【MONAチャレ12期】1年ぶりに募集開始します！

 おはようございますお知らせです！ ダイエットスイッチがつかない、 1人だとやる気が出ない、そろそろ痩せたい！！！という方へお待たせしました！  1年振りに再開します！  MONAチャレ１3期 4週間限定の全国どこでも受けられるオンライングループダイエットサロン の募集を開始致します MONAチャレ募集ページ ありがたい事に毎月 まだ再開されませんか？？の声を頂き  また皆さんとダイエットを出来たらと思います。    3/5（日）午前10:00 〆切となります 変わりたい、と思った時が変わり時だと私は思っていて、    変わりたい、と思っているだけでなく変わる！！！と決めた時がスタートラインだと思っています＾＾＊そのお手伝いができたら嬉しいです！テーマ・今期のテーマは食事中心です！隙間トレーニングは有・自炊する方・自炊しない方どちらもOK・ざっくりMONAの献立シミュレーションが見れます・減量期のMONAの３食全て見せます・何名か過去モニターさんの食事例などのポイントを公開・毎週金曜日２１時４５分〜ダイエット講座配信（アーカイブ有）・ダイエットの孤独感が軽減される・骨盤・骨盤底筋トレーニングで全身美ボディ習慣が手に入ります・痩せる食習慣の見つけ方・実際に実践・報告義務は無しなので手軽に参加できます・栄養コンサルを受けた事がある方は復習になる＆皆さんの質問や事例を見て、モチベーションが上がるなど更に学びを深める事ができます＊期間＊３月４（月）〜　土日除く４週間＊インスタグラムを使用しますが、ご自身のアカウントで発信・コメントなどの決まりはありません。…

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