腕立て伏せや懸垂がたくさんできると何が良いんだ？？？

thumbnail image1: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 10:58:06.910 ID:xTcq8Dc10 同じ筋肉の使い方動かし方じゃないと大した筋力でもないって聞いたんだが 続きを読む…

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