ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2020/09/26(土) 18:42:59.249 ID:1GuiarGBa すげー痛い 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/27(土) 08:37:16.06 ID:ly3ClVHR0● BE:837857943-PLT(17930) sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif 糖尿病や痛風リスクを下げる効果も!? 「コーヒー」の驚くべきメリット ――具体的な効果を教えていただけますか。 まず糖尿病リスクの低下です。ある研究では、コーヒーを1日1杯飲んだ人は13％、2～3杯で42％、4杯以上で47％も、 糖尿病になる確率が下がったという報告があります。 また肝炎・肝硬変の予防にも期待できます。医学的根拠の高い研究では、コーヒーを飲む人と飲まない人を比較すると、 飲む人は約40%も肝硬変になるリスクが減っています。C型肝炎の進行も食い止めてくれるそうです。 そして、1日3杯コーヒーを飲んでいる人は男性で10％、女性で13％、死亡率が下がっているという研究があるんです。 痛風に関しては1日4～5杯の摂取で40％も発症リスクを下げる効果も。ほかにもパーキンソン病、口腔咽頭がん、前立腺がんなどの リスクの軽...

1: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 15:48:47.185 ID:XypsNPhgd 普通に健康体でワロタ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/23(土)19:10:27 ID:pnv ちなみに女続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 02:45:27.28 ID:hFFFVg340 女の子は太ってこそ魅力が出てくると思うンゴ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 19:41:14.396 ID:xFYBT1WI0 ランニングとか外でやるのはなし 家の中で出来ることで教えてくれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/06/20(月) 22:55:14.18 ID:xScbWmJh0 最近美容体重とかモデル体重しか 認めん風潮あるよね 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/24(水) 21:20:17.13 ID:cBktuRgX0 背が高い人がモテるとか嘘で草 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/25(木) 04:38:21.47 ID:f6R1dNXv0 どんな気持ちになる？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/26(金) 18:43:25.13 ID:3tsGQR8s0 どっち選ぶ？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/19(日) 02:50:11.834 ID:0rAqDE5ad 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/12/05(日) 09:06:04.650 ID:QHjUakS4a 悲しい 100→63kgまで痩せたのに 運動やめて酒飲んだら2週間で 63→66kgになったわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/27(土) 12:09:48.95 ID:/SpHKOA00 1年前 現在 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/26(金) 18:10:33 ID:4h65 なお、値段は考えないものとする 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/26(金) 19:43:49 ID:XzPj 絶対デブ?? 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/26(金) 20:56:22 ID:C8k7 味噌カツ矢場とんが有名。サクサクの生地にたっぷり浸かった甘い味噌ソースが絶品の名古屋料理 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/26(金) 18:21:26.45 ID:u4Vz1Ycl9 ※猪瀬聖ジャーナリスト/翻訳家 1/26(金) 12:10 ブロッコリーが1974年のジャガイモ以来、半世紀ぶりに国民生活に重要な「指定野菜」に追加されることがニュースとなったが、米国では「ジャガイモは野菜か、それとも穀類か」という議論が話題になっている。しかも議論されているのは政府の専門家会議。ジャガイモは米国人に最も人気の「野菜」だけに議論の行方に注目が集まっている。 医学や栄養学の専門家らが鳩首協議 ジャガイモは野菜としてのステータスを失うのか？ 主要紙ワシントン・ポストの電子版は1月18日、こんな見出しの記事を配信した。報じたのは、米国民の食生活や学校給食のメニューなどに大きな影響を与える「アメリカ人のための食生活指針」（以下、食生活指針）をめぐる、米政府内のホットな議論。 食生活指針は、政策立案者や医療サービス提供者、栄養指導者、連邦栄養プログラム運営者などが栄養政策や献立をつくったり栄養指導を行ったりする際の、いわば教科書。例えば、...

1: 名無しダイエット 2020/01/30(木) 04:05:22.40 ID:fHpa3Zx30● BE:976717553-2BP(2000) ごま油と塩だけでヤミツキ必死！無限に食べられる「長ねぎのごま油漬け」を作ろう！【ちょこっと漬け♯15】 料理研究家の沼津りえさんが提案する、少ない分量で手軽に漬ける便利な「ちょこっと漬け」。今回は、冬に甘みを増しておいしくなる旬の「長ねぎ」をとっても簡単に漬ける方法を教えてもらいました。 ざくざく刻んで、ごま油と塩で漬けるだけだから、驚くほど簡単なのに止まらないおいしさ！　余った長ねぎで早速作ってみてください。 約1週間、冷蔵保存可能。2つの調味料を混ぜるだけで超簡単！ 冬場の長ねぎは、太くて立派。甘みも増しておいしいですよね。今が旬だから1袋3本入りなどまとめて買った方がお得ですが、使い切れずに余って困る……そんな人にぜひおすすめなのが、今回のちょこっと漬けです。 【材料】（作りやすい分量） 長ねぎ・・・1本（100g） ごま油・・・大さじ1 塩・・・小さじ1/2 【用意するもの】 ...

1: 名無しダイエット 2021/01/19(火) 02:45:44.955 ID:Ksu3n1rm0 メインがはっきりしていてゴチャゴチャしてなくて良い 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/26(金) 21:09:10.911 ID:vtdlboQC0 これを毎日頑張ればバキバキの肉体が俺を待ってるんだ！ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/02/23(水) 15:08:17.23 ID:v4C0n9aid 1位　スプーンを使わずフォークだけでパスタを食べる 2位　ラーメンを食べる時に音をたてて麺をすしる 3位　咀嚼音がうるさい（いわゆるクチャラー） 4位　グルメ知識自慢をする 5位　店員に横柄な態度で接する これに男子も納得やね🤗 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/08/26(水) 08:54:55.956 ID:pS/OUCvw0 Oが一番魅力的なのは確か 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/09/20(日)08:57:36 ID:Q9D 顔もブサイクだけどそれ以前に人間としての形が違い過ぎる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/26(火) 17:06:14.97 ID:eA8qbsE80 やっぱ男としてこれくらいは出来とかんとな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/11/25(金) 01:41:01.30 ID:9WQZHfB40 ちょ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/06/21(月) 00:31:02.066 ID:6FVj6ikB0 結果が酷すぎるって会社から怒られたけど どういうことなのかよくわからなくてワロタ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/26(金) 08:57:31 ID:dT4k 質素ぶってるけど現代では豊かすぎるだろ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/03/09(火)14:10:03 ID:Dfc 昼飯くうで 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/10/15(土) 07:48:39.95 ID:kSdyFgZxM 筋トレ最強の男 身長166cm/89kg 100m20.4秒、1000m7分52秒 走幅跳1m82cm、走高跳25cm めっちゃヘルシーな食生活してたのに30代で急死 有酸素最強の男 身長196cm/108kg 100m9.58秒、1000m2分12秒 走幅跳8m58cm、走高跳2m25cm 超ジャンクな食生活なのに一切太らんし健康的な体 筋トレすげぇｗｗｗｗｗｗ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/26(金) 12:35:07 ID:GQTD オートミール、卵、ベーキングパウダー、バナナだけやで冷凍ブルーベリーも食べてる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/02/06(日) 16:05:17.963 ID:LVgc6wMUd こんなの 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/05/08(金) 11:46:12.67 ID:16gaAftA0 すぐキレるやん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/26(金) 14:19:34 ID:Qdq5 キムチが小皿で出てきたんやが 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/10(日) 17:06:16.61 ID:wnHXMqmq0 つれぇんだわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/26(金) 15:22:11 ID:B9Ce 鱈？鮭は香りが喧嘩するやろな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/08(金) 02:09:44.691 ID:+ON/rR+Xr 誰が言ってんの？ デブのブス女？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/05/02(土)20:43:06 ID:HUo 米と野菜でええんやろ 余裕余裕※追記 2020/05/02 20:46:34会社に出社してると付き合いとかランチで外食するから難しいけど、リモワなら自炊でけるから行けそうやなって さっき思いついたんや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/26(金) 16:08:57 ID:FWo2 数値引っかかった 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/11/01(日) 00:46:41.754 ID:Mhiifz+z0 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/26(金) 15:02:08 ID:E3dE マヨネーズです 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/09/10(金) 19:40:55.47 ID:v+3pEcrr0 水がぬるい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/08/18(木) 05:52:12.221 ID:TxJLeqko0 身体障害者として35年生きてきた 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/06(金) 06:08:30.12 ID:fXrIR43i0 うまい、カロリー低い、全部ウンになる 最強やんか続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/05/13(金) 03:49:14.72 ID:H/JCbDrw0 男としての尊厳とかそういうの一切皆無で草！w 続きを読む...

1: 名無しダイエット 19/12/09(月)00:51:34 ID:CIK 不味いもん残して何が悪いんやろうか 続きを読む...