ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】きょうの筋トレ何してる？？？
1: 名無しダイエット 2022/09/29(木) 17:59:54.36 ID:ELgLmqOldNIKU なかったので 続きを読む...
筋トレ・全身
ダイエット速報＠2ちゃんねる 
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】筋トレって毎日やっちゃいけないの？
1: 名無しダイエット 2022/09/29(木) 18:01:13.99 ID:J9WQcnwdaNIKU ジムトレマンだけど適切な頻度教えてケロ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ民「不安？筋トレしたら世界変わるぜ？」ワイ「なめやがって…そんなことで世界が変わるわけ…
1: 名無しダイエット 2020/07/02(木) 13:59:37.48 ID:EjXF50sMa あったわ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ヒョロガリワイ、筋トレしてるのにどんどん弱くなる
1: 名無しダイエット 20/11/09(月)12:10:29 ID:g9r 前は5キロダンベル10回3セットできてたのに今は3キロダンベルで5回3セットがギリギリできるレベル 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ジムの筋トレ野郎「ジムはどうだった？」 ワイ「凄く効きました！翌日筋肉痛で動けなかったっす」→
1: 名無しダイエット 2022/09/29(木) 11:41:58.69 ID:GREVM53S0 ジムの筋トレ野郎「シッ…だめだよそういうことここで言うのは」 ワイ「はい？」 ジムの筋トレ野郎「初心者はそうかもしれないけど僕らは筋肉痛なかなか起きないからね。成長してる実感なくて苦痛なんだよ」 ワイ「はぁ…」 ジムの筋トレ野郎「だから君のそういう発言は煽りっぽく取る人いると思う。なるべく言わない方がいい」 ワイ「はぁ…（おめえが感想効いてきたんやろ）」 あれからジムいかなくなったわ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ジム通い始めたワイ167㎝78㎏「筋トレとランニングで3ヵ月で60㎏にするぞ！！」
1: 名無しダイエット 2022/09/27(火) 07:50:09.20 ID:KtOxTv+d0 3ヵ月後ワイ74㎏「」 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】筋トレ初心者が筋肥大のためにやるべきことｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/09/27(火) 20:57:10.913 ID:RkjYx5Ft0 飯はプロテインとマルチビタミン食っとけばいいよね 筋トレメニューはこれやっとけってやつないんか 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレ民わい、床引きデッドリフトに挑戦し無事腰が壊れる
1: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 01:07:34.96 ID:JzLEaQ8Fd 痛いンゴ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ジム初心者「別にマッチョになりたくはないんすよｗ」←これｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/24(月) 12:06:35.98 ID:3gN9YMBL0 ジム初心者「体引き締めれたらな～ってｗ」 心配せんでもガチでやりまくらんとマッチョになられへんから・・・ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】新人トレーニーのワイ、筋トレすれば痩せると聞いてたんやが点々店
1: 名無しダイエット 2022/09/28(水) 20:26:12.68 ID:doPysmxW0 全然痩せん。 一年間やっとるのに、どういうことやねん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 11年ニートしてるけどこんな自分を変える為にまずは筋肉をつけようと思う
1: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 04:28:04.020 ID:X2zpz0E40 筋肉が付いたら前向きになって仕事ができて彼女もできるはず 頑張るぞ！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 俺「筋トレ始めました」敵「なに？モテたいの？ｗ」←ぱ？
1: 名無しダイエット 2019/04/23(火) 23:33:30.999 ID:96sUS5qwM そんな軟派な衝動じゃないんだが… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレし過ぎたわいの末路ｗｗｗｗｗ(※一部画像あり)
1: 名無しダイエット 20/08/10(月)00:57:48 ID:9tZ 身長150cm台なのに体重90kg以上あるンゴ… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる たしかに、筋トレで人生は変わらないかもしれない。でも「整う」ことはできるぞ
1: 名無しダイエット 2020/01/25(土) 20:47:37.11 ID:GfkllZmR0.net BE:987524678-PLT(13001) 脳だって汗を流してシャッキリしたがってるんだよ 脳の声は体を動かすことでしか聞き取れない続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】腹筋ローラー(腹筋、背筋、上腕筋全部鍛えられます)←お前ら今すぐ始めてみｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/09/26(月) 20:17:00.18 ID:t0Y8P7540 ダイソーに300円で売ってるぞ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ、筋トレをちゃんと頑張ってるのに一向に体力がつかないし健康にならない…………………
1: 名無しダイエット 2022/09/26(月) 23:34:59.18 ID:Qsu+SHXkM 筋肉はかなりついたけど体力なくてすぐ疲れるのは変わってない。健康診断の結果もむしろ悪くなった なんでだよマジで。筋トレの努力無駄だったのかよ😠 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレ系YouTuber、運営のミスによりフィジーク大会失格
1: 名無しダイエット 2022/09/25(日) 15:02:46.966 ID:TOFvrlN+d 運営に別階級の控え室を指示される ↓ いつまで経っても点呼が来ない ↓ 既に自分の階級は始まっていて失格 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】腹筋ローラーって効く？
1: 名無しダイエット 2022/09/26(月) 13:57:41.750 ID:z41k1cy10 下腹でてきたからやろうかしら 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋肉の付くバイトって何かない？
1: 名無しダイエット 2019/03/04(月) 17:41:29.41 ID:xfCAYdJf0 土木とか以外で 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 自宅で筋トレはじめたいんだが、どうやったらムキムキマッチョになれるの？
1: 名無しダイエット 2020/01/15(水) 19:11:32.37 0 全身ムキムキマッチョになりたいんだが 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】手首細いくせに筋トレしてるヤツｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/09/26(月) 13:24:27.04 ID:f9yUH0i60 骨格ガチャ外れだから無駄なのにね 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる デブ「ダイエット頑張るぞ～！」←なんで筋トレして体脂肪を筋肉に変えないんや…
1: 名無しダイエット 2020/02/19(水) 00:12:24.50 ID:2BGI+HVaM アホやろ。せっかく全身に筋肉の素ついてんのに 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 俺が筋トレ5年やって得たもの失ったもの一覧ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/03/20(水) 13:19:42.465 ID:mbuSg20TM 失ったもの ・食べ物に対する美味しさの楽しみ ・友達や会社の人との外食や飲み会 ・サプリメントによる多額の出費 得たのも ・体作りのメインの時間なので常に時間を気にするデメリット ・筋肉 ・新たな仲間(トレーニング) ・継続力、忍耐強さ ・腰痛と関節炎続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】細マッチョに憧れて週4でジムに1年間通ったんだけどｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/12/13(月) 21:40:12.504 ID:4ORr20n2d 全然筋肉付かない 一年もすれば簡単になれると思ってたけど違うんか 因みに今こんな感じ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ筋トレ1年1ヶ月目の肉体の変化ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/11/19(木) 23:39:17.59 ID:TNZq6m+T0 どうなん？ ちな69kg体脂肪率14前後 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ヒョロガリが腕立て伏せガチった結果ｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 19:49:49.484 ID:2R5wEXM+0 セクシーじゃない？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】背の高くない男が筋トレに走る現象ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/09/26(土) 00:39:56.178 ID:7X79DWsLa なんで？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】デブが筋トレ頑張ったとこで待ち受ける悲惨な真実がこれｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/11/24(日) 12:28:16.19 0 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ始めたんやけどハゲ薬やめようか迷ってる
1: 名無しダイエット 2020/02/20(木) 09:31:09.11 ID:JJuoBiqda フィンペシアっていう男性ホルモン押さえる薬なんやけど 薬使わずにハゲ止める方法ってある？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 懸垂10回のみを毎日半年続けたワイの身体ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:24:54.04 ID:4EX4lajFa 女子ウケ抜群の体になったわ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【筋トレ】このレベルのマッチョでいいからヒョロガリの俺が筋肉をつける方法
1: 名無しダイエット 2019/12/29(日) 18:42:58.36 ID:v16gR6TF0NIKU どうすればいいのよ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレマンっていつも何食ってるの？
1: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:53:29.869 ID:UiksgXq2p 鶏胸肉パッサパサで食い飽きたんだけど続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】焼き鳥大量に買ったのにもう食えないｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/09/22(木) 20:08:22.163 ID:ySwS2tMm0 普段あんま食わないのに調子に乗って買いすぎた 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ニートだけどボディビルダとバイトと勉強始めようかな…
1: 名無しダイエット 2020/01/07(火) 02:25:20.519 ID:MQmrO9Ee0 (´･ω･`)ついでに虫歯も直して英語会話もしてしまおう 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】これくらいの筋肉が欲しいんやがｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/09/21(水) 22:37:02.51 ID:PF9mtyb9a なにすればええ？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 3大筋トレ始める理由「肩が上がらなくなった」「お腹が出始めた」
1: 名無しダイエット 2022/09/21(水) 06:54:39.77 ID:xDDZx72D0 あとは？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレ、しない方が痩せる説ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/09/20(火) 20:29:51.15 ID:dr624fA50 2日休んで1日オフにすると痩せるらしい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレなんかして意味あるの？←これ論破することができるのはこの世で俺だけだと思う
1: 名無しダイエット 2019/03/25(月) 12:02:28.769 ID:nZNDNvx1d いいか？筋トレは趣味、もしくは男らしさの追求でやってるんだ まず趣味の観点から 趣味は必ずしも万人が思うような役に立つとは限らない。 スノボを役に立つからやってる人がいると思うか？突然氷河期にでもならない限り生きる上で特に役にはたたんだろう。 次に男らしさの追求の観点から もし女に豊胸トレーニングというのがあり、やれば誰でも大きくなるとしたら？女もそれをやり始めるだろう。それと同じだ。 女が胸が大きいと女てしての魅力が上がる、と思っているように男は「筋肉がつくと男らしさが上がる」と思ってるから筋トレをするんだ。 以上の二つの観点から「筋トレなんかして意味あるの？」という質問はかなりの愚問であることが分かっただろう。 なにか異論があれば受け付ける 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ民ワイの朝食メニュー晒す
1: 名無しダイエット 21/07/09(金)06:09:23 ID:GB4h ご飯 1合目玉焼き 2個ウィンナー 3本豆腐と油揚げと竹輪の味噌汁ヨーグルト完璧や 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 細マッチョになりたいんやがどんな筋トレしたらええんや？
1: 名無しダイエット 2020/01/07(火) 15:50:00.90 ID:eb4b/XNi0 ムキムキにはなりたくない お腹の腹筋割れてるくらいがええんや 174センチ 72キロのちょいデブや なんでもするからアドバイスくれめんす ちな筋肉0のだるだるお腹や 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 有識者「筋トレした直後は身体が火照って眠れなくなるぞ」
1: 名無しダイエット 22/02/20(日)23:37:39 ID:Ug8O もう動けないくらいぐったりしてしまって意識も混濁、とても起きてられなくて眠ってしまうんやが 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイの兄貴(筋トレ趣味)が皮なし鶏もも肉ばっか食ってるんやが、なんでわざわざあんなマズい肉にこだわるんや
1: 名無しダイエット 20/01/26(日)20:11:14 ID:YVm 脂身のない赤身肉ならええんやろ？そんなら牛もも肉でローストビーフ作るなり、ビーフジャーキー作るなりすればええのに・・・・・・なんでわざわざあんなマズい肉にこだわるんや・・・・・続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】筋トレよりランニングのほうが好きなんやがｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/09/19(月) 20:43:24.66 ID:mMyRWsAQ0 アカンのか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレにハマると筋肉痛治るのが待ち遠しいよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 22:30:51.075 ID:94R3dSTbd もっと筋トレしたい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】筋トレしてる理由を聞かせろwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2022/09/20(火) 01:08:19.23 ID:KRuCfsFd0 お願いします 続きを読む...
