【筋トレ】ダンベルだけでも背中は大きくなる？

thumbnail image1: 名無しダイエット 2020/11/08(日) 08:46:55.854 ID:G5FpwOyo0 懸垂肘が引っかかって肘が鳴る時あるから避けてる 続きを読む…

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