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【朗報】「ケトジェニックダイエット」に挑戦しわずか半年間で23kgも痩せてしまうwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/07/30(金) 20:25:09.176 ID:fpIRy+lpM 1. 178cm&88kgから半年間で65kgに激ヤセ 2. 体調が人生最高潮に良すぎる。中学の頃からずっーーーと悩まされてきた謎の倦怠感や眠気も一瞬で吹き飛んだ 3. 肌ツヤもすげー良くなった。周りから「若返ったみたい!」と何度も言われた 4. ボロボロだった健康診断の結果も劇的に改善 5. 集中力や体力がギンギンに漲りまくり。以前はすぐに疲れてたのに今じゃ動いても動いても疲れない 6. 何故かアレの回数が週2日から1日3回に激増 旨いものを腹一杯食いまくってもこれだからなぁ マジで最強すぎるよこのダイエット法 続きを読む...
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【訃報】国民的美人女優さん、水死体で発見される…ガチだった…(画像あり)

【🇹🇭】国民的女優の死にタイ騒然 セレブ同乗のボートで何が?警察の結論は? 1: ぐれ ★ 2022/04/08(金) 17:43:03.25 ID:CAP_USER9 >>4/7(木) 10:02 西日本新聞  タイを代表する女優で「テンモー」の愛称で知られるー・パチャラウィラポンさん(37)が2月、首都バンコクを流れるチャオプラヤ川を航行中のボートから落ち、水死体で発見された。不幸な事故だと思われたが、同乗していたスーパーセレブによる他殺説を母親が唱えるなどしたため、現地メディアが特集番組を放送するなど国民は騒然。捜査を続けてきた警察が今月になって導き出した結論は-。  テンモーさんは俳優や歌手などとして活躍。2019年に放映されたテレビドラマ「落ちた葉」のほか、多くの映画で主演を務め、インスタグラムのフォロワーは230万人を超える。  テンモーさんが転落したのは2月24日午後10時半ごろ。航行中のボートの後部から落ち、2日後に約1キロ離れた地点で、水死体で発見された。  母親は、ボート上で食事をしている写真のテ...
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VR、3Dテレビと同じ道をたどる。家電量販店「もう扱ってません。VRは流行りませんでした」

1 名前:カッパ(茸) :2022/04/10(日) 09:05:14.32 ID:hwwE9DSg0ネットで調べてみると、すでにVRは多方面で活用されているように見える。そこでまず新築マンションをVRで「疑似体験できる」という会社に電話で問い合わせてみると、「そのサービスは終了しました。今後の予定もありません」と素っ気ない返事。結婚式にVRで参加できると宣伝しているウエディング会社もなぜか連絡がつかない。建築業界ではVRを使った設計が始まっているとのことだったのだが、ある一級建築士に訊いてみると「パソコンの3Dパースで十分です」とにべもない。スマホに連動したVRも話題沸騰のはずだが、実際に家電量販店でたずねてみると取り扱いをやめたという。「なぜ?」とたずねると、「VRは流行りませんでした」と過去の遺物のように釈明されたのである。もしかしてブームが仮想現実なのではないか。疑いを抱いた矢先に目にしたのが「VR Cycle」の看板だった。渋谷にあるスポーツジム。VRを見ながら自転車を漕ぐそうで、「視覚的な達成感」(パンフレットより、以下同)を味わいつつ、「ワークアウトしていることを忘れてバ...
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【脚トレ】薬学生トレーニー/Sakuraが教える、椅子を使ったワークアウトに後ろ姿もシルエットもパーフェクト

【脚トレ】薬学生トレーニー/Sakuraが教える、椅子を使ったワークアウトに後ろ姿もシルエットもパーフェクト (出典 i.ytimg.com) 【LEG】椅子を使った足のワークアウト!Leg workout using a chair!! - YouTube (出典 Youtube) 椅子を用いた筋トレ編:スクワット|秋田魁新報電子版 - 秋田魁新報電子版 椅子を用いた筋トレ編:スクワット|秋田魁新報電子版...
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【体験談】ダイエット目的で自宅用サウナ買ったんだけど、温度設定ミスってファラリスの雄牛みたいになって死ぬかと思ったwwwww

ダイエット目的で自宅用のサウナ買ったんですが、温度設定ミスってファラリスの雄牛みたいになって死ぬかと思いました pic.twitter.com/OMcLOchil4— - 引用元ツイート 続きを読む...
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内田有紀、共演者も色香でメロメロに

 人生における絶頂期なんて、そうやすやすとは来てくれない。ましてやショービズという厳しい世界では、人気と実力、そこに運まで伴って初めて好機が訪れる。なのに、彼女ときたら30年の芸能生活で2度目の「黄金期」を迎えているのだ。秘訣を探っていくと‥‥。「2月に行われた会見では隣に広瀬すず(23)が並んだのですが、肌のピチピチとした質感は全く負けていない。23歳差とは信じられないほどの美貌で、終了後にカメラマンからも感嘆の声が漏れるほどでした」 こう絶賛するのは、芸能ジャーナリストの沖直人氏。スペシャルドラマ「津田梅子 お札になった留学生」(テレビ朝日系)の制作発表の場で、内田有紀(46)は報道陣を唸らせたのだった。 (出典 liquid-sense.com) (出典 www.biteki.com) (出典 img.cinematoday.jp) (出典 auctions.c.yimg.jp) (出典 c799eb2b0cad47596bf7b1e050e83426.cdnext.stream.ne.jp) (出典 www.rb...
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【衝撃的】うちの実家から義実家にプルーンジャムが送られたらしい→しかし!義母「これ送られてきたけど…お母さん大丈夫なの?」私「」

532: 名無しさん@HOME 2018/09/17(月) 16:22:03.55 0 うちの実家から義実家にプルーンジャムが送られたんだが、義母がプルーンの会社を怪しんでてお母さん大丈夫なの?とか聞いてきてうざい こっちは子供の頃から食べてて慣れ親しんでるし、別に困る目に遭ったこともないのに マスコミに踊らされた中途半端な知識で失礼なことを言わないでほしい 続きを読む...
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体脂肪率28%の俺が1年間スポーツジムに通ってわかったことがこちらです 

1: 名無しダイエット 2018/11/20(火) 22:17:31.459 ID:NWeaQ69X0HAPPY 俺には白筋がないから筋トレするだけ無駄 今の代謝効率のまま無茶な食事制限と有酸素運動で痩せるしかない 続きを読む...
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【悲報】ワイ新入社員、㌍メイトのチーズ味食べてたらバカにされる

1: 名無しダイエット 2022/04/08(金) 11:32:44.26 ID:3/2aHWiva チーズ食べてる人初めて見たって言われたんやが チーズとチョコ以外食わんやろ 続きを読む...
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「賢い人に質問、賢いことによる悲しい現実はありますか?」天才たちの悩みいろいろ

頭が良いか悪いかを選べるなら、良いほうを選ぶに決まっていると思うのですが、頭の良い人には良い人なりの苦労もあるようです。「賢い人に質問、賢いことによる悲しい現実はありますか?」この質問に対する、海外掲示板のコメントをご紹介します。続きを読む...
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乃木坂46と東京03のコントはなぜ人気?

 乃木坂46と東京03が出演するWeb動画「乃木坂毎月劇場」が3年目に突入した。 「乃木坂毎月劇場」は、2020年5月よりサンヨー食品のカップ麺ブランド「カップスター」のプロモーションとして公開されているコメディムービー。2021年3月まで全11話に渡ってシェアハウス「ノギ荘」の日常を描いたシーズン1、2021年6月から2022年3月まで全15話にて広告会社を舞台にしたシーズン2「しゃべる奴らは、ハラが減る。」に続き、4月6日よりスタートしたのがシーズン3「ノギマートの日々」である。 これまで乃木坂46は様々な企業とのタイアップ動画を公開してきているが、その中でも「乃木坂毎月劇場」は再生回数100万回を超える動画も多く存在する人気コンテンツに数えられる。その理由として挙げられるのが、乃木坂46と東京03の親和性の高さだろう。 シーズン2最終回直前の第14話にて、与田祐希が東京03との関係性について「距離が縮まっている」と話しているように、この2年間でお互いの関係性は目に見えて近くなっている。その象徴と言えるのが、シーズン1からシーズン3まで数少ないレギュラーとして出演している齋藤飛鳥と...
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ワイ体重40kgデブエッター、5kgの増量に成功する!! 

1: 名無しダイエット 2020/01/16(木) 03:24:20.71 ID:GFKxWwEp0 ヒョロガリ見たら苛つくようになってきた 続きを読む...
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【鬼報】ウクライナ女性市長、ロシアに処刑されてとんでもない姿で発見される・・・

ウクライナで女子市長とその家族が処刑 1: 今は(茸) 2022/04/04(月) 20:03:32.67 ID:IAP1iawm0● BE:421685208-2BP(4000)ウクライナのキーフ(キエフ)近郊の都市で、女性市長とその家族が、処刑スタイルでロシア軍に殺害されたことが住民の証言で明らかになった。遺体は穴に投げ込まれたという。 4月3日のAP通信の報道によると、キーフ近郊に位置するモティジン市のオルガ・スチェンコ市長は、ロシア側の要求を拒否したため、夫と息子と共に射殺されたという。 続きを読む...
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ロシア兵が虐殺を行なった理由、嫉妬だった?「どうして各家庭にパソコンや電子レンジがあるんだ」と怒り

1 名前:健太くん(SB-Android) :2022/04/10(日) 10:46:45.13 ID:akES+4Eh0にのうらさとこ🌻@ameayunon虐殺のあったキーウで生き延びたウクライナ人男性の証言「特に残虐だった隊のロシア兵は『どうして各家庭にパソコンや電子レンジがあるんだ、どうしてこんなに良い生活をしているんだ』と怒っていた。貧困に喘ぐウクライナに行けば解放者として歓迎されると信じ込まされていたのだろう」#報道特集続きを読む...
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【恋愛】体重って何kgくらいがモテる? 

1: 名無しダイエット 2020/03/17(火) 04:18:17.04 ID:6Wn5GJif0 痩せ過ぎてもモテないよな? 続きを読む...
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鞘師里保のダンス日本一決定戦への挑戦に「行列・・・」が密着

本日4月10日(日)に放送される「行列のできる相談所 祝20周年!新装開店3時間生放送SP」に鞘師里保が出演する。鞘師里保は滝沢カレン、市來玲奈とともに、5月18日(水)に同局で放送されるダンス日本一決定戦「THE DANCE DAY」に出場。今回の放送では3人が関東予選に出場するまでの様子に密着する。また番組では、タレントがアーティストやダンサーに成りすます人気企画の第3弾もオンエア。第1弾でA.B.C-Zの河合郁人と入れ替わった後藤輝基(フットボールアワー)が、“大人気アーティスト”のライブダンサーに挑戦する。 (出典 www.crank-in.net) (出典 www.j-cast.com) (出典 contents.oricon.co.jp) (出典 img.hmv.co.jp) (出典 images-na.ssl-images-amazon.com) (出典 images.entamenext.com) (出典 www.dance-ch.jp) (出典 tvfan.kyodo.co.jp...
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【衝撃的】新大学1年の姪はおしゃれに無頓着!→私「入学祝いにスーツに合うカバンを買ってあげたいんだけど…このブランド時代遅れ!?」

382: おさかなくわえた名無しさん 2021/02/22(月) 08:51:40.73 ID:UAjWYSs4 新大学1年の姪にバッグをプレゼントしようと思いますが、オススメはありますか? 2万前後くらいでスーツにも合わせられてA4サイズが入り、シンプルな感じのもの希望です 本人はギャル系ではなくファッションやブランドにも興味がない様子です サザビーを候補にしていましたがバッグ事業をやめるみたいなんですね メンテも考えてサザビーは外しました 当方は30代後半なので大学入学時にはマリクワやアニエスベーが欲しかったのですが、もう時代遅れかなと思いまして・・・ 続きを読む...
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【至急】ダイエットする意欲を高める方法を教えて、1年で20kg太った旦那を痩せさせたい… 

1: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 02:26:29.435 ID:l4lBQgMY0 旦那が一年で20kg太ったんだが、なんとか痩せさせる事は可能? 続きを読む...
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【拒否】深夜にタクシーに乗ってやって来た義母「私子!2、3日泊めろ!」私「旦那が出張中なのでお断りします!」義母「なんだと!生意気な!!」→結果

473:名無しさん@おーぷん19/11/02(土)20:39:45ID:Lk2深夜に当然義母がタクシーに乗ってやってきて2、3日泊めろだと。旦那出張中で私ひとりなので断った。義母とは絶縁に近い関係なのに、なんで来るかな。そしたらインターホン越しにギャアギャア騒がれて、ご近所迷惑なので仕方なく家にいれた。なんでも義父と喧嘩したらしい。「朝になったら帰って下さいね。タクシー呼んであげますから」と言って肌掛け布団1枚だけ渡した。冷たいだの、年配者に対する態度じゃないだの、義理とはいえ母親なのにだのブツクサ言うから「実の親を侮辱した相手を義理の母なんて思えますか?」って言ってやった。「そんな昔のことを今更」って言うけど、あんたには昔でも私は忘れない。経営は順調で、言っちゃあ悪いけどうちの親の総資産はあんたたちの何倍もある。自営業イコール借金まみれとかどんな頭してんだよ。ひとり娘を産んだ時も「一昔前なら役立たずな腹だと言われたもんだ」って、そんなの聞いた事ないわ。他にも色々あって、絶縁に近い状態になって5年ぐらいになるけど(“近い”と言うのは冠婚葬祭は別と言う意味)夫がこっちに付いてくれてなかっ...
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【食ネタ】阪神2Rに出走した馬の名前がワロタwww「草食動物の馬としては確かに間違ってはいない」

間違いない pic.twitter.com/GyiKORj0ja— - 引用元ツイート 続きを読む...
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60代、筍堀りに行く日のコーデ♪

本日のコーディネート休日アウトドア?コーデ♪今日は、義弟夫妻に誘われて、筍堀りをしています。また、詳細は明日😊足元は長靴で…と言われたので、履き替えようも準備して♪↓いま、この状態です♪トップス、パンツ チャオパニックTシャツ  UNIQLOバッグ  AP STUDIOスリッポン  GU※ファッション以外のテーマで、60代の今感じることや、お料理を始め、日々のあれこれを、別ブログに記録しています。カテゴリーは「心地よい暮らし」です。よろしければ、お時間のある時にお立ち寄りください。あたかも一万年生きるかのように行動するな。 – だんだんと美しくなる人生mitapuuttuu.comランキングに参加しています。クリックしていただけると嬉しいです。↓60代ファッションランキング...
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平野紫耀、天然発言を連発! 「雷門」を読み間違えた理由は・・・

まず、スカイツリーを見た平野は「170mくらいかな? もうちょい小っちゃい?」と、634mある高さをかなり小さく見積もり、目の前に流れる墨田川の名前が分からず「奥多摩川」と言うなど、序盤からおとぼけを連発。「東京に来て7年ぐらいたちますけど、育ちが渋谷の方でしたので」と言い訳する。第1問は、そんな平野が「浅草と言えば」で連想したものを当てる。解答者たちは「花やしき」「浅草キッド」「雷門」などを挙げるが、正解は「らいもん」。「雷門(かみなりもん)」を「らいもん」と読み間違えていることが発覚する。続く2問目は、蔵前のカフェでラテアートに挑戦した平野が描いたものが何かという問題。動物のキリンではなく、神話に出てくる麒麟(きりん)を描き、解答者たちを混乱させる。 (出典 bunshun.jp) (出典 i.ytimg.com) (出典 static.chunichi.co.jp) (出典 bunshun.ismcdn.jp) (出典 pics.prcm.jp) (出典 kinpri-joho.com) (出典 img...
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【イラッと】夫に転勤の辞令がおりた→私「仕事辞めて付いてくか悩んでるんです」→すると!義母が衝撃の一言…

92: 名無しさん@HOME 2021/07/08(木) 11:51:11.06 0 夫に転勤の辞令がおりた 私は仕事辞めて付いてくか悩んでるんだけど、うちの息子の給料だけで充分食べていけるでしょ フンガーがひどい お宅みたいな赤貧家庭なら大丈夫でしょうけど、うちは無理です 続きを読む...
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ぼく「ヒョロガリ卒業したいからジム通いするか〜」 ジム「月額8000円です!!」 

1: 名無しダイエット 2021/08/02(月) 15:53:23.004 ID:xUupk2gDp ぼく「やっぱやめるか」 続きを読む...
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4/10のWeb拍手へ:「カムカムエヴリバディ(第23週・最終週/土曜日版・2022/4/9)」の「アフロの田中」について

ご来訪の上、拍手とコメントをありがとうございます!いつもドラマや映画の感想へ、ご賛同のWeb拍手やコメントを頂戴し、ありがとうございます。もちろん厳しいコメントも頂きますが、ブログ更新の励みになります。なお、"Web拍手のコメント"へ返信をする機能が無いため、このような「お返事ページ」でお返事を差し上げます(謝) グレースさん (2022-04-10 10:32:45) 連続テレビ小説「カムカムエヴリバディ」〔全23週〕 (第23週・最終週/土曜日版・2022/4/9) 感想 こんにちは、グレースです。ミッキーさん、お疲れ様でした。厳しい中にも、愛のある感想、いつも大変ためになりました。やはり「実は○○でした」の嵐でしたね。三太や勇や喫茶店の健一が戦地から生きて帰ってきたのだから、いっそのこと横井庄一さんのように「実は稔も生きていました」とやったら、すごい結末になったと思うのですが(笑)。すみません、ふざけすぎましたね。ところで、土曜日の感想で「アフロの田中とこわもての田中と夫の田中」とあったのにはとても笑ってしまいました。私は気がつきませんでした。「こわもて」と「夫」は分かるので...
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【朗報】ダンベルで筋トレ始めたwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/04/08(金) 23:31:47.462 ID:nHxNBqTnd 重さ10kg ダンベルカール12回やったら腕パンパン 何セットやればいいの? 毎日やったら筋肉つく? 続きを読む...
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バラエティで試されるフジテレビ・井上清華アナの実力

アナウンサー経験者が早期退職に次々と応募したことが話題になったフジテレビ。そのなかで、前途洋々の女子アナ人生を歩んでいるのが入社5年目の井上清華アナだ。この4月から、元フジテレビのカトパンこと加藤綾子アナの後任として『ホンマでっか!? TV』の2代目MCを務めることになったのだ。「カトパンはかつて『めざましテレビ』のメインキャスターとして絶大な人気を博し、『ホンマでっか!?』では明石家さんまと絶妙な掛け合いを披露してバラエティ番組への適応力の高さを見せた。井上アナもまさに同じ道を歩んでおり、名実共に局を代表する看板アナに育てるつもりでしょう」(放送作家)ただ、井上アナは入社以来、情報番組を中心に活動してきていて、バラエティ番組の経験値は低い。「カトパンは『ホンマでっか!?』でEカップネタで幾度となくイジられたが、見事なリアクションを見せていた。瞬発力が必要な番組なので、井上アナがどこまで対応できるかは未知数。カトパンの後釜ということもあって、プレッシャーも大きいはず」(フジテレビ関係者) (出典 blogimg.goo.ne.jp) (出典 i.ytimg.com) ...
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【ゾッとする】娘が産まれ、ちょっとした障害があると分かった→義母「そんなのうちの子の血じゃない!離婚よ離婚!離婚の邪魔になるならそんな子…私が首を…」

121: 名無しさん@HOME 2018/11/06(火) 08:55:53.99 0 娘が産まれ、ちょっとした障害(生活や成長に影響のない程度)があると分かったときに 姑に言われた言葉。 「そんなのうちの子の血じゃない!離婚よ離婚!  離婚に邪魔になるならそんな子私が首◯めて裏の川に流してあげる!」 録音しときゃよかったなとその子が中学生になった今も思う。 続きを読む...
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ワイ「痩せてえな…」← 敵「炭水化物減らせ!」馬鹿「糖質よりも脂質抜くのが大事!」阿呆「有酸素運動しろ!!」 

1: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 22:51:21.52 ID:6o6At5TI0 敵「炭水化物減らせ!」 馬鹿「糖質よりも脂質抜くのが大事!」 阿呆「有酸素運動しろ!!」 奇人「有酸素は痩せない!筋トレやれ」 変人「ジョギングよりウォーキングが効率的!」 妙人「ランニングは30分!」 謎人「脂肪が燃えるのは40分超えてから!」 魔人「55分!」 ??? 続きを読む...
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【質問】筋トレ始めて1週間なんだけど聞きたいことあるwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/04/09(土) 07:37:00.608 ID:GXAgdG0Na 軽い筋肉痛でもトレーニングしていい? というか効果ある? 朝の腕立て腹筋背筋スクワットなんだけど 続きを読む...
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【叫び】今年のバレンタインの時、旦那「娘からのバレンタインチョコだ!食べよう~♪」娘「なんで食べてるの!?そのチョコは..」旦那「( ゚Д゚)」→結果

453:名無しさん@おーぷん19/10/31(木)18:46:31ID:HcY夫の言動がおかしくなってきた。長くなるかもきっかけは今年のバレンタイン。娘が好きな子にあげるために買ったチョコを自分宛だと勘違いした夫が勝手に食べたこと娘は思春期真っ只中だったこともあり、チョコをスーパーの袋に入れて見えないようにして、その上にふせんで自分の名前を書いて貼ってたそれを夫が食べて、娘が気付くまで何も言わなかったのそれで娘がショック受けてるのに謝らないものだから夫に説教したんだよねたとえ父親に用意してたものであっても、まずは感謝を娘に伝えるのが筋だろうということ、娘が帰ってきてから冷蔵庫見るまで伝える時間は充分にあったはずだとそして勘違いとはいえ、名前も書いて包んであったお菓子を確認せずに食べそれで娘が困ってショックも受けてるのだから謝るのが筋だろうって夫は拗ねて謝らず、娘も今回はあげるのは諦めるというので結局は私が旦那の小遣いからチョコの代金を差っ引いて娘に渡した???続きを読む...
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ワイデブ、禁酒と糖質制限で30日で5kg(86.5→81.5kg)痩せる! 

1: 名無しダイエット 2020/02/19(水) 05:42:13.57 ID:P0E3ihzD0 172cm86.5kgから81.5kg もっと痩せると思ったんやが 続きを読む...
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カムカム大月屋の回転焼きも良いが【ミスド×祇園辻利】生ポンデに追い蜜が美味すぎる!

©NHKミスタードーナツで3/25(金)~『misdo meets 祇園辻利 第一弾』数量・期間限定発売昨日は、土曜日で半日勤務の妻と「散りゆく桜吹雪」を愛でるために、近所を散策。そのついでに、朝ドラ『カムカムエヴリバディ』に登場する大月屋の “回転焼き” に影響されたのか、妙に和菓子に興味が湧いておりまして。そこで、3月末からず~っと気になっていたミスタードーナツで、2022年3月25日より数量・期間限定で発売されている、宇治茶専門店 “祇園辻利” と共同開発した “misdo meets 祇園辻利 第一弾” をテイクアウトで購入して食べてみました。抹茶に、生に、追い蜜に。更に「ほうじ茶」のドーナツも!今年で6年目となる数量・期間限定 “misdo meets 祇園辻利” の2022年の第一弾4商品は、「生ポン・デ・宇治抹茶」「生ポン・デ・宇治抹茶 黒みつきなこ」「宇治ほうじ茶もちふわ わらびもち」「宇治ほうじ茶もちふわ ホイップ」の4種類。各商品の販売期間は4月下旬まで。但し、...
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21:11フィンランド ワリエワの一件でフィギュアスケ-トのル-ル変更を提案

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13:54イタリア、NATOによるウクライナ紛争への参戦に反対

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12:42露チェチェン首長が投降したウクライナ兵の動画を公開、マリウポリの外国人傭兵部隊について情報明かす

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16:27ファストフ-ド好きに警告 医師が50歳を過ぎたらやめるべき悪い習慣5つを紹介

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白川未奈:公開収録のお知らせ みなさんこんにちは♪いつもらじくろを応援いただきありがとうございます! 本日は白川未奈のグラマラスナイトニッポン!についてお知らせです! 皆様のおかげ….

           22.4.10 白川未奈:公開収録のお知らせ みなさんこんにちは♪いつもらじくろを応援いただきありがとうございます! 本日は白川未奈のグラマラスナイトニッポン!についてお知らせです! 皆様のおかげ......
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08:16イスラエルがシリア北西部を空爆

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09:00フィギュアスケ-トのアリサ・リュウ選手(16)が引退表明

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08:37インドネシアでM5.5の地震

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10:27ウクライナ南部のヘルソン市庁舎にロシアの旗

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09:51イスラエルのカフェで発砲事件、4人負傷

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06:15「百万長者ってどんな人」?研究者らが見出した百万長者に共通した特徴

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【悲報】筋トレ初めて食事制限してるのにウエストが変わらないwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/04/09(土) 07:45:49.997 ID:KTbvUMF20 なんでや 普段よりも運動量ふえたし、1日1時間以上はウォーキングしたりと有酸素運動も取り入れてるのに。 ウエストが一切変わらないとかなんでや 続きを読む...
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