ったら一気に来る? 続きを読む...
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【悲報】今日でお肉食べなくなってから14日目wwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/02/14(月) 06:21:31.436 ID:uNClD0Ajp うしさん食べたいなぁ🐄 続きを読む...
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【体験談】ダイエットワイ、服のサイズが2つ下がって歓喜wwwwwwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 21/06/04(金)22:51:48 ID:DaEe 3L→L~MうれC 続きを読む...
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町田啓太、トランペット奏者役。水谷豊監督「太陽とボレロ」

 俳優の水谷豊が監督、女優の檀れいが主演を務める映画『太陽とボレロ』より、追加キャストとして石丸幹二、町田啓太、森マリアの出演が発表された。 初監督作『TAP‐THE LAST SHOW‐』(2017)では夢みる若者の青春群像とショービジネスの光と影を、脚本も手掛けた監督第2作『轢き逃げ 最高の最悪な日』(2019)では不幸な事故があらわにする人間の心の奥底を描ききった水谷。監督3作目となる本作では、ある地方都市の市民交響楽団を舞台に、「音楽を愛する人々」と「音楽の素晴らしさ」を描いていく。 ある地方都市のアマチュア交響楽団の主宰者・花村理子(檀)は18年間、個性豊かなメンバーとともに活動してきた。みんな音楽を愛する普通の人々。しかし楽団の経営は苦しく、理子は必死に奔走するも、ついに楽団の歴史に幕を閉じる決断を迫られる。そして、最後にして最高のコンサートがはじまる―。 町田啓太が演じるのは、石丸幹二が演じる鶴間の会社で働きながら、交響楽団でトランペットを演奏する田ノ浦圭介役。田ノ浦は、心の奥底では音楽や楽団を愛しているもののストレートに言葉にできず、擦れたように見えてしまうトランペッ...
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森マリア、谷豊監督「太陽とボレロ」で映画初出演

 女優の森マリアさんが、水谷豊さんが監督を務め、6月に公開される映画「太陽とボレロ」に出演することが2月15日、明らかになった。森さんは現在21歳で、「ヤヌスの鏡」(FOD、2019年)や「24 JAPAN」(テレビ朝日系、2020~21年)といったドラマを経て、同作で映画初出演を果たす。 「太陽とボレロ」は、檀れいさんの映画初主演作としても注目を集めている。“クラシックのオーケストラ”を題材に、音楽を愛する普通の人々の人間模様を描くエンターテインメント作。森さんは、主人公・花村理子(檀さん)の洋装店で働きながら交響楽団のバイオリン奏者を務める宮園あかりを演じる。 森さんは「この作品に出演が決まったとマネジャーさんから聞いたときは、ただただびっくりしました」とコメント。自身が8年間習っていたバイオリンをもう一度練習したといい、「5年ぶりの演奏だったのでとにかく必死でした。ですが、弾いていくうちにどんどん楽しくなっていき、私の一部だと思えるようになりました」と語っている。 (出典 hustlepress.co.jp) (出典 kai-you.net) (出典...
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小島瑠璃子、イケメン先輩に衝撃告白でまさかの展開

タレントの小島瑠璃子が15日放送の日本テレビ系「あのとき告っていればどうなった?!」(深夜25時9分~)に出演。高校時代のイケメン先輩に13年越しの告白をする。 今回、小島が昔好きだったけれど告白できなかったアノ人と再会し、勇気を出して当時の思いを告白。思いを寄せていた相手の本心とは…?気になるあの時の気持ちを答え合わせ。あのとき勇気を出して告白していればどうなっていたのか?!小島が芸能界デビュー直前、高校1年生の時に片想いしていたのは超イケメンの先輩。「学校で一番イケメンだったんですよ!王子様っぽくて、先輩独自のオーラがあったんです」と印象を語るほか、「朝、同じ電車になるように全力をかけていた」という甘酸っぱい思い出を回想。当時の先輩の写真が登場すると、吉村崇が「こりゃモテるわ!」と甘いマスクを絶賛。小島が勇気を出してメアドを聞き、メールが必ず返ってきたというエピソードに「脈アリ」だと一同は大盛り上がりする。そんな憧れの先輩と再会。スタジオに登場した先輩を前に、「全然変わってない!」と大興奮の小島。「記憶がすっごい蘇ってくる…(笑)」とはにかみ、言葉に詰まりながら会話する小島の姿を見...
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【馬】ジオグリフの筋肉凄すぎwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/02/13(日) 15:18:21.40 ID:4aktOXqD0 なにあれ?全盛期のグラスワンダー????【村瀬プレイバック&次は買い】ジオグリフ地力で2着 #SmartNews — MASAFUMI TANAKA (@4823_tanaka) February 14, 2022 続きを読む...
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ジムの主「久しぶり~!あ、それフォーム違うよ、そうそう今度BBQやりましょう!!」(ヽ´ん`)(ここ止めよう・・・) 

1: 名無しダイエット 2020/10/14(水) 13:33:50.37 ID:4puoftnF0●.net BE:781276113-2BP(2000) めんどくさい・・・ 続きを読む...
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カ□リーメイトってメープルとフルーツ以外食う奴いんの? 

1: 名無しダイエット 2020/04/17(金) 18:22:25.666 ID:EhheTaf00 チーズ食ったがまっず ゲロ味かと思ったわ 続きを読む...
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デブ「沢山食べてないのに太る!だから体質のせいなんだ!」←これwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 20/08/03(月)20:49:41 ID:fnW 0からエネルギーが生まれてるってことならその身体を解剖してもらったほうがええでエネルギー問題が解決されるかもしれん 続きを読む...
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【産後ダイエット】下半身を変えるためにやってる事

食事栄養コンサル定員となり〆切とさせて頂きます!次回2/24(木)〜募集開始 おはようございます!産後4ヶ月となりました〜!!!少しずつ、戻ってきています。先月は体重を戻すことを重視していたのですが...↓先月思っていた体型と違うなと感じ...隙間宅トレと食事‎集中期間を同時進行!するとお尻の形もかなり変わりました!ウェア裏向けでしたm(*_ _)m笑運動よりも食事が土台になります。太った理由が食習慣であればそこをまずは見直します。プラス運動はやらないよりやった方が良いのは事実です!何十分もストイックにやろうとせずちょっとだけやってみるか!の気持ちが大事です。あとはできない日があってもよくて出来ればラッキー!くらいの軽い気持ちでお尻を変えてくれたのは確実にこれ。⭕️トイレに行くたびにスクワットを3回する⭕️キッチンで料理を作る待ち時間にスクワットバンドトレーニング⭕️やる気がある時はステッパースクワットバンドがなくても使い古したストッキングでも!【12週連続1位】 エクササイズバンド トレーニングチュー...
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筋トレはじめようと思うんだがまず何からすべき??? 

1: 名無しダイエット 2020/08/22(土) 09:47:08.952 ID:EZSObnVtp 腕立ては2回 腹筋は5回しかできない 続きを読む...
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朝飯のラーメン一食で一日を過ごすってどう??? 

1: 名無しダイエット 2019/04/23(火) 01:51:01.693 ID:1GVGBPmM0 コスパ的には悪くないのでは?続きを読む...
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【画像】女の体型の理想、男と女で違いすぎるwwwww 

1: 名無しダイエット 2020/02/15(土) 07:35:06.16 ID:fXBYucw5p 続きを読む...
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バカ「食ってるから太るんだよ」←これwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/06/15(火) 14:07:29.172 ID:nEH3REG00 俺の昨日の食事メニュー 朝 ファミマのメロンパン、アイスコーヒー 昼 シーフードヌードル、おにぎり2個 夜 スーパーの寿司10巻、唐揚げ5個、ビール 寝る前 ペヤングソース焼きそば これしか食べてないんだが… 体質の問題だろ 続きを読む...
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【質問】女で170cm74kgってどう思う?

1: 名無しダイエット 2022/02/13(日) 21:52:54.43 ID:8lt6zkXT0 ちな24歳 続きを読む...
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【悲報】腹だけ脂肪がついてる俺、皮下脂肪は一度着くと落ちにくいと聞き絶望するwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/06/27(日) 19:19:17.222 ID:lp9ncAgK0 しかも毎日有酸素運動するのは逆効果とか言われてるし 落とすのに何か月かかるんだよwwwwwwwwwwwwwwwww 続きを読む...
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友人「でプロテインで筋肉鍛えてるんだよ」女子A「へぇ~だから何?」俺「」

1: 名無しダイエット 2022/02/12(土) 14:19:54.525 ID:Yq6qEK8F0 イケメン「俺はジョギングぐらいしかできないなぁ」(助け船) 女子B「健康でいいよね!」 俺「俺、ジムに通って筋肉…」 女子C「お金かけた汗臭い男の世界って感じ…」 お前ら気を付けろ筋肉はモテない(´・д・`) 続きを読む...
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「ビーチに今どきのiPhoneを持って行くと…濡らさないこと以外の注意点がある」

iPhoneは耐水性はあるものの完全防水ではないので、水没や激しく濡らさないように注意していることかと思います。しかし、最近のiPhoneを砂浜に持って行く際には、新たな注意点が増えているのだとか。何かというと……。続きを読む...
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【食】餃子の王将行ったら何食べる?

1: 名無しダイエット 2022/02/13(日) 09:41:38.585 ID:o8/2z+in0 俺は天津炒飯と麻婆豆腐 続きを読む...
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【恋愛】好きな子との食事の支払い時ってどうすりゃええの??? 

1: 名無しダイエット 21/07/23(金)10:59:05 ID:gXxJ ワイが誘った方だから奢りたいんやけど、いつ「俺が支払うね」って言うのか教えてください 続きを読む...
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【おやつ】加藤ひなた直伝、痩せウマ最強スムージーのレシピ

【おやつ】加藤ひなた直伝、痩せウマ最強スムージーのレシピ プロテインの種類や選び方!効率的な減量・筋力アップに、ボディメイクをしたい女性は必見 (出典:ハルメクWEB) 道端 カレン(みちばた カレン、MICHIBATA KAREN、1979年6月26日 - )は、日本の女性ファッションモデル。本名、道端・リンダ・カレン。福井県出身。 みちばた カレン道端 カレンプロフィール別名義 MICHIBATA KAREN生年月日 1979年6月2...
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母クマの背中に乗って川を渡る子グマ…気分よさそう(動画)

アラスカの川で魚を捕えた母グマ。その背中をよく見ると……子グマが乗ってる!動画をご覧ください。続きを読む...
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腹筋割りたいんやが、脚と背中のトレーニングで脂肪燃焼狙うでええんか? 

1: 名無しダイエット 2021/07/06(火) 05:54:10.21 ID:A3jziyo00 腹筋割りたいんやが脚と背中のトレーニングで脂肪燃焼狙うでええんか? 続きを読む...
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【朗報】食材の1番美味しい調理法、「焼く」に決定する!!!

1: 名無しダイエット 2022/02/13(日) 09:51:42.73 ID:p0l3ZD6V0 ちな2番目は「揚げる」や 続きを読む...
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最近むちゃくちゃ寝汗かいて起きるんだけど理由分かる?

1: 名無しダイエット 2022/02/03(木) 06:53:36.109 ID:Qb1v3qJta 外気マイナス3度だぞ… 続きを読む...
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【悲報】食事と寝ることしか楽しみがないwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/02/14(月) 01:38:48.217 ID:IfjGrmOZp 週100時間は睡眠時間 続きを読む...
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【画像】倍ビッグマックとかいうバカの食べ物食ってみたいんだけどwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/02/13(日) 04:42:02.008 ID:208NK0Uu0 夜にマック行かないからなかなかチャンスが無い 続きを読む...
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もうすぐ入隊するウクライナ人の若者が心境を語る「ロシアとの戦争に行くことになるかも…」

ロシアによるウクライナ侵攻が迫っている緊迫した情勢だと、メディアが連日大きく取り上げています。しかしながら、地理的に遠い国からだと実感しにくい面があるのもたしか。兵役で翌週に入隊するウクライナ人の若者が、今の心境を海外掲示板に投稿し、話題を集めていました。続きを読む...
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【芸能】岩尾望、相方から「何それ?おかしい」と指摘された晩ご飯のおかずwwwww

1: 名無しダイエット 2022/02/13(日) 18:45:32.48 ID:CAP_USER9 晩ご飯のおかずを「おかしい」と言われた岩尾望だったが、本人はいまだに納得できていないそうで…。#Abema的ニュースショー #フットボールアワー #岩尾望 #Sirabee— Sirabee/しらべぇ【公式】 (@sirabee_news) February 13, 2022 続きを読む...
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上白石萌音、過酷だった大学受験のエピソードを披露

 女優、上白石萌音(24)が13日放送のTBS系「日曜の初耳学」(日曜後10・00)に出演し、大学受験の際のエピソードを披露した。 2011年「第7回東宝シンデレラオーディション」で審査員特別賞を受賞して芸能界の扉を叩き、女優、声優として大活躍。多忙を極める彼女がこれまでの芸能人生で最も過酷だったのが、大学受験した15年から16年にかけてだったという。受験生ながら舞台1本、映画2本を抱えるスケジュールの中で勉強に励み、志望校に合格した。 対談相手の予備校講師でタレントの林修から「独自の勉強方法はあった?」と問われた上白石は、「私は世界史選択で、1番世界史が足を引っ張っていたので強化していた」と回顧。そこで「私なりに編み出した方法」があったとし、「お風呂の中で1人で世界史の授業をしていました。ストーリーを立てて順を追って頭の中で整理しながら、いない相手に向かって講義をしていた」と紹介した。 (出典 news.mynavi.jp) (出典 www.mensnonno.jp) (出典 www.tv-tokyo.co.jp) (出典 etb-media...
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【宅ケア】加藤ひなた直伝、顔もワキもツルツル!お家ムダ毛ケア

【宅ケア】加藤ひなた直伝、顔もワキもツルツル!お家ムダ毛ケア サロン並みにケア可能! ? 最新“おうちムダ毛ケアマシン”4選 (出典:ananweb) 脱毛(だつもう)とは、体毛を意図的に除去することであり、美容あるいは身だしなみの観点から行われる。ワックス脱毛、レーザー脱毛、ニードル脱毛(電気針脱毛)など各種の方法がある。 ...
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【画像】カーリング選手、藤澤五月さん(156cm58kg) ← ファッ!?

1: 名無しダイエット 2022/02/13(日) 14:30:21.976 ID:g/uMyoydd お前らええんか…? 続きを読む...
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ずっと炭水化物摂らないと人はどうなるの?

1: 名無しダイエット 2022/02/09(水) 20:11:17.627 ID:tgk/pE+n0 摂らない生活2日目だがなんともないぞ 続きを読む...
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演歌歌手”望月琉叶、セクシーな純白ランジェリーカットが解禁

 “グラビアができる演歌歌手”としても活動中の望月琉叶(るか)が、14日発売の「週刊プレイボーイ」(集英社)9号のグラビアに登場。セクシーな純白ランジェリーカットが解禁されている。 望月は1996年7月15日生まれ、神奈川県出身の25歳。アイドルユニット「民族ハッピー組」で活動するほか、“グラビアができる演歌歌手”としても活動中。2021年、「第63回輝く!日本レコード大賞」で新人賞を受賞している。 また本号と同時に「【デジタル限定】望月琉叶写真集『夢見心地。』」が「週プレ グラジャパ!」ほか主要な電子書店でリリースになる。 (出典 actresspress.com) (出典 img.limista.jp) (出典 www.premiumcyzo.com) (出典 www.zakzak.co.jp) (出典 nordot-res.cloudinary.com) (出典 trenve.com) (出典 i.daily.jp) (出典 img.news.goo.ne.jp) (出典 ww...
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【悲報】チョコが好きなのにさすがに今日はスーパーでカゴに入れられなかった

1: 名無しダイエット 2022/02/13(日) 17:20:14.00 0 バレンタインのせいだちくしょう 続きを読む...
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松下洸平、3・14に新曲「KISS」配信リリースをサプライズ発表!

俳優で歌手、松下洸平(34)がバレンタインイブの13日、オンラインでトーク&ライブイベントを行い、3月14日にデジタルシングル「KISS」を配信リリースすることを発表した。抽選で参加したファン300人が見つめる中、ホワイトデーの〝お返し〟がサプライズで告げられた。同曲はこれまでにもライブで披露してきたラブソング。7年前に自ら作詞作曲を手掛け、ファンからも人気の高い楽曲だけに「音源として皆さまのもとに届けられることを、本当にうれしく思います」とコメント。「ちょっとだけ歌詞やメロディーも変えてみました。キュンキュンしながら聴いてほしいです」と新たな思いも込めた。 (出典 www.crank-in.net) (出典 www.crank-in.net) (出典 upload.wikimedia.org) (出典 www.nikkansports.com) (出典 s3.ap-northeast-1.amazonaws.com) (出典 engekisengen.com) (出典 www.thefirsttimes.j...
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やっぱ自重トレーニングって効率悪いの? 

1: 名無しダイエット 2020/04/16(木) 23:07:07.718 ID:QhlyX/+e0 食事制限しつつ筋トレしようと思うんだがやっぱウエイトトレーニングで高負荷数回やった方が自重やるよりいいんだろうか 筋トレ初心者です。 続きを読む...
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俺「182cmあります!23歳です!格闘技してます!筋トレやってます!」←こいつがモテない理由

1: 名無しダイエット 2022/02/13(日) 09:16:45.698 ID:NWL9fR0q0 マジで何? 続きを読む...
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俺の彼女164cmで84kg ← 笑えよwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2019/12/20(金) 02:45:48.700 ID:sXIKbTBX0 デブって言うとマジで泣く続きを読む...
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加藤玲奈、芸能活動を継続しながらヘアメークの道も志す

AKB48加藤玲奈(24)が、今日14日に東京・AKB48劇場で卒業公演を行う。さらに20日の「オンライン握手会」で、約12年のアイドル人生に1つの区切りをつける。1年前から美容専門学校の通信制に通っており、卒業後は芸能活動を継続しながら、ヘアメークの道も志すが、その思いに迫った。【聞き手=大友陽平】10年にAKB48の10期生として加入し、約12年のアイドル人生がゴールを迎えようとしている。「12歳で合格して、13歳から活動してきました。加入当初はAKBの中がいろいろなことで回っていて、毎日忙しかったし、本当にいろいろなことをさせていただいて…。12年やったのかと思うほど、本当にあっという間でした」アイドルとして日々ステージに立ったり、雑誌の撮影などを行う中で、「ヘアメーク」の仕事にも興味を持つようになった。「小さい頃から、髪を触るのは好きでした。AKBに入って『ヘアメークっていいな』というか、人をかわいくする仕事って、すごくすてきなことだなと思って、こういうお仕事もいいなと思いました」美容師免許の取得を目指し、実は約1年前から、通信制の美容専門学校に通っていた。「通い始めた時に、卒...
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1年で9kg太ったクソデブだけど痩せ方教えてくれ 

1: 名無しダイエット 2020/10/26(月) 11:31:21.071 ID:YONDvKj80 運動めんどくさい 続きを読む...
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【画像】ワイ筋トレ半年の腕wwwwwww 

1: 名無しダイエット 2019/12/20(金) 00:27:04.34 ID:MvTpcbX10 クッソ太くなったわ※画像は少し↓続きを読む...
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【画像】アメリカの女子高水球部が凄すぎるwwwww 

1: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 05:39:01.401 ID:gK00MQoc0 続きを読む...
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