ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】180cm体重72kg握力88kgの男ってどんなイメージ？
1: 名無しダイエット 2022/07/02(土) 13:31:10.99 ID:YmQe9TYva ちな前腕35cm 続きを読む...
筋トレ・全身
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ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】22歳から筋トレ始めるのって遅い？
1: 名無しダイエット 2022/07/02(土) 04:33:51.43 ID:6B+91acK0 どうなん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ後の僕の晩ご飯がこちらです
1: 名無しダイエット 2021/04/08(木) 21:33:35.672 ID:KcBbms6X0 冷凍ブロッコリーを解凍したもの 唐揚げ5個 卵かけご飯 卵2つ 鯖の塩焼き 冷奴 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレをやたら否定する男の心理状態ってどんな感じなの？？
1: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 21:43:28.44 0 ひょろがりもやし貧弱男みたいのがカッコいいと思ってるの？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋肉を発達させ過ぎて苦しむボディビルダーがこちらｗｗｗ
1: 名無しダイエット 21/03/06(土)08:27:22 ID:mlW ワイやで…大胸筋を発達させ過ぎて苦しい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 自重筋トレしてる人いますか？？
1: 名無しダイエット 20/02/18(火)23:44:11 ID:ypO 始めようかなと思ってる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 俺「痩せたい」相手「筋トレしろ」「ランニングかチャリ漕げ」
1: 名無しダイエット 2022/06/30(木) 22:46:57.969 ID:q7pIMTui0 あのさあ、ムキムキ黒ゴリラになりたいわけじゃないの 競輪選手みたいに脚ムキムキになったら入るズボンねえだろ 常識的に考えろ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】筋トレYouTuber「ステロイドなんか使ってねぇよ！そんなダセェ事しねーわ！舐めんな！」
1: 名無しダイエット 2022/06/30(木) 22:35:49.72 ID:gpyOhwuk0 でもステロイドユーザーとコラボして持ち上げます ええんか…… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 脂肪1kg減らすには72,000kcalマイナスにしないといけない←これｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/10/31(木) 11:57:39.367 ID:2klTR2QWaHLWN 頑張っても月2kg減くらいしか無理じゃん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる デブでのろまな背脂の私に筋トレメニューをご指導いただけないだろうか？
1: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 23:04:38.88 ID:eAV4AmQ6 30代 男 176cm 体脂肪29.7% 9月末から断食6日間して105kgから98kgになって それからジムで筋トレしてるけどもう1か月変化なし。 食事は腹7分目を心がけ1500～1800kcalくらいを心がけてる。 朝と夜ならきちんとトレーニング出来るから誰か助けて。 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【筋トレ】とりあえずBCAAは買った！あと何が必要？
1: 名無しダイエット 2020/02/12(水) 16:04:02 BE:987296481-2BP ID:fePbbNJj0.net 教えて続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】マラソンか筋トレ始めたいんだけどどっちがおすすめ？
1: 名無しダイエット 2022/06/29(水) 20:49:58.42 ID:iN144fiR0NIKU マジレス求む 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ガリガリで筋肉無いから半袖着れないｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/06/30(木) 06:09:52.87 ID:E6QqRaIja ノースリーブとかで腕筋見せつけて歩きたい 171cm 73kg 来年の夏の目標この人みたいな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【超画像】筋トレ始めて3ヶ月のワイの体がこれｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/03/13(金) 02:12:39.33 ID:GAPeIQKx0 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 女が体を鍛える動機って謎多くね？？
1: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 21:33:06.60 ID:Ab3A5PpX0 男ならモテたいという丸出しの明確な動機があるけど女はなんなん？ 隠すのうまいだけでやっぱりモテるためなんか？続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】自分の人生良くする為に筋トレ始める事にしたわwwww
1: 名無しダイエット 2022/06/29(水) 23:25:40.80 ID:0gf1yanCdNIKU まずわエニタイムフィットネス契約する 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレして見せかけの筋肉を付けてる奴あるあるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
3:名無しダイエット2022/06/28(火) 13:17:50.570 ID:7kOQtsi1a筋トレそのものは見せかけだけの筋肉のためだけじゃないぞ続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】お前らなんで筋トレしないの？
1: 名無しダイエット 2022/06/28(火) 08:19:16.452 ID:2zUXK4Ryd 引き締まる 顔変わる 健康になる ジム行ったとしてもコスパ良すぎるんだが じょうよわかよ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ジムで筋トレしようとしても、マシンが他人に使われててイラつくだけってマジ？
1: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 20:52:03.78 ID:qMXLAiXG0 そうなのですか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】韓国のインスタ女子、ワンピースに出てきそうな頭身とスタイル w w w w w w w w w w w w w
1: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 21:33:48.819 ID:nFJnXCGRd 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレしても腕が太くならんのやがｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 18:42:32.27 ID:6YhqGNrN0 胸や背中は実感湧くんだが腕ってほとんど変わらんよな？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしたら一時的にポジティブになるんやがｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 05:01:33.52 ID:TuYSEjez00202 やればやるほど効果出るんか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ「強くなります、服似合います、ポジティブになります」←これが流行らない理由w
1: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:18:15.75 ID:Xk22nkPxa おかしいやろ… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】筋トレのインターバルでちょくちょく覗くから雑談しよｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/06/26(日) 21:35:00.317 ID:yXm/Vds7a お願いよ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる アニメ「女子高生が筋トレします」←これ作ったらオタクもムキムキになるの？
1: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 01:08:21.514 ID:o6rzd6GJ0 面白そう 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 馬鹿「筋肉増やすならタンパク質とれ！」→ 江戸時代の人「ほーん(服ﾇｷﾞｰ」
1: 名無しダイエット 2022/06/27(月) 10:43:06.14 ID:gFa7lY0Fa 馬鹿「そ、そんな…」 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ筋トレ初心者、40kgのダンベルを購入！
1: 名無しダイエット 2018/11/14(水) 19:02:19.46 ID:SjKtee/lp これで一年は遊べるンゴ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレの辛さつまらなさ面倒臭さを覆す方法教えて下さい
1: 名無しダイエット 2021/04/19(月) 09:46:48.11 ID:HrX9Rot30 おしえてください 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしてるけど酒飲んだらダメなのか？？
1: 名無しダイエット 2021/10/10(日) 16:34:33.137 ID:J6tzNeTU01010 焼き鳥でビール飲みてえ！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像あり】筋トレ4ヶ月目のワイの筋肉見てくれ
1: 名無しダイエット 2021/11/23(火) 23:18:53.18 ID:bKeXipAz0 鍛えてる感じする？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ好きな奴に性格悪い奴が多い
1: 名無しダイエット 20/11/06(金)18:10:44 ID:Ll1 ヤンキーとか筋トレ好きやしな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 土方「体力つきます、筋肉つきます、お金もらえます、誰でもなれます」←これ普通に良くね？
1: 名無しダイエット 2022/06/26(日) 07:31:02.59 ID:5uElVOEa0 コスパ最強やろ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【不可思議】わい筋トレマン、ベンチプレス100kg8回挙げられるのに彼女が一人もいないんだが…
2:名無しダイエット2019/12/19(木) 15:13:29.98ID:TQLAPDei0なんのために毎月12000円もかけてジムに通ってるんだか・・・続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】15kgのダンベルでアームカール５回が限界なんやがｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/06/23(木) 14:55:49.36 ID:tMv/KsC10 くそきつくないか？😭 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 痩せながら筋肉付けるのって無理なのかよw w ｗw w w
1: 名無しダイエット 2019/12/02(月) 21:51:43.486 ID:8MjcW2dw0 何のためにプロテイン飲んでるんだ俺は続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレとプロテインやってるのに痩せなくてワロタwwwwwww
1: 名無しダイエット 2022/06/23(木) 14:03:35.421 ID:I4bco7hX0 腕立て30×3 腹筋30×3 背筋50×3 たまにスクワットも入れてプロテイン飲んでるのに 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレすれば代謝上がって簡単に痩せると思ってた者なんやが悲しい事実を知った
1: 名無しダイエット 2022/06/23(木) 16:58:11.70 ID:YQk+obshd 筋肉量1kg増えてどのくらい代謝上がるか調べたら たったの13kcalしか基礎代謝増えないらしい 1kg増やすって大変やろ？ その苦労に見合ってないやん… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレ民ワイ、ついに気づくｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/06/23(木) 19:44:28.61 ID:tMv/KsC10 筋肉は裏切らないけど関節は裏切る毎回裏切るよこいつ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 最近動画見てボクササイズしてるんやが、これって筋トレか？？
1: 名無しダイエット 2020/02/16(日) 04:34:59.55 ID:0F5CUFIa0 最近動画見てボクササイズしてるんやが これって筋トレか？続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【驚愕】筋トレの超回復理論、嘘だった説ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗww
1: 名無しダイエット 2022/06/22(水) 12:24:29.12 ID:ppTKUi/bd なんでこれ広まったんやろな もう当たり前のように超回復理論が定着してるやん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイくん、ベンチプレス80キロから一年以上伸びない
1: 名無しダイエット 2022/06/22(水) 07:38:06.18 ID:6Xb9db6r0 深さやフォームは綺麗になったけど回数があんまり増えない 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレってスクワットとプランクと腕立て伏せで良い？
1: 名無しダイエット 20/07/25(土)01:07:14 ID:kHi これで全身鍛えられる？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【モチベ】筋トレ続ける方法教えて
1: 名無しダイエット 2021/12/08(水) 22:32:38.71 ID:/ErvaunK0 教えて 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ民「鳥の胸肉 → 皮剥ぎ～、ゆで卵 → 黄身は捨てま～す」
1: 名無しダイエット 2020/04/26(日) 06:58:54.49 ID:j+sKG7sd0 なんやねんこいつら 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ワイニート、懸垂30回、腕立て伏せ１００回、腹筋５０回、ランニング5kmのルーティンを終える
1: 名無しダイエット 2022/06/22(水) 23:34:16.60 ID:mrEcxd450 いい汗かいたわ 続きを読む...
