すみっこさて

【部分痩せ】宮崎紗衣 直伝、キニナルお腹と背中の部位トレーニングでダイエット 須田亜香里「背中のデザインかわいい」トレーニングウェア姿の美ボディ披露　「スタイル抜群」絶賛の声 （出典：スポニチアネックス） 須田亜香里） SKE48_须田亚香里 - 新浪微博（簡体字中国語） 须田亚香里-official - 新浪微博（簡体字中国語）（2018年2月2日 - ） 須田 亜香里（SKE48 チームE） - SHOWROOM 须田亚香里-offi...

1: 名無しダイエット 2022/03/05(土) 09:19:39.277 ID:hCAAyG1i0 マジかよ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/02/26(土) 11:56:07.888 ID:6uXGLp0t0 サラダチキン以外で 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/05(土) 22:34:57.27 ID:NrZQnuWw0 舐めるなァ！！！！ 続きを読む...

【美腸】宮崎紗衣 直伝、腸活エクササイズを毎日続けて効果アップ 山口もえ、家族の“腸活”のため「みそを作っています」　ジャンポケ斉藤も「２歳の子どものために勉強中」 （出典：エンタメOVO） 加治ひとみ8年前から実施している「腸活」が話題になり「腸活ブーム」の火付け役となり腸活のカリスマとしてメディアに取り上げられる。他にも広告モデルとしても活躍中。 12月10日に初のビューティーフォトブック「かぢボディ。」を出版。 美腸プランナー、ナチ...

1: 名無しダイエット 2022/03/05(土) 18:16:11.89 ID:9qdxvT5F0● BE:144189134-2BP(2000) 私は情けないことに、「ちくったな」と妻を恨んだ。家族よりも、アルコールを口にすることが優先になっていた――。連載「#アルコール依存症 になって」の４回目。新聞紙面でも連載中です。#患者を生きる— 西山公隆（朝日新聞） (@nishiyamakimita) March 4, 2022 続きを読む...

わたしが夜仕事のときは、夫と息子で夕飯を用意して食べてるんだけど、毎回何にしたのか聞くのが面白い。料理が苦手な夫と、YouTube育ちの息子なので「冷蔵庫にあるものをホットプレートで片っ端から焼いてみた」とか「スーパーへ行ってしりとりでお惣菜買ってみた」とかしてる。今夜は何にしたのかな— - 引用元ツイート 続きを読む...

タレント、鈴木奈々（３３）が、初写真集「Ｖｉｖａｃｅ」（講談社、税込み２９７０円）に収録する美尻ショットを本紙に初公開した。８日発売の同写真集は露出度の高い妖艶なランジェリー姿など鈴木の新しい魅力が満載の意欲作。ジム通いや地元・茨城の納豆によるタンパク質摂取でＡからＣカップに成長したバストに注目だが、今回のショットでは「お尻も出しまくりです！」と美しい腰のくびれとともにアピールした。 （出典 encount.press） （出典 www.crank-in.net） （出典 hochi.news） （出典 nbpress.online） （出典 times-abema.ismcdn.jp） （出典 www.billboard-japan.com） （出典 www.crank-in.net） （出典 www9.nhk.or.jp） 鈴木奈々が美尻ショットを公開　初写真集「Ｖｉｖａｃｅ」に収録タレント、鈴木奈々（３３）が、初写真集「Ｖｉｖａｃｅ」（講談社、税込み２９７０円）に収録する美尻ショットを本...

1: 名無しダイエット 2022/03/05(土) 22:49:14.93 ID:lkAoIv220 売り切れてたから普通の氷結レモン買ったら甘すぎた😣 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 18:17:55.622 ID:8K+e5Ost0 このサイトでＦＦＭＩを計算するんだ 続きを読む...

女優の宮崎美子が、9日に放送されるテレビ朝日系トーク番組『徹子の部屋』(毎週月～金曜13:00～)に出演する。バラエティ番組でも活躍中の宮崎は、熊本大学在学中に女優デビュー。当時は学業と仕事の両立に苦労し、東京から熊本の大学へ飛行機で通ったこともあったという。何事にも真面目に向き合う性格の宮崎は、コロナ禍には“おうち時間”を充実させるために、時間割を作って過ごした。社会科の時間には、多い日で1日5時間勉強し、世界遺産検定1級に合格。家庭科の時間には中学時代に作った割烹着で料理実習を。自分で刺したという胸とポケットの刺繍は当時の物とは思えない鮮やかさを残している。また、スポーツは苦手だというが体を動かすことは好きな宮崎。ボルダリングやバッティングに挑戦する若々しい姿を映像で披露する。 （出典 encount.press） （出典 social-trend.jp） （出典 images-na.ssl-images-amazon.com） （出典 auctions.c.yimg.jp） （出典 i.ytimg.com） （出典...

1: 名無しダイエット 2022/03/05(土) 03:14:13.18 ID:eX9+1Ir7d 実家から出れないからストレスでブクブク太って鬱になった、死にたい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/27(金) 15:47:16.081 ID:IbE4M3zu0 週3以上のペースで見かけるのに、体型が全く変わらない常連のおっさんがいる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/06(月) 17:13:10.551 ID:oc71Xgz+0 手間いらずとは電子レンジや調理器具を一切使わないものを言う 続きを読む...

　ＮＨＫ連続テレビ小説「カムカムエヴリバディ」（総合、前８・００）のヒロイン・ひなた役を演じる川栄李奈（２７）が５日、大津市で行われた「第６７回びわ湖開き」で遊覧船ミシガンの一日船長を務めた。　観光客の安全を祈願する「黄金の鍵」を船上から湖に投げ入れ、「間近で見る琵琶湖は広くて、とても美しく、湖上の風を感じてすがすがしい気分でした」と話した。　また、「カムカム」を「ひなたと五十嵐（本郷奏多）との恋の行方や太秦の存続をかけたひなたの挑戦など、盛り上がっていきます」とアピールしていた。 （出典 img.fumumu.net） （出典 www.crank-in.net） （出典 bunshun.ismcdn.jp） （出典 portal.st-img.jp） （出典 static.chunichi.co.jp） （出典 i.kobe-np.co.jp） （出典 i.daily.jp） （出典 i.daily.jp） （出典 www2.nhk.or.jp） （出典 hochi.ne...

1: 名無しダイエット 2020/01/26(日) 15:45:14.036 ID:pDnPSOcrd 美味い日本飯が食いたいっていうから連れてってやったんだけど、質素だの味がしないだのゴチャゴチャと抜かしやがる。 さすがにイラついたので夜飯はマックに連れてったんだが、見るからにガッカリした表情しててワロタｗｗ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/04/05(日)19:10:15 ID:5Nv 筋トレしてから半年やが60kgやわ 続きを読む...

　浜辺美波さん主演の連続ドラマ「ドクターホワイト」（カンテレ・フジテレビ系、月曜午後10時）に出演中の女優の岡崎紗絵さん。自身の病気に内心おびえながらも、元気に明るく振る舞う役どころを好演している。モデルからドラマにバラエティーと幅広く活躍する26歳のこれまでの歩みを振り返る。　◇ミスセブンティーンで広瀬すずと“同期”　2017年には3期連続の連ドラ出演　岡崎さんは2012年8月、北川景子さんや榮倉奈々さん、新川優愛さんらを輩出した女性ファッション誌「Seventeen（セブンティーン）」（集英社）の専属モデルオーディションで、6515人の応募者から「ミスセブンティーン2012」に選出された。当時、岡崎さんは「先輩方を見習って頑張りたいです」と意気込みを語っていた。ちなみに、同年は広瀬すずさんもミスセブンティーンに選出されている。　同年10月号でデビューした岡崎さんは、2015年4月号で卒業。2016年5月号から「Ray（レイ）」（主婦の友社）の専属モデルを務める。2016年以降は東京ガールズコレクション（TGC）に毎年出演し、若い女性を中心に支持を得ている。　モデルとして活躍するかた...

1: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 06:14:31.618 ID:WKDEC8a8p 給料出すべきだよな 続きを読む...

　女優・小松菜奈（２６）が５日、都内で主演映画「余命１０年」の公開記念舞台あいさつをＷ主演の坂口健太郎（３０）、共演の山田裕貴（３１）、奈緒（２７）、藤井道人監督と行い、原作者の家族からの手紙に号泣した。　余命１０年を宣告されたヒロイン（小松）と、元同級生（坂口）とのラブストーリー。　２０１７年に３８歳で死去した原作者・小坂流加さんの家族からサプライズで手紙が贈られ、「菜奈さんは、まるで娘のようにかわいくて、笑顔がすてきです」などとつづられた便りに、小松は「家宝にします」と涙。撮影時を思い出し「小坂家の皆さんは本当に優しくていつもそばでそっと見守ってくれる。その優しさに背中を押してもらいました」と声を震わせていた。 （出典 www.rbbtoday.com） （出典 storage.mantan-web.jp） （出典 img.hmv.co.jp） （出典 hochi.news） （出典 c799eb2b0cad47596bf7b1e050e83426.cdnext.stream.ne.jp） （出典 www.billb...

全てを筋肉で解決するかぐや姫（の帝） pic.twitter.com/qwrjAjfuDS— - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/04/17(金)08:45:33 ID:hc1 噛まれても黙ってる奴ｗｗｗｗｗ 続きを読む...

　女優の広瀬アリス（２７）が俳優・滝藤賢一（４５）と４月１４日スタートの日テレ系連続ドラマ「探偵が早すぎる～春のトリック返し祭り～」（木曜・後１１時５９分）でダブル主演することが５日、分かった。作家・井上真偽氏による同名の小説が原作。２０１８年７月期のシーズン１、１９年１２月のＳＰドラマに続き、痛快コメディー・ミステリーが帰ってくる。　広瀬が演じる一華の家政婦を演じるのは水野美紀（４７）。冷静沈着に仕事をこなす役どころだ。整った顔立ちと、劇中での白と黒の服装もあり、シーズン１の現場では水野と広瀬が似ているとの声が上がっていたという。水野も「実際、私から見ても妹みたいに感じることが多いですし、人に対して壁を作らない、明るい性格ですね。でも実はすごく気遣いの人」と親近感を抱いていた。 （出典 post.tv-asahi.co.jp） （出典 news.mynavi.jp） （出典 ddnavi.com） （出典 storage.mantan-web.jp） （出典 www.cyberagent.co.jp） （出典 prti...

1: 名無しダイエット 2022/03/04(金) 13:56:44.316 ID:YAhk52CW0 あと1つは？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/26(火) 21:26:13.74 ID:Os+ggA7YM 初日 161cm 70.4kg 16日目 162cm 68.5kg 少し痩せた？続きを読む...

　女優の島崎遥香さんが、阿部寛さん主演のTBS系「日曜劇場」（日曜午後9時）枠の連続ドラマ「DCU」第8話（3月13日放送）にゲスト出演することが3月6日、分かった。田辺誠一さん演じるホテル支配人・戸塚明男の娘・明美を演じる。明美は、仲居としてホテルを手伝う父親思いの人物。島崎さんが、阿部さん、田辺さんと共演するのは初めて。　島崎さんは「10代のころから思い描いていた夢の一つが『日曜劇場に出られるような人になりたい』ということでした。今回ゲストとして参加させていただけることを聞いたときはとても驚き、うれしく、光栄に思いました。普段はあまり緊張しないタイプなのですが、憧れの現場ということもあり、現場に入った瞬間とてつもない緊張感に包まれ、頭が真っ白になってしまう場面もありました……」とコメント。　「仲居さんの役は初めてだったのですが、実際の仲居さんに所作などのアドバイスをいただきながら戸塚明美という役を演じさせていただきましたので、皆様に楽しんでいただけたらと思います」と明かしている。 （出典 www.crank-in.net） （出典 news.nifty.com） ...

1: 名無しダイエット 2020/10/23(金) 05:08:22.37 ID:a/5td/fZp いくらパーツが良くても顔でかいだけでブスになるし、身長が高くても顔でかいだけでカッコつかない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/12/28(月) 10:40:48.884 ID:VhLE87Jnp 103キロ→93キロまで落ちたわ 大デブから中デブに生まれ変わったぞ！ ちなみに身長180センチな 続きを読む...

さっきヒカキンに、小学生の頃漢字テストでカンニングした話したら「ヤバいよ…そんなのもし世の中に知られたら炎上だ…」って焦ってた— - 引用元ツイート 続きを読む...

4月14日スタートのフジテレビ系新木曜劇場『やんごとなき一族』（毎週木曜よる10時～）。主演を務める女優の土屋太鳳と、共演する俳優の松下洸平が、都内でクランクインを迎えた。 今作は、庶民の家庭から上流社会の一家に嫁ぐことになった土屋演じる主人公・篠原佐都（しのはら・さと）が、理不尽な家のしきたりや親族内の複雑な人間関係に翻弄（ほんろう）されながらも、松下演じる夫・深山健太（みやま・けんた）とともに真正面から立ち向かい奮闘する“アフター・シンデレラ・ストーリー”を描く。原作は現在『Kiss』（講談社）で連載中の、こやまゆかり作の同名コミック。青空の下、暖かな陽気の中で2人がクランクイン。スタッフから「篠原佐都役の土屋太鳳さんです！」と紹介されると、土屋は「よろしくお願いします！」と一礼。続いて「深山健太役の松下洸平さんです！」と紹介され、松下が「ありがとうございます！」と応えてみせると、2人に向けてスタッフから大きな拍手が贈られた。 （出典 img.cinematoday.jp） （出典 pbs.twimg.com） （出典 www.fujitv-view....

1: 名無しダイエット 2022/03/05(土) 07:15:15.76 ID:QSYpwvhx0 普通に生活してたら絶対に出会わないであろう人間が滅茶苦茶うろうろしてるよな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/03/19(木)20:08:59 ID:zfN すまんな 続きを読む...

　女優の広瀬アリス（２７）が俳優・滝藤賢一（４５）と４月１４日スタートの日テレ系連続ドラマ「探偵が早すぎる～春のトリック返し祭り～」（木曜・後１１時５９分）でダブル主演することが５日、分かった。作家・井上真偽氏による同名の小説が原作。２０１８年７月期のシーズン１、１９年１２月のＳＰドラマに続き、痛快コメディー・ミステリーが帰ってくる。　シーズン１では、広瀬の演じる女子大生・十川一華（そがわ・いちか）が父の遺産５兆円を相続し、悪党らに命を狙われた。今作でも別の財閥から２０００億円を相続することになり、再びターゲットに。滝藤は年齢・国籍ともに不明の“犯罪防御率１００％探偵”千曲川光役。圧倒的な洞察力で悪党らの犯罪計画を見破り、未然に防ぐ。　広瀬は「続編を作れる作品は限られているので、お話をいただけるだけでありがたいです」と感激。コミカルな掛け合いも話題となった前作を「ここまで振り切ったコメディーは初めて」と振り返りつつ、今作は「テレビ的にギリアウトぐらいを攻めていきたいです（笑い）」と意欲満々。滝藤も「私にとって宝物のような作品ですので、丁寧にひとつひとつ、ふざけまくりたいと思います」と撮...

1: 名無しダイエット 2022/03/05(土) 09:28:49.71 ID:MSdgnAL89☆新商品情報☆ペヤング 獄激辛やきそばFinal3月7日(月)発売ペヤングが誇る激辛商品『獄激辛やきそば』から最終形態となる商品がついに登場🔥🔥※辛さが非常に強いため、激辛が苦手な方の喫食や早食い、大食いなどの挑戦は絶対にお止め下さい。詳しくはこちら⇒ pic.twitter.com/qJgnKPIfIk— ペヤングソースやきそば【公式】 (@peyoungpr) March 4, 2022 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 09:08:26.24 ID:VDiws8NI 毎日金ちゃんラーメンとボンカレーと握り寿司でいいや。 続きを読む...

　21才で大腸がんステージIVの宣告を受け、22才で結婚、23才で娘を出産。2021年9月、闘病の末に24才で亡くなった遠藤和（のどか）さんが1才の娘のために綴った日記をまとめた『ママがもうこの世界にいなくても』が話題を呼んでいる。芸能界きっての読書家で、書評の連載も持つ女優の南沢奈央さんに話を聞いた。　＊　＊　＊　もともと、読書が大好きでした。好きだと口にしていたら、ありがたいことに書評のお仕事までいただけるようになり、現在に至ります。ただ、読むのは小説などフィクションが主で、ノンフィクションにはあまり触れてきませんでした。なかでも闘病記というジャンルの本はほとんど読んだことがなかったので、新鮮な気持ちで手に取りました。　表紙とタイトルを見て、ずっとつらい話が続くのかな？　と身構えてどきどきしていたのですが、想像していたよりもたくさん前向きな言葉が散りばめられていたので、のめりこむように読み進めることができました。和さんのまっすぐな言葉は、私の心にグサグサと刺さり……、むしろ励まされちゃった、そんな感覚です。　ふだん、本にふせんを貼ることはしないのですが、今回は勇気をもらえた言葉や...

1: 名無しダイエット 2022/03/04(金) 22:09:15.52 ID:IgOSGXzK0🍱🆕 セブン❗｢まんぷく！肉盛りミックスグリル｣ はみ出しそうな大きなベーコンチキンステーキハンバーグのお肉をたっぷり食べられるボリューム弁当❗3月1日(火)発売価格 600円(税込648円)販売地域北海道、青森県、岩手県、秋田県、福島県、関東、甲信越、北陸— GEN_ROKUBUNGI (@gen_ikari) February 26, 2022 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 14:46:19.20 ID:UhKem1nUp ただのフェチ要素のくせに何でかいツラしとるんやろ 続きを読む...

　臨床心理士・経営心理コンサルタントの岡村美奈さんが、気になったニュースや著名人をピックアップ。心理士の視点から、今起きている出来事の背景や人々の心理状態を分析する。今回は、NHK連続テレビ小説『カムカムエヴリバディ』に出演中のオダギリジョーについて。　＊　＊　＊　オダギリジョーは不思議な魅力を持っている俳優だと、NHK朝ドラ『カムカムエヴリバディ』を見ながら思う。深津絵里さん演じる2代目ヒロイン、大月るいの夫で、不器用ながら穏やかで優しい大月錠一郎（通称ジョー）は、戦災孤児で元ジャズトランペッター。突然、吹けなくなって自暴自棄になり挫折するも、るいと結ばれ京都で回転焼き屋を開業。だがその店もるい任せで、たまに店番をしてもすぐに客が帰ってしまうという商売っ気のなさ。そんな人間味溢れるジョーは、もはやオダギリさん以外に想像できないだろう。　朝ドラ初出演のオダギリさんは、出演が決まった時の取材で、この仕事を引き受けるかどうか悩んだことを明かしている。「僕は夜中の作品のほうがしっくりくるタイプだし、今までもインディーズや小さな作品に重きを置いて活動してきたので、朝ドラは自分らしくないかなとだ...

1: 名無しダイエット 2022/03/05(土) 08:53:39.44 ID:y8DUkW2qa 醤油や 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 13:22:11.381 ID:UnCX34x/0 １１０ｋｇから９１ｋｇになったのに ここ数カ月停滞してる 続きを読む...