ダイエット速報＠2ちゃんねる なんで筋トレってやればやるほど苦しくなるんだ？
1: 名無しダイエット 19/08/02(金)00:58:22 ID:flH 毎日筋トレしてるのに疲れてばかり筋トレしてるなら筋肉発達して強くなって筋トレが楽しくなるもんじゃないの？ 続きを読む...
筋トレ
ダイエット速報＠2ちゃんねる 
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】ワイ筋トレ初心者、持ってる洋服が着られなくなるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 20/12/22(火)20:52:08 ID:qjv スーツもジャージ以外全部あかんわ筋トレ初心者でこれだから上級者とか何着てるんや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレって二分割と三分割のどっちがいいの？？？
1: 名無しダイエット 20/07/18(土)22:43:32 ID:WaQ 二分割①胸・背中・腹②脚・肩・腕週4で一回45分程度三分割①背中・胸②肩・腕③脚・腹筋週6で一回30分程度 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【謎】お前らなんで筋トレしないの？？？筋トレは最高の趣味なのに。
1: 名無しダイエット 21/12/22(水)22:23:15 ID:AesP メリット・金がかからない・いくらでもやりようがある・スタイルが良くなる・顔つきがキリッとする・見た目に気をつかうようになりかっこよくなる・洋服が似合うようになる・筋力と体力がついて逞しくなるざっと上げただけでこんなもんでもまだまだある 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【疑問】スポーツのために筋トレする→わかる スポーツしないのに筋トレだけしてる→？？？？？
1: 名無しダイエット 2022/06/14(火) 18:57:45.93 ID:8M5xf1NX0 謎の存在 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悩み】筋トレブーム来てるけどおっさんから初めてもいい感じに仕上がりますか？？？
1: 名無しダイエット 2019/08/16(金) 20:44:52.64 ID:p2HFh2IS0 若いもんに舐められないぐらいになりたい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる デブなんやが筋トレと有酸素したらええんか？それとも筋トレだけ？
1: 名無しダイエット 2020/12/04(金) 22:33:59.91 ID:WcPrmhCP0 有酸素だけは筋肉減りすぎるんやろ？わいしらべた！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【疑問】マッチョになればメンタル強くなるって本当なの？嘘なの？
1: 名無しダイエット 2022/03/08(火) 18:56:07.31 ID:UbWkjkKH0 真実を知りたい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【疑問】役に立たない筋肉ランキング一位って何だと思う？？？
1: 名無しダイエット 2020/09/17(木) 07:24:42.26 ID:nAjPtbjX これは大胸筋 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 体重55kgワイ「懸垂10回できます」→12kgのリュックサックを背負って懸垂した結果ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/06/29(水) 19:52:06.67 ID:aC9oF7ZL0 1回上がるのが精一杯だったわ… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしたいんどけどダンベルとバーベルどっち買ったらいい？
1: 名無しダイエット 2021/03/25(木) 00:10:31.811 ID:aqxy1x9MM バーベルだとベンチとセットじゃないとダメ？高くつく？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる おまんら筋トレ中に何聴いてる？
1: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 07:03:59.482 ID:fNv24lg+0 なんか教えろ 別に筋トレ向けの歌じゃなくても良い続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる スポーツやらないのに筋トレだけしてる社会人の正体ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/10/28(木) 22:48:09.08 ID:vCjbn16i0 こいつら何が目的なん？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悩み】筋トレのサイドレイズって簡単そうに見えてむずかしいよな……
1: 名無しダイエット 2020/05/13(水) 02:46:55.10 ID:Mx5xTrpB0 重いの振り回したりヒザ使ったり僧帽筋使ったりチートすると 無意味ってくらい効かないよな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる マッチョになるとスタイル悪く見えるよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/07/24(日) 11:53:55.204 ID:Busp382pd パーツの長さは変わらず全体的にガッチリすると縦の長さの強調が弱くなる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる おっさん「鍛えてどうすんの？」若者「お前らみたいなみっともない体型になりたくないからだよ」←これｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 08:18:24.611 ID:Eim4pXOb0 ずっと鍛えてりゃ体型維持できるからな 仕事が忙しいから～とか、年くったら～とか言い訳だ そしておっさんの必殺文句「年食えばわかる」とくるwwww そら好き放題飲み食いして、何も運動してなかったらデブるに決まってるわな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【尊敬】なあ、「筋トレ」が続くやつって凄いよな
1: 名無しダイエット 2021/04/30(金) 10:47:33.87 ID:Yk0tx+l70 どうやって継続できるん？モチベが続かんわ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】筋トレは『懸垂・腕立て・スクワット』の3つをやればいい
1: 名無しダイエット 21/04/25(日)08:36:48 ID:a5WA これをやればバランス良く筋肉がつく 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエットしたいんやけど結局走るのがええのか筋トレがええのか
1: 名無しダイエット 2020/11/05(木) 03:02:46.74 ID:/UvxfkkA0 どっちなんだい？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 腹筋ローラーと食事制限で腹筋割れてきたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/11/02(火) 16:24:05.63 ID:scacfH5W0 褒めてくれ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ワイ、夜の女に「細マッチョでかっこいいｗ」て言われたんやがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/11/20(土) 10:45:09.53 ID:N2XNoYIY0HAPPY 細マッチョでかっこいいと思う？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 女って細マッチョが好きとかいう割に、マラソン選手にはキャーキャー言わないよな？
1: 名無しダイエット 2020/01/25(土) 18:55:35.265 ID:R5gUzdRR0 あれこそ細マッチョだと思うんだが・・・ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】「懸垂10回できる肉体」「ランニング10km50分で走れる体力」をつけた結果
1: 名無しダイエット 2022/02/13(日) 20:25:15.69 ID:x3gYPKRC0 日常生活で便利すぎるわ 多少の重いものを苦も無く持てます ちょっと小走りしても全然疲れません 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレするようになってプロテインバーとか食べるようになったけど高くない？
1: 名無しダイエット 2020/01/25(土) 16:05:14.70 ID:xDlLjD6Wr お金かかる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋肉付けたらなめられなくなる？？？？？
1: 名無しダイエット 2021/02/15(月) 20:00:12.627 ID:g7dB6m6W0 ストレス半端ない 上司とか女の同僚とか 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる マッチョって自分がデブだってことに自覚無い奴多いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 00:16:29.59 普通にデブな領域で太ってるのに 筋肉量が一般の人より少しあるからって自分はマッチョでデブではないと思いこんでる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【尊敬】ダイエットしてる奴って凄すぎるやろ………
1: 名無しダイエット 2021/06/22(火) 13:30:10.52 ID:RX7J/pBC0 運動も続かんし食事制限も続かんわ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ、正直マッチョを見下してるｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/09/23(月) 14:56:14.89 ID:HOCT/Y46M なんかわざと筋肉見せつけてくるしキモい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ初心者はどんなプロテイン飲めばいいのか教えて下さい
1: 名無しダイエット 20/05/22(金)22:32:31 ID:ZIl トレーニング後にザバスのココア飲んでりゃそれで良いのか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【強い】マッチョとか言う存在が凄すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 20:34:06.309 ID:G6xwwGie0 あの体型を維持できるメンタル 強い 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ続かないんだけど続ける秘訣を教えて
1: 名無しダイエット 2019/08/17(土) 23:16:30.230 ID:o8yRNlMY0 どうすりゃいいの？続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ？のプランクっていうやつ初めて一週間くらいなんだが
1: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 12:35:38.807 ID:+t0sl+zJ0 プランク上手くなったくらいしか実感無いけど効いてんのかこれ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 女「筋トレは絶対しない！筋トレしてるやつきもい！全身ムキムキになる！」←これｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/03/08(火) 16:23:04.567 ID:bLbnGpns0 筋トレと成果のイメージが歪んでるよな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレしに没頭はじめると食の悦びを失っていくよな
1: 名無しダイエット 2020/11/20(金) 12:44:45.49 ID:SD7e4Y/6 昼飯はチキンと塩茹でパスタ・・・ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 肩幅ないやつが筋トレしても元から肩幅ある奴には負けるという事実ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/07(金) 23:05:13.55 ID:9LBepoDp0 筋トレやめようかな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】筋トレ始めてもう2年になるけど全然筋肉つかないぞ・・・
1: 名無しダイエット 2020/02/20(木) 23:29:59.440 ID:q79sGuKaM 最初と比べて重量は上がるようにはなってきてるけど 身体つきは全く変わらない 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレに必要なもの「ジム代」「プロテイン代」「上等な食事」「トレーニングする時間」「苦痛」←これｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/05/03(火) 11:49:37.71 ID:1Cg35iK8a 趣味としてハードル高すぎるだろ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】初心者向けに筋トレのノウハウ書こうと思う
1: 名無しダイエット 20/07/01(水)22:42:18 ID:xFZ みんなもうガチムチやからいらんか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 鉄棒で出来るおすすめの筋トレ教えてくれ！！！！！
1: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:46:31.785 ID:gV0CHP2U0 今こんなのがある 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【疑問】筋トレしてる人ってマッチョになった先に何を求めるの？？？
1: 名無しダイエット 2022/04/14(木) 11:29:06.049 ID:ftoFsH+40 もしかして神？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる なぜ日本人は筋肉に興味がないの？
1: 名無しダイエット 19/08/15(木)08:41:59 ID:Zih ジャニーズの様な女みたいなヒョロガキがモテるしアニメや漫画もヒョロガキが強いしもっと筋肉に憧れてもええんやないか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 腹筋15回、腕立て伏せ10回、懸垂1回←これが男としての最低条件だからなw
1: 名無しダイエット 2019/08/09(金) 17:51:53.40 ID:rZ3ZDq5ap まさかこれすら出来ないガリヒョロはいないよなw？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 女「ムキムキより細マッチョのほうがいいよね」←これｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 21/09/18(土)20:48:48 ID:zt05 女「やっぱ筋肉はこれくらいがいいよね～」 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【食】筋肉に良いタンパク質って結局ササミが一番なのかな？？？
1: 名無しダイエット 2021/12/29(水) 16:15:48.544 ID:I1iTRyO4pNIKU ササミ好きだけど、お腹たまり難いのが難点 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレに励んでたら健康診断ボロボロになってワロタ
1: 名無しダイエット 2021/12/10(金) 16:56:06.546 ID:2E6qaNJm0 筋トレって健康に悪いんだな… 続きを読む...
