ランニング&ジョギング

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【朗報】生まれて初めてランニングシューズって奴買ったんやが……… 

1: 名無しダイエット 2021/01/23(土) 06:17:46.89 ID:C2azIOlM0 歩きやすすぎてやべぇwww 続きを読む...
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有識者「ランニング初心者は早く走ろうとするな」 

1: 名無しダイエット 2020/12/27(日) 14:35:58.33 ID:vD9os6gRd 有識者「キロ7分程度でいいから長く走るようにしろ」 これマジ? 続きを読む...
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毎日10km走ったら本当に痩せるの? 

1: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:47:53.43 ID:ZIeFxF5cd 食いもん減らさないと大して痩せない? 続きを読む...
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毎日30分ランニングを2ヶ月続けた結果wwww

1: 名無しダイエット 2022/09/07(水) 14:06:55.06 ID:DXoSrFpia めっちゃ痩せたわすごい続きを読む...
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【朗報】ランニングのメリットが多すぎて草、お前らなんで走らないの??? 

1: 名無しダイエット 2022/01/20(木) 20:45:57.52 ID:zDkH/aEA0 健康になる よく眠れるようになる 代謝が高まる ストレス発散になる 痩せる 体力が付く 根性が養える 生活習慣が整う 肌が綺麗になる 精力が高まる こんなにメリットあるのにお前らなんで走らないの? 続きを読む...
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【悲報】ワイの休日、ランニングくらいしかやることがない… 

1: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:41:30.23 ID:CML8TMUoa そろそろ走りに行こうかね 続きを読む...
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【画像】ランニング用にこのナイキのスパッツ欲しいんだがどうかな? 

1: 名無しダイエット 2020/02/17(月) 23:19:23.394 ID:820U5HrN0 どうかな? 続きを読む...
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マスク付けてランニングしてるおじさん「ほあ…!ふあ…!ほお…!ふあ…!」←これwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/07/18(日) 19:04:35.533 ID:cTaC1E8M0 死ぬ気か 続きを読む...
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【体験談】マスク付けて30分ランニングした結果wwwwwwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/07/02(金) 11:13:59.555 ID:MR2q7wYVd まず結論としてまともに呼吸出来ねえ 最初の方はいいんだけど後からマスクが濡れて口から息を吸う事が出来なくなる 当然ながら鼻呼吸は吸うのはともかく吐くのは辛いし後々から大部分のランナージョガーが口呼吸に変わると思うから論外 たまにマスクの下や横を指で穴開けて呼吸するかマスク下部を下唇のところまで持ってかないとまず無理 後者はダサいから俺は前者にしたが少なくとも何も対策せず走れば碌に呼吸出来ずガチで辛いぞ 続きを読む...
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【疑問】ランニングよりウォーキングの方が痩せるってマジ??? 

1: 名無しダイエット 2020/03/15(日) 14:42:35.456 ID:ce0clYg+0 いやー信じがたいわ 続きを読む...
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ワイくそでぶ17歳JK、痩せるためにジョギングをする 

1: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 20:40:53.03 ID:KcAxji//0 今からしてくるわじゃあなお前ら 続きを読む...
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【悲報】運動、痩せないww

1: 名無しダイエット 2022/08/23(火) 22:43:59.08 はーつっかえ 続きを読む...
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これからランニングを始めようと思うんだが走る時の注意点ってある??? 

1: 名無しダイエット 2021/06/26(土) 14:26:39.813 ID:DpUY8buEd 靴と服は買った 続きを読む...
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【画像】ランニング中のデブ女さん、夜道で襲われている女の子を助けてしまうwwwww 

1: 名無しダイエット 2019/11/08(金) 23:10:29.81 ● BE:998671801-2BP(1000).net 続きを読む...
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【相談】ワイジョギングおじさん、走力を上げたい!!! 

1: 名無しダイエット 2020/10/16(金) 14:43:17.34 ID:FExKsgHBM ので自信ニキ来てください 続きを読む...
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ねえ、なんで「1km走る」と「1km歩く」じゃ消費Calが違うの? 

1: 名無しダイエット 2020/01/26(日) 15:33:35.903 ID:79xgDMZe0 消費カロリーって、体重×距離じゃないの? もしそうなら、歩いても走っても同じだよね 続きを読む...
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ランニングって最強の趣味だと思うんだが 

1: 名無しダイエット 2020/02/27(木) 21:54:04.96 0 ・金かからない ・健康になる ・うつ病の改善など精神面でも好影響 ・脳を活性化させる ・痩せる メリットしかないのになぜやらないのか 続きを読む...
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【悲報】有酸素運動と食事制限だけで痩せようとしたワイの末路ww

1: 名無しダイエット 2022/08/18(木) 22:54:57.67 ID:Le0PFgm4p ようやっとる…のか? 続きを読む...
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【疑問】マジレスして欲しいんだけどジョギングする人ってルームランナーという選択肢は無いの??? 

1: 名無しダイエット 2020/11/01(日) 21:29:57.525 ID:VedDRwwl0 どう考えても外走るよりルームランナーの方がメリット大飯と思うんだが まぁどの家でも置けるもんじゃないだろうが 続きを読む...
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【!?】ニートが8kmランニングした結果が衝撃的だった・・・・・ 

1: 名無しダイエット 2019/03/07(木) 21:58:02.315 ID:EorfU9VM0 どう? 続きを読む...
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ランニング中に知り合いに会うの気まずすぎワロタwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/11/07(日) 15:56:26.513 ID:AszJcr/S0 このあるあるない? 続きを読む...
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20日前ワイ「ランニング始めてみたけど500m走るのもキツい…」ゼェハァ…→ 今ワイ 

1: 名無しダイエット 2019/03/22(金) 18:36:59.06 ID:D+Bw+6+70 今ワイ「ゆっくりペースなら10000mでも普通に走れるぞ」 ワイの体どうなっとんねん 続きを読む...
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ランニングの気持ち良さを知った俺感動wwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 19:15:11.693 ID:BC72zQK9r なんだこれ気持ち良すぎ 続きを読む...
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この時期って寒すぎてランニングウォーキングやるとダメージデカすぎるよな・・・ 

1: 名無しダイエット 22/01/06(木)21:46:47 ID:wQay あー家の中でゴロゴロしながらできるリフレッシュないんか 続きを読む...
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【ダイエット】早朝ランニングってどうなん??? 

1: 名無しダイエット 2020/08/29(土) 21:34:19.63 ID:gs6P2ZVzaNIKU 暑いし 続きを読む...
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ランニング始めようと思うんだが費用かかりすぎワロタwwwwwwwwwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 20:10:57.081 ID:gvBzrYSN00909 スポーツウェア上下28000円 アンダーアーマー上下30000円 シューズ12000円 靴下3000円 靴紐1200円 ウォークマン30000円 イヤホン15000円 ランニング後の飲み代40000円 スポーツドリンク5000円 こりゃ運動する人減るわ 続きを読む...
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ジョギングで10キロとか走ってる人wwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/02/21(日) 01:17:29.661 ID:WNjKGn10r すごいわ 5キロ走ってるけどこの2倍は無理 続きを読む...
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ランニングは寿命が縮まるから一切やるな ← これ未来では常識だぞwww 

1: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 06:49:46.861 ID:n0o9+rB9a 2150年の現代は誰もランニングしてないぞよ 亀の寿命=200年以上 貝の寿命=500年以上 ワニの寿命=150年以上  これらから分かるとおり、じっとしてるのが長生きの秘訣 続きを読む...
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【体験談】痩せるためにジョギングした結果wwwwwwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 23:02:47.242 ID:abCP6XcD0NIKU 一発で鵞足炎になったわ もう痩せれねーなこれ 続きを読む...
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【実話】ワイ「よし!ちょっと太ってきたからランニングでもするか!」 

1: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 16:41:26.56 ID:i4R65NOa0 ワイ「走ったら腹減ったからいっぱい食うぞ!」ガツガツむしゃむしゃ 3キロ太る バクだろこれ 続きを読む...
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【朗報】デブワイ、今日も3.5km走るwwwww

1: 名無しダイエット 2022/07/26(火) 00:00:50.69 ID:5HFfC77j0FOX 今週ホンマに雨降るんかいな 熱すぎや😡 続きを読む...
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毎日かかさずジョギングしてるやつって超人じゃね???

1: 名無しダイエット 2022/05/08(日) 08:42:48.928 ID:rGwbdg4ir ジョギングじゃなくても習慣があるやつって自律の天才だと思う 才能少しだけでも分けてほしい 続きを読む...
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アスファルトの上でジョギングしてる奴って頭わいてんのか? 

1: 名無しダイエット 2020/03/04(水) 14:40:25.62 ID:6FtbdOck マジで膝が逝って、年取ったら歩けなくなるのにwww マラソン選手は本番前は実際のコース走るけど、普段の練習は陸上トラックや芝の上だし それにアスファルトの上走った後は、プロのマッサージを念入りに受けているし そこまでのケアしてないだろド素人は 続きを読む...
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【悲報】ランニング→ご褒美 筋トレ→苦行

1: 名無しダイエット 2022/07/22(金) 17:27:19.43 ID:6T2oFtv00 なぜなのか 続きを読む...
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体の脂肪を落としたいくてランニングしてるんだけど、その後いっぱい食べちゃう… 

1: 名無しダイエット 20/04/08(水)11:38:00 ID:K2y 食事面で気をつけた方がいいこと教えて 続きを読む...
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朝ジョグ「目が覚めます、健康的です、お金かかりません」←これをやらない理由 

1: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:48:02.45 ID:Akef4nSMM なんかあるか? 続きを読む...
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デブワイ、ランニングから帰還!5kmに1時間もかかった… 

1: 名無しダイエット 20/09/15(火)00:11:28 ID:sDf 5キロに1時間かかったんやが 続きを読む...
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未だにダイエットでランニングするのは脂肪燃焼のためと思ってる情弱wwww 

1: 名無しダイエット 21/06/07(月)21:03:37 ID:6G0K 基礎代謝あげるためやぞ? 続きを読む...
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『起床→ランニング→シャワー→出勤』←こんな生活してる奴が結構いるらしい… 

1: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 23:29:43.283 ID:RhhWAfEVp 積んでるエンジンが違うわ 勝てねぇ 続きを読む...
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うまく言えないけど何でジョギングとかしてる奴らってみんな「それっぽい服」を着てるの?普通の普段着じゃダメなの??? 

1: 名無しダイエット 2021/03/23(火) 16:40:40.611 ID:YxOw5nG80 例えばポロシャツにジーンズとかじゃダメなの? 続きを読む...
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さすがに一日で40km歩いたら痩せるか? 

1: 名無しダイエット 20/03/24(火)08:57:40 ID:jbe どうなん 続きを読む...
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【疑問】ダイエット中なんだけど、有酸素運動って毎日10分とかでも効果あるの???

1: 名無しダイエット 2022/07/11(月) 17:46:22.482 ID:Df8Ufou30 汗だくになるし息も上がるくらいのやつやってる 続きを読む...
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ワイデブ、痩せる為に朝走ろうと決意するも体力が無いんだけどどうすれば? 

1: 名無しダイエット 2020/03/01(日) 07:16:59.14 ID:2JhmC+w6a 1キロ走ったらもうヒーヒー言うてる 取り敢えず一時間走ったり歩いたり走ったり歩いたりしてきた 続きを読む...
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ランニングオフ会で革靴履いて行ったらドン引きされたんだけどwwwwwwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/11/04(木) 15:01:58.013 ID:iNhU96j5a タイピンで止めたネクタイ ジャケット ズボン 革靴(ブーツ形) ぜんぶ否定されたんだが なんなんだよ 続きを読む...
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1.5kmのランニングと5kmのウォーキングってどっちのほうが痩せる?? 

1: 名無しダイエット 2019/03/12(火)23:25:37 ID:B4x 1.5kmのランニングと5kmのウォーキングってどっちのほうが痩せるんや疲れるのは圧倒的にランニングやが 続きを読む...
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