1: 名無しダイエット 2023/05/22(月) 06:01:53.919 ID:BAh+R6sM0 創味シャンタンDX 4g 醤油 小さじ1 チューブニンニク 1cm ・上記調味料をよく混ぜ合わせておく ・フライパンに油大さじ1（一部をごま油にすると風味がよい）をよく熱してそこに溶き卵1個をいれてふくらませる ・ご飯茶碗にこんもり1杯（300g）をいれて炒める ・ミックスベジタブル20gをいれてさらに炒める （ここで刻んだウィンナー1本や同量程度のハムやブロックベーコンなどを入れても良い） ・仕上げに混ぜ合わせておいた調味料をいれて炒めれば完成！ 続きを読む…
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【朗報】チャーハンの簡単な作り方がこれｗｗｗ
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