健康

1: 名無しダイエット 2020/12/15(火) 14:31:06.02 ID:VFJ/K6BHd 理解出来ん😅 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/02/10(土) 19:08:30.806 ID:KY3HIfdsd どーなんだよ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/02/11(日) 16:54:43.264 ID:TUIhML2j0 背高いと不細工やノロマなやつでも普通以上の彼女いるんだが 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 18:11:03.394 ID:t+8M5fzB0 何？マジでわりとわけわからん 寒いのに手汗足汗止まらんし吐き気と神経痛とめまいも止まらん どうしろっていうんだよ…続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/05(日) 04:57:19.170 ID:tjEDsdLw0 眠りたいんだが どうすればいいんだ？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/02/09(金) 21:32:35 ID:S3Ij 朝がスッキリして1日の時間が伸びたような気がするマジで人生で1番大切なのは睡眠や 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/26(火) 20:50:15.86 ID:/OCYGcGq 猫背、巻き肩、ストレートネック、O脚の四重苦 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/02(火) 22:26:46.903 ID:xIfuWjWI0 食習慣とか運動とか参考にする 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/24(火) 22:48:14.422 ID:GRzMfi/U0 できればどのような効果があったとかも記載してくれると助かる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/02/04(日) 14:11:30.46 ID:fQ8e0PQg0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/02/06(火) 16:40:04.70 ID:vFvHTHNk074kgだった、日本の男は殴られたら負ける 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/02/05(月) 20:21:38 ID:4Wkv 174くらい欲しかった… 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/03(金) 19:47:59.64 0 お前らはやってる？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:07:33.775 ID:QBkHNQh30 アラフォーで尿管結石なったことない奴、どんな食事してるか教えろ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/12/14(月)17:47:27 ID:5Id 何なんだろう誰か助けて！ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/02/03(土) 11:54:37 ID:AAlx なに 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/08/30(金) 00:48:09.53 ID:Qz3/4+I40 無職は対象外な 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/05/20(水) 17:17:54.72 0 ずっと老化や不調と付き合っていかなくちゃならんの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/04(日) 21:05:58.254 ID:03qI+Iffd やばいの？…( ´・ω・` ) 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/30(火) 08:18:20.80 ID:iWOcj3ni ◼なぜかよく眠れない人の「夕方以降」の習慣　脳内科医が警告する不眠の原因 写真 夕方以降の◯◯で脳機能が低下！？脳内科医が警告する不眠原因となる食習慣とは あなたは毎日、何時間くらい寝られていますか？研究結果によると、睡眠時間が短い人は脳内にアミロイドβなどの老廃物が溜まりやすく、その結果、老化しやすいだけでなく、脳の認知機能低下にも関係すると考えられています。健康に長生きするためには、良い睡眠は必須。そこで今回は、1万人以上の脳を診てきた脳内科医・加藤俊徳氏の著書『中高年が朝までぐっすり眠れる方法』（アチーブメント出版）から、不眠を改善する食習慣のヒントを少しだけお届けします。 　◇　　◇　　◇ 眠れるようになる食習慣その1：夕方以降はカフェインはとらない カフェインには覚醒効果があります。カフェインというとコーヒーのイメージがありますが、紅茶や日本茶、コーラ飲料、チョコレートなどにも含まれています。特にエナジードリンクには多くの...

1: 名無しダイエット 2021/06/16(水) 21:57:00.09 ID:dHJe6vmL0 トイレで力入れた瞬間に腰をいわしたとき 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 02:21:19.26 ID:F48+Dfj/0 下痢は止まったけどトイレ硬くなって三日後に溜まった分出るようになった 腹も張るしやばいやろこれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/30(火) 17:37:40 ID:4qE1 虫歯になるかどうかは運です虫歯になったらめちゃくちゃ痛いです歯医者何度も通わないといけませんそのくせ歯医者全然予約取れません抜けたら終わりますインプラント保険効きませんアホちゃうかほんまイライラするわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 15:37:38.65 ID:0KVsXDH1 皮下脂肪が多くて汗かくと油脂が大量に出てくるから? 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/07/30(木)16:56:52 ID:0Mr ほんま？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/04/07(水)14:18:58 ID:n1Cc 医者「ってワイの記事やないかーいw」#睡眠不足 についての啓発。凄く良い記事だな。↓↓↓↓↓↓と思ったら、自分の記事だった（笑）。少し前のインタビューなので、すっかり忘れていた。RT 6時間睡眠の人ほど「体調不良に陥る」納得理由(東洋経済オンライン)#Yahooニュース— 精神科医・樺沢紫苑@３つの幸福 (@kabasawa) April 7, 2021 お茶目で可愛い 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 21:28:17.69 ID:PgZ6J3oh0 この薬のせいで人生狂ってる続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 15:48:47.185 ID:XypsNPhgd 普通に健康体でワロタ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/24(水) 21:20:17.13 ID:cBktuRgX0 背が高い人がモテるとか嘘で草 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/05/02(土)20:43:06 ID:HUo 米と野菜でええんやろ 余裕余裕※追記 2020/05/02 20:46:34会社に出社してると付き合いとかランチで外食するから難しいけど、リモワなら自炊でけるから行けそうやなって さっき思いついたんや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/26(金) 16:08:57 ID:FWo2 数値引っかかった 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/08/18(木) 05:52:12.221 ID:TxJLeqko0 身体障害者として35年生きてきた 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/18(木) 01:43:25.68 ID:lS/6LtMk0 才能しかないやん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/07(日) 23:16:34.039 ID:DBepEIjQ0 才能ナシか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/23(火) 16:18:31.93 ID:sj4T8bue0 ここのところ減って行くばかり… 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/25(木) 21:13:17.67 ID:sGD+jT+S0 頼む 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/12/21(火)13:47:59 ID:5vGx マスク着用ワイ「ドブみたいな臭いするなぁ」 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/08/27(金) 12:45:22.99 ID:WAkCuUqKr わけろや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/12/27(水) 20:02:27.80 ID:y84pSIgD0 強風吹くと煽られてフラつく 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/12/02(日) 21:45:01.70 0 フリーターの俺に教えてくれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/24(水) 16:33:12 ID:qABe ワイは22℃ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/24(水) 15:34:43 ID:zCqJ ワイ視力が両眼0.1だからレーシック手術を考えとるんやが、実際受けた人おる？術後の感想とか聞きたいんやが 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/04/10(土)14:56:42 ID:DB91 どうしてストレス発散できんの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/22(月) 16:28:05.60 ID:MyTsjTs40 おしえて 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/22(月) 11:11:14 ID:0DRr 教えてくれ今使ってるのが微妙なんや 続きを読む...