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筋トレせずとも、普段から腹筋が鍛えられるような習慣ない?

1: 名無しダイエット 2019/04/19(金) 17:32:03.16 ID:DvoADpm1a 教えてや続きを読む...
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【食文化】日本人騎手がドバイの食事が合わなくて体重激減→日本食で復活を果たす

1: 名無しダイエット 2024/04/09(火) 18:42:50.97 ID:VqvFFRuC0ドバイWCに挑んだウィルソンテソーロ陣営 異国で感じた「普段通り」の難しさ 続きを読む...
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【朗報】全身満遍なく筋トレして、毎日1時間歩いた結果www

48:名無しダイエット24/04/15(月) 09:48:56 ID:f3s6全身満遍なく筋トレして、毎日1時間歩くこれだけで半年で8kgくらい痩せたで続きを読む...
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3年で20kg痩せたけど、人は痩せ過ぎくらいが丁度いいのかもしれない

1: 名無しダイエット 2020/01/08(水) 03:19:41.424 ID:IIEIrbCGa 他の奴らと明らかにスタミナが違う 続きを読む...
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強くなりたいなら格闘技より筋トレの方が効率的よな

1: 名無しダイエット 2020/04/23(木) 23:21:12.79 ID:5i8GstxlM 所詮パワーが全てなんだから軽量級が格闘技ガチるよりヘビー級が格闘技趣味でやる方が強い 続きを読む...
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【食】賞味期限切れた納豆3パック食ったんやが

1: 名無しダイエット 24/04/15(月) 03:17:23 ID:Lojk 大丈夫かな 続きを読む...
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【画像】女性がこの程度で腹筋女子を名乗るwwwww

1: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 12:17:39.24 ID:Hd+L9ekw0 続きを読む...
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【質問】ダイエットに最適な運動は何か

1: 名無しダイエット 24/04/15(月) 09:31:54 ID:OsCg 筋トレってあんまり痩せへんよな 続きを読む...
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【食】ダイエットをしなければならないけど、太らず栄養が取れる食べ物は何?

1: 名無しダイエット 20/12/07(月)19:44:57 ID:xbs いっつも脂っこいもんばっか食ってたから栄養考えようと思う 続きを読む...
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趣味にゲーム、アニメ、遊戯王、カメラ、筋トレ、ボクシングとかどういうイメージ?

1: 名無しダイエット 2019/02/09(土) 23:13:41.387 ID:TWuX0TiIa 質問も受け付ける続きを読む...
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車内向きの食い物教えてほしいwwwww

1: 名無しダイエット 2019/12/14(土) 12:48:25.243 ID:ynuoVZ1K0 できれば間食向けのお菓子で続きを読む...
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【朗報】上沼恵美子さん、そばの食べ方が「カッコいい」人気女優を明かすwww

1: 名無しダイエット 2024/04/14(日) 16:27:48.54 ID:nwnLYBBo9  タレントの上沼恵美子(69)が13日放送のTBS「人生最高レストラン」(土曜後11・00)にゲスト出演。そばの食べ方が美しく、「意識している」という女優について語った。  上沼がうどんが好きという話題から、MCの「極楽とんぼ」加藤浩次が「そばはどうですか?」と話を振ると、上沼は「おそばも好きなんですけどでもやっぱりうどんの方がなじみがあるのかな」と打ち明けた。  「で、そばをすすってる人って頭良さそうでしょ」ととの持論を展開。「私今まで拝見してて、松たか子さんが上手」とコメントし、「シューッ、シューッ。カッコいい」とうっとりと話した。  加藤が「一気にいきますよね、カッコいい人って」と話せば、上沼は「そうなんですよ。途中でかまないでしょう」と続けた。  加藤が「上沼さんもそうでしょう」と語ると、上沼は「そうです」ときっぱり。「意識してます、松さんを」と笑ってみせた。 スポニチ  続きを読む...
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【悲報】ワイデブ間食しないことを心がけるも一食の量が増える

1: 名無しダイエット 24/04/15(月) 09:50:40 ID:OkxI パスタ400gとんかつ弁当(ご飯大盛り)きゅうり×3ダイエットプロテイン×2カップヌードル大×2これが朝飯やどうしたらええんや 続きを読む...
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週2、3のペースでジョギングし始めたけど、毎度筋肉痛が襲いかかってくるんだが

1: 名無しダイエット 2021/05/15(土) 01:08:36.875 ID:z7SGaCgH0 これいつからなくなんの? 身体も重い 続きを読む...
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ダイエット中のワイ、カップヌードルを猛烈に食べたくなる

1: 名無しダイエット 平成31年 04/22(月)10:08:50 ID:fpb 五分待って伸び伸びになったやつ続きを読む...
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【筋トレ】8キロのダンベル買ったんだけど、何をしたらムキムキになれる?

1: 名無しダイエット 20/06/13(土)22:19:24 ID:SGB 教えて 続きを読む...
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【画像あり】ワイ、筋トレ1年目の大胸筋を評価してほしいwwww

1: 名無しダイエット 2022/05/15(日) 10:11:26.03 ID:BSXfgYtZ0 頼むわ 続きを読む...
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1ヶ月で9キロ痩せたが質問ある?

1: 名無しダイエット 2021/07/17(土) 20:38:36.401 ID:5pdCZ2dO0 どうぞ 続きを読む...
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モスバーガー(国産!不祥事皆無!美味!)←お前らがガチで食わない理由

1: 名無しダイエット 2024/04/14(日) 19:06:52.79 ID:DcW+QTxv0 なんでや 続きを読む...
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【驚愕】ワイ「サプリ試すかな」医者「サプリよりもっと良いものがありますよ」→納得の内容がこちらwwww

若い頃、医者にサプリ飲もうかなと思って、って言ったら、個人的にはサプリより旬の野菜や果物や魚を食べた方が健康にはなると思いますよサプリより旨いし、とボソッと言われてから確かにそうだよなと思ってそうしてるけど、— すみれ (@0220udon) April 4, 2024 続きを読む...
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普通の筋トレでつく筋肉は実用性がほぼないよなwwww

1: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 17:21:07.65 ID:oD5izo3qd 力仕事の奴らは掌から前腕にかけての筋力と筋持久力に全振りだし 続きを読む...
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【悲報】ワイデブニート、呼吸が苦しすぎて痩せる決意を固めた

1: 名無しダイエット 2020/02/15(土) 04:20:47.50 ID:PDXPAt310 具体的には、 ・間食をやめる ・油気の多い揚げ物や肉を避ける ・適度に運動する これらを励行していくで 続きを読む...
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カツオが美味しいと思う都道府県ランキングがこちらwww

1: 名無しダイエット 2024/04/11(木) 18:34:13.08 ID:0Igl94rt0● BE:194767121-PLT(13001)「かつお」がおいしいと思う都道府県ランキング! 2位「北海道」に大差をつけた1位は? 続きを読む...
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【食】中国産の食い物って気にする?

1: 名無しダイエット 2024/04/14(日) 21:36:12.135 ID:ho7cqPrt0 1.全然気にせずに食う 2.自分からスーパーで買わないけど外食とかで意図せず食うには許容 3.中国産の食い物は徹底的に避ける どれ? 続きを読む...
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筋トレ信者「筋トレはすごい!人生が変わるぞ!」1年前の俺(無気力で不健康なニート)「…試してみるか…」→獲得した物www

1: 名無しダイエット 2021/01/22(金) 17:01:12.657 ID:dj91Bv1Z0 メリット ・少し引き締まった身体 ・ちょっとついた筋肉 ・無駄に健康的な思考 ・体の変化に対する満足感 ・スッキリとした寝起き ・寝付きがよくなる ・動く事に多少積極的になる ・男にモテるようになる ・筋トレや健康についてのにわか知識 ・筋トレや健康関連のスレで俺より知識の劣るバカを論破 ・習慣づけの成功による自己肯定感 デメリット ・金 ・未だ無職 続きを読む...
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なあ、ワイ一ヶ月で体重64から59kgまで落としたんやが

1: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 22:00:45.05 ID:lVYhiT5Ga すごない? 続きを読む...
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【悲報】グルメ漫画さん、めちゃくちゃ体に悪そうな酒の飲み方を紹介してしまう

1: 名無しダイエット 2024/04/14(日) 16:27:57.06 ID:cNZYeWpB0 高血圧or糖尿病不可避 続きを読む...
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【衝撃】マックポテト、サラダになってしまうwwww

ポテトの中にキャベツ入ってたんだけどw pic.twitter.com/9rNDIqq7S0— ストォー郎/Stormjuy (@a5EISA8ArNVkyvg) March 30, 2024 続きを読む...
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【朗報】味噌つけて食うとうまい 生野菜←真っ先に何を思いついた?

1: 名無しダイエット 2024/04/14(日) 09:49:01.268 ID:K2ScX4340 キュウリ ニンジン セロリ以外で頼む 続きを読む...
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【悲報】筋トレ民ワイ、クーラー18度設定でも暑い

1: 名無しダイエット 24/04/14(日) 23:14:54 ID:fXBT なお17度設定だと寒い模様 続きを読む...
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【朗報】スポーツジムとかいう併設されてるお風呂だけ浸かりに行く場所🥺

1: 名無しダイエット 2024/04/14(日) 18:37:34.07 ID:GNCmz2wp0 家のお風呂とか殆ど使わねンだわ🥺 続きを読む...
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ゲームしながら食べるお菓子のコスパNo.1決定戦、チャンピオンはこれだよなwww

1: 名無しダイエット 2024/04/06(土) 15:57:46.63 ID:LLg3SAoM0 味、量、値段 総合評価でアルフォート優勝 あんな美味くてあの量でなんであんな安いんや 続きを読む...
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【朗報】年収400万やが正直毎日外食行ける

1: 名無しダイエット 24/04/14(日) 21:47:16 ID:vEgu 23歳、車1台、バイク2台持ち、家賃9万 続きを読む...
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炭水化物をあまり取らないダイエットを1週間続けた結果www

1: 名無しダイエット 2019/02/17(日) 18:56:40.164 ID:bX+7Rgjfd 超フラフラしてきてワロタ😵🌀 続きを読む...
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結局、腹の肉を落とす最も効果的な方法は?

1: 名無しダイエット 20/01/23(木)18:22:42 ID:JDV 今、段差で妖精がダンスパーティー開けるくらい腹が出てるんだが。どか食いやめて1日2食(時間が作れなくて3食食えない)プロテイン飲みながらなわとびと筋トレ(プランク、スクワット含む)を2~3日に1回一ヶ月近く続けててぜんぜん成果が見えないんだがこのまま続けてて良いのかね。 続きを読む...
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【質問】毎日甘い缶コーヒー1本飲むのってあかんやろか?

1: 名無しダイエット 2024/04/14(日) 17:41:03.60 ID:1/aNmPSk0 最近あの甘味にハマってしまってる 続きを読む...
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糖質制限ダイエットをしているまたは過去にやっていた人いますか?

1: 名無しダイエット 2018/11/04(日) 16:02:14.05 ID:wNkwGYJ0a 今日から始めたいんやが糖質制限はどれくらい効果があるんや? 痩せたいんや!教えてクレメンス 続きを読む...
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考え直してみたらポテトチップスってヘルシーじゃない?

1: 名無しダイエット 2021/05/14(金) 22:46:29.49 ID:eHqlMfaC 野菜100%じゃん 続きを読む...
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妹「痩せないと…でも、お菓子は食べたいし、運動もしない!」

1: 名無しダイエット 20/06/28(日)14:26:03 ID:bua ワイ「食事制限して運動すれば痩せるよね?」妹「うるせえな、氏ねよ!」なんで女っていつもこんななの? 続きを読む...
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ヴィーガンいる?ワイもヴィーガンだけど肉が急に食べたくなって食べちゃうんだ

1: 名無しダイエット 2021/02/06(土) 03:14:17.900 ID:kS8uuWZ1 むしろ最近肉ばっかり食ってる 俺みたいなヴィーガンいる? 続きを読む...
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【悲報】寺門ジモンが健康のために青汁飲み過ぎて尿管結石 → 医者「野菜でいうと象が食べる量だ」と怒られた話w

寺門ジモンさんが健康のためにと毎日青汁を3リットル飲んでいたら尿管結石になってしまい、医者から野菜でいうと象が食う量だと怒られた話を思い出した。— ドカ太郎 (@dameningen1gou) - 引用元ツイート 続きを読む...
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身長175体重67体脂肪率22.5なんだけど体重60体脂肪率15位にしたい!

1: 名無しダイエット 20/02/13(木)10:48:23 ID:jOp 身長 175.2体重 67.5体脂肪率 22.5体重60体脂肪率15位にしたい出来れば短期間で教えてください 続きを読む...
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【社会】「電子レンジにメールが次々と来て部屋から出れません」 新入社員の女の子、涙の訴え

1: 名無しダイエット 2024/04/14(日) 22:32:46.69 ID:??? TID:BUGTA 新入社員の研修が行われる季節。新人たちは緊張に包まれ、約2~3週間、慣れない生活が続く。 「もう学生ではない」という自覚のもと、新しい人間関係、職場環境に置かれ、ストレスも多く、毎年体調を崩す人が出てくる。その日も、午前中に人事部の担当者から電話があった。 新入社員研修中のEさんの様子がおかしい、今朝、出社しないので連絡したところ、「電子レンジにメールが次々と来るので部屋から出られない」と言って泣いているとのことだった。 地方から上京し、会社の寮に滞在して研修を受 けているとのことなので、実家の親御さんに連絡 し、人事部の担当者に付き添ってもらって精神科 を受診してもらった。統合失調症を発症してい た。Eさんにとって実際に見えてしまうもの、聞こえてしまうものにおびえ、さぞ怖く苦しかっただろう。 統合失調症の患者は約100人に1人弱とされ、特殊な病ではない。10歳代後半から20歳代に初めて症状が出ることが多いと言われる。精神的、経済的に自立する時期に...
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【ダイエット】白飯→刻みオクラに変えて一週間で2kg痩せたワイ!

1: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 08:46:08.41 ID:xaASNRYkr 結構楽やからおすすめ 刻みオクラの冷凍がセブンに売ってるから便利やし 続きを読む...
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水泳をすると筋肉はつくの??

1: 名無しダイエット 2019/08/17(土) 01:48:46.392 ID:CUWgtq0S0 体重52㌔なんだけど続きを読む...
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