その他

1: 名無しダイエット 2022/03/28(月) 14:44:25.63 ID:vtYomzt20 BE:422186189-PLT(12015) sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif 歌手の華原朋美（47）が28日までに、自身の公式ブログを更新し、現在の体重を明かした。 74・9キロから64・3キロと10キロ以上のダイエットに成功した姿を投稿。その後、3月中旬には「とうとう50キロ台に突入しました」と59.9キロが表示された体重計を写した写真とともに、50キロ台に突入したことを報告していた。 この日、華原は「パーソナルトレーニングの後にサウナに1時間出たり入ったりして、お家に帰ってきました。となりでスイカ食べてる方がいらっしゃって、あたしもーーーーーーーってなり負けそうになりましたが我慢を突破しました笑」と投稿。 そして「体重はここまで落ちました」と56.85キロと表示された体重計の写真をアップした。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/02/25(木)17:45:48 ID:Mxe プロテイン飲めばムキムキになる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/28(月) 00:51:37.32 0 太った 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/09/26(木) 01:18:22.836 ID:VPia5E310 完食しない 朝は　0キロカロリー。食べない。 昼は　300キロカロリー以内 夜は　500から700あたり。高タンパク低カロリーを心がける。 週5は3から4キロランニング。 勝ちな 続きを読む...

動画アプリTikTokなどで活躍しているインフルエンサー、あかせあかり（20）が、日本テレビ系水曜午後10時枠の連続ドラマ「悪女（わる）～働くのがカッコ悪いなんて誰が言った？～」（4月13日スタート）にレギュラー出演することが28日、分かった。チャキチャキの江戸っ子で居酒屋「タイチ炉」の看板娘、村松カンナを演じる。主演の今田美桜（25）演じるお酒好きの主人公、田中麻理鈴もお気に入りのお店で、顔見知りとなっていく。あかせは「下町感のある、元気いっぱいな役どころになります。普段の自分とはまたイメージが異なった役なので、演じる上で難しい所もありますが、監督やスタッフさんからのアドバイスをいただきながら精いっぱい頑張りたいと思います！」と意気込み、「ぜひたくさんの方々に見ていただけたらうれしいです」とアピールした。 （出典 storage.mantan-web.jp） （出典 www.appbank.net） （出典 www.sponichi.co.jp） （出典 ani-dora.com） （出典 www.tachibana-group....

俳優、生田斗真（３７）が４月１１日スタートのフジテレビ系「元彼の遺言状」（月曜後９・０）で一人二役に初挑戦することが２８日、分かった。「第１９回『このミステリーがすごい！』大賞」で大賞に輝いた同名小説が原作。金に貪欲な敏腕弁護士・麗子（綾瀬はるか、３７）が、謎の依頼人・篠田（大泉洋、４６）と共謀し、元彼の莫大な遺産の分け前を狙うミステリーだ。生田が演じるのは、物語のカギを握る麗子の元彼、森川栄治とその兄、富治の二役。見た目はうり二つだが、社交的で人懐っこい弟と、内向的な兄という真逆設定の難役で、「栄治と富治はある種、表裏一体で背中合わせのような関係。その雰囲気をきっちりと表現したい」と役作りに余念がない。主演の綾瀬とは１９年にＮＨＫ大河ドラマ「いだてん～東京オリムピック噺～」で共演しているが、「ガッツリご一緒するのは今回が初めてですごく新鮮。とても透明感があるし、芯の強さも感じる」とコメント。 （出典 haru-journal.com） （出典 img.cinematoday.jp） （出典 news-img.dwango.jp） （出典 ww...

1: 名無しダイエット 2022/03/28(月) 15:08:29.532 ID:JUM4ei16d オレクソデブだから痩せてみようかな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/07(木) 14:43:02.08 ID:dhiAOj5Ba こいつらなんなんや？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 20:06:07.137 ID:3qQWpiqk0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/11/11(水) 15:29:12.46 ID:x07SOf9S01111 ちな体重68kg 体脂肪率14% 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/07(水) 20:59:32.98 ID:yEfyun8bx デブな時点でどんなにオシャレしても無駄 脂肪がないのはファッションの前庭条件 続きを読む...

歯が痛いのと、歯磨きが大変なのとで、食事が辛くなった。朝は時間がないので、昨日は液体食。カロリーメイトが頼りになるね。仕事に行きながら、飴も舐めた。お店に着いてから、缶コーヒーも飲んだ。今まで、朝はたくさん食べてたから、仕事大丈夫かな？と心配だったけど、忙しく働いていると、あっという間で、何の問題もなかった。そういえば、朝は急いでたくさん食べてたので、いつも仕事中胸焼けがして嫌だったんだ。昨日は胸焼けもなく、すっきりしてた。もしかして、朝はあまり食べなくてもいいんじゃない？いつも休憩中にいただくチョコとプリンも食べなかった。あれ？食べなくても全然平気。休憩しなくても、最後まで頑張れるくらい。今まで、食べた方がいいと思って食べてたけど、そんなに気にしなくていいのかもね。食べることが癖みたいになってるだけかも。でも、痩せると困るから、家に帰って、いつもより多めのランチをゆっくりゆっくり食べました。一時間くらいかかっちゃった。デザートにアイスクリームも。二食分を一回でとった感じ。食べた後、綺麗に歯磨きしたら、もう間食もしたくないよね。また磨くの大変だもの。歯磨きも気にして、しっかり磨くから、...

1: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 15:58:31.81 ID:gYuCV6LD0 無理や 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/07/07(水)21:17:13 ID:gEF1 ワイ「ウォーキングとかでええからやってみたらどうや？なんならワイも付き合うし。仕事の疲れと運動の疲れは質が全然ちゃうで」マッマ「うーん、毎日は無理だなぁ」ワイ「じゃあ食生活ちゃんとしてみるのはどや？ワイがお弁当作ってもええし」マッマ「たまには油っぽいのも食べたいなぁw」ワイ「温泉でもいってくるのはどや？金出すで」マッマ「コロナだからなぁ」どうすりゃええねん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/08(月) 21:45:59.166 ID:lA7TsGr70 あつあつご飯にパフればもう贅沢品よ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/28(月) 12:14:03.23 ID:o2RrDty7M ホットケーキミックスの生焼けを食ってるみたい マジでクソ不味い メープル＞＞＞＞＞プレーン＞＞＞＞＞＞＞＞＞チョコチーズフルーツ＞＞＞＞＞＞バニラ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/08/04(水) 06:39:30.77 ID:Pr7WqRq10 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/27(日) 17:17:55.288 ID:enaDCwJ60 汗が引くまでかまってちょ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/08/21(土)21:38:13 ID:XzMM なんでや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/10/20(火) 06:37:46.066 ID:NHkyFsKs0 いやわざわざインスタント使わんと出汁入り味噌買ってお湯で溶かせばいんじゃね？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/27(日) 21:54:21.151 ID:L0jMW3v00 ブチ切れてきたマジでムカつく 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/28(月) 14:05:54.02 ID:vTKbqj3ba なに 続きを読む...

1: 名無しダイエット 22/03/24 03:34:15 ID:ufJ8 しかもかつや以下のクオリティとか舐めてんの？? 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/25(金) 12:38:07.496 ID:9ueSs9F1d 朝 ごはん大+おかず 昼 うどん大+てんぷら 夜 なし 飲み物はコーヒー これで太るんだけど 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/26(土) 17:15:43.71 ID:NePUw/0p0● BE:952977951-2BP(2000) 【画像】バーミヤン新作 「ギガギョーザ定食」　８９９円 pic.twitter.com/mm6a7s6o1H— おいしいお (@gurum2222) March 26, 2022 続きを読む...

1: 名無しダイエット 22/03/23 13:24:52 ID:rrFo ワイ「真の貧乏は袋麺とかごはん＋自炊一品とかで節約するやろ～」学者「いや、あえてコスパの悪いカップ麺に引き寄せられるような人間だから貧乏なんだよ」反論できなかったわ…… 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/28(月) 12:57:01.560 ID:V7gPzpB5r お前ら通うのやめる？気にしない？ 続きを読む...

　女優の大原優乃さんが、3月28日発売のマンガ誌「週刊ヤングマガジン」（講談社）第17号の表紙に登場した。　大原さんが同誌に登場するのは約2年ぶり。「女優として大躍進」と紹介され、水着姿を披露した。 （出典 cancam.jp） （出典 news.mynavi.jp） （出典 www.sponichi.co.jp） （出典 qjweb.jp） （出典 hochi.news） （出典 pbs.twimg.com） （出典 img.hmv.co.jp） （出典 dogatch.jp） （出典 cf-stat.tribe-m.jp） （出典 img.sirabee.com） 大原優乃：2年ぶり「ヤンマガ」登場　女優として大躍進！ - MANTANWEB（まんたんウェブ）　女優の大原優乃さんが、3月28日発売のマンガ誌「週刊ヤングマガジン」（講談社）第17号の表紙に登場した。　大原さんが同誌に登場するのは約2年ぶり。「女優として...mantan-web.jp...

1: 名無しダイエット 2022/03/23(水) 23:22:25.47 ID:2rA+8hXA0 ナンは実はただの「イースト発酵のパン」なので、その日に作ったパン種は 当日に焼き切らないとすべて捨てることになるからです 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/09/25(金) 16:23:15.70 ID:xJRQ8cZO0 なんかない？ 続きを読む...

日向坂46の佐々木久美が27日、公式Instagram（kumisasaki_）を開設。ファンからは続々と反響が寄せられている。 同日、デビュー3周年を迎えた日向坂46。キャプテンを務める1期生の佐々木は、グループにとって記念すべきこの日にインスタグラムを開設。初投稿では「はじめまして～日向坂46の佐々木久美です これからよろしくお願いします」とつづり、「＃kumigram」というハッシュタグとともにラフな服装で撮影した写真を2枚投稿している。 （出典 idolevery.com） （出典 illuminaters.com） （出典 www.suruga-ya.jp） （出典 data.smart-flash.jp） （出典 www.crank-in.net） （出典 cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com） （出典 news-img.dwango.jp） （出典 love-koba.com） （出典 etb-media-p...

スキンヘッド@skinhead_20213月12日の池田伸子さん😍 いつになく、口紅が濃い気がしてドキッとした💓#池田伸子 23:16:20スキンヘッド@skinhead_20213月13日の池田伸子さん😍知的で清楚な感じが好き☺️＃池田伸子 23:20:24スキンヘッド@skinhead_20213月21日の池田伸子さん😍 今日も美人で綺麗☺️#池田伸子 22:37:49スキンヘッド@skinhead_20213月26日の池田伸子さん😍今日も清楚な感じがイイね👍＃池田伸子 12:05:05スキンヘッド@skinhead_20213月26日の池田伸子さん😍😍最後のニュース845😭アップ映像になるこの時間が好きだった😭＃池田伸子 12:14:53スキンヘッド@skinhead_20213月27日の池田伸子さん😍目元のメイクが薄めで、さっぱりした感じ&...

1: 名無しダイエット 2022/03/27(日) 01:18:06.110 ID:FUAXvduv0 徐々に視力落ちていって今ではまったく見えん ちな医者とかは行ってない 車の運転とかしていいのか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 00:10:14.83 ID:fDmBrR9O0 募集 二ヶ月で30キロ痩せたい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/02/27(木)15:10:41 ID:PR2 牛タン8カルビ6中落ちカルビ7ハラミ1ロース2ホルモン4ミノ2普通だよな？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/08/29(土) 03:39:00.158 ID:WR34+4hPp 恥ずかしいんだけど36歳にして腕立ての道具使って腕立て一回もできないんだが 運動部やってた中学生の時も健康だったけど筋肉番付みたいな腕立てはできなかった あとローラーも買ったんだけど一回もできない 俺っておかしい？ ちなみにヘルニアになって10年くらい経つけど筋トレする様に言われてたけどやらなかった 今更焦ってる あとね、日雇いの肉体労働のバイト行ったら俺だけ使い物にならなくて迷惑かけた 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/07(土) 08:16:01.917 ID:XL/uaEUlM クリスマスだからチェックのトップスにしたよ あと何かアドバイスある？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/07(土) 17:10:30.823 ID:F4DQzf0a0 マッチョ　→　努力家、栄養学に詳しい、自己管理ができる、自分に厳しい、優しい、心に余裕がある マッチョ魅力ありすぎワロタ・・・ 続きを読む...

【シックスパック】道端カレン伝授。腹筋を習慣化させる腹筋トレーニング （出典 i.ytimg.com） 【腹筋】セクシーな腹筋を作る！ - YouTube （出典 Youtube） 【9分間の腹筋トレーニング】初心者向け｜ゆっくりと行なうことで、より効果的に鍛えられる - Esquire（エスクァイア 日本版） 【9分間の腹筋トレーニング】初心者向け｜ゆっくりと行なうことで、より効果的に鍛えられるEsqui...

麻婆豆腐の素だと思ってた箱、フルーチェだった…………— - 引用元ツイート 続きを読む...

本日のコーディネート　　　　旬を意識した大人カジュアル♪月曜日。月末と月初が共存？^^;する週のスタートです。本日は、繰り返し人気の波が押し寄せる^^、ドット柄と、デニムジャケットを取り入れたスタイルです。シャツは、ティアドロップっぽい変形のドットプリントで、リブカーディガンを脱ぐとノースリーブのデザインです。ボトムスは、我が家のオシャレ番長＝三女とお揃いのマキシスカート。長さもアシンメトリーで、一番下の画像でよくわかるように、片側だけプリーツが入っています。ここまでが、どちらかというとお行儀のよい組み合わせですので、アウターはカジュアルなデニムジャケットを選び、足元もスニーカーにしました。バッグはパテント加工のトートバッグです。「50代以上でデニムジャケットはイタい。」と書かれた記事を読んだことがありますが^^;、私は、UGGのブーツ同様、70代になっても着用すると思います♪トップス、デニムジャケット　　H&Mスカート　　RBSカーディガン　　GAPバッグ　　NEW YORK RUNWAYスニーカー　　GU※ファッション以外のテーマで、60代の今感じることや、お料理を始め、日...

1: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:09:22.89 ID:yxPHBfmS0 ワイをコロす気か？ 続きを読む...