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170cm68kgのワイをデブ扱いする奴なんなん？！？！？！　

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2022.07.02

thumbnail image1: 名無しダイエット 2020/10/08(木) 03:34:44.59 ID:yB8OXnRPM パンチするで 続きを読む…

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【悲報】ダイエットに筋トレしてるデブちょっとこいｗｗｗｗ

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ハゲ防止に亜鉛のサプリ毎日飲んでるんだけど、他に取るべきものある？？？　

1: 名無しダイエット 2019/12/13(金) 01:41:49.449 ID:e6V2PdBIM 他に取るべきものある？ 続きを読む...
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【食】来週一人で博多に旅行に行くんだがなに食えばいいか教えろ

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【画像】イケメンって手を見ただけでわかるよな　

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家庭科の先生『お金が無くなったら卵を食べなさい。』→正しかったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

高校生の頃、家庭科の先生が「お金が無くなったら卵を食べなさい。卵とご飯、それにビタミンがあれば生きていけます。」と教えてくれた。実際、卵はビタミンCと食物繊維以外はすべてを含んでいる。言っている事は完全に正しい。本物の授業だった。— - 引用元ツイート 続きを読む...
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【疑問】太りやすい奴と太らない奴の生活習慣の違いって何なの？？？　

1: 名無しダイエット 2020/08/10(月) 18:54:25.642 ID:Css1YwsIa 痩せたい 続きを読む...
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【悩み】痩せるにはどうすればいいか教えてほしい　

1: 名無しダイエット 2020/06/09(火) 18:26:46.09 0 ダイエットに成功した友達からは、「食べる量を減らすこと」って言われた ちなみに俺は34歳で167センチ69キロ。ここ10年で10キロ体重増えた 続きを読む...
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糖質制限中ワイ｢野菜うっま！！肉うっま！！！｣　

1: 名無しダイエット 19/12/27(金)14:16:50 ID:Rk2 久しぶりにラーメンを食ったワイ｢うっっっっま！！！！！！｣これが現実 続きを読む...
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今度焼肉食べ放題行くんやがこれだけは気をつけとけってことあるか？？？　

1: 名無しダイエット 21/11/14(日)17:19:56 ID:nU96 楽しみや 続きを読む...
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【急募】2ヶ月で体重10kg増やす方法　

1: 名無しダイエット 2021/01/24(日) 03:06:55.21 ID:jxpLmJsy0 ちな171/50 続きを読む...
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【唖然】ワイ、主食を『オートミール』に置き換えただけで半年間で18kgも痩せてしまう　

1: 名無しダイエット 2021/08/03(火) 23:34:28.84 ID:0swzZcQOM ・半年間で178cm/80kg→62kgまで痩せました ・ビビるぐらいに快腸快便になりました ・ずっーーーと悩まされてた謎の倦怠感から解放されました ・食後の猛烈な眠気からも解放されました ・肌ツヤがめっちゃ良くなって周りから「なんか若返った！？」と驚かれるようになりました ・食費は月1万円もかかりません ・調理も超簡単。お湯注いで味付けすれば即食えます やばい。割とマジでこの食材チートすぎるやろ………… 続きを読む...
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【悲報】たんぱく質は「体重×1.5g」の摂取を目安に。の記事を読んだが

1: 名無しダイエット 2023/09/27(水) 05:46:16.638 ID:bRVmVUiQd コピペ 60代以降が、毎日必ず摂取してほしい栄養素。それは、たんぱく質です。たんぱく質は、筋肉はもちろん、内臓や骨、歯、肌などの原料になります。たんぱく質が不足すると、内臓の機能がどんどん衰えていくし、筋肉や骨も弱ってしまうし、肌もハリを失い、一気に老けた印象を与えます。 その他、たんぱく質は免疫機能を維持する物質の材料になるので、不足すると免疫機能が衰えてしまいます。年を取ると風邪をこじらせて、肺炎などを起こして亡くなる高齢者が多いのは、たんぱく質の不足で免疫機能を弱らせてしまうのも一因です。早死にせず、60代からきちんとした体を作るためにも、たんぱく質はしっかりと摂りましょう。 では、1日にどのくらいのたんぱく質を摂るべきなのでしょうか？ 1日に必要なたんぱく質の割り出し方は、一般的には「体重（kg）×1g」と言われていますが、年齢が上がるにつれてたんぱく質から筋肉を作る効率はどんどん落ちていきます。なので、できれば60代以上の方については、「体重（k...
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ADHDを自力で治す方法ねえの？　

1: 名無しダイエット 2020/03/04(水) 05:00:20.52 ID:0rfpP8xFp まじで、精神科でもらえる薬の代わりになるやつとかさ それ以外にもいろいろ 普段の生活とかで 続きを読む...
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ファミリーマートに行くんやが500円でオススメの夜食を教えて

1: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 04:04:55.42 ID:0aSoj3vM0 はよ教えて 続きを読む...
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俺が努力より才能派になった理由が悲しすぎる……　

1: 名無しダイエット 2020/01/28(火) 21:32:35.682 ID:5yxNSRAs0 小さい時から習い事やりまくってたけど何も身につかなかったから 続きを読む...
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【画像】トトロそば作ったったｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2023/07/16(日) 20:28:03.179 ID:jupG54gX0 続きを読む...
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デブのくせに髪染めたりファッション気にしてる女なんなの？ｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2019/03/10(日) 10:06:43.53 0 なぜか自分がイケテルと勘違いしてる 太ってる時点で女とみなしてない男が大半なのに 続きを読む...
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【ヤバい】一日３リットル位ジュース飲む生活をしてた結果ｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2019/04/08(月) 06:40:56.25 ID:hsQ3XOJz0 足の指の感覚が最近無くなってきて震える やばいんかこれ？ タバコも酒もやってない健康体のはずなんやが 続きを読む...
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【悲報】ワイってADHDやと思う？

1: 名無しダイエット 2023/06/24(土) 02:08:52.88 ID:rqh6pH40a ・学生時代毎日何かしら忘れものしてた ・小1の頃から毎日ほぼ学校に遅刻 ・家で何にも用がないのにソファの周りをぐるぐる回る ・計画性皆無(夏休みの宿題最終日にやるタイプ) ・マルチタスクが出来ない その他質問あったら答えるけどこれ病院行くべき？行くのめんどくてきっかけ欲しいんやが 続きを読む...
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【悲報】コメダ珈琲、朝っぱらから客が多すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗ

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筋トレなんかして意味あるの？←これ論破することができるのはこの世で俺だけだと思う　

1: 名無しダイエット 2019/03/25(月) 12:02:28.769 ID:nZNDNvx1d いいか？筋トレは趣味、もしくは男らしさの追求でやってるんだ まず趣味の観点から 趣味は必ずしも万人が思うような役に立つとは限らない。 スノボを役に立つからやってる人がいると思うか？突然氷河期にでもならない限り生きる上で特に役にはたたんだろう。 次に男らしさの追求の観点から もし女に豊胸トレーニングというのがあり、やれば誰でも大きくなるとしたら？女もそれをやり始めるだろう。それと同じだ。 女が胸が大きいと女てしての魅力が上がる、と思っているように男は「筋肉がつくと男らしさが上がる」と思ってるから筋トレをするんだ。 以上の二つの観点から「筋トレなんかして意味あるの？」という質問はかなりの愚問であることが分かっただろう。 なにか異論があれば受け付ける 続きを読む...
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線維筋痛症って病気だけど質問ある？？　

1: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 23:32:05.656 ID:Ec0t/nRh0 もっと世に知られて欲しい病気 続きを読む...
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1: 名無しダイエット 2022/07/31(日) 01:40:26.70 ID:5+nVj2gQ0 こんなに頑張ってもやめたら体重戻るって時間の無駄やんけ 続きを読む...
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1: 名無しダイエット 2018/12/12(水) 17:21:34.65 ID:zRhpFk3ld1212 おしっこ止まらん 助けてくれ 続きを読む...
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35歳めんへらデブスだけど人生で初めて告白された　

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ジムワイ(使った器具拭き拭き)ムキムキのおっさん「おいそこのお前！今汗拭いたタオルでマシン拭いたやろ！」ワイ「チッ…」(小声)

1: 名無しダイエット 24/01/28(日) 17:26:00 ID:D6z7 おっさん「なんやその目は？スタッフ呼んでもええんやぞ?」ワイ「…………」クソむかついてそのまま帰ったわジムも解約する? 続きを読む...
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【悲報】女性の整形に対する考えがこれｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/12/29(日) 16:19:29.50 ID:Hn+TbM5A0NIKU 女さん1「コンプレックスを解消して楽しく生きれるならそれが１番！」 女さん2「汗水垂らして働いてお金を払って痛みに耐える、これを努力と言わずしてなんというのか」 女さん3「子供産まれたら夫にバレる？嘘つき？成長によって顔変わる人もいるし結構バレないよw嘘つきなんて言うけどみんな生きてたら嘘ついたことあるよね？」 どうやらこいつら相手のこと何も考えてないから注意しろよお前ら 続きを読む...
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【画像】「これで185cm100kg、太くは見えないでしょ？」　

1: 名無しダイエット 20/08/29(土)10:59:28 ID:QI1 一応写真だしておきましょうか。185センチ100キロ、太くみえないでしょ？トレーニーでの体重は一般のソレとは違います。体脂肪と筋肉は、比重で1.2倍違いますし、付いてる場所も骨格に沿ってか、そうじゃないかで印象は変わるものですので。但し腹筋バリバリではないです、それには10キロは体脂肪多いと自覚はしてますよ。 続きを読む...
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【疑問】京都人に「きれいな指してはるわぁ…」と言われたんだが、これどういう意味や？
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