寝かしつけながらの脚やせトレーニング

thumbnail image個別食事栄養コンサル〆切ました!ありがとうございます  次回は、11/21(月)〜こんにちは!!寝かしつけの時間が調子良い時は15分そう出ない時は1時間以上かかりますひたすら横で寝たフリをするのですがこの時間なにかできないかな〜と思ったのが脚やせトレーニングあまり激しく動くと末っ子も興奮して寝てくれません↓↓こちらです!皆さんも、今日寝る時に片脚10回ずつでも一緒にやりましょう〜!!!!!購入品まとめは👇🏻こちら   ■現在受付中のコンテンツ個別食事栄養コンサル募集〆切ました!   ありがとうございます。次回11/21(月)〜・開始前にオリジナルダイエットテキストプレゼント・オンラインカウンセリング(LINE)・あなた専用のダイエット計画表を作成・4週間(12週間)のLINE毎日サポート こちらから​よくある質問 子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、専用のダイエットテキストをお送りします!2回目以降の方へ通常価格より割引でご案内しております  『【Q&A】栄養・食事コンサル&LINEサポート』こんにちは!MONAです。     【個別】栄養・食事サポートについて よく聞かれるご質問についてQ&Aにてお答えしていきます。   Q、継続できるか不安で…ameblo.jp  お問い合わせはこちらから      \フォロー、チャンネル登録お待ちしてます /  Instagram【ダイエット】…

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