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【食】ドミノピザしか食べたことないがピザーラとかうまいの?

1: 名無しダイエット 2022/02/25(金) 00:38:56.623 ID:fSxUFEeH0 どっちがよき? 続きを読む...
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今のままじゃダメだ!と思ったらやって欲しいこと

個別食事栄養コンサル募集開始こちらから おはようございます!娘は今日からオンライン授業👩‍🏫のため今日の仕事予定は延期となりとりあえず部屋着のまま隙間トレ※タイムラプスの為 実際こんなに高速ではありません笑7.8年前の娘たちの産後だったらありえない光景あの頃、もし今の状況だったら疲れも取れず子どもと向き合う元気もなくストレスを食べ物で消化していたでしょう。これじゃいけない!!!って一念発起して少しずつ少しずつ取り入れたい習慣になってきました。今の目標私が倒れないこと適度に動いてリフレッシュして栄養とっていこう!!!!今のままじゃダメだ!と思ったらまずは少しだけ行動してみましょう!とりあえずやること・まずは大きく深呼吸を3回・手を天井へのばして背筋をのばしましょう立ち上がってもらってその場でゆっくりスクワット 5回その場でゆっくりワイドスクワット10回ここでおしまい!自分の好きな音楽をYouTubeなどでかける口角を上げるどうでしょうか!今日も良い一日となりますように■現在受付中のコンテンツ食事栄養コンサル(オンライン)募集開始 こちらから・...
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値段味栄養全てが最高の食べ物(※納豆以外) 

1: 名無しダイエット 2020/10/02(金) 08:42:02.92 ID:n9CXo5ESp 納豆以外で 続きを読む...
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【悲報】ヒョロガリわい、筋トレより飯食うのがつらすぎて泣くwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/02/24(木) 22:12:42.87 ID:IVrDNVDV0 少食だから全然量食えないし、 飯代高くなるし、 脂質・タンパク質・炭水化物のバランスを考慮したカロリー計算面倒くさすぎて自炊の手間かかりすぎるし… 続きを読む...
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トマトという過小評価されまくりな野菜wwwww 

1: 名無しダイエット 平成31年 04/02(火)01:17:31 ID:GAC なんでや!うまいやろ!続きを読む...
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【悲報】食わずに空腹紛らわすにはどうしたらええんや?

1: 名無しダイエット 2022/02/24(木) 07:55:26.36 ID:rpPYyJYp0 どうしたらええんや? 続きを読む...
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32歳なのに痛風発症しちゃったwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2019/04/03(水) 19:09:54.46 ID:rM4s0uMp0 おまえらも気をつけてな続きを読む...
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松田龍平・満島ひかり、KDDI「UQ mobile」の新CM「合唱団」編が放送開始

女優の満島ひかり、俳優の松田龍平が出演する、KDDI「UQ mobile」の新CM「合唱団」編が、25日より放送される。CMシリーズ「UQUEEN」は、満島が女王様気質の女王様・UQUEEN、松田が執事を演じ、スマホの未来を切り拓くべく奮闘する物語。「合唱団」編はその最新作となる。若者への応援歌を歌う合唱団と、幸せそうに指揮するUQUEEN。そんな彼女に「若者への応援歌もいいですが、スマホ代を払う家族にもオトクな割引にすべきです!」と執事が訴える。それを聞いたUQUEENは、指揮の手を止めず得意げに「UQ応援割は、若者もその家族も20ギガでオトクだが?」と回答。執事が「え?」と驚くと、UQUEENは「知らなかったとは言わせないぞ」と圧をかける。 (出典 pbs.twimg.com) (出典 www.zakzak.co.jp) (出典 img.youtube.com) (出典 news.mynavi.jp) (出典 pics.prcm.jp) (出典 www.zakzak.co.jp) (出典 www.cine...
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須田亜香里、超ミニスカートがひらっとめくれ上がる!

須田亜香里が2月24日、自身のInstagramを更新。SKE48の新曲「心にFlower」のミュージックビデオ(MV)の公開を報告するとともに、衣装姿のオフショットを公開した。この日、須田は「3月9日発売の新曲のMV公開されました #ske48 #心にFlower」と切り出し、「ダンスにアクションに、それぞれの個性を活かした技をご指導いただきながら頑張りました」「回し蹴りや、スコーピオンキック?をしています」などと映像の見せ場や、新曲の好きな部分などについても明かした。さらに、公開の記念としてオフショットを投稿。ノースリーブの衣装で大きな銃を格好良く担ぐ須田の、“鳥肌”際立つ無加工写真や、マイクロミニのスカートが風にひらひらとめくれ上がる様子に微笑む、セクシー&お茶目な動画を披露した。なお、この動画に須田は「大型ストーブにて 下半身を温める三十路アイドル」とハッシュタグで説明を添えている。 (出典 d3bhdfps5qyllw.cloudfront.net) (出典 static.chunichi.co.jp) (出典 ske48.co.jp) ...
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矢口真里、加護からの「うるせぇな!このチビ!」マールに号泣したエピソードを明かす

 元モーニング娘。の矢口真里が24日放送の日本テレビ系「ダウンタウンDX」に出演。モー娘は座る席や髪型・衣装なども年功序列ルールが厳しかったことを語ったうえで、後輩の辻希美、加護亜依の加入を「辻ちゃん、加護ちゃんというモンスター級の人間じゃない子たちが入ってきた」と笑わせた。 「走るなって言ったら走るんです」と当時を回顧。ホテルに宿泊した際に、深夜に廊下がうるさくなり、「怖くて(ドアの)穴からのぞいたら、2人がでんぐり返ししてるんです」と当時の様子を明かした。 タクシーに3人で乗り、矢口が真ん中に座った際には、「私、ずーっと説教してるんで、タクシーの中でも説教してた」ところ、「メールが届いて、誰だろうと思ったら、(隣にいる)加護から来てるんです。『うるせぇな!このチビ!!』って入ってた」と、加護が辻に送るつもりだった悪口メールを矢口に誤送信してきたことを明かして、笑わせた。 (出典 niigata-nippo.ismcdn.jp) (出典 myjitsu.jp) (出典 image.itmedia.co.jp) (出典 www.crank-in...
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【食】やっぱりステーキが好調!累計販売1千万食を突破wwww

1: 名無しダイエット 2022/02/24(木) 08:36:14.03 ID:cURNqL8A0● BE:844481327-PLT(13345)「自分の"おいしい"が、誰かの"おいしい"とは限らない。いいお肉は用意しますので、お好きな味で楽しんでください」#やっぱりステーキ▶「ライバルはマクドナルド」沖縄発"やっぱりステーキ"が都心初出店。コロナ禍でも好調のワケ— Business Insider Japan (@BIJapan) August 24, 2021 続きを読む...
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【朗報】ワイ筋トレマン、ガチで減量が楽しすぎてたまらないwww 

1: 名無しダイエット 2019/02/27(水) 10:29:19.60 ID:+3hP233S0 毎日体重計に乗るのが楽しみになったンゴw 続きを読む...
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【画像】「お前らバカみたいに食べるからだよwww適量知ってる?」感が伝わるフルグラ公式の計量スプーンが衝撃wwwwwwwwwwwwwww 

これは「お前ら!!だから!!!量!!!バカの量食うから!!太る!!!!わかる!!!???適量!!!知ってるか!?」というフルグラ公式からの強いメッセージが込められたフルグラ計量スプーンだよ。 pic.twitter.com/pe2p7j4Yei【画像1】— ヤスダ (@ysd_ikj) - 引用元ツイート 続きを読む...
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R1とかいうヨーグルト飲んでみた結果wwwwww 

1: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 02:21:19.26 ID:F48+Dfj/0 下痢は止まったけどトイレ硬くなって三日後に溜まった分出るようになった 腹も張るしやばいやろこれ 続きを読む...
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俺「健康にいいから麦飯食べようぜ、ほら結構うまいじゃん俺も麦飯食うからさ」糖尿父「白飯がいい」糖尿母「白飯がいい」 

1: 名無しダイエット 2020/03/06(金) 07:55:25.106 ID:UQMoWfck0 死ねよ 続きを読む...
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ワイ(170cm、100kg、野菜嫌い、お肉大好き)←こいつが痩せる方法 

1: 名無しダイエット 2021/07/14(水) 05:56:19.67 ID:PinlooOP0 何? 続きを読む...
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長身で胸の小さい女性が好きなんだが、おまいら無関心だよな 

1: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 07:23:35.15 0 なおかつ長身で胸の小さい女性ってコンプレックスの塊で よっぽどの美女でイケメン好きは高圧的な態度とるけど それ以外はだいたい優しいし 最高だよな続きを読む...
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【疑問】結局太る原因って糖質なの??脂質なの??? 

1: 名無しダイエット 2019/12/19(木) 10:28:46.194 ID:5e5uUky90 唐揚げは太るのか論争 続きを読む...
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【朗報】1時間筋トレしたあと10キロ走ってきた…wwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/02/23(水) 12:45:14.271 ID:bH7sX5xAd 汗引くまで構ってちょ 今日は汗大量だわ 続きを読む...
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筋トレしてる奴ってなんで格闘技しないの? 

1: 名無しダイエット 2018/12/26(水) 14:03:01.47 ID:UmULG2p3p そっちの方が楽しいよね 続きを読む...
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12歳少年に「SNSを6年間使わなかったら20万円あげる」と母親が提案→18歳の誕生日を迎える

小さな子供たちがSNSを使うことに関して、悪影響がないか心配する親は少なからずいることでしょう。アメリカの母親は、12歳の息子に18歳になるまでの6年間SNSを使用しなければ1800ドル(約20万円)を与えると約束しました。続きを読む...
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基礎代謝分よりも㌍摂らなかったら痩せるん???

1: 名無しダイエット 22/02/15(火)02:56:28 ID:zEQj どうなん 続きを読む...
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【悲報】筋トレしてみたんだがwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/02/23(水) 22:42:15.47 ID:pamvRTh2M 疲れた 続きを読む...
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【?】外でサラダチキンを食べる方法教えてくれ、つまり電子レンジを使わずにサラダチキンを食べる方法 

1: 名無しダイエット 2019/08/06(火) 17:48:45.191 ID:fH2SGq6fa つまり電子レンジを使わずにサラダチキンを食べる方法 続きを読む...
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バカンス気分の犬…最高に気持ち良さそうなお昼寝(動画)

あお向けになってお風呂で寝ているのは……バカンスの格好をしたパグ!近づくと、グースカと眠りこけていました。動画をご覧ください。続きを読む...
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プロテインって何で割って飲んでる? 

1: 名無しダイエット 20/01/08(水)00:23:44 ID:BRz ワイ最近豆乳に変えたんやけど普通のと低糖質のどっちがええんやろ 続きを読む...
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【朗報】暇だから超散歩してみるwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/02/23(水) 09:43:43.03 ID:VYz1EKnE0● BE:429797837-2BP(2000) オススメコース教えろ 続きを読む...
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痩せる方法教えて。お菓子とか食わずに運動してるのに全然痩せねえぞ・・・

1: 名無しダイエット 2022/02/23(水) 16:38:07.860 ID:E2daRBqn0 クソッタレがあ! 朝はソーセージと目玉焼きと納豆とキムチと飯と味噌汁と果物 昼は米とカップ麺 夜は普通の定食 なんで痩せねえ! 続きを読む...
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「パパが家に工事業者が入ることを伝え忘れた結果…」→こうなった

家に工事が入る場合は、日程を同居人に伝えておくのは必須です。父親が「階段の改修工事」があることを家族に伝え忘れた結果、何が起きたかご覧ください。続きを読む...
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【質問】蒙古タンメンのカップラーメンの海老味噌味食ったやつおるか?

1: 名無しダイエット 2022/02/24(木) 01:41:51.93 ID:fejkploGa Jの者の感想が聞きたい 続きを読む...
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【朗報】常飲ハイボール用の最強ウイスキーwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/02/23(水) 21:27:45.48 ID:b3UGspyf0 ジョニーウォーカー赤 続きを読む...
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【ダイエット】竹脇まりな直伝、一生続けられる健康的な朝ごはんレシピ

【ダイエット】竹脇まりな直伝、一生続けられる健康的な朝ごはんレシピ 医師が実践して20kg減に成功した「ヤセる朝食」、納得のメカニズムとレシピを公開 (出典:週刊女性PRIME) ギャル曽根2015年5月17日閲覧。 ^ エンタメ総合モバイルポータルサイトより ^ “大食いしても太らない?! 夫を15キロ減量させたギャル曽根のダイエットレシピ本「ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット」発売!”. exciteニュース (2012年2月8...
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【朗報】毎日、豆腐だけ食べてれば痩せるよwwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/02/23(水) 14:08:10.55 ID:h8Tl+YIl0● BE:398763972-2BP(3000) 10kg以上の減量成功者が実践。体重50kg未満をキープ【リバウンド予防のコツ】2つ pic.twitter.com/kAJ95CZTxw— 生田博 (@white_ikuta) February 22, 2022 続きを読む...
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初ナンパ敢行ワイ、女の子にラーメンだけ奢って堂々の帰宅!wwww

1: 名無しダイエット 2022/02/24(木) 01:32:21.72 ID:4cM+VPWAp わしゃボランティアか😭 続きを読む...
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【食】カレーとスープカレーは「全く違います」ヴァイオリニスト・NAOTOが語る、スープカレーの魅力www

1: 名無しダイエット 2022/02/23(水) 21:41:35.00 ID:CAP_USER9カレーとスープカレーは「全く違います」 専門家が語る、スープカレーの魅力 #radiko— 諸橋カムイ 3月Ns.aoiイベ (@morokamui) February 24, 2022 続きを読む...
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ドラマ「やんごとなき一族」で尾上松也と松本若菜が夫婦役に

土屋太鳳が主演を務める連続ドラマ「やんごとなき一族」に尾上松也と松本若菜が出演することが明らかになった。こやまゆかりの同名マンガを原作とした本作では、庶民の家庭から上流社会の一族に嫁ぐことになった篠原佐都が、理不尽なしきたりや親族内の複雑な人間関係に翻弄されながらも夫とともに奮闘するさまが描かれる。土屋が佐都、松下洸平が佐都の夫・深山健太に扮する。脚本は「この恋あたためますか」の神森万里江、演出は「コンフィデンスマンJP」シリーズの田中亮が担当する。尾上が演じるのは、物語の舞台である深山家の長男・深山明人。佐都にとって義理の兄にあたる人物だ。引っ込み思案な性格で、深山家当主である父・圭一が経営する不動産会社の次期社長候補と言われるも、その出世欲のなさと気の弱さが災いし、圭一からは冷ややかな目で見られている。木曜劇場への出演は2016年4月期に放送された「早子先生、結婚するって本当ですか?」以来、約6年ぶりとなる尾上は「明人はいい人ですが、演技ではいい人なのかわからないという感じを出したいです。久しぶりの木曜劇場に一癖添えられるように務めますので、是非是非毎週欠かさずご覧ください!」と述...
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森川夕貴アナ、“カラダひねったら衣装が戻らん”事故!

 テレビ朝日の森川夕貴アナのバストの膨らみが、男性視聴者を騒然とさせたようだ。「一部ネット上をザワつかせたのは、2月20日放送の『サンデーステーション』での姿でした。メインキャスターを担当する森川アナはタイトな水色のワンピースで登場していたのですが、その胸の膨らみ具合がハンパなかったんです。パートナーを組む小木逸平アナとの間に置かれた大型モニターを使っての解説では、体をひねるたびに大きく突き出たフォルムが露わになり、姿勢を戻しても衣装に縦に入ったボタンラインが大きく歪んだまま。それだけ張り裂けんばかりのパツンパツン状態だったということでしょう。もともと充実したバストの持ち主として女子アナファンの間でも有名な彼女ですが、この日は異次元の大きさでしたね」(エンタメ誌ライター) 実はこの日の放送前、森川アナは宣伝のために同番組の公式ツイッターにも写真で登場しているのだが…。 (出典 freelifeofkite.com) (出典 i.ytimg.com) (出典 hochi.news) (出典 geitopi.com) (出典 hochi...
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【画像】アメリカで1番人気の寿司がこちらwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2020/09/01(火) 03:07:33.74 ID:ODd7gE+70 USA! 続きを読む...
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【悲報】セブンの牛丼、税込702円に値上げwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/02/23(水) 18:07:10.39 ID:7K9ML1Si0 BE:271912485-2BP(1500) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif ソース 続きを読む...
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食っても食ってもガリガリってまたデブとは違う悩みだよなwww 

3:名無しダイエット2019/02/01(金) 21:08:44.62 ID:BY5yKV/o0うらやましすぎます(´・ω・`)続きを読む...
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筋トレ民「タンパク質は体重の2倍摂取しろ」←これ 

1: 名無しダイエット 2019/03/01(金) 02:29:05.56 ID:TzDNhJwIM 無理に決まってるやん…続きを読む...
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デブ「ダイエット頑張るぞ~!」←なんで筋トレして体脂肪を筋肉に変えないんや… 

1: 名無しダイエット 2020/02/19(水) 00:12:24.50 ID:2BGI+HVaM アホやろ。せっかく全身に筋肉の素ついてんのに 続きを読む...
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【朗報】マックのハンバーガー、栄養学的に不健康ではなかったwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2020/02/17(月) 04:00:02.99 ID:YZCScyt50 続きを読む...
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理論的にはプロテインとサプリメントと水だけで生きていけるんちゃうんか? 

1: 名無しダイエット 2018/11/21(水) 14:03:49.890 ID:62qrhY/y0 もう皆それで良いじゃないですか 続きを読む...
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【鬼腹筋】竹脇まりな直伝、たった3分で自分好みのお腹に変身!

【鬼腹筋】竹脇まりな直伝、たった3分で自分好みのお腹に変身! 冬の運動不足どうやって解消してる?無理なく続けやすいおうちエクササイズ教えてもらいました (出典:kufura) 腹筋腹筋(ふっきん) 腹の骨格筋のこと。通常は腹直筋を指す。 腹直筋を鍛える筋力トレーニングのこと。腹筋運動を参照。 腹筋とは、4つの部位で構成されており、腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋で成り立っている。 このページは曖昧さ回避のためのページです。一つの語句が複...
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