今日もバイト、頑張りました。昨日、甘いものを食べなかったせいか、今朝のチョコがすごく甘く感じた。最近チョコを食べる量が減ってきてて嬉しい。少しで満足って理想。 職場では会う人会う人から、「大丈夫？」って声を掛けられる。心配かけて申し訳ないな。もっと気を付けなきゃね。今朝からラジオ体操復活。そして、腰痛体操も始めたよ。最近腰痛体操してなかったからいけなかったのかも。今日から毎日ラジオ体操と腰痛体操は必ずやろう。 ヨガとかストレッチとか色々あるけど、続かなきゃ意味がない。だから、シンプルにラジオ体操だけ。それと、腰痛体操を二つくらい。マッサージの先生が言ってた、「ラジオ体操だけしてれば大丈夫だよ」って。後は、時々力を抜くことを繰り返すだけでいいらしい。何でもシンプルで数少なく、簡単にしておかないと続かないものね。 そうそう、今日は思い切ったよ。ついに決心がついた。 「バムとケロ」の絵本、手放します。いいの？本当にいいの？何度自分に聞いてみても、もうなくても大丈夫って答えてる。 10年以上お世話になったね。今までありがとう。 今は猫たちが私の癒し。宝物。 最近、何かを選ぶときは、猫の絵が入ってるものに目がいくの。今度買おうと思ってるバッグも、猫の刺繍が入ってる。ピアスの穴を開けたら、猫のピアスを買う予定。 「バムとケロ」はカレンダーがあるから、まだ眺められるし、キッチンは「バムとケロ」のイメージでリフォームしたし、何より、私の中に思い出がたくさん残ってるから、それで十分だね。 さて、これで更に押し入れがすっきりしたよ。そろそろ猫たちの遊び場にできるかな。 …
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ついに手放す時がきた
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