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俺、男で1日の摂取Calがたぶん平均500kcal前後なんだが 

1: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 13:38:01.11 ID:i4puebPt0 決まった時間に食事という概念がないんやが 続きを読む...
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相手「給食の揚げパン懐かしい~」ワイ「そんなものなかったぞ」

1: 名無しダイエット 2022/09/03(土) 17:05:39.05 ID:WJdM8ja+0 そんなものなかった😡 続きを読む...
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マッチョになって不便になる事ってなに??? 

1: 名無しダイエット 2021/03/29(月) 12:53:26.17 ID:7eLgMfuf 背中をかけない 膝を組めない あとは? 続きを読む...
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【朗報】ワイ、ビジホで豪遊!!wwwww

1: 名無しダイエット 22/09/04(日) 19:05:30 ID:JNyw 旅先の飯屋行くのもええが地元のスーパーで豪遊するのもええ 続きを読む...
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【筋トレ】肩がクッソ華奢なんやが、どうしたら鍛えられるんかな 

1: 名無しダイエット 20/09/06(日)23:42:56 ID:mHA 肩を鍛える筋トレは自重だけじゃ厳しい? 続きを読む...
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【画像】初めて入ったラーメン屋のメニューがこれだったら 

1: 名無しダイエット 2020/10/17(土) 18:34:59.747 ID:az21wXwc0 何注文するの? 続きを読む...
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好きな食べ物を聞かれて「ラーメン」とか答える大人ってさwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2022/01/20(木) 18:26:00.047 ID:D0rFlIwG0 大丈夫か・・・? 続きを読む...
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身長178cmだけど体重何kgがベストなん??? 

1: 名無しダイエット 2020/06/05(金) 00:38:28.01 0 現在67kg 続きを読む...
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【快挙】僕君、6ヶ月かけて16kgのダイエットに成功する! 

1: 名無しダイエット 2021/07/03(土) 22:59:33.816 ID:8e+EvAw+d 82→66 続きを読む...
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糖質制限のメリットデメリットを語るwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2019/02/23(土)21:32:29 ID:Odu これ最強やぞ続きを読む...
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たまに食べたくなる駄菓子を思い浮かべてください 

1: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 13:46:13.978 ID:Z6/ocrt40St.V これですね これがメンタリストの力です 続きを読む...
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【朗報】大阪でとんこつラーメン頼むとこれが出てくるらしいwww

1: 名無しダイエット 2022/09/04(日) 15:05:07.12 ID:HwxxQDI50 ありか? 続きを読む...
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有識者A「1日3食食べろ」有識者B「断食は健康にいいぞ」←??? 

1: 名無しダイエット 2020/02/19(水) 17:05:58.97 ID:hTVNnwK50 どっちなんや… 続きを読む...
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【朗報】鳥肌が立つ真の理由は「毛を生やすため」との研究結果、ハゲ治療に光が差す可能性も

鳥肌が立つ真の理由は「毛を生やすため」との研究結果、ハゲ治療に光が差す可能性も(2020)gigazine.net/news/20200906-…— - 引用元ツイート 続きを読む...
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【悲報】牛丼(400円)←わかる ピザ(2000円)←まあわかる

1: 名無しダイエット 2022/08/28(日) 03:40:24.02 ID:UrcQCUun0 うなぎ(4500円)←は? 続きを読む...
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【悲報】ワイ(28)腰痛が爆発して日常生活に支障が出まくってしまう……… 

1: 名無しダイエット 2022/01/30(日) 21:50:27.32 ID:ZobZ6M7Q0 最近ソファで昼寝しまくってたら突然爆発したわ 腰壊れるのちょっと早くないすかね? 続きを読む...
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【レシピ】冷たくて栄養たっぷり簡単「だし」の作り方がこちら!!! 

今年も冷たくて栄養たっぷり「だし」の季節がやってきました!お好きな夏野菜(キュウリ・オクラ・大葉・みょうが・しょうが・ナス)をお好きなだけみじん切りにして、めんつゆをまぜて冷蔵庫に入れるだけ。白いごはんにおそうめんに止まらないおいしさ! pic.twitter.com/ZDuwA3Iarv【画像1】【画像2】【画像3】— Tuscan Blue (@tuscanblue2015) - 引用元ツイート 続きを読む...
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【速報】マクドナルドさん、血迷って「肉じゃが」を新発売wrwrwrwpwrw

1: 名無しダイエット 2022/09/03(土) 14:36:49.05 ID:gKAW5qA7d 続きを読む...
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【悲報】幸楽苑 中華そば490円wwww

1: 名無しダイエット 22/09/01(木) 08:04:41 ID:L33z この辺が限界ギリギリやな 続きを読む...
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【悲報】牛丼食べようとしたらwwwww

1: 名無しダイエット 2022/09/06(火) 21:24:28.62 ID:xW7cGB3Md なんかテイクアウトの注文?がたくさん入ってて 「ただいま30分以上お待ちいただきますがよろしいですか?」 「そうなん?じゃあええわキャンセルで」 「いえ返金はできかねます」 ??? ワイが悪いんか? 続きを読む...
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【朗報】一人焼き肉とかいう難易度マックスの食事wwww

1: 名無しダイエット 2022/09/06(火) 21:39:19.67 ID:XsMky6bK0 映画とかならまだしも焼き肉は無理だわ 続きを読む...
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【朗報】イギリスの国営ホテルで和食キャンペーンが始まるwwww

1: 名無しダイエット 2022/09/07(水) 00:00:20.09 ID:WoQNjrrQd 日本の味は世界で絶賛されてる 続きを読む...
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【ダイエット】痩せたいデブにとっておきのアドバイスがあるんだけど 

1: 名無しダイエット 2021/12/23(木) 10:03:50.882 ID:Lc4zjuJBd 痩せたいなら自分が美味しくて食べたいと思うものを食べるな 続きを読む...
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【朗報】俺ちゃんの筋トレBIG3こんな感じ!

1: 名無しダイエット 2022/09/06(火) 10:33:41.166 ID:UWny2F9B0  **** Max換算結果 *****  ベンチプレスのMax予測重量は、105.75kg  スクワットのMax予測重量は、130kg  デッドリフトのMax予測重量は、156kg  ビッグ3の予測合計重量は、391.75Kg  **** レベル判定 *****  ベンチプレスは体重比1.47倍、“中級者”に格付けされる。  スクワットは体重比1.81倍、“中級者”に格付けされる。  デッドリフトは体重比2.17倍、“中級者”に格付けされる。  Big3の合計は体重比5.44倍、“中級者”に格付けされる。  **** BMI(肥満度)判定 *****  あなたのBMIは24.3で、普通体重に該当します。  BIG3合計重量から修正すると、“低体重”です。 続きを読む...
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最近夕ご飯をキムチ鍋にしてるんだけど栄養的に不足だったり摂りすぎだりしてないかチェックしてくれないか 

1: 名無しダイエット 2018/11/30(金) 10:36:28.051 ID:RBt1AHUba 豚肉細切れ100g キャベツ1/4玉 もやし1袋 しめじ1/2株 木綿豆腐1丁 キムチ1/4箱 ポン酢大さじ2 あと別でご飯1杯と納豆食べてる 続きを読む...
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体重100kgかと思ってたら130kgあったから緊急でダイエットに入りました 

1: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 18:25:31.245 ID:k13hwSBKa なに食っていいの? 耐えられない 続きを読む...
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【衝撃】韓国女さん 見事なハゲ隠しヘアースタイルを発明してしまうwwwwwwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/11/19(金) 21:49:38.94 ID:N8V1/k8B0 続きを読む...
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もう歳だし身体にガタが来ているだろう お前らの病気やガタを書いていけ 

3: 名無しダイエット 2021/02/21(日) 05:03:47.70 ID:AEW0284p0 糖尿、老眼、高血圧 続きを読む...
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デブワイ(21)の筋トレメニュー見てや 

1: 名無しダイエット 20/03/05(木)01:04:31 ID:Cei ☆Aメニュー 90分・ストレッチ 10分・背中 30分ラットプルダウン/ローイング/懸垂・胸 30分ベンチプレス/バタフライ/腕立て伏せ・腹 20分クランチ/レッグレイズ/プランク☆Bメニュー 90分・ストレッチ 10分・下半身 40分プレス/カール/エクステンションアウターサイ/インナーサイカーフレイズ・肩 20分ショルダープレス/フロントレイズサイドレイズ/リアレイズ/シュラッグ・腕 20分アームカール/ハンマーカールフレンチプレス/プレスダウントライセプスキックバック月水金の週3回、交互にやるつもり+週3水泳、週3ランニングや 続きを読む...
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最強の野菜ニンニクさん、デメリットが息が臭くなるしかない 

1: 名無しダイエット 2020/11/10(火) 17:03:15.81 ID:RY0tZeDId 現環境一強すぎる 続きを読む...
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【朗報】ワイ冷凍庫買って冷凍食品生活始めるwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2022/09/07(水) 01:16:44.03 ID:CL6/uWR80 今日はセブンのカプリチョーザパスタ 続きを読む...
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ワイ「強くなるために筋トレした」陰キャ「筋トレより格闘技やれ」←これwwww 

1: 名無しダイエット 20/04/25(土)00:50:42 ID:uq6 陰キャの格闘技信仰ヤバすぎて草筋トレと格闘技“どちらか一方しかやれない”なら筋トレ選んだ方が確実や 続きを読む...
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【永遠の謎】なぜ男はいくつになっても若くてスリムな綺麗な女の子が好きなのか 

1: 名無しダイエット 2020/06/26(金) 09:35:09.99 ID:+WJ3QwcHa 良い年したおっさんがなんでや? 続きを読む...
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【悲報】キス中ワイ「(うわ、この女の口臭ドブみたいだなw)」 

1: 名無しダイエット 21/12/21(火)13:47:59 ID:5vGx マスク着用ワイ「ドブみたいな臭いするなぁ」 続きを読む...
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【驚愕】日本料理店で睡眠薬を混ぜた酒を出して女性を性的暴行→「二度と塀の外に出してはならない」

【昨年12月】客の酒に睡眠薬入れ性的暴行の疑い 大阪の日本料理店主を逮捕news.livedoor.com/article/detail…睡眠薬を混ぜた酒などを女性客に飲ませて抵抗できない状態にし、店内で性的暴行をした疑い。これとは別に今年2月下旬の夜にも、別の女性客に同様の手口で性的暴行をした疑いがある。 pic.twitter.com/KmStxV1Qvm— - 引用元ツイート 続きを読む...
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【朗報】ワイのジッジ(85)、毎日酒とタバコやって甘い物と脂こいの食いまくって健康診断で異常なし

1: 名無しダイエット 2022/09/06(火) 02:53:56.46 ID:S7dlnhKd0 バケモンやろ 続きを読む...
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体重が3日で5.3kg落ちたんだけど、俺の体に何が起きてるんだ? 

1: 名無しダイエット 2020/01/13(月) 01:11:59.324 ID:eGUotMdW0 91kg→85.7kgに 俺の体に何が起きてるんだ 続きを読む...
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【食】ホテルの朝食バイキングで取るべきメニューwwww

1: 名無しダイエット 2022/09/06(火) 08:11:26.084 ID:+IV4fzVK0 ご飯、生卵、味噌汁、味付け海苔 続きを読む...
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脚のトレって自重でブルガリアンスクワットでも肥大する? 

1: 名無しダイエット 2019/01/09(水) 08:02:55.173 ID:hjAvNQY8a 自宅でしか筋トレしてないものだけど脚のトレって自重でブルガリアンスクワットでも肥大する? 続きを読む...
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【朗報】VIPPERに「強炭酸水は体にいいぞ」って言われたから毎日飲み続けたら

1: 名無しダイエット 2022/08/16(火) 05:11:58.896 ID:M/lwvIJ6a 3ヶ月で5キロ痩せた VIPPERありがとう 続きを読む...
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【悲報】炭水化物抜きダイエットを始めたワイ、マッマが炊飯器を買い換えたせいで無事亡くなる 

1: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 21:27:01.78 ID:llMjtt1va お米うますぎるンゴねえ… 続きを読む...
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【悲報】江頭2:50さん、人気カップ麺をズタボロ酷評wwwww

1: 名無しダイエット 2022/09/05(月) 21:37:27.44 ID:CAP_USER9 お笑い芸人の江頭2:50さんが、カップラーメンのレビューをYouTubeで行った。 「完全罰ゲームだよ!」と批判したカップ麺 マクドナルド、サイゼリヤ、モスバーガー、コンビニのホットスナックなど、これまで様々なファストフードをYouTubeで忖度なく食レポしてきた江頭さん。2022年9月5日に公開した「江頭57歳、初めてのカップ麺」と題した動画では、アシスタントのブリーフ団がおすすめするカップラーメン4点を1つずつ食べ、採点していくことになった。 採点の基準は、江頭さんが大好物だという、地元・佐賀県に本社を構えるサンポー食品のロングセラーカップ麺「焼豚ラーメン」を100点として実施された。 江頭さんにより、日清食品の「AFURI 柚子塩ラーメン」が110点、エースコックの「スーパーカップ1.5倍 豚キムチラーメン」が55点、セブンプレミアムの「鳴龍 担担麺」が70点と採点された中で、最も低い点数をつけられたのが、日清食品の「カップヌードル パクチー香るトム...
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【悲報】若ハゲの青年が「ミノキシジル」を服用した結果→体毛がモジャモジャになる。 

1: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:15:11.36 ID:TgyUCqI0a.net BE:585351372-2BP(5556) 続きを読む...
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【食】ガストのカットステーキ(1100円)がこちらwwwww

1: 名無しダイエット 2022/08/26(金) 21:33:14.34 ID:QF2rtIbhM 続きを読む...
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30歳のおっさんワイちゃんが2年間野菜食わなかった結果wwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 20/06/11(木)00:29:47 ID:3Ig 健康診断全く問題無いゾ 続きを読む...
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