腹を引っ込めるには筋トレだけじゃ意味がないってまだあまり知られてないよねｗｗｗｗｗｗｗｗ

thumbnail image1: 名無しダイエット 2021/10/17(日) 06:05:31.29 ID:/uKgXPHr0 みんな勘違いしてるけど脂肪は筋肉に変わらへんのよな デブは有酸素と筋トレをやる必要あるんや 続きを読む…

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