その他 体重を20kg程減らしたい(174cm86kg)
1: 名無しダイエット 20/02/18(火)03:44:27 ID:XyU 現実的には10くらいは痩せたい 続きを読む...
ここっち
その他 
その他 【画像】女性が求める「普通の男」の条件ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/04/27(月) 01:24:46.14 ID:QyImaBDxd 満たしてないやつ生きてる意味ある？ｗ 続きを読む...
その他 筋トレっていつやめればええの？
1: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 04:33:11.53 ID:qKdSKOwma ダンベルフライ始めてもうすぐ2時間続きを読む...
その他 腹筋ローラーめっちゃ効くとか言ってたやつ出て来いよ！！！！！！
1: 名無しダイエット 2019/03/17(日) 15:48:44.64 ID:X4V790380 全然きかんやんけ！！腹使って戻るってのよくわからん続きを読む...
その他 【ちつトレ】道端カレン直伝、ぽっこりお腹、尿漏れ、産後ケアに最適な骨盤底筋トレーニング
【ちつトレ】道端カレン直伝、ぽっこりお腹、尿漏れ、産後ケアに最適な骨盤底筋トレーニング 40代で出産、からの産後ダイエット！ 平野ノラさんは「置き換えダイエット」、神崎恵さんは美腹筋キープ！ （出典：マイナビ子育て） 骨盤底筋骨盤底筋（こつばんていきん）は、骨盤底を構成する深会陰横筋、尿道括約筋、肛門挙筋、尾骨筋の4つの筋の総称のこと。 骨盤の下部である菱形の会陰は尿生殖三角（会陰前方部の三角）と肛門三角（会陰後方部の三角）に別けられ、肛...
その他 スポーツマンが肉体美を披露する動画が送られてきたが、ついうっかり「着て欲しい」「スーツを」と発言してしまった話
TikTokでスポーツマンが肉体美を披露する動画を送られてきたので、ついうっかり「なぜ男性は脱ぐと喜ばれると思っているのか謎。着ていて欲しい」「スーツを」と発言したら、続々と「第一ボタンまで締めてくれ」「ATMから現金輸送する時の制服が良い」「冬物ビジネスコートで頼む」とご声援頂きました— - 引用元ツイート 続きを読む...
その他 映画好き集まれ！MOPIE PARKウェブサイトオープン！
トーキョー女子映画部を運営する株式会社TSトーキョーでは、新たに【MOPIE PARK】ウェブサイトをスタート ...
その他 陰キャが体育嫌いになる理由がこちらですｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 19/12/27(金)18:52:53 ID:KfJ スポーツ科学教えてもらわずに体育やってるから 続きを読む...
その他 【朗報】ワイ、朝からピザを食すｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/03/10(木) 08:12:42.43 ID:g0mnUL0r0 ええやろ 続きを読む...
その他 ラーメンっていうほど不健康でもないよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/08/19(木) 19:20:00.354 ID:b2FC8sRJ0 スープ残せば大した塩分でもないし 野菜たっぷりなら健康的 続きを読む...
その他 【体験談】ダイエット成功した人、何して痩せたか教えて！
1: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 15:29:58.19 ID:ng57idv2a0202 一ヶ月間、運動は毎日、朝夜プロテインで昼は食べる生活で痩せれるもんやろか ちな、175/87や １年で12キロ近く太ってもうたんや 続きを読む...
その他 【食】結局突き詰めると外食って「炭水化物」と「脂肪」と「塩分」の塊なんだよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 20/11/15(日)20:25:05 ID:FZX これに気づいてから無駄な外食はしなくなったわたまには好きなもん食べるけど 続きを読む...
その他 「キアヌ・リーブスがうちの祖母にしてくれたこと…」いい人エピソードが話題に
キアヌ・リーブスは俳優として偉大なのは言うまでもないですが、プライベートの飾らない人柄の良さもよく話題になります。一般のネットユーザーが投稿した、祖母のエピソードが人気を呼んでいました。続きを読む...
その他 【体験談】1日2食生活続けてわかったメリットデメリットがこちら
1: 名無しダイエット 2021/09/02(木) 17:53:33.194 ID:1vJ4gK/z0 良いところ ・昼飯に金がかからない ・昼腹が減らなくなるし眠くならない ・昼眠くならないので体力がついた気がする ・下痢しにくい ・夕飯をおいしく食べれる 悪いところ ・体力が落ちる（多分） ・筋力が落ちる ・消化能力が落ちる（３食食うと下痢になりやすい） ・夕飯でもたれる 続きを読む...
その他 田口淳之介、小嶺麗奈との復縁報道でプロ雀士の未来もすべてパーに
KAT-TUNの元メンバー・田口淳之介（36）が5日、日本プロ麻雀協会21期前期プロテストに合格したことを自身のツイッターで報告した。田口は15歳からはじめた麻雀通で、2020年4月からツイッターで麻雀アカウントを別開設。麻雀アプリなどを使用して私設リーグを開催し、新たなファン獲得に広がりを見せている。 田口は16年にグループを脱退し、ジャニーズ事務所も退所。フリーで活動を再開したが、交際していた女優の小嶺麗奈（41）の影がずっとつきまとってきた。19年5月には小嶺と共に大麻取締法違反の疑いでマトリに逮捕されたことで、同年に予定していた単独ツアーが中止になった。■昨年の破局報道に関係者は安堵 コロナ禍の影響もあって本業での目立った活躍は伝わってこなかったが、昨年6月に「週刊女性」が「田口淳之介、『プロポーズを拒否』」と、小嶺との破局を報じたことでようやく復活の兆しが見えた。 （出典 entamega.com） （出典 data.smart-flash.jp） （出典 yukawanet.com） （出典 cdn.asagei.com） ...
その他 ドラマ「探偵が早すぎる」、滝藤賢一＆広瀬アリス＆水野美紀が揃ってクランクイン！
4月14日（木）より放送がスタートする痛快コメディ・ミステリー「探偵が早すぎる～春のトリック返し祭り～」が、3月上旬、某所でついにクランクインし、前作から続投する滝藤賢一、広瀬アリス、水野美紀とメインキャストが揃って撮影が行われた。ほんの些細な違和感やミスを察知し未然に殺人計画を防いでしまう、“早すぎる探偵”こと千曲川光（滝藤さん）の活躍により、Season1で父の遺産5兆円を相続した十川一華（広瀬さん）だったが、Season2となる本作では、別の財閥の遺産2000億円も相続することになり、その一族の人間からまたも命を狙われることになってしまう。 （出典 m.media-amazon.com） （出典 www.crank-in.net） （出典 dorama9.com） （出典 www.asahicom.jp） （出典 dorama9.com） （出典 www.ytv.co.jp） （出典 vod-halloffame.com） （出典 pbs.twimg.com） （出典 image...
その他 深津絵里、NHK朝ドラ『カムカムエヴリバディ』で33年ぶりの・・・
３世代の女性の人生を描くＮＨＫ連続テレビ小説『カムカムエヴリバディ』。３月１０日放送回（第９１回）では２代目ヒロインのるいを演じる深津絵里（４９）にちなんだファンサービスとも取れる演出が、話題を呼んでいる。「『カムカムエヴリバディ』は主人公がるいの娘であるひなた（川栄李奈／２７）にバトンタッチしてからというもの、ＫＡＮの『愛は勝つ』や米米ＣＬＵＢの『君がいるだけで』、果てはアニメ『美少女戦士セーラームーン』の主題歌『ムーンライト伝説』などなど、８０～９０年代の懐かしのヒット曲、つまり登場人物にとっての流行歌がことあるごとにラジオで流れるようになりました。今回は、ＺＡＲＤの『負けないで』も流れていましたね」（専門誌記者） １０日放送の第９１回はるい（深津）と夫の錠一郎（オダギリジョー）が９２年放送の朝ドラ『ひらり』を視聴していたところ、テレビがの調子が悪くなるところからスタート。 その後るいが外出していると、荒物屋（現在の雑貨屋）にテレビが置いてあるのに気づき「買い替え時かもしれんねぇ」と購入を検討する、という場面が描かれたのだが、そこでラジオから流れていたのが山下達郎（６８）の名曲『...
その他 【食品】3年ぶり、「マルタイラーメン」10％程度値上げwwwwww
1: 名無しダイエット 2022/03/10(木) 08:34:27.51 ID:MlK2OODP9【悲報】「マルタイラーメン」３年ぶりに約10％の値上げ— 登山ちゃんねる (@tozanchannel) March 10, 2022 続きを読む...
その他 【朗報】痩せて筋トレして髪型変えてイメチェンしたら電車で隣にかわいいJKが座ってきたｗｗｗｗｗ
【朗報】痩せて筋トレして髪型変えてイメチェンした結果wwww1: 名無しダイエット 2019/11/19(火) 18:48:51.599 ID:O7MVve1+d 電車で隣にかわいいJKが座ってきたww続きを読む...
その他 【画像】デブが腹筋ローラー1年365日続けた結果wwwwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2022/03/10(木) 07:48:27.35 ID:xbcCxY6Qp 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー @InosukeWorkout 365日目 通算 膝コロ 22,920回 立ちコロ 13,037回 1日目 70.1kg 365日目 57.0kg (-13.1kg) (5ch newer account) 続きを読む...
その他 もしかして筋トレってお前らに最適の習慣なんじゃないの？
1: 名無しダイエット 2019/12/18(水) 13:37:46.10 ID:mUL09c/U ・最低限必要なもの 5～30kgまで可変できるダンベル二つ スポーツベンチ ボディビルダー目指してるんじゃないから厳密な食事管理とか不要で 「年齢の割にはええガタイしてるなぁ」位にはなれるし デメリットと言えば汗っかき＆夏場に弱くなるが（基礎代謝が増えるから暑がり） まぁ裏を返せば多少塩分や脂肪分過剰＆ジュースガブ飲みデブでも健康に過ごせる上 ガチムチデブと不健康脂肪デブの違いなんかバカが見ても分かるんだからさ 何より、自信が付くしね 続きを読む...
その他 【質問】食費1ヶ月1万円で生活してるやつおるか？
1: 名無しダイエット 2022/03/10(木) 01:17:11.06 ID:xhSjsttk0 参考にしたいから何食ってるか教えてくれや 続きを読む...
その他 拒食症のワイに美味そうな飯を教えてくれｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 20/01/22(水)19:39:42 ID:m9k 腹が減っても食欲が湧かないのでよろしく 続きを読む...
その他 【健康】便秘対策にエビオス錠飲んだら腹が張るのだがあと何を飲めばいいんだ？
1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 12:26:05.957 ID:YeVE/uohM 水分は1日1Lくらいお茶や麦茶飲んでる オススメの便秘対策教えてくれ コーラックは吐き気が出るから無理 続きを読む...
その他 【急募】コンビニでこれだけはガチでうまいから食えって商品ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/20(木) 03:19:44.39 ID:ULE7yKVO0 教えてくれ 続きを読む...
その他 広瀬アリス、恋も仕事も充実して“すずの姉”から完全脱却！
女優の広瀬アリス（27）が、4月スタートの「恋なんて、本気でやってどうするの？」（フジテレビ系）と「探偵が早すぎる」（日本テレビ系）の2本のドラマに主演するというので話題だ。1クールに2本主演は珍しいケースだが、さるドラマ制作関係者はこう話す。「確かに異例ですが、『探偵がーー』のほうは滝藤賢一とダブル主演、さらに人気ドラマの続編で世界観は確立しているので、踏み切ったということでしょう。“憑依型”の役作りをする女優は無理ですが、彼女はそうではないのでしょう」■恋も仕事も充実 もともと、準主役や脇役が多く、女優としては妹の広瀬すず（23）にリードされていたアリスだが、今回「恋なんてーー」で、プライム帯ドラマで初主演となる。ちなみにニホンモニターの「2021年タレントCM起用社数ランキング」では、アリスとすずは同率3位の12社だが、アリスは「R-1グランプリ」の司会など、バラエティー番組で活躍する印象も強い。「タレントパワーランキング」（アーキテクト）でタレントの取材や分析を手がける女優・美少女評論家の高倉文紀氏はこう話す。 （出典 www.j-cast.com） （出典...
その他 山本舞香、伊藤健太郎を捨てられないのはこんな理由？
昨夏に俳優、伊藤健太郎（２４）との破局が伝えられるも、昨年末、そして今月も深い関係が報じられたのが女優の山本舞香（２４）だ。実際には周囲の思惑をよそに２人の交際はずっと継続していたようだというのだが、果たしてその真相は…。山本と伊藤は知人の紹介で知り合い、２０２０年公開の映画「とんかつＤＪアゲ太郎」での共演などをキッカケに交際に発展し、２０年１月には写真誌「ＦＬＡＳＨ」で〝同棲愛〟までが報じられた。だが、２０年１０月に伊藤がひき逃げ事故を起こして逮捕されてしまう。昨年３月に不起訴処分となったものの、すべての仕事を失い、ＣＭなどの億単位の違約金を抱える中、昨夏には一部女性誌で破局が報じられた。ところが、同年１２月に山本が人気ロックバンド「ＭＹ ＦＩＲＳＴ ＳＴＯＲＹ」のボーカル、Ｈｉｒｏとのディズニーデート後、伊藤のマンションに向かうところを週刊誌がキャッチ。さらに今年２月中旬の夕方、地味なコーディネートをした山本がスーパーの買い物袋を手に伊藤のマンションに向かったことを３月１日発売の「女性自身」が伝えたことで、にわかに復縁説が浮上した。大手芸能事務所のマネジャーは語る。 （出典 ...
その他 【質問】例え即席でも毎日味噌汁飲んだほうがいいの？
1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 14:52:08.15 0 毎日作るのは面倒だから即席でもいいなら毎日飲もうかな 続きを読む...
その他 【体験談】今電車だけどJK集団に「あのデブ臭いね」って言われてる……
1: 名無しダイエット 2020/06/08(月) 07:31:21.805 ID:sM99aSKrM 氏にたい 続きを読む...
その他 暴飲暴食しつつ毎日ガチで筋トレしたらどんな体型になるの？
1: 名無しダイエット 2021/01/28(木) 08:28:41.605 ID:VpFldJEwd 中西学みたいな感じ？ 続きを読む...
その他 週3で4kmくらい走っても痩せないだけどなんで？？
1: 名無しダイエット 2018/11/16(金)13:41:10 ID:Fou 週3で4kmくらい走ってるけど効果感じないんや足りんのやろか 続きを読む...
その他 【悩み】脂肪肝治すためにダイエットしろって言われたんだけどつらい……
1: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:11:38.473 ID:LoR6Let80 お腹空いた 続きを読む...
その他 ムキムキになりたいのでジムに行きたいのだがジムに行く筋肉がないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/01/19(火) 17:05:13.824 ID:XAWVmE6wa まずジムのマシンの使い方もルールもわからんし、もしヒョロがりの俺が来たらマッチョに鉄アレイでボコボコに殴られそうでなお怖い 続きを読む...
その他 【意味不】ビーガン「あなたのペットが手術を受ける時も麻酔を受けなくていい？」←これｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/12/09(月) 05:51:38.983 ID:9yRy6xGda 反論できないよな続きを読む...
その他 起きて朝一にプロテイン飲むかBCAA飲むか・・・
1: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 17:38:48.19 ID:9yTs2KyE0 それが問題 続きを読む...
その他 【悲報】酒飲んで記憶なくしたこと無いって言ってる人ってｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 17:47:39.088 ID:/MVsc2ai0 本気で言ってるの？ 続きを読む...
その他 筋トレ始めたばかりなんだがベンチプレス80kgだった。なかなか良くね？
1: 名無しダイエット 2019/02/21(木) 19:18:51.230 ID:9AgF2g9Jr なかなか良くね？ 身長183cm体重85kg 続きを読む...
その他 敵「ラーメンに酢入れてみ？飛ぶぞ？」 ワイ「そんなわけないだろ…」 酢ドバ～
1: 名無しダイエット 2022/03/10(木) 16:58:40.38 ID:ta3ianwW0 ワイ「あっうまい」 続きを読む...
その他 「ドイツには猫の形をした幼稚園がある…」園児がうらやましくなる外観
ドイツには、建物全体が猫の形をした幼稚園があるのだとか。おとなでもワクワクする外観をご覧ください。続きを読む...
その他 【痩せたい】低calでくっそ美味い食べ物ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/03/10(木) 01:35:11.26 ID:W4E7oNyVM 頼む、痩せさせてくれ 続きを読む...
その他 【食】ダイエットにおすすめの食材ってある？？
1: 名無しダイエット 2020/03/14(土) 22:59:39.290 ID:dQs7P0za0 キャベツ飽きたんだわ 続きを読む...
その他 「猫がカメラを愛すると…こんな映像が撮れる！」ドアップで喉を鳴らす（動画）
猫がカメラを愛すると何が起きるのか……答えはドアップ映像が撮れる！動画をご覧ください。続きを読む...
その他 【体験談】ダイエットを決意する瞬間ってどんなときですか？
1: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 10:48:08 クリスマスが終わりましたね！ケーキにチキン美味しかった！お正月がやってきます！お節にお雑煮！ごちそう三昧！そしてふと気づく自分の体。みなさんはいつダイエットを決意しますか？続きを読む...
その他 【朗報】寝る前に養命酒飲むと捗るぞｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 23:35:34.59 ID:v2ttJY7Q0 朝起きるときのイヤイヤ感が減って スッと起きられるようになる気がする 続きを読む...
その他 【必見】SNSのガチな話は実はほとんどガチじゃない！デマから身を守る方法がこちらｗｗｗ
これはガチな話。SNSの「ガチな話」は、実はほとんどがガチじゃない。湿布を貼るだけで花粉症でも何でも治るのならばノーベル賞もの。謎のインフルエンサーを信じる理由はある？こういう怪情報を見抜くコツはあるかって？国立健康・栄養研究所直伝「デマから身を守る秘訣」はリプライ欄に書きました↓ twitter.com/sinyasai/statu…— - 引用元ツイート 続きを読む...
