【あと21日】いい感じに腹筋が割れた理由
おはようございます今週でMONAチャレ最終週なのですが食事集中期間にしていたら腹筋せずともうっすら割れてきました〜!!食事はローファットメニューを中心に3食しっかり食べています。脂質に気をつけてはいるけどたまにカフェなどでカレーなども食べてますが(笑)お外で食べるカレー大好きなんです⬇️これ昨日今日は野菜沢山食べるぞー!春っぽウェアを見つけてしまい普段着ないようなカラーに挑戦しています。カラフルなレギンスは避けてたけど春っぽい感じに惹かれて明るめカラーです🌸🌸来月、アイコン撮影(自己満)に向けメンテナンス期間です💪トレーニングはサボりがちなので追い込みしなければ...!!!ウェアを着るとやっぱりモチベーション高くなるね✨お値打ちで、可愛いウェアが沢山♡【公式】YOMOMENT (ヨモ) - YOUR MOMENT TO SHINE!YOMO は、生活に運動を取り入れるためのヨガウェア ブランド。仕事や家事の合間にもわずらわしさを感じずに運動できます。ジムでのワークアウトから街中でのランまで、フ...