その他 筋トレしたら明らかに世界が変わってワロタ、まじこれやって良かった！！
1: 名無しダイエット 2020/07/16(木) 23:30:44.64 ID:vsWdrKHU0.net BE:604928783-2BP(1000) とりま胸と腕だけ鍛えまくってる 半袖シャツで電車乗ってるけど 明らかに世界が変わってる 昔は人混みで肩ぶつけてくるやつとかいたけど今は一切いない 初対面の相手とかも明らかに敬意を感じる続きを読む...
ここっち
その他 
その他 【悲報】女性「男の言う『ぽっちゃり』は厳しすぎる！女の60kgはぽっちゃりじゃないから！」
1: 名無しダイエット 2022/02/19(土) 18:16:59.44 ID:7W/Y9yc80 現実見ろよ男子 続きを読む...
その他 やっぱり『筋肉質な男』ってカッコいいし役立つよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/06/13(日) 02:46:28.31 ID:J0CrVX+G キャアキャア言われてるガリガリの美少年とか 歳取ったらただのガリガリ君じゃんｗ 続きを読む...
その他 【愕然】なんか最近そんな食ってないのに太ったなと思って原因探ってたらさ………
1: 名無しダイエット 2022/02/19(土) 23:39:43.505 ID:oyrng64od 赤玉パンチとかいう酒飲みまくってたんだけどこれたった100mlで炭水化物33gもあるんだけどどういうことなん？やばくね？ 続きを読む...
その他 「まるでアイロンをかけ忘れたみたいな生卵があった…」
そもそも卵にアイロンをかけることなどないのですが、生卵パックを購入した人が「まるでアイロンをかけ忘れたようだ」と感じたそうです。どんな卵かご覧ください。続きを読む...
その他 【悲報】170cm以上ならハゲでデブでも人権あるって優しくねーか？
1: 名無しダイエット 2022/02/19(土) 16:10:06.523 ID:zntghyCyM なあ？ 続きを読む...
その他 過食嘔吐ってどうやったらやめられるんや…
1: 名無しダイエット 20/09/21(月)08:28:19 ID:Puq 教えてくれ太るのが嫌で全然食わんくなったんやがそっから転じて過食嘔吐するようになってしまった 続きを読む...
その他 「電柱の『猫を探しています』のポスターの下に、その猫がいたんだけど！」（動画）
アルゼンチンの電柱に貼られていた「迷い猫」のポスター。なんとその下に、まさにその迷い猫がいました。動画をご覧ください。続きを読む...
その他 体重96kgのデブなんやが懸垂できるようになりたい
1: 名無しダイエット 2020/10/18(日) 21:22:54.91 ID:YiEsqTx40 10回 続きを読む...
その他 【悲報】デブ専とかいう人ｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 00:11:24.317 ID:Lu6snWa+0 本当にいるのか？ 続きを読む...
その他 【悲報】ワイ筋トレ民、職場の小太りおじさんと腕相撲で引き分ける
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 10:02:09.19 ID:AsBilSP30 30kg位差があるけど向こうは筋トレしてないから勝てると思ったんや 続きを読む...
その他 「愛するパートナーに秘密にしているいることはある？」スイートな回答いろいろ
「知らぬが仏」という言葉があるように、世の中に知らなくてもいい（かもしれない）ことは多々あります。「あなたのパートナーが知らないことは何ですか？」この質問に対する海外掲示板のコメントをご紹介します。続きを読む...
その他 間瀬遥花、「たまッチ！」の９代目アシスタントに
今年の東レキャンペーンガール、間瀬遥花（ませ・はるか、２４）がフジテレビ系特番「Ｗｏｒｌｄ Ｂａｓｅｂａｌｌエンタテイメント たまッチ！」の９代目アシスタントに就任することが１９日、分かった。２５日放送回（深夜１・２５）から登場。これまでトリンドル玲奈（３０）や今田美桜（２４）ら人気タレントを数多く輩出しており、「歴代最長記録を目指します！」と気合十分だ。清楚な顔立ちと１７０センチ近い長身を武器に、歴史ある「２０２２年東レキャンペーンガール」を射止めた間瀬が、今度はキー局初レギュラーを決めた。０７年から１５年にわたりタレント、中居正広（４９）がＭＣを務め、お笑いコンビ、アンタッチャブルが盛り上げてきた野球バラエティー不定期特番「たまッチ！」だ。初収録では中居や山崎弘也（４６）からツッコミを受けても物おじせず笑顔で応じるなど、強心臓ぶりを見せつけた。吉田博章プロデューサーは起用理由について「周囲を明るくする爽やかな笑顔とハキハキとした受け答えは、スポーツ番組にふさわしいと感じました」と説明。「レギュラー陣に堂々と接する姿は大物になる予感さえ感じさせた」と期待は大きい。間瀬は「スタジオの雰...
その他 【焼きそば】四年に一回くらいUFOを食いたくなるが、いざ食うと毎回肩透かしを食らうあの現象ｗｗｗｗ
5:名無しダイエット2022/02/19(土) 19:56:23.10 ID:3DsLVt9B0ペヤングもだぜ全部、ごつ盛りのせいだわ(´・ω・`)続きを読む...
その他 社会人「朝食わない。昼サラダチキンだけ。夜ガッツリ食う」←最近こういう食生活の奴多すぎ
1: 名無しダイエット 2022/02/16(水) 13:13:30.39 ID:JgAsxu4DM 学生とかだと昼も夜もガッツリ食うのに、社会人になると途端にこういう謎の食生活の奴が増える 続きを読む...
その他 斉藤朱夏、「斉藤朱夏 2nd写真集 朱夏休み」発売記念イベントに出席
ファンの方々が親御さんみたいな同書は、斉藤にとって約3年半ぶりの写真集。テーマを「どんな私も好きでいたい」と掲げ、自然体の姿から少し大人な雰囲気まで、彼女の“今”の魅力を詰め込んだ一冊となっている。斉藤は、鮮やかな赤いワンピース姿で登場。SNS上での反響について聞かれると「『あの無邪気な朱夏ちゃんがこんな大人っぽい表情をされて…』みたいな。もはやファンの方々が親御さんみたいな目線で見てくれたので、成長して良かったなと思いながら、うれしかったです」と笑った。ずっと凍えながら水の中に今回の写真集をファンへのバレンタインデーのプレゼントと語っていた斉藤。ホワイトデーになにかお返しが欲しいかという問いには「皆さんのありがたいお言葉をすでにたくさんいただいているので、私はそれで胸がいっぱい。いろんな感想をまだまだくれたらうれしいなと思います」と微笑んだ。 （出典 www.edgeline-tokyo.com） （出典 www.news-postseven.com） （出典 livedoor.blogimg.jp） （出典 www.shosen...
その他 「ベスト3には入らないけど、好きかと言われたら好きな炭酸飲料」を思い浮かべてください
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 01:38:29.26 ID:lHV2rRGR0 スプライトですね？ 続きを読む...
その他 乃木坂46、ドキュメンタリーなどで明らかになった5期生の個性
乃木坂46の5期生が、2月23日に『乃木坂46時間TV』にて初登場する。 2月2日からYouTubeチャンネル「乃木坂配信中」にて、毎日正午に1人ずつプロフィール動画が公開。連日にわたりTwitterトレンドを席巻し、関連ニュースがヤフトピ入りするなど、その注目度は熱狂的という表現がしっくりくる。プロフィール動画ではビジュアル、声、名前、年齢、出身地の限られた情報であったが、そこからさらにメンバー本人による手書きプロフィールと一人ひとりにフォーカスした「ドキュメンタリー映像」が公開に。23日の『5期生お見立て会』に向けて、少しずつではあるがメンバーそれぞれの人柄や個性が表れてきている。この記事では、新メンバー11人のうち8人（残り3名に関しては学業の都合によりに3月以降に随時公開）について、プロフィールやドキュメンタリー映像をベースに迫っていきたい。・井上 和（NAGI INOUE） 大人っぽいビジュアルの井上は現在17歳で、学年的には4期生で最年少の筒井あやめと同じになる。好きな食べ物は「みかん」、さらに「アニメ好き」という点で清宮レイ、賀喜遥香などの顔が浮かぶが、なんと言っても弓...
その他 【脂肪燃焼】加藤ひなた直伝、体重も体脂肪率も低く維持できて、食事制限無く体が引き締まる全身脂肪燃焼トレーニング
【脂肪燃焼】加藤ひなた直伝、体重も体脂肪率も低く維持できて、食事制限無く体が引き締まる全身脂肪燃焼トレーニング 科学的に裏づけされた「お腹周りの脂肪を落とす20の方法」 - Esquire 科学的に裏づけされた「お腹周りの脂肪を落とす20の方法」Esquire （出典：Esquire） ダイエット (リパーゼ、インスリン、脂肪分解と脂肪蓄積の節) 砂糖・果糖はほんの僅かな期間で肝臓に脂肪を有意に蓄積させる。 砂糖・果糖は中性脂肪(Triglyceride)を有意に増加させ、空腹時の脂肪酸の酸化を低下させる（脂肪の燃焼を抑制・妨害し、身体から脂肪が減らない）。 砂糖の摂取...
その他 【画像】「飲茶アフタヌーンティー」が東京で開催ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/19(土) 12:37:00.83 ● BE:895850443-2BP(3000)ANAインターコンチが初の「飲茶アフタヌーンティー」 曜日限定で提供(みんなの経済新聞ネットワーク)#Yahooニュース可愛いし、豪勢だし、美味しそうだけど食べてるうちに冷めてしまうんじゃないかと心配— めー@ぼっちUSJ・DM不具合読めません (@me_me_job) February 18, 2022 続きを読む...
その他 【画像】筋トレでこういう身体になりたいんやが
1: 名無しダイエット 2022/02/19(土) 13:35:12.02 ID:Tgb8kfnJa 何年かかる？ 続きを読む...
その他 唐田えりか、“NGなし”の体当たり演技で完全復帰へ
無責任な男と、その男に弄ばれた女の運命が大きく分かれようとしている。 今月14日をもって、所属事務所ユマニテから専属契約を解消された東出昌大（34）。ユマニテの畠中鈴子社長は同社の公式サイトで、昨年10月に発覚したロケ先へ交際女性を同伴した東出のスキャンダルについて「配慮に欠ける行動」と指摘。さらに「俳優として再生させる情熱を完全に失った」「私たちが感じたものは怒りというよりも、徒労感と虚しさでした」と複雑な心情をにじませた。筆者はこれまでたくさんの退所劇を目の当たりにしてきたが、所属事務所社長がここまで厳しくタレントに言及したのは極めてレアケースと言える。 そして、東出が芸能界からフェードアウトする中で、東出との不倫を報じられた唐田えりか（24）の近況がにわかに注目を集めている。彼女の活動再開の足かせとなってきた東出が、勝手に表舞台から消えようとしているわけだから、注目されるのも当然だろう。その唐田は近々公開される映画「死体の人」（仮題）で完全復帰する予定だ。しかも、この作品でデリバリーヘルス嬢を演じ、大胆な接客シーンや恋人とのラブシーンを体当たり演技で表現してみせているという。 ...
その他 【食】牛肉より豚肉のが使い勝手がいいよな！？
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 02:51:37.289 ID:qjnWjRGOM 料理する側としては 続きを読む...
その他 若い女性で太ってる奴ってマジで何考えてんの？
1: 名無しダイエット 21/06/21(月)20:38:45 ID:Wizs 成長期の女子ならまだ分かる。だが女子大生や１８歳以降で太ったままの体型の女ってマジで何考えてるんや２０～３０代という若いだけで男からちやほやされる時期かつ結婚適齢期にデブで過ごしてる女を見てると勿体ないを通り越してイかれてるとしか思えない 続きを読む...
その他 篠原涼子、バラエティー番組が「群馬県ネタ」で盛り上がっている
テレビでは今、群馬が熱い。 15日の「マツコの知らない世界」（TBS系）でも「小麦王国の新名物！群馬ラーメンの世界」の特集を。群馬のラーメンを知り尽くした男性がその魅力を紹介。駐車場のない店に大行列ができているのを見たマツコが「群馬の人が駐車場のないとこに行くのはよっぽどのことよ」と感動。群馬は免許取得率72.1％で全国第1位とか。時折、そんな群馬ネタを挟みつつ試食し、おいしさを伝えるマツコはさながら群馬ラーメン大使といったところか。 さらに11日。「爆買い☆スター恩返し3時間SP」（フジテレビ系）でも桐生市出身の篠原涼子が地元で爆買い。商店街から出身中学校まで市内の至るところに桐生観光大使を務める篠原のポスターが張られ、篠原への歓迎ぶりがスゴイ。 それをスタジオで見ていた中山秀征が「井森美幸があのポスターに嫉妬していた」と発言。中山も井森も群馬の観光大使を務めているが、篠原のようにスタイリッシュなポスターではないらしい。 （出典 img.cinematoday.jp） （出典 news.mynavi.jp） （出典 news-pctr.c.yimg.j...
その他 【質問】不眠症なんだけど治し方教えてｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 03:36:39.668 ID:waOvdKuUd 3日間起きてる ちなみに学生 ほんとに困ってる おまけに睡眠時無呼吸症候群で 続きを読む...
その他 【筋トレ】このレベルのマッチョでいいからヒョロガリの俺が筋肉をつける方法
1: 名無しダイエット 2019/12/29(日) 18:42:58.36 ID:v16gR6TF0NIKU どうすればいいのよ 続きを読む...
その他 【新ステッパー】ROOMBIKE 座ってできるステッパーをやってみた結果
食事栄養コンサル定員となり〆切とさせて頂きます！次回2/24(木)〜募集開始 こんばんは！新しいステッパーが届いて1ヶ月が経過しました〜！！！【2冠獲得！】 ステッパー ルームバイク 【1台で立ち＆座り】ながら ウォーキング 有酸素運動 エアロバイク トレッドミル すてっぱー 運動 室内 オフィス エクササイズ フィットネス リハビリ トレーニング 冷え性 家庭用 静音 MASUKAKE SPORTS ROOMBIKE ブラック楽天市場19,990円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る組み立ては１０分くらいで完成〜！これに惹かれた理由が座ってできるのですスピンバイクほど場所はとらないしながら、で出来るのが嬉しい♥操作は予想以上に簡単！乗る時は少し不安定なので注意ですでも慣れてくると...すごくいい〜！！何より、立位、座位の2wayでステッパーできる！立位バージョンは、ランニングしてるみたいな感覚です音は、赤ちゃんが近くにいても起きることなく、比較的静かでした〜！！ちょっと重たくて移動はしにくいです。これは仕事部屋専用で使います〜！ダイエット中ほ両親にも...
【疑問】筋肉ムキムキの人ってなんで頑なにスポーツとかやらないの？？？
1: 名無しダイエット 2021/06/19(土) 11:14:53.551 ID:MurUzokM0 その一生懸命育てた筋肉を躍動させてやりたいとは思わないのか？ 続きを読む...
その他 高畑充希が女優業から結婚観までを語り尽くす！ 『日曜日の初耳学』で
いま知っておくべき話題のトレンドを、物知りな林先生と優しく掘り下げるバラエティ番組「日曜日の初耳学」。2022年2月20日（日）放送分［MBS・TBS系 22：00〜22：54］は、「インタビュアー林修」「林先生これ知らんでしょ？」を展開していく。●インタビュアー林修林先生が“時代のカリスマ”と一対一で対峙する企画。今回は、個性的な難しい役柄もこなす演技力と抜群の歌唱力で、ドラマ、映画、舞台と幅広く活躍する女優・高畑充希が、これまでを振り返りながら、仕事やプライベートについて語り尽くす。舞台好きの両親のもとで育ち、幼い頃から演劇に慣れ親しんできたという高畑。小学生の頃からミュージカル俳優に憧れていた彼女が、超進学校から目指したミュージカル俳優への道のりとは？ 夢を叶えるため15歳で単身上京し、東京での一人暮らしで体験した孤独な日々、『ピーターパン』をはじめ数々のミュージカルを経て17歳の時に出会った“特別な作品”への想いを語る。また、舞台からテレビに活動の場を広げるきっかけの一つがマネージャーからの“ある一言”だったことや、大きな注目を浴びた作品の出演秘話、いまエンタメ界に抱く思いのほ...
その他 腹筋ローラー3日前にやってまだ腹筋痛いんたけど…
1: 名無しダイエット 2020/10/15(木) 01:32:22.983 ID:Q+vtNCjX0 どういうことよ 続きを読む...
その他 結局最強のプロテインって実際どれなん？
1: 名無しダイエット 2019/10/31(木) 20:46:44.026 ID:iklpFXjU0HLWN ザバスしか飲んだことない 続きを読む...
その他 菅野美穂、パフォーマーたちを見守るゲストとして登場
「スペシャルが放送になるたびに、なぜ私のところに話がこないのか？ ずっと思ってました」（菅野美穂/TBS系「『あらびき団』ゴールデンスペシャル」2月12日放送） ハリウッドザコシショウを筆頭に、数多くのカルト芸人たちを世に輩出した“伝説”のネタ番組「あらびき団」。この番組がまさかのゴールデンタイムの特番として復活。パフォーマーたちを見守るゲストとして登場したのが、菅野美穂（44）だ。その心境を聞かれた答えが今週の言葉だ。 もともと「あらびき団」好きを公言していた彼女は、お気に入りのネタをドラマの現場の合間や、オフの時に何度も見ていたという。別の番組では、「あらびき団」に出演していたマッチポンプが今どうしているかを調査してもらい、そのVTRを泣きながら見ていた。それを見た「ライト東野」こと東野幸治は「“あらびきの母”を見つけた」と思ったと語る。 （出典 newsimg.oricon.co.jp） （出典 i.ytimg.com） （出典 www.cinemacafe.net） （出典 www.crank-in.net） （出典 img...
その他 【画像】寝る前に筋トレ一年目僕を評価してくれｗｗｗｗｗｗ
4: 名無しダイエット 2020/03/25(水) 01:33:49.328 ID:dCyClygH0 続きを読む...
その他 「カムカムエヴリバディ」、ひなたの同級生・野田一恵が画面に登場して話題に
NHK朝ドラ「カムカムエヴリバディ」で3代目ヒロイン・ひなたを演じる川栄李奈（27）が10日から登場しているが、ひなたの同級生・野田一恵が画面に登場した瞬間、〈田畑智子に似たこの女性は誰？〉とネット上で話題になった。三浦透子（25）という、今、世界で最も注目されている女優だ。 三浦が出演する映画「ドライブ・マイ・カー」（濱口竜介監督）は1月9日、第79回ゴールデングローブ賞で非英語映画賞（旧外国語映画賞）を受賞。日本映画の受賞は実に62年ぶりで、さらに2月8日に第94回アカデミー賞の作品賞をはじめとした4部門にノミネートされたことで俄然注目を浴びることとなった。妻を亡くした俳優であり演出家の家福悠介（西島秀俊）が専属女性ドライバーと出会い、2人の時間を共有しながら喪失感と向き合っていくというストーリー。三浦はこの映画で専属ドライバーの渡利みさきを演じている。『三浦透子』について画像をまとめてみた 東出昌大の“解雇”原因となった新恋人が「とろけそう♡」ひっそりと再開したインスタ...
その他 【短期】加藤ひなた直伝、地味だけどやり続けるとプニプニが引き締まる二の腕痩せトレーニング
【短期】加藤ひなた直伝、地味だけどやり続けるとプニプニが引き締まる二の腕痩せトレーニング 二の腕痩せを即効かなえたい！簡単筋トレやマッサージなど細くする方法をプロが伝授 - ozmall.co.jp 二の腕痩せを即効かなえたい！簡単筋トレやマッサージなど細くする方法をプロが伝授ozmall.co.jp （出典：ozmall.co.jp） 佐久間健一 -15.3kg! 1日1分簡単ボディメイク方法!」 テレビ東京 なないろ日和「〜お腹、二の腕ハミ肉解消! 1分エクササイズ〜 」 日本テレビ 女神のマルシェ 「夏痩せ!お腹痩せ」 MAQUIA11月号 2015.09.23...
その他 【わかりみ】人を目についた特徴で伝えるアレ、自分が何て言われてるか気になるよねｗｗｗｗｗ
「ねえ、さっきすれ違った眼鏡の人さ」とか「昨日来た太った人さ」とか名も知らぬ人をとりあえず目についた特徴で伝える時あるでしょあれ自分が何て言われてるか気になるよね。— - 引用元ツイート 続きを読む...
その他 一人で焼き肉食い放題きてるやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/13(木) 23:20:33.546 ID:U5Y2rSYx0 羨ましい メンタル弱すぎて周り気にしちゃって俺にはできん 続きを読む...
その他 板野友美、ワンオペ育児アピールに批判が殺到したしまった！
元AKB48のメンバーで歌手の板野友美（30）が15日、自身のインスタグラムを更新し、ワンオペ育児に奮闘している様子をつづった。 板野といえば先日、「私たちが普段、食している（豚の絵文字）さんや（牛の絵文字）さんが虐殺的に殺されている映像をみて言葉を失った」「私もミートフリーデーを作ることにします。」などと綴り、ストーリーズを更新。この投稿にネット上からは「中途半端な知識で語ってる感じがすごい…」「自己満の極みですね」などのツッコミが殺到していた。 そんな板野はこの日の投稿で、「やっと半月経ちました。ワンオペもあと半分、、！1番はお風呂が大変なんだけどラッコハグベビーバスを買ってからとってもラクに」とつづり、自撮り写真を公開した。 （出典 www.crank-in.net） （出典 img.sirabee.com） （出典 i.daily.jp） （出典 hochi.news） （出典 hochi.news） （出典 bunshun.ismcdn.jp） （出典 grapee.jp） （出典 w...
その他 【悲報】ワイ、ここ１ヶ月で背中にニキビが出来まくって銭湯に行けなくなるｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/20(日) 02:47:32.55 ID:XoxmyOQw0 人生終わりや 続きを読む...
その他 「長きに渡る歴史の中で、あなたの価値観を変えた事実はありますか？」回答いろいろ
「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」という格言の通り、歴史から得られる教訓には価値があります。「長きに渡る歴史の中で、あなたの価値観を変えた事実はありますか？」このツイートに対する回答をご紹介します。続きを読む...
その他 筋トレ歴が長い奴、筋トレして良かったことは？？？
1: 名無しダイエット 2021/07/16(金) 18:46:08.698 ID:YF4PqVkE0 筋トレって本当にメリットあるの？ 続きを読む...
その他 浜辺美波、フジテレビ『ドクターホワイト』主演がなぜこんなにハマった？
来年上半期のＮＨＫ朝ドラ『らんまん』のヒロインに内定した浜辺美波（２１）。トップ女優の仲間入りを果たした彼女の魅力の源泉は？ まず挙げられるのが、２０１１年に行われた『第７回東宝シンデレラ オーディション』だろう。上白石萌歌（２１）がグランプリ、姉の萌音（２４）が審査員特別賞、浜辺がニュージェネレーション賞を受賞する大豊作の年だった。ＴＶ美女研究家の八木晶王氏も、当時を振り返り、こう話す。「浜辺は、３番手からのスタートだったわけです。幼い頃からミュージカル教室に通っていた上白石姉妹に対し、彼女はズブの素人。ダンスが踊れず、泣き出すほどでしたね。その悔しさをバネにステップアップしてきたからこそ、今の浜辺があるんです」 そんな浜辺は、放送中のドラマ『ドクターホワイト』（フジテレビ系）に主演。記憶喪失の白衣の美少女を演じているが、女優としての魅力は透明感だという。「記憶を失うも、卓越した医学知識を持つ役柄なので、無垢さと知性が漂う彼女のハマリ役」（テレビ誌記者） 昨年の「上半期テレビＣＭ放送回数ランキング」では１位に輝くなど、万人受けする美貌も長所だが、強靭なメンタルもウリという。「忙しす...
その他 同棲カッノ「月１のサイゼリヤおいしいね！」ワイ(年収210万)「うん……」
1: 名無しダイエット 2020/11/12(木) 16:29:49.27 ID:BhUiqdILM ありがとうサイゼ 続きを読む...
その他 【問】この唐揚げ弁当(190円)の欠点を答えなさい
1: 名無しダイエット 2020/02/01(土) 17:19:00.78 ID:X26wwPpm0 続きを読む...
