ダンベルデッドリフトやったんだけど背中より肩が筋肉痛なのはなんで？？

thumbnail image1: 名無しダイエット 2023/07/26(水) 10:23:18.81 ID:4JUuNJi8dFOX 太もも裏も筋肉痛だからそこはいいんだけど 肩にも効くのか？ 続きを読む…

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