ここっち

個別食事栄養コンサル満席となりました！次回募集は12/19(月)〜ダイエットを修行にせず、習慣に帰省やパーティーなど年末年始を大幅増加しないコツなどお伝えします。おさらい＆モチベーションアップのために！さてさてこれからのイベントシーズンどんどんと体重計に乗るのが億劫になってきますよね(しかも薄着で体重計乗るの寒い⛄️)私も当時頻繁に体重計に乗り減った増えたで一喜一憂していた時期がありました。体重を計ることが決してマイナスではないんですがもしなかなか減らなかったり増えて落ち込んでしまった方へ･･･それ(増えた分)は水分かもしれないし筋肉かもしれないさっき食べた食べ物の重さかもしれないし、血液かもしれない。脂肪とは限らないんですね。（食べ過ぎの期間が長ければ脂肪の可能性はあります）なのでもし増えてもそこで無駄になった訳では無いので責めないでくださいね！！【体重に一喜一憂しない方法】なりたいスタイルをイメージできるようにしておく。例えば着たい服産前の服だったりネットで検索したり実際にショップに行ったりするなどして買ってきたり！(←この場合理想のサイズを敢えて買いま...

今回は「将棋ウォーズ」をはじめとする、将棋関連のゲームやプラットフォームを開発するAI開発企業、HEROZに、バックオフィスで活用しているSaaSについて聞いた。...

ベストセラー作家・浅田次郎の同名傑作時代小説を、前田哲監督が映画化する「大名倒産」の公開日が、2023年6月23日に決定。主演を神木隆之介が務めることがわかり、共演するキャスト、ティザービジュア......

　女優でタレントの橋本マナミさんが、人気刑事ドラマ「相棒season21」（テレビ朝日系、水曜午後9時）にゲスト出演することが12月14日、明らかになった。21日放送の第10話「黒いコートの女」に登場し、黒のコートを着る謎多き女性を演じる。相棒シリーズ初出演の橋本さんは「大好きなドラマでしたので、その一員として関わらせていただけることに感無量でした」と語っている。...

　2023年にテレビデビュー40周年を迎える俳優の渡辺謙さんに迫るドキュメンタリーシリーズ「役者道～渡辺謙があなたに語る仕事と人生～」が、2023年2月にWOWOWで放送・配信されることが12月14日、明らかになった。これまでの人生やキャリアを、渡辺さんがモノローグで語り尽くす。全4回。...

　女優の豊嶋花さん（15）が、12月27日放送のドラマ「瑠璃（るり）も玻璃（はり）も照らせば光る」（フジテレビ系）でテレビドラマ初主演を務めることが12月14日、明らかになった。放送中の人気ドラマ「silent」（同局系）の生方美久さんを輩出した「フジテレビヤングシナリオ大賞」で大賞（第34回）に輝いた市東さやかさんの脚本で、ヤングケアラーの女子高生の葛藤を描くヒューマンドラマ。「ドラマで主演をさせていただくということは目標の一つであったので、歴史ある『フジテレビヤングシナリオ大賞』受賞作に出演させていただけることが決まった時は、とてもうれしかったです」とコメントしている。...

　人気グループ「SixTONES（ストーンズ）」の京本大我さんが、2023年1月14日スタートの連続ドラマ「ハマる男に蹴りたい女」（テレビ朝日系、土曜午後11時）に出演することが12月14日、明らかになった。「Kis-My-Ft2（キスマイフットツー）」の藤ヶ谷太輔さんが主演のラブコメディーで、京本さんは藤ヶ谷さんの恋のライバル役を演じる。2人が共演するのは、2013年放送の連続ドラマ「仮面ティーチャー」（日本テレビ）以来、約10年ぶりとなる。...

　シンガー・ソングライターの吉田拓郎さんがパーソナリティーを務めるラジオ番組「吉田拓郎のオールナイトニッポンGOLD」（ニッポン放送）が12月16日、最終回を迎える。...

　藤本タツキさんの人気マンガが原作のテレビアニメ「チェンソーマン」のエンディングテーマを担当するアーティストによるウェブラジオ「ワシらの音楽」の最終回直前スペシャル特番が、12月23日午後8時に生配信されることが分かった。YouTubeで生配信されるほか、東京・新宿の西武新宿駅前のユニカビジョンで生中継される。...

　藤本タツキさんの人気マンガが原作のテレビアニメ「チェンソーマン」の第10話「もっとボロボロ」が、テレビ東京ほかで12月13日深夜に放送された。アニメは全12話で、週替わりで異なるエンディングテーマ（ED）、エンディング映像が放送されることも話題になっており、第10話は、バンド「PEOPLE　1」のED「DOGLAND」が流れた。第10話のノンクレジット版エンディング映像がYouTubeで公開された。...