【朗報】自電車ダイエットしたｗｗｗｗｗｗｗｗ

6: 名無しダイエット 2022/07/16(土) 08:20:17.65 ID:gvvpjv0g7:00ローラースタート今朝59.8kg 昨日はボーナスでメンチと米2合食らう。安定の昨夜から+1.6kg増加ローラー1.5h25分148Wでアップ筋トレ5分/5分インターバル303Wフロント34－リア13負荷MAX平均60ケイデンスクールダウン10分続きを読む…

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