食生活・内容

1: 名無しダイエット 2023/05/07(日) 12:46:11.66 ID:Dp//UVb90 休んでええやろか……？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 12:02:46.294 ID:K6nIzFa30 ・食事制限だけしてロクに体を動かさないでいたら使わないでいた筋肉が落ちた ・必要以上に筋肉をつけてる人が体脂肪を落とそうとしたら不必要な筋肉が落ちた っていうんなら納得できるんだけどね 適度に体動かしてるのに必要な筋肉が落ちるんだとしたらそれって欠陥じゃない？ 使ってる筋肉より溜め込んだ脂肪から落ちるべきじゃない？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/05/07(日) 18:53:27.895 ID:vWNVESxI0 吉本の養成所に通えばいいの？ 話さえうまけりゃ楽しく生きていけることに気づいた 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/08/06(土) 06:48:04.412 ID:Zp5r0rxW0 そんなもん？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/03(日) 11:19:15.585 ID:JEM1p2Hra 美味いよな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/23(土) 16:28:27.397 ID:I4/FOwVp0 飯食うの好きじゃなくてあんま量食べないからなかなか大きくならないけど重量は確実に上がってるから楽しいね 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/10/07(水) 02:47:42.907 ID:fnkahuu4a 五目豆大量に作って１週間かけて消費してる 栄養面でもコスト面でも最強すぎる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/22(金) 17:00:48.12 ID:xCufsm+d9 人工甘味料のアスパルテームはカロリーが砂糖よりはるかに少ないため、カロリーオフ飲料やプロテインバー、ガムなどに広く使用されています。 新たな研究では、マウスにアスパルテームを摂取させ続けると、空間学習や記憶力が悪化する上に、その影響が子孫にまで受け継がれることが示されました。 アスパルテームは世界中で広く使われている人工甘味料ですが、「発がん性がある」という研究結果も報告されています。 こうした研究結果を受けて、世界保健機関(WHO)傘下の国際がん研究機関(IARC)はアスパルテームを発がん性物質に分類することを 検討しており、その安全性についてはたびたび疑念が呈されています。 そこでフロリダ州立大学医学部の研究チームは、アスパルテームを含む水をマウスに摂取させ続けることが認知能力に及ぼす影響を調べました。実験では、成体のオスのマウスを「普通の水を飲むグループ」 「0.015％のアスパルテームを含む水を飲むグループ」「0.03％のアスパルテームを含む水を飲...

1: 名無しダイエット 2023/09/23(土) 00:08:37.27 ID:55YeRLQ00 今月18日、トルコのMMA（総合格闘技）ファイター、カーン・カズガンがSNSで、同じくトルコのボディビルダーであるサバス・セベシと野原で決闘する映像を公開。 　内容はカズガンが終始グラウンドでボコボコにし、相手の顔面を血まみれにするもので、瞬く間にバズった。 カズガンは28歳のプロMMAファイターで、現在6連勝中のイケイケだ。フライ級（約56.7kg）を主戦場にする。 　一方、ボディビルダーのセベシは、YouTube50万人以上の登録者を持つ人気トレーナーで、自身のSNSによると体重は122kgだ。 　ある時セベシは自身の動画で「たとえ世界チャンピオンであっても、体重70キロの選手は私に勝てない」と発言。するとカズガンがSNSで「俺が行くぜ」と返し、セベシの住む町の空き地で果たし合いをすることに。 　セベシの仲間が多く見守る中、カズガンはいきなりシングルレッグテイクダウン！サイドに回って鉄槌を叩き落とすと、早くもセベシは流血した。 　セベシが立ち上がろ...

1: 名無しダイエット 2023/09/22(金) 15:54:02.66 ID:/fwYuNOZF 【筋トレを極めし肉体】 【ランニングを極めし肉体】 筋トレするとカッコ良くなって、走るとダサい身体になるんやね！！なるほど！！ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/04/01(木) 20:01:21.983 ID:PL7FtpC80 肉の食べ過ぎは老化を促進させるし発癌性リスクがあると言われれば理解できるしたまに肉食は控えてみようかと思うけど動物可哀想は理解できない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/10/09(土) 20:44:52.35 ID:NG8iXR7fd 30kg増ここまでくると痩せるの時間取られるからやはり5kgくらいからダイエットは始めるべきやな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/23(土) 05:43:04.803 ID:manW/xTO0 世界でいうところの「料理」はその食材の特性を見極め、 それに合った調理法や味付けで「料理」を作る。 一方日本料理は「良い食材」を用意することに終始する。 その食材の邪魔をしないよう、淡泊で簡素な味付けをするだけ。 一見それこそが美徳と思いがちだがそうではない。 日本料理で言うところの「良い食材」を準備できるのは ごく限られた人間のみの高級料理でしかない。 対して世界で言う料理はごくありふれた食材を美味しく料理として完成させる。 どちらが優れているかは答えは明白だ。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/23(土) 06:29:05.50 ID:PHrWsfSU9 なかやまきんに君　筋トレかいわいで「“パワー！”とかお笑いみたいなことをすると…」 スポニチ なかやまきんに君　筋トレかいわいで「“パワー！”とかお笑いみたいなことをすると…」自分らしさ年表の前で筋肉をアピールするなかやまきんに君Photo By スポニチ 　タレントのなかやまきんに君（45）が21日、都内で行われたライブコミュニケーションアプリ「Pococha」のPRイベントに出席した。 　自身のコミュニティーについて聞かれると、筋トレかいわいでは本名の中山翔二で呼ばれることが多いことを明かした。「筋肉に興味のある人は真面目な筋肉の話をすると前のめりだけど“パワー！”とかお笑いみたいなことをすると引いていく」と話し、取材陣を笑わせた。 (おわり) 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/23(土) 06:10:40.446 ID:Rq4ATbwE0 結婚しないと怒られる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/23(土) 06:40:50.145 ID:nO/IvafK0 中学の頃から考え方かわらない・・・ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/17(日) 00:35:46.87 ID:u8zBT5Uzd 糖質は一日50gまで 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/20(水) 13:55:20.88 ID:AnLfrVDK0 医者に「このままだと死ぬよ」って言われたから ジュースやめるわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/21(木) 17:46:32.640 ID:ESG6KGoE0 いまの候補は松屋のロカボ麻婆豆腐だけど 590円はちょっとたかいきがす 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/21(木) 20:54:56.46 ID:/nfRw2dl9 糖尿病呼称にダイティス提案　英語名の候補、協会が方針固める 　糖尿病への負のイメージをなくそうと、日本糖尿病協会（東京）などが、新たな呼称の候補として英語名の「ダイティス」を提案する方針を固めたことが21日、関係者への取材で分かった。今後、患者や家族らから意見を募り最終的に決め、変更の可能性もある。採用されれば通称として普及を目指す。 　糖尿病の病名を巡っては、同協会が2021～22年に患者1087人にアンケートを実施し、約8割が病名の変更を希望した。病名に「尿」が含まれることへの不快感や、怠惰な生活をしていると誤解されることなどが理由だった。 　新呼称の提案は22日に正式に発表する。 共同通信　23/09/21 19時26分 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/08/29(日) 23:31:54.38 ID:0ikLfWUSaNIKU 旨くて食いすぎるから逆に太って草 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/10/03(日) 11:39:37.714 ID:DdYL8HwT0 8時間寝るとしてその8時間前から何も食わないって可能なのか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/13(土) 03:43:17.547 ID:VVp88p4Y0 牛丼に玉ねぎ入ってるからそれでよくね？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/04(金) 15:21:02.858 ID:Esk9GYc3M 俺は全然 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/22(金) 06:42:51.847 ID:ekzOMndm0 昨日甘いもの食ったら脳の調子がいい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/21(木) 20:33:25.050 ID:tSrw1bFL0 つらい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/07/08(土) 19:59:51.768 ID:PHwb/lu80 酒やめるのは無理だ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/19(日) 11:56:54.54 0 どこ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/06(水) 14:38:09.912 ID:a85q8dgYp やさい チーズ 手仕込みトンカツ ご飯600g です 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/14(木) 19:56:10.985 ID:vfqG31ndp 22時ぐらいまでお姉ちゃんが帰ってこない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/17(日) 16:48:14.559 ID:446B3Tby0 この飽食の時代でどうすれば良いんだ？ ちっちゃい弁当とかで我慢できる人はどうなってんだ？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/20(水) 21:26:35.465 20時以降 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/21(木) 00:40:15.865 ID:3GrFW/m90 具じゃなく味付け 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/08/27(日) 06:01:10.07 ID:kRLcMES3r 軽すぎて草 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/20(水) 21:09:01.56 ID:eLkE0xGQ0● BE:121394521-2BP(3112) sssp://img.5ch.net/ico/morara_tya.gif 今月18日、トルコのMMA（総合格闘技）ファイター、カーン・カズガンがSNSで、同じくトルコのボディビルダーであるサバス・セベシと野原で決闘する映像を公開。 　内容はカズガンが終始グラウンドでボコボコにし、相手の顔面を血まみれにするもので、瞬く間にバズった。 　しかしトルコのMMA連盟は事態を重く見て、カズガンに対し「懲戒処分の可能性がある」と声明を出している。 【動画・フォト】フライ級の格闘家が122kgのビルダーをボコボコに！2人の体格比較も 　カズガンは28歳のプロMMAファイターで、現在6連勝中のイケイケだ。フライ級（約56.7kg）を主戦場にする。 　一方、ボディビルダーのセベシは、YouTube50万人以上の登録者を持つ人気トレーナーで、自身のSNSによると体重は122kgだ。 　ある時セベシは自身の動画で「たとえ世...

1: 名無しダイエット 2023/09/20(水) 12:52:42.60 ID:WHs8094C0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/20(水) 13:38:38.75 ID:cyvMKZUC0 筋トレ後30分以内がゴールデンタイム！プロテインはこの時間に！ →摂取量が足りてればいつ飲んでもいい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/10(水) 23:11:27.431 ID:O6Jdkdnka いただくわ.. 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/09/28(月)16:50:54 ID:alx 体重計家に無いから痩せてるかはわからん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/18(月) 12:38:56.276 ID:CuC6dGT/a あとひとつは？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/08/15(日)07:58:45 ID:tpoj 腹減ってぎゅーぎゅー言ってる方が内臓に負担かかってそう 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/14(金) 12:16:27.131 ID:0lf/zrbj0 激安スーパーでおにぎり3個とサラダチキンとサバ缶買ったら700円もしない値段でPFCバランス整えられるけど他のパターンも増やしてえわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/10/14(木) 12:24:51.24 ID:hynjNodgd 空腹以外は特に問題ないわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/03/25(水)21:19:44 ID:DS8 虫垂切除しても生きてける草食動物っているんか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/04/22(土) 20:29:36.055 ID:gIUEymcJd 日本人はタンパク質不足 続きを読む...