ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 20:22:20.91 ID:4srAEg020 > 承認欲求とは、「他人から認められたい」「自分を価値ある存在として認めたい」という欲求のこと って出てきたけど、他人から認められたいくらいなら当たり前やないか？ 誰からも無視されて平気です、嬉しいですなんてやつは社会的生物の人間だと稀やろ？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/04/25(月) 14:12:55.20 ID:vbuhgvvk0 脂っこくない宅配メニューがあまり無くて自分で結局魚釣ってきて調理する羽目になる なんかええ方法ないんか 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 22:59:08.86 ID:HHQca4hh0 縄跳び？ プール？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/25(日) 10:52:23 ダイエットを始めたばかりです。有酸素運動はエアロバイクをしていますが、筋トレが何をすればいいのか模索中です。とりあえずスクワットでしょうか？みなさんは自宅で何の運動をしていますか？特に筋トレを教えて下さい！続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/14(木) 20:53:09.17 ID:Yyaw8vhu みんな実際どうなん？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/11/13(金) 19:11:26.07 ID:ZPyaHZ/5a 脂質制限とかいうマジで健康に悪い奴やめろ 健康害してまで痩せても意味ねーやろ ある程度は油とっとけや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/17(水) 16:30:09.57 0 肉は食べ過ぎるとおかしくなるのに何故？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/27(水) 23:22:53.80 ID:4qEZiEXNM そんな素晴らしい食べ物教えて 続きを読む...

1: 名無しダイエット 19/12/14(土)13:07:16 ID:qQH 自虐ネタすこ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 23:14:51.15 ID:da7RbmJH0 帰宅ワイ「風呂入らなきゃ…あ、明日の朝入ればええか」 夜ワイ「歯も磨かず風呂にも入ってないけど明日朝入るからええよね…」zzZ 朝ワイ「風呂気持ちよすぎワロタ 目も覚めるし最高や！」 あかんやろこれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/19(日) 12:45:55.45 ID:pWd1xmYR0 朝食…野菜ジュース、ビタミンサプリ 昼食…抜き（ブラックコーヒー飲む程度） 夕食…赤身肉のステーキ300g、ニンニク6片、トマト1個、ゆで卵1個、チーズ50g、ワイン3杯 一応計算上ではやせるんやけど 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 21:33:06.60 ID:Ab3A5PpX0 男ならモテたいという丸出しの明確な動機があるけど女はなんなん？ 隠すのうまいだけでやっぱりモテるためなんか？続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 08:14:50.50 ID:VuE49sld0 美味しいけど今までの外食の中で一番つまらん食事だったわ やっぱ安い肉でも友達と集まって食べた方が美味いわ 教訓になったでこれ続きを読む...

クックパッドに1000年に一度現れる、料理を素材に戻してしまう恐怖の大王 pic.twitter.com/4i8CYC6Dka— - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 23:36:15.47 ID:yHCgwdcYM ほかは日中帯は暑さでシナシナなのにこいつだけいつでもビンビンだし、日光代わりのLEDライトに向かってほかが放射線状で伸びてるのにこいつだけ垂直に舌を伸ばすように一直線でもはやLEDライトに葉が付きそう 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/20(土) 07:46:31.665 ID:sqJ5hxtr0 どうすんのこれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 10:30:50.978 ID:AMzBn/QbM 近場でやってるラーメンイベントで見かけたので 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/06/24(木) 02:44:15.72 ID:FaR6t+yr0 なあ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 06:19:48.729 ID:LD/N+s0i0 手っ取り早く体厚くしたいから背中大きくしたい でもそれすると足が細すぎてアンバランス 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/05/24(火) 09:21:49.85 ID:TPLmOJRyr 知恵を貸してくれ　ちな174cm101kgから81kgになった辺りで2週間ぐらい停滞してる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 21:50:54.550 ID:FRSxNe9gM 薬飲んでて体調いい日は外出れるものとして 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/24(日) 15:24:25.401 ID:caObUZcA0 パスタ、卵、以外で続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 22:11:32.158 ID:7eRK2LJ+0 あれは南斗最強 最後の一人がそれを超えると期待してた俺は馬鹿だった 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/12/25(金) 08:30:53.39 ID:26pcIdPG0XMAS 1 中 学習性無力感 2 二 情動の二要因説 3 遊 アンダーマイニング効果 4 左 自己成就的予言 5 一 認知的不協和理論 6 三 エビングハウスの忘却曲線 7 捕 基本的な帰属の誤り 8 右 汎性欲説 9 投 規範的影響 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/08/25(水)23:17:13 ID:nImN 男さん身長165←チビ、短足この差はなんや？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/18(水) 11:02:12.46 ID:ex1uL43c0 街でブサイクな嫁転がしてるおっさん見るたびいつも思うんだが続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/07/12(月) 09:07:28.274 ID:XHM4YBhP0 これはダメだ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 10:33:39.447 ID:hi5u8+Twd お前「（まあいいや）ズルズルズルッ」 店員「ラーメン並お待たせしました！」 隣のおっさん「えっ？俺頼んだの大盛りなんだけど」 店員「ええっ！？あれっ？あっ！」 お前「…」 店員「ねえちょっときみぃ」 お前「…」 これがお前ら 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/12/18(火) 10:56:30.23 ID:3CtAhf4V0 痩せろよ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/31(木) 21:24:29.460 ID:bitY48GI0 １ヶ月で1.3キロ減 こんなもんなの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/09(土) 17:08:48.076 ID:oBMTf41P00909 BE:472329622-2BP(1000) sssp://img.5ch.net/ico/kossorisan.gif まじでモロイなこれ… 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/08/22(土) 09:09:35.530 ID:6/f+mklQM 辛いよね 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/10(日) 15:48:41.865 ID:TNOuccq60 予言全部あたってたわ 疑っててごめん 現実感なかったんだ。 こう言っても若いやつは信じられないんだろうな 昔の俺みたいに。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 23:01:10.869 ID:nJShBWP7a 解熱鎮痛剤飲んで自然治癒待つのめちゃしんどい お前ら治すのに良い方法知らない？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 04:29:26.52 ID:WcDdpiUi0 どうすればええんや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/09(火) 21:46:36.27 0 なんか良い方法ない？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 23:21:50.951 ID:zdax1aEB0 仲間が増殖中ｗｗｗｗｗ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/07(木) 13:46:26.87 ID:3Bula+qj 体重減らなくて萎えそうです。 運動も摂取カロリーも気を遣ってるつもりです。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 16:41:18.627 ID:zUG2FV3+0 もう健康保険資格ないから病院もいけない　つんだ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/06/03(土) 01:04:42.15 ID:5xULabo30 150/55 死んだ方がいいかも… ストレッチやら食生活にも気を遣ってるのに まったく改善されなくて嫌になる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 17:10:12.673 ID:1oYazXIAd 耳垢ドロドロタイプは毎日寝起きにやらないと垂れて来るワケ 分かる？？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 17:59:03.537 ID:ccrM4ee+a 今日僕「冷凍の唐揚げまっず…二度と買わないわ」 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/09/10(日) 22:10:09.19 ID:EMJ0cFfe0● BE:121394521-2BP(3112) 和食の定番として食べることの多い味噌汁ですが、よく沸騰させるとダメと聞きますよね。実は味噌汁をおいしく、栄養を逃さないようにするにはいくつかポイントがあるんです。 そこで、味噌汁のおいしい作り方や温め方を解説していきますよ。 味噌汁を沸騰させると何がダメなの？ ■香りが逃げてしまう 味噌には旨味成分や塩味、甘みなどの味の素になる成分が含まれていますが、中でもおいしさに関連するのが香りの成分。香りの成分はグツグツと加熱をすると飛んでしまうのです。 「味噌を沸騰させるとマズくなる」と言われているのはこのため。味噌汁を作る時は、具材にしっかり火を通してから一旦火を止めて味噌を入れ、軽く温める程度にするとよいでしょう。 ■乳酸菌などが死んでしまう 味噌汁が腸活によいとされているのは、乳酸菌が含まれているからです。ただし、この乳酸菌は加熱によって死滅してしまいます。 発酵の力を最大限に得たければ、お味噌を入れて...

1: 名無しダイエット 2023/09/11(月) 18:43:53.998 ID:TvX54qrBd いただきます 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/02(日) 20:49:45.78 ID:0ZOfvWqg0● BE:604048985-2BP(2000) ない人可哀想続きを読む...