【MONAチャレ12期】1年ぶりに募集開始します!
おはようございますお知らせです!ダイエットスイッチがつかない、1人だとやる気が出ない、そろそろ痩せたい!!!という方へお待たせしました!1年振りに再開します!MONAチャレ13期4週間限定の全国どこでも受けられるオンライングループダイエットサロンの募集を開始致しますMONAチャレ募集ページありがたい事に毎月まだ再開されませんか??の声を頂きまた皆さんとダイエットを出来たらと思います。3/5(日)午前10:00 〆切となります変わりたい、と思った時が変わり時だと私は思っていて、変わりたい、と思っているだけでなく変わる!!!と決めた時がスタートラインだと思っています^^*そのお手伝いができたら嬉しいです!テーマ・今期のテーマは食事中心です!隙間トレーニングは有・自炊する方・自炊しない方どちらもOK・ざっくりMONAの献立シミュレーションが見れます・減量期のMONAの3食全て見せます・何名か過去モニターさんの食事例などのポイントを公開・毎週金曜日21時45分〜ダイエット講座配信(アーカイブ有)・ダイエットの孤独感が軽減される・骨盤・骨盤底筋トレーニングで全身美ボディ習慣が手に入ります・痩せる...