「“内もも歩き”をすれば、ひざは痛くなりません」名医が語る“肩こりにも効く正しい歩き方”

　ひざが痛くなる原因は“歩き方”にあった――。ここでは初診予約半年待ちの名医が上梓した『100年ひざ』（サンマーク出版）より一部改変し、抜粋。肩こりにも効くひざが痛くならない“正しい歩き方”をご紹介する……

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