ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2023/06/20(火) 17:29:41.23 ID:Ec3mg6jiM 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/09/20(日) 05:11:52.60 ID:T5PJb0pD0 最近我慢してるつもりなんだけど全然痩せないんですが 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/20(火) 18:02:55.871 ID:QHsPcVZZ0 エネルギー不足になるよね？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/03/14(日)21:03:29 ID:xTz 正座じゃなくてええのか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/20(火) 20:42:00.529 ID:f05xEySE0 絶対うまいから 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/11/05(木) 22:47:09.481 ID:wRoK269bd 今は162cm59kgだよ お願いします！ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/09/01(水)11:17:21 ID:h9Od ホンマに痩せたンゴ五日前82.9今80.5 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 05:28:16.872 ID:+jPmcaIg0 簡単に吊り出されて敗北... やっぱり女は強いわｗｗｗ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/04/28(火)09:14:05 ID:c8y 減量のために炭水化物は基本抜いてる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/24(金) 06:16:57.46 ID:0R3/inRX0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/12/17(月) 10:03:19 ダイエット中で2ヶ月ぶりくらいに菓子パンを朝食に食べました。2ヶ月ぶりだしいいかな～と思いましたが、カロリーがやはりすごいので食べたあと罪悪感がわいてます(笑)みなさんどれくらいの頻度で菓子パン食べますか？続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/26(日) 18:12:45.25 ID:m/eeuLcm0●.net BE:471488408-2BP(2000) 【動画】なかやまきんに君が解説 誰にも聞けないプロテインの基礎知識 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/03(土) 15:49:46.50 ID:GX0UXIi5 脳を健康に保つには、何に気をつけるといいか。健康・科学専門のジャーナリストであるマックス・ルガヴェア氏と医師のポール・グレワル氏は「アルツハイマー病などの疾病と食事との関連性が明らかになりつつある。脳に害を与える5つの油を避けるだけでもかなり効果があるだろう」という――。 90年代半ばに、ある発見がなされ、それが脳に関する科学者や医者の常識をくつ返した。 その発見とは、人間が生きているかぎり、新しい脳細胞が永続的に生成される、というものだ。ダーウィンが提唱した進化の偉大なる産物、つまり脳を受け継ぐ人類にとって、それは確かに歓迎すべきニュースだった。その前までは脳細胞の新生、いわゆる「神経発生」は、成長過程でのみ起きると考えられていたからだ。 それから20年以上が過ぎた今、徐々に解明される新たな知見のおかげで、あなたは今の生活をすっかり方向転換できる――つまり脳を守り、強化することができるのだ。 アルツハイマー病の研究を例に取ろう。アルツハイマー病...

1: 名無しダイエット 2021/01/28(木) 08:33:16.48 ID:HKxrCfio0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/10(土) 14:47:25.28 ID:7Sf3l7u+M 二重も作れるし 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/21(水) 00:43:34.731 ID:HNgaJstMa 俺はもつ煮込み それまで匂いがダメだったのに、食べてみたらうまくてハマった 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/10(日) 00:38:27.361 ID:jnV1vWBI0 どうすればいいんだろう 過食は体壊すしどうにもできない続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/10/06(火)00:41:33 ID:map 趣味なのに目指すもクソもある？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/21(水) 01:43:27.06 ID:94CE34M7M ラーメン二郎は二郎系ラーメンを含むものとする 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/18(日) 20:29:38.74 ID:PUWSsSaad どうなん？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/03(土) 10:28:26.38 ID:kTfYN7z20 味が違うやろ…？ 百歩譲って材料費以外の金や手間を無視してるのはいいとしても、 お店で食べた時の満足いく味が家で再現出来るのか？ 料理めっちゃ得意でほぼ完全再現できるような人が言うなら半分くらい解釈一致やが 続きを読む...

これ唐揚げって言ったら怒られるんやけど。うちの唐揚げ。唐揚げはこの方法でしか作らん。サクサク感は普通の唐揚げに劣るもののこの唐揚げは罪悪感なくてめっちゃ美味いからぜひ試してみて欲しいです。 pic.twitter.com/rgRepIqiXo— - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/20(火) 20:45:21.90 ID:vLaY3nLQ0 今日はまだ走ってない。なんなら眠いし行きたくない。どうしたらやる気出る？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/19(月) 18:26:43.60 ID:7ckIO7tOa 消費カロリー→1200キロカロリー 1キロ痩せるのに必要なカロリー→7200キロカロリー アホらし やめたわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/11(日) 16:31:32.442 ID:bfAdsnDva 脱水状態で血液ドロドロになるし 血管の拡張と収縮を繰り返すことで心臓に負担がかかり心筋梗塞のリスクも高まる なーにが「整う」だよwww 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/20(火) 19:56:24.368 ID:fcrjDljId なんで 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/04/10(土) 02:36:58.39 ID:vihu8GeQM 毎日風呂入ってる ワキガ手術済み タバコもお酒もやってない 友人によるとすごいタバコ？臭いらしい どうすればいいんや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/20(火) 08:55:56.00 ID:OH0bSDWG0 潰れろまじで 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 02:45:27.28 ID:hFFFVg340 女の子は太ってこそ魅力が出てくると思うンゴ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/26(火) 17:54:55.16 ID:q69PiypqM ちなベンチ80や 週1日のジム通いやで 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/20(金) 17:15:31.06 ID:RgWZEXnq9 　こんにちは。デブの楽園を作るべく、日夜デブのファッション＆ライフスタイル情報を配信しているウェブマガジン「Mr.Babe」編集長の倉科です。 　以前、ある恋愛ジャーナリストの方に「モテるデブには理由がある」をテーマにコラムを書いていただいたことがあるのですが、その際、恋活婚活真っ只中のアラサー女子に「モテるデブ」に関してリサーチしたところ、「モテデブ」の目撃情報がたくさん集まってきたのです。 　何度も言いますが、世の女性たちは「デブ」に対して、驚くほど裏腹に寛容です。ただし！　モテるデブには必ずそれだけの理由があることが彼女の取材によってまたまた明らかになったので、いったい「ただのデブ」と「モテるデブ」は何が違うのか？　恋愛ジャーナリストがガチ取材した「モテデブ証言」をご紹介します。 ◆モテるデブには2パターンある!! 　モテるデブの特徴を探っていくと、まず1つめのパターンとして「デブらしさとの前向きな関わり」が判明しました！　以下、女性の証言からそ...

1: 名無しダイエット 2022/02/01(火) 20:50:22.43 ID:Shl97RpzM 深煎りしたしらたきと食物繊維パウダーを混ぜ込んだ謎のご飯や コレを4年以上前からずっとワイに食わせてきてた しかも、ワイがそのことを叱ったら「この米のお陰で食べても食べても太らなかったんだからいいじゃん！」とか逆ギレしてきやがった あのさ、そーいう問題じゃねぇだろマジで 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/15(日) 11:40:48.24 ID:vXti9ubm0 実用的な筋肉じゃなきゃ無意味やん 続きを読む...

正しい筋トレをしようと思って「正しいデッドリフト講座」観てるんだけど、一言目から価値観が違いすぎて付いて行けなさそう pic.twitter.com/bjvCzr6kgA— - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/13(木) 00:42:41.92 ID:vlpfOwLM0 有酸素...せなあかんかやっぱり 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/18(日) 14:45:27.039 ID:0x186Q+u0 どうなん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/17(木) 02:43:11.14 ID:J38cdOh50 1年365日24時間ワイより30kgも40kgも重り担いで暮らしてるようなもんやん続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 18:25:31.245 ID:k13hwSBKa なに食っていいの？ 耐えられない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/22(日) 19:30:53.005 ID:LWryfxfM0 肩が変 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 08:47:29.29 ID:IldykpFf0 before ↓ after 凄すぎだろ・・・ ソース 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/20(火) 00:30:47.06 ID:Otu4X+If0● BE:509689741-2BP(6000) sssp://img.5ch.net/ico/1fu.gif 千鳥ノブのめいっ子、健康診断の結果に驚き「20歳を超えて急に」　モデル体形が話題になったことも 　「今、健康診断に行きました」と報告した早川さんは、身長に思わぬ変化があったことを報告。「去年から身長が1.5センチ伸びててびっくりしたので投稿しました　15歳くらいで止まってたのに20歳を超えて急にまた成長してます」と身長が164.7センチになったことを明かし、「1回生のときから、約2.5センチ伸びました。嬉しいです」と喜びを伝えています。 　コメント欄では「まだまだ成長期なのね」「さらなる成長を期待します笑」「まだまだ伸びそうですね」「いろんな意味で幾つになっても成長していきたいですね！」など反響が寄せられました。 　2022年11月に、ノブさんが更新したInstagramでめいっ子として登場した早川さん。モデル体形が話題となり、2023年2月にはバ...

1: 名無しダイエット 21/09/24(金)10:34:03 ID:UPrd 休養日っているんか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/10(土) 20:03:36.52 ID:6HR/iiGD9 　魚介などさまざまな食品に含まれ、体内で合成もされる栄養素のタウリンに、動物の健康寿命を延ばす効果があると、 米独などの国際研究グループが米科学誌サイエンスに8日発表した。 タウリンには、加齢とともに増える免疫の衰えなどを改善するという報告がある。 グループはまず、加齢に伴う血液中のタウリン濃度を調べた。 15歳のサルは5歳に比べて85%減少し、60歳のヒトは5歳の3分の1程度に減少するなど、加齢によって大幅に減少することがわかった。 老化の原因はタウリンの不足なのか、補えば老化を抑えられる可能性があるのか――。 グループは、ヒトの40歳代にあたる14カ月のマウスに死ぬまで毎日タウリンを与えて調べた。 寿命の中央値がメスで12%、オスで10%延びた。 寿命を延ばすだけでなく、加齢で低下する体の働きを向上させるかどうかも調べた。 タウリンを与えられたマウスは与えなかったマウスに比べて、エネルギー消費量が増え、骨量や筋力、免疫が衰えにくくなった。...

1: 名無しダイエット 20/01/19(日)07:03:37 ID:Xte 太りすぎだろｗ※画像は少し↓続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/10(土) 10:13:16.00 ID:ZVYmusmi ベンチ40 スクワット50 デッド60 このくらいでやれば関節にも優しくてボリューム稼げば筋力筋肥大もする 安全で効果的だと思うんだが 続きを読む...