ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】電車で隣に座ったニキが彼女に「最近こんな筋トレしててさ〜」とか言いながら腕を回し始めた結果ｗｗｗ
電車で隣に座ったお兄さんが彼女に「最近こんな筋トレしててさ〜」とか言いながら腕を回し始めたから身の危険は感じてたんだけど、想像通り側頭部をブン殴られて出勤前に鬱になった— - 引用元ツイート 続きを読む...
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ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ヒゲ脱毛開始して約2年経つから画像上げる
1: 名無しダイエット 2023/09/24(日) 11:42:36.526 ID:tPVKY66Ed こんな感じ アフター ビフォー 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ええ歳して好物が「ミートスパゲティ」「カツカレー」「親子丼」とかなやつ
1: 名無しダイエット 2023/09/24(日) 20:50:47.29 ID:DvXIXIG00 働いてなさそう 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【急募】1ヶ月半で顔周りだけでも痩せる方法ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/09/22(金) 15:49:26.11 ID:aXSM3BV3d 助けて 病気で10kg近く増えてもーたのにあと1ヶ月半で卒アル個人撮影なんや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】一世風靡したアメリカ俳優の現在が衝撃的ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/09/21(木) 22:15:39.01 ID:ruVPHg+G0 8人ほど紹介したいと思います🥺 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 1年で確実に20kg痩せる方法教えてくれ
1: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 22:52:26.93 ID:NrY1s8I70 食わなきゃ行けるか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【疑問】筋トレのセットの間って暇だよな。 みんな何してるの？
1: 名無しダイエット 2023/09/24(日) 15:18:33.71 ID:8gjyMtrc0● BE:543917762-2BP(2000) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 筋トレ1回あたりの時間とインターバル（休憩）の目安 筋トレ1回あたりの時間は、30分～90分が目安とされています。 筋トレを効果的に行うためにはインターバル（休憩）も大切です。 筋肥大が目的なら各セット間のインターバルを1～2分、筋力アップが目的なら3～5分、筋持久力アップが目的なら1分を目安に取るようにしましょう。 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【ダイエット】毎日900kcalで生活してるけど痩せない
1: 名無しダイエット 2020/10/19(月) 22:19:51.257 ID:k8x/SWj50 少な過ぎる？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】初心者向けに筋トレのノウハウ書こうと思う
1: 名無しダイエット 20/07/01(水)22:42:18 ID:xFZ みんなもうガチムチやからいらんか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 結局最強のプロテインって実際どれなん？
1: 名無しダイエット 2019/10/31(木) 20:46:44.026 ID:iklpFXjU0HLWN ザバスしか飲んだことない 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【緊急】プロテイン飲むタイミングって筋トレ後？それと飲むのは筋トレした日だけ？
1: 名無しダイエット 2021/03/08(月) 21:35:09.279 ID:6SVBl1hxa プロテイン飲むタイミングって筋トレ後？ それと飲むのは筋トレした日だけ？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【食】一人焼肉という至高の食事ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/11/01(日) 12:40:49.062 ID:PfGhDvlid 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【閃き】仕事のことをある言葉に言い換えて暮らしてみたら意外と効能があった件ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
この一週間、仕事のことを「ポンポコ」と言い換えて暮らしました。朝起きて「今日も一日、ポンポコするか」と呟き、夜寝るときに「今日もよくポンポコしたなぁ」と呟く。これが意外に心を優しくしてくれました。私は今年、37歳になります。— - 引用元ツイート 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 「帽子被ったまま食事」vs「イヤホンしたまま食事」よりマナーが悪いのはどっち？←これ
1: 名無しダイエット 2021/04/14(水) 12:38:34.60 ID:TJUEopHld これはイヤホンだよな？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】キャンプ、筋トレ、サウナブーム終わる
1: 名無しダイエット 2023/09/25(月) 07:26:46.27 ID:9F0BxWuz0 なんだったんやあれは 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 大食いとかいう無駄でしかない行為ｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/11/11(月) 19:34:56.063 ID:1FwI1bWNa1111 見ててもったいないとしかおもえない それだけで1週間生きれるのに 最近野菜高いのに チーズやらバターやら高いのに 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【相談】中学生の娘が糖質制限ダイエットやってるんやけどどうやったらやめさせられるん？
1: 名無しダイエット 2022/07/05(火) 10:07:24.65 ID:FLULNJ1c0 肉、魚、卵、野菜、海藻、キノコ………この辺ばっかを食べまくって米やパンを一切食べてないからな 俺としても流石にやめさせたいんだけど、無理矢理やめさせようとして嫌われるのも嫌やしなぁ……… マジでどうしたらええねん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 金持ってても痩せてる奴って凄いよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 22/01/15(土)12:52:24 ID:QAzd 本当に凄いやつってそうなんだと思う 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエットができない人の思考、ついに極まるｗｗｗ
野菜は野菜で出来ているから野菜麺は小麦粉で出来ているから野菜豚も野菜を食べているから野菜つまりダイエット食なんだと教えてもらったのでダイエット始めます pic.twitter.com/OyhoCepKir— - 引用元ツイート 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】カラオケ上手くなるためのトレーニング教えて
1: 名無しダイエット 2023/08/27(日) 12:22:07.20 ID:FsydlmEd0 音程がブレブレなのよね( •̀ɷ•́ ) 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる デブ女だけど縄跳びかジョギングかで迷ってるんだが
1: 名無しダイエット 2018/11/15(木) 12:08:14.679 ID:bX9abjUT0 ちなみに5日は走ってません これだからデブなんだなあと実感しています 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】何故女さんはトレーニングして痩せようという発想にならないのか
1: 名無しダイエット 2023/09/22(金) 08:56:30.29 ID:nmGJw2Tu0 過度な糖質制限、1日サラダだけで生活 これが女子のスタンダードなダイエット法になっているという事実 165cm35kgみたいな化け物もどんどん生まれている これは由々しき事態である 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ筋トレ始めてはや3ヶ月、全然筋肉がつかない
1: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 23:28:02.90 ID:tinIbNHPd なんでや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ今日ジムトレーニング足の日 だが疲労で眠くてフラフラ…
1: 名無しダイエット 2023/05/07(日) 12:46:11.66 ID:Dp//UVb90 休んでええやろか……？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 食事量を減らすとまず筋肉から落ちるっての、どうも納得いかないんだよな…
1: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 12:02:46.294 ID:K6nIzFa30 ・食事制限だけしてロクに体を動かさないでいたら使わないでいた筋肉が落ちた ・必要以上に筋肉をつけてる人が体脂肪を落とそうとしたら不必要な筋肉が落ちた っていうんなら納得できるんだけどね 適度に体動かしてるのに必要な筋肉が落ちるんだとしたらそれって欠陥じゃない？ 使ってる筋肉より溜め込んだ脂肪から落ちるべきじゃない？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】会話上手いやつ話術のトレーニング法教えてくれ
1: 名無しダイエット 2023/05/07(日) 18:53:27.895 ID:vWNVESxI0 吉本の養成所に通えばいいの？ 話さえうまけりゃ楽しく生きていけることに気づいた 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】おすすめのエクササイズDVDってある？
1: 名無しダイエット 2019/01/03(木) 15:21:24 天候を気にせず室内で気軽に出来るエクササイズDVDが気になってますカーヴィー、ビリー、コアリズム等メジャーからマイナーまでやってる方、過去にやってた方、これから始めようと思ってる方、皆で語りたいですこんな効果があったよー、何キロ痩せたよー等聞けたら嬉しいです(*´ω`*)続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】腹筋3ヶ月以上トレーニングしてんのに全然大きくならない
1: 名無しダイエット 2022/08/06(土) 06:48:04.412 ID:Zp5r0rxW0 そんなもん？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 「懸垂」とかいう自重最高のトレーニングｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 00:38:57.91 ID:Gh1amxsY0 懸垂連続20回できるようになったら相当のマッチョやぞ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 炭酸ジュースの代わりに野菜ジュース飲むようにしたんだが
1: 名無しダイエット 2021/02/04(木) 15:14:20.159 ID:cy1ES76hM 健康を感じる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ168cm52kg、身長に対する標準体重が62kgと知りビビる
1: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 06:59:59.65 ID:VRv3OEg9d なんで普通に食ってるのにそんなにかけ離れるんや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】ダイエットしてるけど生きてて辛くなってきたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 21/10/20(水)23:38:00 ID:xanf １年で１０キロ減ったしもうええよな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【食】蕎麦ってダイエットにいいってマジ？？？
1: 名無しダイエット 2021/01/03(日) 11:19:15.585 ID:JEM1p2Hra 美味いよな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【何故】2年間プロテインを毎日2回飲み続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/11/09(土) 01:47:33.098 ID:EKBOqzC7d 酒も飲んでないのに凄い量の脂肪肝だと医者に呆れられてワロタ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【ワロタ】普段使ってる焼肉のたれで生活階級が分かることが判明ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/01/15(火) 12:35:21.15 ID:08jbDkk6p 黄金のたれ→一般人 牛角→底辺 叙々苑→貴族 今半→味障 まさかなんＪ民で叙々苑以外のやつおらんよな？続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】なかやまきんに君がトレーニングジム作るらしいけどさ
1: 名無しダイエット 2023/04/19(水) 09:53:14.209 ID:X+NYcMMKd 一人ジムなんているの…？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 夜勤明けのデブ看護師だけどお菓子食べるのが止められない(´；ω；｀)
1: 名無しダイエット 2019/03/01(金) 11:57:09.970 ID:EgHkD1ZtM お菓子食べるのが止められない(´；ω；｀)▼夜勤明けのデブ看護師シリーズ・夜勤明けのデブ看護師だけどお腹グーペコリンだったのでｗｗｗ・夜勤明けのデブ看護師だけどめっちゃ疲れたから甘いチョコパン食べていい？続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレでつけた筋肉って結局情けない筋肉なんよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/08/24(木) 08:15:50.76 ID:/OYDh570a 所詮スポーツしてこなかった運動音痴が崇めてるだけに過ぎん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエット中におすすめの食べ物ある？
1: 名無しダイエット 2023/09/24(日) 06:08:58.04 ID:I3be4rsV0 ここ1週間プロテイン鶏肉中心でタンパク質とってるんやけど他におすすめある？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】お前ら高校生のときクラスにこんな可愛い子いた？
1: 名無しダイエット 2020/03/03(火) 18:52:33.79 0 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 一人でラーメン屋って勇気いるよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/06/16(木) 17:39:47.353 ID:mp/Yd8qF0 牛丼屋なら余裕なんだが 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】パンチとキックを強くするトレーニング方法教えてくれ
1: 名無しダイエット 2023/01/25(水) 15:55:33.877 ID:xj/kOLEh0 あとオシャレな服の選び方も教えてくれ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】なんか筋トレについて語らない？
1: 名無しダイエット 2023/09/23(土) 16:28:27.397 ID:I4/FOwVp0 飯食うの好きじゃなくてあんま量食べないからなかなか大きくならないけど重量は確実に上がってるから楽しいね 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】助けて！ダイエット中なのにぎうめしを３杯食べたいの！(´；ω；｀)
1: 名無しダイエット 2023/09/23(土) 21:39:46.987 ID:gg9prxh7M (´；ω；｀)いつも５杯だけれど我慢するの！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 好きピに「筋トレしてるやつとか好きじゃないんだけどなー」って言ったらキレられた
1: 名無しダイエット 2023/09/24(日) 01:11:29.31 ID:Ew77ZeCg0 ヤバない？ 短気すぎw男が筋トレすんのって女にモテたいからだろ？？？wwwww 陽キャな私からの意見をまともに受け入れられんなら一生モテないと思うけどなー お前のためじゃねえしとか言われた 女かよwwwキモー 続きを読む...
