普通の筋トレでつく筋肉は実用性がほぼないよなwwww

thumbnail image1: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 17:21:07.65 ID:oD5izo3qd 力仕事の奴らは掌から前腕にかけての筋力と筋持久力に全振りだし 続きを読む…

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