【低脂質レシピ】活用するのはこの食材!
個別食事栄養コンサル定員となりました次回6月中頃募集おはようございます!梅雨入りが発表されて気分も少しジメッとしますがダイエットご飯でも作って軽快に動いていきましょう今日はリクエストがあったこちら冷凍シーフードです私はよくストックしてあるのですが使い道がわからないとお声を頂いたのでいくつかご紹介しますね〜!!まずひとつめは…トマトシーフードリゾットお米をオートミールに変えてもOK!私は白米派ですが…笑タバスコを食べる前にかけても美味しいです。シーフードチヂミ小麦粉なしで作ってみました!タレですが、醤油 大さじ1ナンプラー大さじ1生姜すりおろし 1かけ砂糖 小さじ1で食べました♡シーフード中華スープ美味しくて何度も作ります。ネギたっぷりが美味しいです!ここにヌルねば食材加えても美味しいですよ。ヌルねば料理に使うおいしい具材。80g(40g×2) 楽天市場1,480円その他の活用方法こんな感じで活用してます〜!ちなみに冷凍シーフードはスーパー、業務スーパー、コストコで買っていますコストコが1番大容量!参考になれたら嬉しいですっ。購入品まとめは👇🏻こちらちょこ...